Dieta "Tabelul 7" conform lui Pevzner se deosebește de alte diete terapeutice, deoarece implică o respingere completă a utilizării sarei. Conformitatea cu dieta renală medicală 7 conform lui Pevzner nu este ușoară, mulți oameni nu se ridică și încă mai adaugă sare în sare. Dar dacă toate instrucțiunile privind nutriția sunt strict respectate, progresul se va face imediat în tratamentul bolii.

mărturie

Dieta 7 este prescrisă în perioada de recuperare după nefrită acută, precum și în nefrită cronică în timpul remisiunii bolii. În plus, masa dietetică 7 conform lui Pevsner este prescrisă pentru insuficiența renală.

Despre ce altceva există tabele dietetice pentru Pevzner, citiți celălalt articol de pe site-ul nostru.

Recomandări generale

• După cum am spus, nu există sare
• Mâncare - de 4-5 ori pe zi
• Conținutul total de calorii - 2900 kkl
• Cantitatea de lichid consumată este redusă la un litru pe zi
• Alimentarea poate fi orice tratament culinar, temperatura - normal.

Tabela de produse

Dieta 7 pentru boala renală implică următoarele produse în meniu:

Fructe proaspete și coapte

Puteți găti supe vegetariene cu adaos de cereale. Smântână, marar, acid citric, oțet și ceapă pot fi adăugate în supe după rumenire

Nu puteți: orice supe în carne, pește și supă de ciuperci, precum și supe de fasole

Paine si produse de patiserie

Pâine, produse de patiserie, clătite, clătite - toate acestea sunt posibile, dar fără a adăuga sare

Este imposibil: de regulă, pâinea de patiserie obișnuită, cumpărată în magazin, implică prezența sarei. Prin urmare, excludem acest lucru. Acest lucru se aplică, de asemenea, în cazul altor produse de coacere, precum și aluatului.

În principiu, toate carnea și păsările de curte cu conținut scăzut de grăsimi sunt permise.

Este important! Înainte de a bea sau prăji carne sau păsări de curte, produsul trebuie să fie fiert în prealabil.

Nu puteți: soiuri grase, cârnați, cârnați, carne afumată, conserve

Principiul este același ca și cu carnea. Puteți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, în mod necesar, înainte de fierbere.
Nu pot: pește afumat și sărat, conserve și caviar

Produse lactate

Toate produsele lactate sunt permise, cu excepția celor care conțin clorură de sodiu.
Nu: brânzeturi

Permisă sub orice formă. Cantitate - până la două pe zi

cereale

Permisă tot și sub orice formă.

legume

Nu poți: fasole, usturoi, ceapă, ridichi, ridichi, sorrel, spanac, conservat sărat și murat, legume murate, ciuperci

Totul este posibil.

Este important! Nu există restricții asupra fructelor, atâta timp cât sunt proaspete și coapte.

confecție

Poate miere, gem, gemuri, jeleuri, kissels, inghetata

Sosuri și condimente

Tomate și sosuri albe, precum și sosuri de fructe și fructe de pădure. Ceapa fiarta si prajita poate fi adaugata la sosuri. Oțetul și acidul citric sunt permise.

Nu puteți: mustar, hrean, piper, maioneză, sosuri pe bază de pește, ciuperci de carne și ciuperci.

băuturi

Toate compoturile, decocții, jeleu, ceai, cafea slabă, sucuri

Este imposibil: cafea puternică, apă minerală cu sodiu, cacao

Și acum să facem un meniu dieta 7 o săptămână.

Meniu pentru săptămână

Meniul pentru săptămâna din cadrul dietei "Tabelul 7" presupune că următoarele produse și produse sunt pe masă.
De asemenea, puteți descărca meniul direct de pe site-ul nostru.

