Produsele metabolice finale se excretă din corpul uman de către plămâni (dioxid de carbon, compuși volatili, vapori de apă), piele, intestine (resturi alimentare nedigerate) și, în principal, prin sistemul urinar. Procesele de eliminare sunt o parte indispensabilă a metabolismului. Ele vizează menținerea constanței mediului intern al corpului. Organele sistemului urinar - rinichii, ureterul, vezica urinară, uretra.

Organul principal al sistemului urinar este rinichii. Acestea sunt organe perechi mici, cu formă de fasole, cântărind 150 g, situate la nivelul coloanei vertebrale în regiunea lombară a cavității abdominale. Rinichiul este acoperit cu scoici. În secțiunea longitudinală, are două straturi distincte: creier exterior - cortic și creier interior. Stratul cerebral este compus din secțiuni separate - piramide, separate prin coloane de substanță corticală. Baza piramidei cu care se confruntă stratul cortical și vârfurile rinichilor la centru, unde pelvisului renal. capătul său îngust se extinde în ureter se deschide în vezica urinară, care este o formă de sac de perete corp musculos, care poate fi întins și subțiat. Ieșire din vezica in uretra închis două îngroșări musculare puternice, care sunt deschise la momentul urinarii. La om, prin rinichi curge în 1 min. 1000-1200 ml. sânge. Acesta este aproape un sfert din volumul de sânge ejectat în același timp de inimă. Alimentarea cu sânge a rinichilor diferă de aprovizionarea sângelui cu alte organe ale corpului, prin faptul că sângele care intră în rinichi trece succesiv două rețele de capilare, unul după celălalt: glomeruli capilari și capilare care împletesc tubulii renale. O astfel de aprovizionare sanguină abundentă și un dispozitiv special al rețelei capilare a rinichilor permit corpului să scape rapid de produse de dezintegrare inutile și substanțe aduse cu sânge.

Urina se formează din plasma sanguină. Cu toate acestea, compoziția de urină este semnificativ diferită de compoziția plasmei sanguine. Aceasta înseamnă că rinichii produc urină prin schimbarea sângelui care curge prin ele. Acest proces are loc în două etape. Inițial se formează urină primară și apoi urină secundară sau finală.

In cortexul renal sunt de aproximativ 1 Mill. Capsula renală, pahare de vin similare, care sunt formate dintr-un singur strat de perete epiteliu. Într-o „băutură“ - capsula este glomerulare renală capilară, care iese din ea sub forma arterei eferente. După filtrare, urina primară se formează în capsulă - această plasmă nu conține proteine ​​și celule sanguine. Tubulii convoluți sunt în strânsă legătură cu o rețea de capilare a arterei care se scurge. În acest tubular începe absorbția inversă a apei și a substanțelor corpului necesare (zaharuri, proteine) în capilare. Fluidul rămas, care conține săruri în exces, acid uric, uree și alte produse de descompunere nocive, precum și amoniac, este urina secundară, care este îndepărtată reflexiv din vezică prin uretra.

Rinichi - filtre biologice. Prin rinichii din sânge, excesul de apă, sărurile minerale, produsele metabolice, otrăvurile, medicamentele sunt filtrate și îndepărtate din organism.
Ei participă la reglarea umorală, mențin constanța compoziției chimice și proprietățile fluidelor interne ale corpului.
Menținerea homeostaziei - rinichii sintetizează substanțe biologic active, secretează hormoni.
Munca rinichilor este reglementată de sistemele vegetative, nervoase și umorale prin creșterea și scăderea fluxului sanguin prin rinichi, ceea ce se obține prin scăderea sau creșterea lumenului vaselor. Centrul unui reflex al urinării este situat în măduva spinării. Este sub controlul părții superioare a sistemului nervos central - cortexul cerebral. Prin urmare, o persoană este capabilă să întârzie conștient urinarea.

Rinichii sunt organe vitale ale corpului nostru. Interferența sau perturbarea funcției lor va conduce în mod inevitabil la otrăvirea organismului cu substanțe care sunt în mod normal, excretați în urină.

Sistemul și funcțiile organelor umane

Metabolismul din interiorul corpului uman duce la formarea de produse de descompunere și a toxinelor, care, fiind în sistemul circulator în concentrații mari, pot duce la otrăvirea și scăderea funcțiilor vitale. Pentru a evita acest lucru, natura a furnizat organele de excreție, aducând produse metabolice din organism cu urină și fecale.

Sistemul de organe de secreții

Organele de excreție includ:

• rinichi;
• piele;
• lumină;
• salivare și glandele gastrice.

Rinichii scuti o persoana de exces de apa, saruri acumulate, toxine formate din cauza consumului de alimente prea grase, toxine si alcool. Acestea joacă un rol semnificativ în eliminarea produselor de degradare a medicamentelor. Datorită muncii rinichilor, o persoană nu suferă de o suprapunere a diferitelor minerale și substanțe azotate.

Lumină - menține echilibrul de oxigen și este un filtru, atât intern cât și extern. Acestea contribuie la eliminarea eficientă a dioxidului de carbon și a substanțelor volatile dăunătoare formate în interiorul corpului, ajută la scăderea vaporilor lichizi.

Gastric și glandelor salivare - ajuta la eliminarea excesul de acizi biliari, calciu, sodiu, bilirubina, colesterol și reziduurile alimentare nedigerate și produsele metabolice. Organele din tractul digestiv scot corpul sărurilor de metale grele, impuritățile de droguri, substanțele toxice. Dacă rinichii nu se supun sarcinilor lor, sarcina pe acest organ crește semnificativ, ceea ce poate afecta eficiența activității sale și poate duce la eșecuri.

Pielea îndeplinește funcția metabolică prin glandele sebacee și sudoare. Procesul de transpirație elimină excesul de apă, săruri, uree și acid uric, precum și aproximativ două procente din dioxidul de carbon. Glandele sebacee joacă un rol important în îndeplinirea funcțiilor de protecție ale corpului, secreind sebum, constând din apă și un număr de compuși inaplicabili. Împiedică penetrarea compușilor nocivi prin pori. Pielea reglează în mod eficient transferul de căldură, protejând persoana de supraîncălzire.

Sistemul urinar

Rolul principal în organele de excreție umană este ocupat de rinichi și sistemul urinar, care includ:

• vezicii urinare;
• ureterului;
• uretră.

Rinichii sunt un organ pereche, în formă de leguminoase, de aproximativ 10-12 cm lungime. Un organ important de excreție este situat în regiunea lombară a unei persoane, este protejat de un strat dens de grăsime și este oarecum mobil. De aceea nu este susceptibil la rănire, dar este sensibil la modificările interne ale corpului, la alimentația umană și la factorii negativi.

Fiecare dintre rinichi la un adult cântărește aproximativ 0,2 kg și constă dintr-un pelvis și principalul pachet neurovascular care leagă organul de sistemul de excreție umană. Pelvisul servește pentru comunicarea cu ureterul și cu vezica urinară. Această structură a organelor urinare vă permite să închideți complet ciclul de circulație a sângelui și să efectuați eficient toate funcțiile atribuite.