· File de pui fiert cu orez și sos alb,

· Jeleu de afine

· Biscuiți uscați fără sare

Salata de castravete

· Terci din hrișcă, salată proaspătă de roșii,

· Pâine uscată cu unt

· Ciuperci cu abur,

· Salata de varza alba si verdeata

rețete

jujube

• Un pahar de suc natural
• 15 grame de gelatină
• Icing sugar (opțional)

Se diluează gelatina într-un pahar de suc și se lasă să se umfle timp de 15 minute. Apoi puneți amestecul pe sobă și încălziți-l, dar nu-l aduceți la fierbere. Se toarnă amestecul în forme și se îndepărtează într-un loc răcit înainte de îngheț. Când marmelada este gata, puteți să o roșiți în zahăr pudră.

Vedeți și tabelele de rețete 8, ele sunt simple și gustoase!

Supă de legume

• 300 de grame de dovleac
• Un dovlecel
• 800 ml de apă
• Două linguri de ulei vegetal
• Un amestec de ierburi
• 50 ml de cremă

Tăiați în bucăți mici de dovleac și dovlecei. Se încălzește uleiul vegetal într-o cratiță cu fund gros și se răspândește dovleacul. Se prăjește 2 minute și se adaugă dovlecei. Închideți încă 3 minute, acoperiți și fierbeți timp de 5 minute. Umpleți cu apă, fierbeți, adăugați un amestec de ierburi și fierbeți-l pe un foc mic sub capac pentru 5 minute. Adăugați cremă, reintroduceți fierberea, opriți căldura și lăsați-o să bea timp de 10 minute. Pulverizatorul de supă de pâine într-o stare de cartofi piure.

Salata de alge

• morcovi
• sfeclă
• cartofi
• 100 de grame de alge marine
• Uleiul de măsline
• verdeață

Se fierb legumele, se răcește și se taie în cuburi mici. Ne întindem într-un castron de salată și adăugăm peștea de mare. Lubrifiați salata cu ulei de măsline.

rezultate

• Hipertensiunea și umflarea sunt reduse.
• Din organism sunt produse metabolice reziduale mai bine excretate
• Funcția de rinichi se îmbunătățește

Un alt număr de dietă 11 - caracteristicile și rețetele sale într-un alt articol.

Am creat acest proiect pentru a vă spune despre anestezie și anestezie. Dacă ați primit un răspuns la o întrebare și site-ul a fost util pentru dvs., voi fi bucuros să vă sprijin, va contribui la dezvoltarea în continuare a proiectului și a compensării costurilor întreținerii acestuia.

Masa dietetică numărul 7 pentru tratamentul bolilor renale

Alexander Myasnikov, în programul "Despre cele mai importante", spune despre cum să tratezi bolile de KIDNEY și ce să faci.

Pentru orice boală de rinichi, o parte importantă a tratamentului este să urmați o dietă specială. Conformitatea acestuia va ajuta la reglarea proceselor metabolice, la ameliorarea rinichilor și la reducerea sau depășirea totală a simptomelor. Atunci când problemele de rinichi prescriu așa numitul tabel numărul 7. Dieta implică anumite restricții și interdicții, precum și recomandări privind alegerea produselor și modul de pregătire a acestora.

Indicații pentru numărul de tabel 7

Dieta 7 este prescrisă pentru a facilita activitatea rinichilor și a crea oportunități pentru recuperarea acestora, îmbunătățește procesele metabolice. Sistemul energetic face ca tratamentul să fie mai eficient și are efect antialergic. Indicatiile sunt nefrita acuta si cronica, insuficienta renala, edem, tensiune arteriala crescuta din cauza afectiunii renale sarace. Rezultatele respectării dietei vor fi normalizarea urinării, scăderea tensiunii arteriale, eliminarea edemului, durerea în rinichi.

Caracteristici de putere

Tabelul nr. 7 dă preferință produselor fierte sau coapte. Carnea și peștele pot fi ușor prăjite, dar numai după pre-fierbere. Există o nevoie adesea și treptat, optimă de 5-6 ori pe zi. Este foarte important să se respecte restricțiile de admisie a sării, care pot fi de la 2 la 5 grame pe zi.

Este mai corect să gătiți complet fără sare, și numai mâncărurile gata preparate sunt ușor sărate. Restricții deosebit de severe se aplică pacienților cu hipertensiune arterială.

Regimul de consumare a alcoolului este determinat de medicul curant, în funcție de caracteristicile bolii și de pacient.

Interdicții și recomandări

Atunci când numărul 7 al bolii renale implică interdicția obișnuită pentru multe diete medicale în utilizarea alimentelor condimentate, a diferitelor condimente, a carnilor afumate, a mâncării și a prăjiturilor. Complet interzis alcoolul, deoarece are un efect toxic pronunțat asupra țesutului renal. Pentru a descărca rinichii, este necesar să se reducă aportul de proteine ​​de către organism, deoarece prelucrarea lor este însoțită de formarea toxinelor, care sunt filtrate de rinichi. Cantitatea de alimente proteice este determinată de medicul curant.

Substanțele conținute în toate bulionii, cu excepția legumelor, irită rinichii, astfel încât aceștia ar trebui excluși din dietă. De asemenea, au fost interzise produsele conservate, toate afumate, picante, murate. Nu ar trebui să mănânci leguminoase, brânzeturile sunt excluse. Printre legume, sunt și cele care dăunează rinichilor, cepei, usturoiului, ridichilor și ridichilor. Excepțiile sunt ciocolată și cacao, precum și cafea.

În meniul de dieta 7 include o varietate de feluri de mâncare pentru a oferi organismului toate necesare. Pentru a face supe vegetariene mai gustoase, puteți adăuga ceapa fiartă și rumenit la ei, sezon cu verdeață, unt sau smântână. Puteți auzi opinia că mâncarea cu o cantitate mică de sare nu are gust, dar acest lucru este ușor de obișnuit.

Ce se recomandă pentru utilizare

În medie, puteți mânca 2-3 ouă pe săptămână. Dacă le mâncați zilnic, atunci trebuie să eliminați complet brânza de vaci și să mâncați mai puțin preparate din carne și pește, astfel încât să nu existe prea multă cantitate de proteine. Puteți folosi orice fel de pâine fără săruri. Supele se prepară numai în bulion de legume. Carnea și fructele de mare ar trebui să fie incluse în dietă, dar trebuie să alegeți numai soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, de exemplu, carne de vită, curcan. Din produsele lactate, se recomandă orice altceva decât brânza, dar cantitatea lor trebuie controlată strict, în special brânza de vaci. Din orice cereale de gătit terci, pregătiți feluri de mâncare din cartofi, varză. Permise orice fructe și fructe de pădure.

De la băuturi se potrivește ceai. Beneficiați de decoctul de trandafir sălbatic, puteți prepara, de asemenea, băuturi din legume și fructe proaspete (sucuri, compoturi, băuturi din fructe). Pentru desert, puteți mânca miere, gem, înghețată.

Soiuri de dietă

Denumirea generală a dietei este numărul 7, care este indicat pentru afecțiunile renale fără exacerbări. În condiții acute, dieta 7a este prescrisă cu un conținut de proteine ​​chiar mai scăzut, care are efectul hipotensiv și antiinflamator maxim. Pentru boala renală, însoțită de azotemie severă, este necesară o dietă 7b. Tabelul 7c vizează reumplerea proteinelor corporale și reducerea edemelor. În cazuri severe, cu o scădere semnificativă a funcțiilor rinichilor, se alocă sisteme de nutriție nr. 7g și 7p.

Meniul de eșantioane

Produsele permise pot constitui o dietă variată. Acest lucru este important în tratamentul, deoarece în timpul bolilor, apetitul este adesea afectat semnificativ la om, dar organismul trebuie să primească întreaga gamă de nutrienți, minerale și vitamine. Un meniu variat vă va ajuta să furnizați tot ce aveți nevoie.

Ca un mic dejun, sunt potrivite următoarele opțiuni:

• Salată de legume, pâine, brânză de vaci, ceai.
• Hrană de hrișcă, bun cu gem, ceai.
• Fulgi de ovăz, ou fiert, șolduri de supă.