Structura ambelor rinichi este formată din două straturi interconectate:

• cortical - constă din glomeruli nefroni, servește drept bază pentru funcția renală;
• cerebral - conține un plex de vase de sânge, furnizează organismului substanțele necesare.

Rinichii distilează întregul sânge al unei persoane prin ele în 3 minute și, prin urmare, ele sunt principalul filtru. Dacă filtrul este deteriorat, apare un proces inflamator sau insuficiență renală, produsele metabolice nu intră în ureter prin ureter, ci continuă mișcarea prin corp. Toxinele sunt parțial excretate cu transpirație, cu produse metabolice prin intestine, precum și prin plămâni. Cu toate acestea, ei nu pot părăsi complet corpul și, prin urmare, se dezvoltă o intoxicare acută, care reprezintă o amenințare la adresa vieții umane.

Funcțiile sistemului urinar

Principalele funcții ale organelor de excreție sunt eliminarea toxinelor și excesului de săruri minerale din organism. Din moment ce rinichii joacă rolul principal al sistemului excretor uman, este important să înțelegem exact cum purifică sângele și ceea ce poate interfera cu funcționarea lor normală.

Când sângele intră în rinichi, acesta intră în stratul lor cortic, în care apare o filtrare grosieră datorată glomerulilor nefroni. Fracțiunile și compușii cu proteine ​​mari sunt returnate în sângele unei persoane, oferindu-i toate substanțele necesare. Resturile mici sunt trimise la ureter pentru a părăsi corpul cu urină.

Aici se manifestă reabsorbția tubulară, în timpul căreia apare reabsorbția substanțelor benefice din urină primară în sânge uman. Unele substanțe sunt reabsorbite cu o serie de caracteristici. În cazul unui exces de glucoză în sânge, care apare adesea în timpul dezvoltării diabetului zaharat, rinichii nu pot face față întregului volum. O anumită cantitate de glucoză poate apărea în urină, ceea ce indică dezvoltarea unei boli teribile.

Când se procesează aminoacizii, se întâmplă să existe mai multe subspecii în sânge care sunt purtate de aceiași transportatori. În acest caz, reabsorbția poate fi inhibată și încărcarea organului. Proteina nu trebuie să apară în mod normal în urină, dar în anumite condiții fiziologice (temperatură înaltă, muncă fizică tare) poate fi detectată la ieșire în cantități mici. Această condiție necesită observație și control.

Astfel, rinichii în mai multe etape filtrează complet sângele, lăsând substanțe nocive. Totuși, din cauza unei supradoze a toxinelor în organism, activitatea unuia dintre procesele din sistemul urinar poate fi afectată. Aceasta nu este o patologie, dar necesită consiliere de specialitate, ca și în cazul unor supraîncărcări constante, organismul repede eșuează, provocând daune grave sănătății umane.

În plus față de filtrare, sistemul urinar:

• reglează echilibrul fluidelor în corpul uman;
• menține echilibrul acido-bazic;
• participă la toate procesele de schimb;
• reglează tensiunea arterială;
• produce enzimele necesare;
• oferă un fond hormonal normal;
• ajută la îmbunătățirea absorbției în organism a vitaminelor și mineralelor.

Dacă rinichii nu mai funcționează, fracțiunile dăunătoare continuă să rătăcească prin patul vascular, crescând concentrația și ducând la otrăvirea lentă a persoanei prin produse metabolice. Prin urmare, este atât de important să-și mențină munca obișnuită.

Măsuri preventive

Pentru a evidenția întregul sistem să funcționeze fără probleme, este necesar să se monitorizeze cu atenție activitatea fiecăruia dintre organismele care îi aparțin, și la cea mai mică eșecul de a contacta un specialist. Pentru a finaliza activitatea rinichilor, este necesară igiena organelor din tractul urinar. Cea mai bună prevenire în acest caz este cantitatea minimă de substanțe nocive consumate de organism. Ar trebui să urmați cu atenție dieta: nu bea alcool în cantități mari, pentru a reduce conținutul de sare din dieta, afumate, alimente prăjite și cu conservanți peste saturate.

Alte organe de excreție umană au, de asemenea, nevoie de igienă. Dacă vorbim despre plămâni, este necesar să limităm prezența în încăperi cu praf, zone de substanțe chimice toxice, spații închise cu conținut ridicat de alergeni în aer. De asemenea, ar trebui să evitați bolile pulmonare, o dată pe an pentru a efectua examinarea cu raze X, la timp pentru a elimina centrele de inflamație.

Este la fel de important să se mențină funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. Datorită producției insuficiente a bilei sau a prezenței proceselor inflamatorii în intestin sau stomac, este posibilă apariția proceselor de fermentare cu eliberarea de produse putrezite. Intrând în sânge, ele produc manifestări de intoxicare și pot duce la consecințe ireversibile.

În ceea ce privește pielea, totul este simplu. Ar trebui să le curățați în mod regulat de diverse contaminanți și bacterii. Cu toate acestea, nu puteți exagera. Folosirea excesivă a săpunului și a altor detergenți poate perturba glandele sebacee și poate duce la scăderea funcției protectoare naturale a epidermei.

Organele excretoare recunosc exact ce celule sunt necesare pentru întreținerea tuturor sistemelor de viață și care pot fi dăunătoare. Au tăiat tot excesul și l-au îndepărtat cu transpirație, aer expirat, urină și fecale. Dacă sistemul nu mai funcționează, persoana moare. Prin urmare, este important să monitorizați activitatea fiecărui organism și, dacă vă simțiți rău, trebuie să contactați imediat un specialist pentru examinare.

Fiziologia organelor excretoare

Selecția fiziologică

Izolarea - un set de procese fiziologice care vizează eliminarea din corp a produselor finale ale metabolismului (exercițiu rinichii, glandele sudoripare, plămânii, tractul gastrointestinal etc.).

Excreția (excreția) este procesul de eliberare a organismului de la produsele finale ale metabolismului, excesul de apă, minerale (macro și microelemente), substanțe nutritive, substanțe străine și toxice și căldură. Excreția are loc constant în organism, ceea ce asigură menținerea compoziției optime și a proprietăților fizico-chimice ale mediului intern și, mai ales, a sângelui.

Produsele finale ale metabolismului (metabolismul) sunt dioxidul de carbon, apa, substanțele care conțin azot (amoniac, uree, creatinină, acid uric). Dioxidul de carbon și apa se formează în timpul oxidării carbohidraților, grăsimilor și proteinelor și se eliberează din organism în principal sub formă liberă. O mică parte a dioxidului de carbon este eliberată sub formă de bicarbonați. Produsele de metabolism conținând azot se formează în timpul defalcării proteinelor și a acizilor nucleici. Amoniacul este format în timpul oxidării proteinelor și este îndepărtat din organism în principal sub formă de uree (25-35 g / zi) după transformările corespunzătoare în sărurile de ficat și amoniu (0,3-1,2 g / zi). În mușchi, în timpul defalcării creatinei fosfatice, se formează creatină, care, după deshidratare, este transformată în creatinină (până la 1,5 g / zi) și în această formă este îndepărtată din organism. Odată cu descompunerea acizilor nucleici, se formează acid uric.