Vase pentru un al doilea mic dejun:

• Omelette, o băutură făcută din burdufuri uscate.
• Fructe proaspete.
• Merele toclate.

Potrivit pentru prânz:

• Supa de lapte vermicelli, caserola de cartofi-legume, compot de mere.
• Supă de legume cu mei, chiftelute de curcan cu aburi, jeleu de fructe de padure.
• Borscht pe bulion de legume cu smântână, cod fiert cu garnitură de orez, compot de fructe uscate.

Gustări în timpul gustării după-amiaza:

• Omela cu aburi
• Băutură de trandafir sălbatic, pâine prăjită cu miere.
• Suc de fructe, clătite fără sare.

Pentru cină puteți mânca:

• Prăjituri de miere, fructe uscate.
• Morcovi de morcovi, decolorați.
• Salata cu creveți, compot de boabe.

În timpul nopții, puteți mânca o brioșă și puteți bea lapte sau chefir.

Rețete pentru unele feluri de mâncare

Vă oferim câteva rețete pentru dieta numărul 7, care este potrivit pentru sistemul nutrițional pentru probleme cu rinichii.

Salată de creveți

Pentru ca salata va avea nevoie de 300 de grame de creveti fierti, daca sunt mari, atunci este mai bine sa le taie. Un măr mic este tăiat în cuburi mici. Trei cartofi fierti în uniforme, curățați și tăiați în cuburi mici. Doi castraveți proaspeți mici trebuie tăiați în benzi. Salata este condimentată cu ulei vegetal.

Supă de legume cu mei

Pentru a găti supa, treceți mai întâi morcovii tăiați fin și rădăcina de pătrunjel. Adăugați apă fiartă la legume, presărați mei (două linguri) și cartofi cubați. Supa este gătită timp de 20 de minute. La servire, puteți umple cu verdețuri, smântână.

Caserola de legume cu cartofi

Se fierbe patru cartofi și se taie în bucăți mari, se taie 100 grame de varză albă, se taie un morcov în fâșii și se fierbe ușor împreună cu varza într-o tigaie. Totul se pune în straturi pe o foaie de copt sau într-o formă. Adaugat sos de smantana, faina si ulei vegetal. Trebuie să coaceți în cuptor timp de aproximativ o jumătate de oră la 1800 ° C.

Dieta numărul 7 va ajuta la urinare, eliminarea inflamației și restaurarea funcției renale normale. Este, de asemenea, eficient pentru alte probleme ale sistemului urinar. Este necesar să luați în mod serios alimentația și să urmați cu strictețe dieta pentru întreaga perioadă recomandată de medic. În unele boli, dieta poate fi pe toată durata vieții. Acest lucru se aplică celor în care există leziuni ale țesutului renal, însoțite de afectarea funcției renale.

Obosit de lupta impotriva bolii renale?

Umflarea feței și a picioarelor, durere la nivelul spatelui inferior, slăbiciune constantă și oboseală rapidă, urinare dureroasă? Dacă aveți aceste simptome, atunci probabilitatea bolii renale este de 95%.

Dacă nu renunți la sănătatea ta, citiți opinia urologului cu 24 de ani de experiență. În articolul său, el vorbește despre capsulele RENON DUO.

Acesta este un instrument de reparații rinichi de mare viteză din Germania, care a fost folosit în întreaga lume de mulți ani. Unicitatea medicamentului este:

• Elimină cauza durerii și duce la starea inițială a rinichilor.
• Capsulele din Germania elimină durerea deja la primul ciclu de aplicare și ajută la vindecarea completă a bolii.
• Nu există efecte secundare și reacții alergice.

Dieta 7 masă: meniu pentru săptămână, care este posibil și imposibil (tabel)

Dezvoltat în ultimul secol de către celebrul dietetician M. I. Pevzner, tabelul de dietă terapeutică nr. 7 a fost recomandat pentru utilizarea la pacienții cu afecțiuni renale. Tabelul principal 7 este numit de nefrologi pentru patologiile cronice ale rinichilor (fără semne de insuficiență renală).