În procesul de oxidare a substanțelor nutritive, căldura este întotdeauna eliberată, excesul de care trebuie eliminat din locul în care se formează în organism. Aceste substanțe formate ca urmare a proceselor metabolice trebuie să fie înlăturate în mod constant din corp, iar excesul de căldură să se disipeze în mediul extern.

Organe excretoare umane

Procesul de excreție este important pentru homeostazie, asigură eliberarea organismului din produsele finale ale metabolismului, care nu mai pot fi folosite, substanțe străine și toxice, precum și excesul de apă, săruri și compuși organici din alimente sau din metabolism. Principala importanță a organelor de excreție este menținerea constanței compoziției și a volumului fluidului intern al corpului, în special a sângelui.

• rinichii - elimina excesul de apa, substantele anorganice si organice, produsele finale ale metabolismului;
• plămânii - eliminați dioxidul de carbon, apa, unele substanțe volatile, de exemplu vaporii de eter și cloroform în timpul anesteziei, vaporii de alcool atunci când sunt intoxicați;
• glandele salivare și gastrice - secretă metale grele, o serie de medicamente (morfină, chinină) și compuși organici străini;
• pancreasul și glandele intestinale - elimină metalele grele, substanțele medicinale;
• pielea (glandele sudoripare) - secreta apa, saruri, unele substante organice, in special ureea, si in timpul muncii gresite - acid lactic.

Caracteristicile generale ale sistemului de alocare

Sistemul de excreție este un set de organe (rinichii, plămânii, pielea, tractul digestiv) și mecanismele de reglare, ale căror funcții sunt excreția diferitelor substanțe și dispersia excesului de căldură din organism în mediul înconjurător.

Fiecare dintre organele sistemului de excreție joacă un rol principal în îndepărtarea anumitor substanțe excretate și disiparea căldurii. Cu toate acestea, eficacitatea sistemului de alocare se realizează prin colaborarea lor, care este asigurată de mecanisme de reglementare complexe. În același timp, o schimbare a stării funcționale a unuia dintre organele excretoare (datorită afectării, bolii, epuizării rezervelor) este însoțită de o schimbare a funcției excretoare a altora în cadrul sistemului integral de excreție a corpului. De exemplu, prin eliminarea excesivă a apei prin piele cu transpirație crescută în condiții de temperatură exterioară ridicată (în timpul verii sau în timpul lucrului în atelierele calde din producție), producția de urină de către rinichi scade, iar excreția acestuia scade diureza. Cu o scădere a excreției compușilor azotați în urină (cu afecțiuni renale), eliminarea lor prin plămâni, piele și tractul digestiv crește. Aceasta este cauza respirației "uremice" din gură la pacienții cu forme severe de insuficiență renală acută sau cronică.

Rinichii joacă un rol principal în excreția substanțelor care conțin azot, a apei (în condiții normale, mai mult de jumătate din volumul său din excreția zilnică), un exces de substanțe minerale (sodiu, potasiu, fosfați etc.), un exces de nutrienți și substanțe străine.

Plămânii elimină mai mult de 90% din dioxidul de carbon format în organism, vaporii de apă, unele substanțe volatile blocate sau formate în organism (alcool, eter, cloroform, gaze ale transportului auto și întreprinderi industriale, acetonă, uree, produse de degradare a surfactantului). În încălcarea funcțiilor rinichilor, excreția ureei crește odată cu secreția glandelor tractului respirator, descompunerea acestora conducând la formarea de amoniac, ceea ce determină apariția unui miros specific din gură.

Glandele din tractul digestiv (inclusiv glandele salivare) joacă un rol principal în secreția excesului de calciu, bilirubina, acizii biliari, colesterolul și derivații săi. Aceștia pot elibera săruri de metale grele, substanțe medicinale (morfină, chinină, salicilați), compuși organici străini (de exemplu coloranți), o cantitate mică de apă (100-200 ml), uree și acid uric. Funcția lor excretoare este sporită atunci când organismul încarcă un exces de diferite substanțe, precum și boli de rinichi. Acest lucru crește în mod semnificativ excreția de produse metabolice ale proteinelor cu secretele glandelor digestive.

Pielea are o importanță capitală în procesul de eliberare a căldurii în mediul înconjurător. În piele există organe speciale de excreție - sudoare și glande sebacee. Glandele de transpirație joacă un rol important în eliberarea apei, în special în zonele cu climă caldă și (sau) în activitatea fizică intensă, inclusiv în atelierele fierbinți. Excreția de apă de pe suprafața pielii variază de la 0,5 l / zi în repaus la 10 l / zi în zilele fierbinți. De atunci, sunt eliberate de asemenea săruri de sodiu, potasiu, calciu, uree (5-10% din cantitatea totală excretată din organism), acid uric și aproximativ 2% dioxid de carbon. Glandele sebacee secretă o substanță grasă specială - sebumul, care îndeplinește o funcție protectoare. Se compune din 2/3 de apă și 1/3 din compușii nesaponificabili - colesterol, squalen, produse de schimb de hormoni sexuali, corticosteroizi etc.

Funcțiile sistemului excretor

Excreția este eliberarea corpului din produsele finale ale metabolismului, substanțe străine, produse dăunătoare, toxine, substanțe medicinale. Metabolismul în organism produce produse finale care nu pot fi utilizate în continuare de către organism și, prin urmare, trebuie eliminate din acesta. Unele dintre aceste produse sunt toxice pentru organele de excreție, prin urmare, mecanismele se formează în organism pentru a face aceste substanțe nocive fie inofensive, fie mai puțin dăunătoare organismului. De exemplu, amoniacul, care se formează în procesul de metabolizare a proteinelor, are un efect dăunător asupra celulelor epiteliului renal, prin urmare, în ficat, amoniacul este transformat în uree, care nu are efect nociv asupra rinichilor. În plus, neutralizarea substanțelor toxice, cum ar fi fenolul, indolul și skatolul, are loc în ficat. Aceste substanțe se combină cu acizi sulfurici și glucuroni, formând substanțe mai puțin toxice. Astfel, procedeele de izolare sunt precedate de procesele așa-numitei sinteze de protecție, adică transformarea substanțelor dăunătoare în pericol.

Organele de excreție includ rinichii, plămânii, tractul gastro-intestinal, glandele sudoripare. Toate aceste organisme îndeplinesc următoarele funcții importante: îndepărtarea produselor de schimb; participarea la menținerea constanței mediului intern al corpului.

Participarea organismelor de excreție la menținerea echilibrului apă-sare

Funcțiile apei: apa creează un mediu în care au loc toate procesele metabolice; face parte din structura tuturor celulelor corpului (apă legată).

Corpul uman este compus în proporție de 65-70% în general din apă. În particular, o persoană cu o greutate medie de 70 kg în organism este de aproximativ 45 de litri de apă. Din această cantitate, 32 de litri sunt apa intracelulară, care este implicată în construirea structurii celulare, iar 13 litri este apa extracelulară, din care 4,5 litri este sânge și 8,5 litri este fluid extracelular. Corpul uman pierde în mod constant apă. Prin rinichi se elimină aproximativ 1,5 litri de apă, care diluează substanțele toxice, reducând efectul lor toxic. Se pierde aproximativ 0,5 litri de apă pe zi. Aerul expirat este saturat cu vapori de apă și în această formă se îndepărtează 0,35 l. Aproximativ 0,15 litri de apă se îndepărtează cu produsele finale de digestie alimentară. Astfel, în timpul zilei, aproximativ 2,5 litri de apă sunt îndepărtate din corp. Pentru a menține echilibrul de apă, trebuie să fie înghițit aceeași cantitate: cu alimente și băuturi, aproximativ 2 litri de apă intră în organism și 0,5 litri de apă se formează în organism ca rezultat al metabolismului (apă de schimb), adică sosirea apei este de 2,5 litri.

Reglementarea balanței de apă. autoreglarea

Acest proces începe cu o abatere a constantei conținutului de apă în organism. Cantitatea de apă din organism este o constantă tare, ca și în cazul aportului insuficient de apă, apare foarte rapid un pH și o schimbare a presiunii osmotice, ceea ce duce la o perturbare profundă a schimbului de materie în celulă. Despre încălcarea balanței de apă a corpului semnalează un sentiment subiectiv de sete. Se produce atunci când alimentarea cu apă este insuficientă pentru corp sau când este eliberată excesiv (transpirație crescută, dispepsie, cu o cantitate excesivă de săruri minerale, adică o creștere a presiunii osmotice).

În diferite părți ale patului vascular, în special în hipotalamus (în nucleul supraoptic), există celule specifice - osmoreceptori, care conțin un vacuol (vezicule) umplut cu fluid. Aceste celule în jurul vasului capilar. Cu o creștere a presiunii osmotice a sângelui datorită diferenței de presiune osmotică, lichidul din vacuol va curge în sânge. Eliberarea apei din vacuol conduce la ridurile sale, ceea ce provoacă excitarea celulelor osmoreceptor. În plus, există un sentiment de uscăciune a membranelor mucoase ale gurii și ale faringelui, în timp ce receptorii iritanți ai mucoasei, impulsurile din care intră și în hipotalamus și cresc excitarea unui grup de nuclee, numit centrul sete. Impulsurile nervoase de la ele intră în cortexul cerebral și se formează acolo un sentiment subiectiv de sete.

Cu o creștere a presiunii osmotice a sângelui, încep să se formeze reacții care vizează restabilirea unei constante. Inițial, apa de rezervă este utilizată din toate depozitele de apă, începe să treacă în sânge și, în plus, iritarea osmoreceptorilor hipotalamului stimulează eliberarea ADH. Se sintetizează în hipotalamus și se depune în lobul posterior al glandei hipofizare. Secreția acestui hormon duce la scăderea diurezei prin creșterea reabsorbției apei în rinichi (în special în canalele de colectare). Astfel, organismul este eliberat de excesul de sare cu pierderi minime de apă. Pe baza senzației subiective de sete (motivația setei), se formează reacții comportamentale care vizează găsirea și primirea apei, ceea ce conduce la o întoarcere rapidă a presiunii osmotice constantă la nivelul normal. Deci, este procesul de reglare a unei constante rigide.

Saturația apei se efectuează în două etape:

• faza de saturație senzorială, apare atunci când receptorii membranei mucoase a cavității orale și a faringelui sunt iritați de apă, apa depozitată în sânge;
• faza de saturație reală sau metabolică apare ca urmare a absorbției apei primite în intestinul subțire și a intrării sale în sânge.

Funcția de excreție a diferitelor organe și sisteme

Funcția excretoare a tractului digestiv se reduce nu numai la îndepărtarea resturilor alimentare nedigerate. De exemplu, la pacienții cu nefrite, zgurii azotați sunt îndepărtați. În cazul încălcării respirației tisulare, în saliva apar și produse oxidate de substanțe organice complexe. Când se otrăvesc la pacienții cu simptome de uremie, se observă hipersalivație (salivare crescută), care într-o oarecare măsură poate fi considerată un mecanism excretator suplimentar.

Unele coloranți (albastru de metilen sau congoți) sunt secretați prin mucoasa gastrică, care este utilizată pentru a diagnostica bolile stomacului cu gastroscopie simultană. În plus, sărurile metalelor grele și substanțelor medicamentoase sunt îndepărtate prin membrana mucoasă a stomacului.

Pancreasul și glandele intestinale, de asemenea, elimină săruri de metale grele, purine și substanțe medicinale.

Funcția excretorie pulmonară

Cu aerul expirat, plămânii elimină dioxidul de carbon și apă. În plus, majoritatea esterilor aromatici sunt îndepărtați prin alveolele plămânilor. Prin plămâni se îndepărtează, de asemenea, uleiul de fusel (intoxicație).

Funcția de excreție a pielii

În timpul funcționării normale, glandele sebacee secretă produse finale ale metabolismului. Secretul glandelor sebacee este de a lubrifia pielea cu grasime. Funcția excretoare a glandelor mamare se manifestă în timpul alăptării. Prin urmare, atunci când substanțele toxice și medicinale și uleiurile esențiale sunt ingerate în corpul mamei, ele sunt excretate în lapte și pot avea un efect asupra corpului copilului.

Organele excretoare actuale ale pielii sunt glandele sudoripare, care elimină produsele finale ale metabolismului și participă astfel la menținerea multor constante ale mediului intern al corpului. Apa, sărurile, acizii lactici și urici, ureea și creatinina sunt apoi îndepărtați din organism. În mod normal, proporția de glande sudoripare în eliminarea produselor de metabolizare a proteinelor este mică, dar în cazul bolilor renale, în special în cazul insuficienței renale acute, glandele sudoripice cresc semnificativ cantitatea de produse excretate ca rezultat al transpirației crescute (până la 2 litri sau mai mult) și o creștere semnificativă a ureei în transpirație. Uneori se elimină atât de mult uree, încât este depozitată sub formă de cristale pe corpul și lenjeria de corp a pacientului. Toxinele și substanțele medicinale pot fi apoi îndepărtate. Pentru unele substanțe, glandele sudoripare sunt singurele organe excretoare (de exemplu, acidul arsenic, mercurul). Aceste substanțe, eliberate din transpirație, se acumulează în foliculii de păr și în integrale, ceea ce face posibilă determinarea prezenței acestor substanțe în organism, chiar și după mulți ani de la moartea sa.

Funcția renală excretoare

Rinichii sunt principalele organe de excreție. Ele joacă un rol principal în menținerea unui mediu intern constant (homeostazie).