O rație suplimentară 7a este utilizată în cazurile de nefrită acută sau exacerbarea patologiei, iar 7b este utilizat în atenuarea evenimentelor inflamatorii în organele excretoare. De asemenea, meniul medical vă permite să atenuați starea pacienților cu eczemă plângătoare, tuberculoză cutanată, umflarea țesutului crescut în timpul inflamației.

Dieta recomandată în tabelul 7 pielonefrita, nefropatie la femeile gravide, glomerulonefrita acută și cronică și alte boli similare, care necesită minimizarea sau respingerea completă a includerii de sare.

Principiile dietei nr. 7

Scopul principal al puterii terapeutice este de a reduce sarcina pe rinichi prin scăderea proteinelor de intrare și de activare a sărurilor diureza, scuti corpul de substanțe extractive și metaboliților azotați neoxidați, eliminarea edem tisular și normalizarea tensiunii arteriale. La pacienții care monitorizează tabelul 7 favorabil pentru rinichi, se elimină un exces de săruri, se îmbunătățește fluxul sanguin și starea generală a organismului.

Nutriționiștii experimentați abordează compilarea meniului individual, având în vedere patologiile cronice existente, astfel încât unele recomandări să nu coincidă cu compoziția manuală a dietei. Durata dietei (tabelul bolii renale 7) este prescrisă de medicul curant după o examinare completă a pacientului.

Pentru a reduce povara asupra rinichilor și pentru a curăța acest organ, cantitatea de sare nu trebuie să depășească 6 grame pe zi, dar numai medicul poate recomanda o rată exactă.

Cantitatea de fluid liber din dieta zilnică este redusă la 1 litru, cantitatea de purine și proteine ​​este minimă, carbohidrații, inclusiv cei complexi, sunt supuși limitării.

Valoarea energetică a dietei și a compoziției chimice (ajustată de medic în funcție de starea pacientului):

• conținut caloric - de la 2200 la 3000 kcal;
• proteine ​​- până la 20-80 g;
• carbohidrați - până la 450 de grame;
• lipide - de la 70 la 90 de grame, în timp ce grăsimile vegetale reprezintă aproximativ 25%.

Toate produsele sunt preparate fără sare, clorura de sodiu poate fi adăugată numai la mesele gata preparate, ținând cont de doza zilnică prescrisă. Carnea și peștele trebuie preparate în prealabil pentru a transfera compușii extractivi și excesul de sare în bulion.

Servit aburit, fiert, coapte, tocat sau usor prăjit, fără preparate pre-breading sub formă de căldură. Numărul de mese - 5-6, porțiunile sunt mici.

Dieta 7 tabel - ce poate și ce nu poate fi (tabel)

• soiuri slabe de păsări de curte, de carne și de pește (anterior fierte);
• coacerea fără clorură de sodiu, inclusiv proaspete și drojdii (până la 250 g / zi);
• ouă (nu mai mult de 2 bucăți / zi);
• produse lactate și produse lactate cu un conținut minim de grăsimi, cu excepția brânzeturilor;
• toate legumele interzise, ​​în care este prezent acidul oxalic;
• toate boabele și fructele în stare proaspătă, congelată sau uscată;
• consum redus de calorii (cu un conținut minim de carbohidrați), de exemplu, pe bază de fructe sau produse lactate (jeleuri, suflete, conserve, marmeladă, gem, miere);
• zahăr și miere (până la 50 gr / zi);
• sucuri proaspăt preparate în diluție cu apă potabilă (1: 1);
• ceai verde, ceai negru (slab), ceai hibiscus, amice, fructe, infuzii de plante, cafea cu lapte slab, bulion măceșe, cicoare, fără gaz de apă, cu concentrații scăzute de sodiu;
• cereale (orez brun, orz, porridge, ovăz, hrișcă, yachka, grâu);
• paste solide;
• sosuri ne-ascuțite și ne-indirecte (roșii de casă, lapte);
• vanilie, scorțișoară, oțet de cidru de mere (limitat);
• grăsimi nesaturate (unt nesărat (până la 20 g), ulei rafinat, adăugați la mesele gata sau utilizați pentru prăjire).