Funcțiile renale sunt foarte extinse și iau parte:

• în reglarea volumului sanguin și a altor fluide care alcătuiesc mediul intern al organismului;
• reglează presiunea osmotică constantă a sângelui și a altor fluide ale corpului;
• reglează compoziția ionică a mediului intern;
• reglează echilibrul acido-bazic;
• asigură reglementarea eliberării produselor finale de metabolizare a azotului;
• asigură excreția excesului de substanțe organice provenite din alimente și formate în procesul de metabolizare (de exemplu, glucoză sau aminoacizi);
• reglează metabolismul (metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților);
• să participe la reglementarea tensiunii arteriale;
• implicat în reglementarea eritropoiezei;
• să participe la reglementarea coagulării sângelui;
• participa la secretia de enzime si substante fiziologic active: renina, bradikinina, prostaglandinele, vitamina D.

Unitatea structurală și funcțională a rinichiului este nefronul, se realizează procesul de formare a urinei. În fiecare rinichi aproximativ 1 milion de nefroni.

Formarea urinei finale este rezultatul a trei procese principale care apar în nefronă: filtrarea, reabsorbția și secreția.

Glomerular filtrare

Formarea urinei în rinichi începe cu filtrarea plasmei sanguine în glomeruli renale. Există trei bariere în filtrarea apei și a compușilor cu un conținut scăzut de molecule: endoteliul capilaric glomerular; membrana de bază; glomerulus din capsulă interioară.

La viteza normală de curgere a sângelui, moleculele mari de proteine ​​formează un strat de barieră pe suprafața porilor endoteliului, împiedicând trecerea elementelor formate și proteinelor fine prin ele. Componentele cu greutate moleculară mică ale plasmei sanguine ar putea să ajungă liber în membrana bazei, care este una dintre cele mai importante componente ale membranei de filtrare glomerulară. Porii membranei de bază limitează trecerea moleculelor în funcție de mărime, formă și încărcare. Peretele poros încărcat negativ împiedică trecerea moleculelor cu aceeași încărcătură și limitează trecerea moleculelor mai mari de 4-5 nm. Ultima barieră în calea substanțelor filtrabile este frunza interioară a capsulă glomeruloasă, care este formată din celule epiteliale - podocite. Podocitele au procese (picioare) cu care sunt atașate la membrana de bază. Spațiul dintre picioare este blocat de membranele tăiate care limitează trecerea albuminei și a altor molecule cu greutate moleculară ridicată. Astfel, un astfel de filtru cu mai multe straturi asigură conservarea elementelor uniforme și a proteinelor în sânge și formarea unui ultrafiltrate practic fără proteine ​​- urină primară.

Forța principală care asigură filtrarea în glomeruli este presiunea hidrostatică a sângelui în capilarii glomerulari. Presiunea efectivă de filtrare, de care depinde rata de filtrare glomerulară, este determinată de diferența dintre presiunea hidrostatică a sângelui în capilarii glomerulari (70 mmHg) și factorii care îi împiedică - presiunea oncotică a proteinelor plasmatice (30 mmHg) și presiunea hidrostatică a ultrafiltraților în capsula glomerulară (20 mmHg). Prin urmare, presiunea efectivă de filtrare este de 20 mm Hg. Art. (70 - 30 - 20 = 20).

Cantitatea de filtrare este afectată de diferiți factori intrarenalieni și extrarenali.

Factorii de rinichi includ: cantitatea de tensiune arterială hidrostatică în capilarele glomerulare; numărul de glomeruli funcționali; cantitatea de presiune de ultrafiltrare din capsula glomerulară; gradul de glomerul permeabilității capilare.

Factorii extrarenali includ: cantitatea de tensiune arterială în vasele mari (aorta, artera renală); viteza curgerii sângelui renal; valoarea tensiunii arteriale oncotice; starea funcțională a altor organe excretoare; gradul de hidratare a țesuturilor (cantitatea de apă).

Reabsorbție tubulară

Reabsorbția - reabsorbția apei și a substanțelor necesare organismului din urina primară în sânge. În rinichiul uman se formează 150-180 litri de filtrat sau urină primară pe zi. Urina finală sau secundară excreta aproximativ 1,5 litri, restul porțiunii lichide (adică 178,5 litri) este absorbit în tubulatură și canalele de colectare. Reabsorbția diferitelor substanțe se realizează prin transportul activ și pasiv. Dacă o substanță este reabsorbită împotriva unei concentrații și a unui gradient electrochimic (adică cu energie), atunci acest proces se numește transport activ. Distingeți între transportul primar activ și secundar activ. Transportul activ primar se numește transferul de substanțe împotriva gradientului electrochimic, efectuat de energia metabolismului celular. Exemplu: transferul de ioni de sodiu, care are loc cu participarea enzimei ATPază sodică-potasiu, utilizând energia adenozin trifosfatului. Un transport secundar este transferul de substanțe în raport cu gradientul de concentrație, dar fără consumul de energie al celulei. Cu ajutorul unui astfel de mecanism, reabsorbția de glucoză și aminoacizi are loc.

Transportul pasiv - are loc fără energie și se caracterizează prin faptul că transferul de substanțe are loc de-a lungul gradientului electrochimic, de concentrare și osmotică. Datorită transportului pasiv reabsorbit: apă, dioxid de carbon, uree, cloruri.

Reabsorbția substanțelor în diferite părți ale nefronului variază. În condiții normale, glucoza, aminoacizii, vitaminele, microelementele, sodiul și clorul sunt reabsorbite în segmentul nefron proximal din ultrafiltrate. În secțiunile ulterioare ale nefronului, numai ionii și apa sunt reabsorbiți.

O mare importanță în reabsorbția ionilor de apă și de sodiu, precum și în mecanismele de concentrare a urinei este funcționarea sistemului de contra-rotație. Bucla nephron are două genunchi - descendentă și ascendentă. Epileul genunchiului ascendent are capacitatea de a transfera în mod activ ioni de sodiu în fluidul extracelular, dar peretele acestei secțiuni este impermeabil la apă. Epitelul genunchiului descendent trece apa, dar nu are mecanisme pentru transportul ionilor de sodiu. Trecând prin secțiunea descendentă a buclei nefron și dând apă, urina primară devine mai concentrată. Reabsorbția apei apare pasiv datorită faptului că în partea ascendentă există o reabsorbție activă a ionilor de sodiu care, prin intrarea în fluidul intercelular, măresc presiunea osmotică în ea și promovează reabsorbția apei din părțile descendente.

Corpuri de excreție umană: structură și funcții

Valoarea excreției produselor de activitate vitală a organismului În procesul de metabolizare se formează în celule celulele finale. Printre acestea poate fi toxic pentru substanța celulară. Astfel, distrugerea aminoacizilor, acizilor nucleici și a altor compuși care conțin azot produce substanțe toxice - amoniac, uree și acid uric, care, pe măsură ce se acumulează, sunt supuse îndepărtării din organism. Trebuie să fie eliminate „, în plus, excesul de apă, dioxid de carbon, otrăvuri, care sosesc împreună cu aerul inhalat să fie absorbite de alimente si apa, excesul de vitamine, hormoni, medicamente, și așa mai departe. N. Atunci când acumularea acestor substanțe în organism există compoziție constantă încălcare a riscului și volumul mediului intern al corpului, care poate afecta sănătatea umană.

Organele de selecție și funcțiile acestora. Funcția de excreție este efectuată de mai multe organe. Astfel, plămânii elimină dioxidul de carbon, vaporii de apă, unele substanțe volatile, de exemplu vaporii de eter, cloroformul în timpul anesteziei, vaporii de alcool în timpul intoxicației. Glandele sudoriptice elimină apa și sărurile, cantități mici de uree, acid uric și, în timpul eforturilor musculare intense, acid lactic. Glandele salivare și gastrice secretă anumite metale grele, o serie de substanțe medicinale, compuși organici străini. O importantă funcție de excreție este efectuată de ficat, eliminând hormonii (tiroxina, foliculina) din sânge, produsele de degradare a hemoglobinei, metabolismul azotului și multe alte substanțe. Pancreasul și glandele intestinale elimină sărurile metalelor grele, substanțelor medicinale.

Cu toate acestea, rolul principal în procesul de excreție aparțin organelor specializate - rinichii. Cele mai importante funcții ale rinichilor includ participarea la reglementarea: 1) volumul de sânge și alte fluide mediul intern, 2) constanța presiunii osmotice a sângelui și a altor fluide ale corpului, și 3) compoziția ionică a mediului intern al lichidelor și echilibrului ionic al organismului, 4) echilibrul acido-bazic, 5 ) excreție a produselor finale ale metabolismului azotului și a substanțelor străine. Astfel, rinichii sunt organele care asigură homeostazia mediului intern al corpului.

Structura sistemului urinar. Se compune din muguri pereche, tuburi ureterale subțiri care le lasă, vezica urinară - un rezervor pentru urina temporară acumulată și uretra (figura 13.14).

Rinichii sunt organe în formă de legume care se află în partea din spate a cavității abdominale de pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Rinichiul drept este situat, de obicei, la 2-3 cm sub stânga. Marginea concavă a rinichiului are o brazdă - poarta rinichiului, prin care trec ureterul, nervii, vasele de sânge și vasele limfatice. În afară, fiecare rinichi este îmbrăcat într-o capsulă densă, netedă, elastică, de țesut conjunctiv. Sub capsulă există două straturi: substanța exterioară, mai închisă - substanța cortică și substanța interioară, mai ușoară - creier (fig.13.15). În medulla există 15-16 piramide renale, separate prin substanțe corticale. Vârfurile piramidelor sunt adiacente cupelor renale, care, fuzionând, formează pelvisul renal. Urina care se formează în rinichi curge în ea. Pelvisul se îngustează și trece în ureter. Cu o contracție a peretelui muscular al ureterului, urina se mișcă în vezică - un organ gol, cu un strat muscular dezvoltat în perete. Capacitatea vezicii este de aproximativ 750 ml. Contracțiile periodice ale pereților vezicii urinare elimină urina prin uretra la exterior.

Fig. 13.14. Structura sistemului urinar: 1 - rinichi; 2 - poarta de rinichi; 3 - ureterul; 4 - vezica urinară; 5 - uretră; 6 - glandele suprarenale.

Figura 13.15. Structura de rinichi: 1 - medulla; 2 - strat cortic; 3 - ureterul; 4 - pelvisul renal; 5 - vena; 6 - artera.

Nephron și alimentarea cu sânge. Principalul element structural și funcțional al rinichiului, în care se formează urina, este nefronul (figura 3.16). Este o epitelială tubilor foarte subțire, tânăr prelungit care cupă mică microscopică cu perete dublu (Bowman capsulă-on-Shymlanskaya) închis orbește, iar celălalt capăt deschis în pelvis. Între pereții epiteliali ai caliciului există o cavitate îngustă care trece în lumenul tubulului convoluat de ordinul întâi. În medulla rinichiului, tubul este îndreptat și în mijloc se îndoaie cu 180 °, formând bucla lui Henle. Bucla are două părți: genunchii descendenți și ascendenți. Capătul genunchiului ascendent al bucșei lui Henle, care a ajuns la stratul cortic, se înfășoară lângă ceasca propriului său nefron, formând un canal convoluționat de ordinul doi, care trece într-un tubular colectiv. Tuburile colective din mai multe ne-fronturi adiacente se îmbină în canale colective mai mari și se deschid în pelvisul renal. Urina din pelvis intră în uretere și din ele în vezică. Fiecare rinichi are 1 milion de nefroni. Lungimea tubulilor unui nefron atinge 35-50 mm, lungimea totală a tuturor tubulilor nefronilor renai este de peste 100 km, iar suprafața lor este de până la 40-50 m 2.

Fig. 13.16. Structura nephron: 1 - glomerul vascular (corp mic); 2 - capsulă Bowman-Shumlyansky; 3 - tubule convoluate de ordinul I și respectiv al doilea; 4 - blocaje colective de trafic; 5 - bucla lui Henle; aducerea (b) și efectuarea (7) arteriolelor.

Arteriolul care se aduce se potrivește în fiecare ceașcă, care, în procesul de adâncire, se dezintegrează într-o rețea capilară numită glomerul coroidian. Aceste capilare. fuzionarea, formează arteriolul de ieșire, al cărui diametru este de 2-2,5 ori mai mic decât cel al arteriolului care aduce. După ieșirea din ceașcă, arteriolul de durată, la rândul său, se dezintegrează într-o rețea capilară care răstoarnă tubulii convoluți și bucla lui Henle. Astfel, una dintre cele mai importante trăsături ale circulației sanguine a rinichiului este prezența unei rețele duble de capilare. Sângele capilarelor celei de-a doua rețele, renunțând la oxigen și saturat cu dioxid de carbon, se transformă în vene și intră în vene mici. Acestea din urmă, care fuzionează, formează o venă renală, care curge în vena cava inferioară.

Rinichii au cel mai mare volum de sânge care trece prin ele; reprezentând doar 0,43% din masa corpului uman, trec de la ei înșiși 1/4 până la 1/5 din volumul de sânge ejectat de inimă. Din cauza descărcării arterei renale din aorta în sine, și, de asemenea, din cauza diferenței de diametru arteriole aferente și eferente obținute tensiunii arteriale crescute in capilare glomerulare vasculare egale cu 70-80 mm Hg. c.

Formarea urinei primare și secundare. Glomerul vascular funcționează ca un fel de filtru. Datorită presiunii ridicate a sângelui prin pereții capilarelor sale din cavitatea paharelor intră în zona plasmatică a sângelui. În același timp, toate sărurile, glucoza. Aminoacizii și alte substanțe cu greutate moleculară mică conținute în plasmă sunt transferate liber către filtratul glomerular, numit urina primară. Celulele sanguine și proteinele plasmatice care sunt mai mari decât diametrul porilor din filtru rămân în sânge. La om, o medie de aproximativ 150-180 litri de urină primară se formează pe zi. Aceasta înseamnă că întregul volum de plasmă din sânge este filtrat prin rinichi de 50-60 de ori pe zi.