• carne afumată, inclusiv pește;
• muraturi;
• mâncăruri convenționale și mâncăruri de fast-food;
• cârnați;
• margarina;
• condimente picante;
• toate tipurile de bulion;
• ciuperci;
• Legume păstăi, spanac, ridiche, ridiche, napi, rădăcini cu efiroley concentrație mare (țelină, păstârnac, pătrunjel), ceapă, usturoi;
• carne și pește;
• produse de cofetărie și produse de patiserie, în rețeta cărora există suc de copt, creme de ulei;
• brânzeturi sărate;
• sare de pâine și produse de patiserie;
• cafea și ceaiuri puternice, produse cu boabe de cacao (ciocolată, cacao, dulciuri), ape minerale cu conținut ridicat de clorură de sodiu;
• înghețată;
• margarină, maioneză, uleiuri de gătit, unt sărat, mustar, adică;
• orice băuturi carbogazoase;
• băuturi alcoolice și cocktailuri, energie.

Tabelul 7 dieta - meniu pentru săptămână (exemplu)

Dieta vă va ajuta să faceți un nutriționist cu experiență. Planificați independent meniul, luând în considerare recomandările de mai sus.

Meniul zilnic aproximativ.

Numărul opțiunii 1

• Mic dejun: terci de dovleac pe lapte cu unt, omelet cu aburi din 2 ouă de prepeliță, o băutură din pulbere de rădăcină de cicoare cu zahăr.
• Prânz: mâncăruri de miere cu miere și scorțișoară.
• Pranz: apa supa de legume (conopidă, dovlecei, cartofi, morcovi) porție de paste din grâu dur, fiert carne de vită macră (50 c), fără murături, salată, jeleu de coacăze.
• Snack: jeleu de fructe, o băutură din șolduri.
• Cina: o salata de varza proaspata si castraveti, condimentata cu ulei de in, o felie de paine si unt fara sare, caserola de cascaval cu sos de fructe de padure sau gem de capsune, un pahar de mere si suc de prune, diluat cu jumatate de apa curata.
• Cină târzie: cookie-uri galetny (2 buc.), Un pahar de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi.

Numărul opțiunii 2

• Mic dejun: terci de orez cu unt, o felie de paine nesalata, ceai cu zahar si lapte condensat.
• Prânz: fructe prune, banane și piure de mango (sau alte fructe proaspete).
• Pranz: supă de cartofi cu broccoli și morcovi, sufle de abur din fileu sau merluciu, dovlecei dulci în sos cremos, sfecla fiartă rățuită cu ulei de dovleac, compot de prune și uscare.
• Prânz: brânză de vaci cu fructe de padure, ceai mat.
• Cina: găluște cu brânză de vaci (folosiți făină din clasa a doua), turnată cu kefir și sirop de trandafir, ceai de musetel și miere.
• Cina târzie: lapte bio-acru (sticlă).

Terapia cu dietă promovează recuperarea rapidă a organismului. Prin aderarea la tabelul 7, pacientul într-un timp scurt normalizează funcționarea sistemului de excreție și scapă de edeme de origine diferită.

Dacă aveți îndoieli cu privire la posibilitatea introducerii în meniu a anumitor alimente, precum și a metodelor de preparare a mâncărurilor preferate, trebuie să consultați un specialist competent.

Masa dietetică nr. 7a

Conținutul articolului:

Tabelul 7a este prescris pacienților care suferă de insuficiență renală severă pe fondul glomerulonefritei cronice, precum și în forma acută a bolii în stadiul ei sever și în stadiul de severitate moderată.

Scopul dietei este de a crea o sarcină ușoară pe rinichi, o reducere a tensiunii arteriale crescute persistent, o scădere a umflării țesuturilor și o normalizare a procesului de zgură.