Rezultante se mută de urină primar de-a lungul tubii renali, în care căptușeala celulele sale asigură aspirație (reabsorbtia) în fluxul sanguin al doilea sistem capilar cerut de corpul de substanțe (apă, săruri, aminoacizi, glucoza, etc.), întrucât, în partea tubulară a nefronului sunt cele cele care sunt supuse eliberării (uree, acid uric, fosfați, sulfați). În plus, celulele tubulare ale nefronului au capacitatea de a secreta anumite substanțe direct din sânge (secreție). Rezultatul este o urină secundară sau finală, al cărei volum este de aproximativ 1-2 litri pe zi și care este excretat din organism.

Astfel, formarea urinei este formata din trei faze: 1) filtrare cu barbotar, 2) reabsorbtie tubulara, 3) secretie tubulara.

Reglarea activității renale se realizează prin mecanismele neuro-reflex și umorale. Astfel, excitarea fibrelor nervoase simpatice ale rinichiului duce la o îngustare a vaselor renale. Dacă apare contracția arteriolelor care sosesc, atunci filtrarea plasmei scade, în cazul în care arteriolele de retragere se îngustează, apoi crește filtrarea plasmei. Centrul de urinare este situat în măduva spinării sacrale.

Hormonul lobului posterior al glandei hipofizare - vasopresina sau hormonul antidiuretic reduce urinarea prin creșterea reabsorbției apei. Thiroxina hormonului tiroidian crește urinarea. Efectul opus asupra tiroxinei este produs de hormonul adrenal medulla - adrenalina.

Igiena rinichilor. Pentru a asigura funcționarea normală a rinichilor, ar trebui să evitați supraîncălzirea acestora, să nu abuzați de alimente picante care conțin condimente excesive și sare, precum și alcool. De asemenea, este necesar să se respecte regulile de siguranță atunci când se lucrează cu anumite otrăviri, care, dacă sunt ingerate, pot distruge epiteliul renal.

Structura și funcția organelor de excreție

Excreția (excreția) este procesul de eliberare a organismului de la produsele finale ale metabolismului, excesul de apă, minerale (macro și microelemente), substanțe nutritive, substanțe străine și toxice și căldură. Izolarea se produce în organism în mod constant, ceea ce asigură menținerea compoziției și fizico-chimice proprietăți optime ale mediului său intern și izolarea în special krovi.Protsess este importantă pentru homeostaza, aceasta asigură eliberarea finală a organismului din produse metabolice, care nu pot fi folosite și străin substanțe toxice, precum și excesul de apă, săruri și compuși organici din alimente sau metabolism. Principala importanță a organelor de excreție este menținerea constanței compoziției și a volumului fluidului intern al corpului, în special a sângelui.

§ rinichii - elimina excesul de apa, substantele anorganice si organice, produsele finale ale metabolismului;

▪ plămânii - eliminați dioxidul de carbon, apa, unele substanțe volatile, de exemplu vaporii de eter și cloroform în timpul anesteziei, vaporii de alcool în timpul intoxicației;

§ glandele salivare și gastrice - secretă metale grele, o serie de medicamente (morfină, chinină) și compuși organici străini;

§ pancreas și glande intestinale - excremente de metale grele, substanțe medicinale;

§ pielea (glandele sudoripare) - secreta apa, sarurile, unele substante organice, in special ureea, si in timpul muncii gresite - acid lactic.

40. Cerințe igienice pentru rutina zilei studențești.

Organizarea de formare a copiilor și adolescenților în instituțiile de învățământ ar trebui să fie efectuate în conformitate cu principiile de bază de igienă și cerințele SanPiN 2.4.2.2821-10 „Cerințe sanitare-epidemiologice la condițiile și organizarea educației în instituțiile de învățământ“:

• asigurarea condițiilor optime de învățare;

• respectarea sarcinilor educaționale cu vârsta și caracteristicile individuale ale copilului și adolescentului;

• organizarea științifică a procesului educațional în organizațiile educaționale moderne.

Activitatea mintală asociată cu procesul de învățare este printre cele mai dificile pentru copii. Celulele nervoase ale cortexului cerebral al copiilor au funcționalități relativ scăzute, astfel încât sarcini mentale mari le pot determina să se destindă.

Criteriul principal pentru evaluarea psiho-igienică a încărcăturii academice este conformitatea cu capacitățile funcționale ale corpului studenților în fiecare etapă de vârstă.

Începutul unei lecții, al unei săptămâni de școală, al unui trimestru sau al unui an ar trebui să fie facilitat, deoarece productivitatea muncii studenților în această perioadă este redusă. În mijlocul unei săptămâni de școală, un sfert și un an, ar trebui să fie planificat cel mai mare volum de încărcare de studiu, ore elective, grupuri de lucru etc.

Sesiunile de instruire ar trebui să înceapă nu mai devreme de 8 ore. Nu este permis să conducă zero lecții. Învățământul claselor a IX-a și a XI-a, clasa a IX-a și a XI-a, clasele de învățământ compensatoriu, în instituții cu studii aprofundate ale unor discipline, licee și gimnazii, instruirea se desfășoară numai în prima trecere.

Principalele cerințe igienice pentru lecțiile de planificare:

1) alternarea diferitelor activități;

2) distribuirea subiectelor în funcție de dinamica zilnică și săptămânală a eficienței.

Cerințele igienice pentru planificarea lecțiilor în școală sunt reduse la necesitatea luării în considerare a dinamicii schimbărilor în funcțiile fiziologice și a performanțelor elevilor în timpul zilei și săptămânii școlare. Ca una dintre modalitățile posibile de evaluare a lecțiilor, se recomandă utilizarea scalelor de gradare a gradului de dificultate. Cântare de elemente de dificultate utilizate pentru evaluarea igienică a orarului școlar. În acest caz, suma punctelor pe zile ale săptămânii este calculată în clase separate. Programul școlar este evaluat pozitiv în cazul în care cea mai mare creștere a încărcăturii de studiu se formează marți și (sau) miercuri. În aceste zile programul de lecții include elemente care corespund celui mai mare scor de pe scala de dificultate sau cu un scor mediu și cel mai mic scor pe scala de dificultate, dar în număr mai mare decât în ​​restul săptămânii. Programul școlar este evaluat ca "irațional" cu cel mai mare scor de luni sau sâmbătă, precum și cu o distribuție uniformă a încărcăturii în ciclul săptămânal.

Durata principală a lecției este de 45 de minute. Dacă pentru studenții din clasele medii și chiar mai mari o astfel de durată este optimă, atunci în clasele junior este limita. Pentru elevii din clasa I este necesar să finalizați lecția în 35 de minute. Pentru a preveni oboseala, pozitia afectata si viziunea elevilor din sala de clasa au avut loc exercitii fizice si exercitii pentru ochi.