Regim de nutriție # 7A

Nutriția conform tehnicii Pevsner, care este prescrisă pentru insuficiența renală pronunțată, este una dintre variantele celei de-a șaptea diete și se numește tabelul nr. 7a. Dieta este compusă în principal din alimente vegetale cu excepția absolută a sării și o restricție serioasă a alimentelor din proteine.

Ingredientele care conțin acid oxalic, substanțe esențiale și aditivi extractivi sunt, de asemenea, complet eliminați din dietă.

Cantitatea de carbohidrați și grăsimi trebuie să fie ceva mai mic decât de obicei, este permisă pâinea numai una care este preparat dintr-un aluat fără sare.

Toate produsele alimentare sunt fierte sau coapte fără a adăuga sare!

În cazuri rare, este permisă prăjirea ușoară.

Numărul de mese trebuie să fie de la 5 la 7 pe zi.

Când se efectuează dieta 7a, trebuie respectat următorul echilibru chimic și energetic:

• Conținutul total de calorii trebuie să fie cuprins între 2100-2200 kcal.
• Lichidele ar trebui să fie beți pe zi cu cel puțin 2 litri, în timp ce volumul zilnic de aproximativ 400 ml ar trebui să fie mai mare decât urina alocată pentru ziua precedentă.
• Conținutul de carbohidrați din alimente nu trebuie să depășească 350 de grame.
• Grăsimea ar trebui să fie de aproximativ 75-85 de grame.
• Proteina a permis aproximativ 20-25 grame.

În acest caz, cantitatea totală de carbohidrați include aproximativ 80 de grame de zahăr.

Aproximativ 15% din grăsimile consumate sunt vegetale, iar 60-70% din proteine ​​sunt animale.

Nu utilizați:

• Produse obișnuite de făină, inclusiv pâine.
• Marinate, sărate, afumate.
• Ciuperci, legume, cereale, decocturile sau sosurile lor.
• Rețetă și sorrel.
• Produse din pește și carne, semifabricate, bulion, bulion.
• Produse din brânzeturi.
• Conopidă și usturoi.
• Spanac, hrean, muștar.
• Cacao și ciocolată.
• Cafea naturala.
• Orice înghețată.
• Toate grăsimile nerezolvate.
• Toate tipurile de piper.
• Sare de sodiu.

Produsele permise includ:

• Legume, inclusiv cartofi, fructe, sago și supe pe baza lor.
• Ceapa, pre-fierte.
• Pătrunjel și mărar.
• Produse curdute.
• Smântână cu conținut scăzut de grăsime.
• Grăsime fără carne și pește.
• Ouă - nu mai mult de 2-3 bucăți timp de șapte zile.
• Orez (limitat).
• Câteva compoziții fără proteine ​​din paste.
• Berry kissel, compoturi, mousses, jeleuri, gemuri.
• Zahăr, miere, scorțișoară, vanilină.
• Bomboane fără ciocolată.
• Lămâie și acid citric.
• Butaș în formă de decoct de boabe.
• Ceaiul nu este puternic.
• Unt și uleiuri vegetale fără sare.
• Ghee.

Din carne cel mai potrivit este carnea de vită și pui. De asemenea, puteți prepara feluri de mâncare din carne de porc macră, carne de vită, iepure, curcan.

Stafidele, caisele uscate și caisele uscate sunt foarte utile deoarece sunt saturate cu săruri de potasiu.

Cum sa faci un meniu dieta 7a pentru o saptamana?

Dieta dieta 7v este prescrisă pacienților ca un curs de nutriție clinică după câteva zile de preîncărcare.

Meniul este alcătuit din 6 mese pe zi.

Este foarte util în fiecare zi după-amiaza să beți un pahar sau unul și jumătate îndulcit cu miere sau zahăr din tărâțe de tărâțe.

Sucurile proaspete de fructe sau de fructe sunt recomandate zilnic pentru prânz și înainte de culcare!