41. Igiena procesului educațional. Cerințe igienice pentru construirea graficului.

Protecția sănătății copiilor de vârstă școlară și asigurarea stării funcționale optime a corpului lor, fără excesul de efort al sistemului nervos și supra-muncă, se datorează în primul rând organizării adecvate a procesului educațional și respectării normelor activităților educaționale.

Noile instituții de învățământ, cu extinderea și aprofundarea conținutului învățământului (licee, licee, școli private etc.) au dus la punerea în aplicare a diverselor programe, metode și forme de învățământ, nu îndeplinesc întotdeauna cerințele de igienă, ceea ce indică necesitatea de a consolida controlul sănătății asupra organizării procesului de învățământ în toate instituțiile de învățământ.

Principalul criteriu pentru evaluarea sarcinii de antrenament este conformitatea cu potențialul funcțional și de vârstă al corpului copilului. Sarcina de antrenament trebuie să fie dozată astfel încât oboseala care apare sub influența ei să dispară complet în timpul odihnei și să nu se transforme într-o muncă excesivă, care este deja considerată o reacție patologică a corpului.

Principalele forme de organizare care determină conținutul și intensitatea procesului de învățare la școală, liceu, liceu, sunt o lecție și a curriculum-ului în funcție de curriculum, dezvoltat în mod independent, în fiecare instituție de învățământ, ținând cont de respectarea cu sarcina academică maximă admisă de studenții care ar trebui să fie o șase zile pe săptămână de la 18 (clasa I) la 30-32 ore (clasele 10-11).

Modul de funcționare a unei instituții de învățământ este determinat de calendarul de învățământ, a cărui corectitudine depinde de performanța zilnică și săptămânală a studenților. Acesta este construit ținând cont de cursul zilnic și săptămânal al performanței mintale a elevilor. În timpul zilei, disciplinele principale, dificile, noi, prezentarea noului material, testele ar trebui să se desfășoare la orele 2-4 în mijlocul săptămânii școlare, când curba de sănătate a corpului este maximă.

42. Cerințe igienice pentru organizarea formării profesionale pentru adolescenți.

Implicarea sporită a studenților în formarea profesională și profesională, munca socială utilă și productivă în condițiile unei școli cuprinzătoare moderne ar trebui privită ca un fenomen social progresiv. Acest fenomen este de o mare importanță din punct de vedere al intereselor de stat, cât și din punctul de vedere al impactului educațional și de sănătate asupra tinerei generații, pentru că în asocierea timpurie a educaționale și de angajare sunt condițiile necesare pentru o dezvoltare mentală și fizică cuprinzătoare a elevilor.

Pentru ca forța de muncă să devină cu adevărat un factor puternic în dezvoltarea organismului și să exercite un efect asupra sănătății, ea trebuie să fie efectuată numai în condiții garantate. Acest lucru se întâmplă numai cu condiția: dacă volumul și specificitatea activității de lucru corespund caracterului de vârstă și funcționalității și stării de sănătate a studenților; dacă activitatea de lucru a elevilor se desfășoară în condiții sanitare și igienice favorabile pentru sănătatea și viața lor, dacă există un "grad" de creștere fizică și de alte tipuri de stres pentru efectul de antrenament asupra corpului.

Datorită muncii fizice într-un organism în creștere, sunt dezvoltate și îmbunătățite diverse funcții, diverse organe și sisteme (musculare, cardiovasculare, respiratorii etc.).

Elevii de clase de mijloc (5-7) și de vârstă (8-11) în funcție de vârstă sunt implicați în muncă în industrie, agricultură și sectorul serviciilor. Elevii claselor 5 și 7 pot executa comenzi de la diverse organizații în atelierele școlii, în complexele de formare industrială, în ateliere de formare; să participe la recoltare, îngrijirea culturilor, la creșterea tinerilor animale de fermă, păsări de curte; camere curate, ateliere de lucru, fabricarea de școală și reparații echipamente și mijloace de învățământ, precum și pentru a proteja masele de apă, pentru a participa la reproducere a peștilor în controlul dăunătorilor culturilor și pădurilor (fără utilizarea pesticidelor), în activitatea de curățare și de plantare a pădurilor și altele.

43. Cerințe igienice pentru proiectarea clădirii școlare, echiparea școlilor și terenul

Terenurile alese ar trebui să fie amplasate în apropierea locului de reședință al majorității copiilor deserviți (800-1000m pentru școlile urbane și 2000m pentru mediul rural). Dimensiunea terenului ar trebui să fie selectată la o rată de 40-50m2 pe elev. Dimensiunea totală a parcelei școlare ar trebui să fie de 1,7-3 hectare, zonele verzi ar trebui să ocupe cel puțin 40-50% din suprafața totală. Structura școlii ar trebui să fie în concordanță cu aspectul general al terenului și să formeze un întreg cu el. Structura de planificare a clădirilor școlare este determinată de natura școlii. În funcție de numărul de etaje, clădirile școlare nu trebuie să depășească 3 etaje. La proiectarea clădirilor școlare, se ține seama de principiul împărțirii unui grup de elevi în grupuri de vârstă separate. Acesta prevede izolarea claselor și a laboratoarelor din incinte, care reprezintă o sursă constantă de zgomot și poluare a aerului. Aceste cerințe sunt ușor de îndeplinit în timpul planificării blocurilor (secționate) ale clădirilor școlare. Dintre toate spațiile clădirii școlare, sălile de clasă ocupă un loc special, în care elevii din primii 3 ani de studiu petrec aproximativ 80% din timp. Adâncimea (lățimea) clasei nu trebuie să depășească 6,3 m. cu valoarea sa mai mare, iluminarea naturală scade. Lungimea salilor de clasă ar trebui să fie de 8-8,4m. Inaltime - nu mai putin de 3m.

Mobilierul școlar, dimensiunile biroului școlii (înălțimea scaunului, adâncimea acestuia, unghiul de înclinare a capacului, diferențierea, distanța dintre spate și scaun etc.) trebuie să corespundă strict cu înălțimea și proporțiile corpului copilului. În prezent se preconizează fabricarea a cinci numere de mobilier cu un sistem de numerotare alfabetică, și anume: A - înălțimea de până la 130 cm, B-131-145; B-146-160, G-161-175, D-mai mult de 176 cm. Cerințele igienice sunt, de asemenea, plasate pe ajutoarele didactice. Respectarea cerințelor pentru manualele școlare și cărțile pentru copii oferă condiții optime pentru organele de viziune. Nu mai puțin importantă este claritatea și dimensiunea fontului, înălțimea minimă a cărora este stabilită la 1,75 mm pentru manualele de liceu și de la 2,1 până la 2,4 mm pentru școala inferioară. Pentru percepția vizuală a textului este important să se respecte distanța dintre literele individuale, cuvintele, liniile.

Modelele papilare ale degetelor sunt un marker al capacității atletice: semnele dermatoglifice se formează la 3-5 luni de sarcină, nu se schimbă în timpul vieții.