Având în vedere produsele acceptabile pentru consum, se oferă următoarele rații săptămânale pentru micul dejun, prânz și cină:

luni

• Micul dejun. Porție de brânză de vaci cu smantana, 50 gr. caise uscate sau stafide, ceai cu lamaie.
• Masa de prânz. Borscht vegetal, caserola de cartofi cu verdeață și salată, jeleu de fructe de padure.
• Cina. Pilaf de fructe cu crupe de sago, salata, condimentata cu ulei vegetal, bautura de ceai.

marți

• Pentru micul dejun - creveți de morcov cu smântână și prune, ou moale fiert, ceai cu bomboane.
• Pentru prânz - supă cu orez în bulion de legume, cartofi fierți cu o bucată de carne de vită gătită, compot de fructe uscate.
• Pentru cină - pește fiert cu ierburi proaspete, salată de legume și cartofi piure, ceai de lămâie.

miercuri

• Pentru micul dejun vom pregăti merele coapte cu miere, terci de hrișcă, ceai dulce.
• Pentru prânz - supă de legume cu adaos de vermicelli fără proteine, pui fiert cu sos de legume, ca o farfurie, lapte sărut.
• Pentru cină - caserola de sfeclă de morcovi, o porție de tocană de cartofi cu ceapă, ceai cu gem.

joi

• Ca mic dejun puteți mânca 100 de grame de brânză de vaci cu plus de stafide și smântână. Spălați-o cu ceai delicios de lămâie.
• Masa de masă poate consta dintr-o sfeclă de legume, castraveți și salată verde, cartofi fierți și compot de mere.
• În timpul cină, se recomandă să beți 1,5 cani de bulion de broască țestoasă, să mâncați terci din lapte fără zahăr din fructe și mousse.

vineri

• În această zi, pentru primul mic dejun, se fierbe un ou fiert și se fac plăcuțe de cartofi. Pentru ei, adăugați gustul sau smântâna. Ca o băutură - ceai dulce cu o felie de lămâie.
• Prânzul este făcut din supă de fructe, care poate fi umplută cu sago, salată de legume, curcan coaptă într-un sos dulce și acru și jeleu de afine.
• Avem cina in aceasta zi cu caserola de morcovi cu prune si jeleu cu ceai.

sâmbătă

• Facem prima masă de omețel de ou aerisit, gătită în ulei vegetal, copți de sfeclă și ceai îndulcit cu lămâie.
• Prânzul poate fi diversificat cu supă vegetariană, iepure braised în sos de roșii cu cartofi moi și compot de fructe de pădure.
• Cina - budinca de fructe, o portie de terci de lapte sago, bulion din fructe de padure cu miere.

duminică

• Duminică, pentru primul mic dejun, ar trebui să faci o salată de fructe și să gătești o bucată de carne și, în calitate de desert, să servești dulciuri de ciocolată.
• Mâncarea de prânz se poate constitui din borscht de legume, caserola de cartofi în sos de smântână, cu castraveți proaspeți frumos tăiați și apetisanți și roșii așezate pe o farfurie, precum și jeleu de lapte.
• Cina este recomandată ușor - hrișcă de cereale cu lapte și unt, caise uscate cu prune și ceai.

Nu trebuie să includeți brânză de vaci împreună cu carne și pește în dieta unei zile, deoarece toate aceste produse sunt bogate în proteine!

Dar fructele și legumele sunt recomandate să mănânce în fiecare zi cu moderatie.

Recenzii nutriționiști privind dieta numărul 7a de către Pevzner

Medicii predau în mod sigur acest tabel de dietă destul de greu pacienți renale, deoarece s-au dovedit de mult timp un aliment terapeutic eficient.

Dacă glomerulonefrita acută a atins un pacient cu severitate moderată, se recomandă administrarea dieta terapeutică din primele zile ale bolii. În faza severă a bolii, înainte de a merge pe dieta numărul 7a, pacientul trebuie să petreacă mai multe zile descărcând alimente.

Pacienții cu o formă cronică a dietei bolii prezintă o complicație sub formă de insuficiență renală pronunțată.

Conform observațiilor medicilor, după terminarea unei astfel de terapii nutriționale terapeutice, pacienții sunt restaurate la eliminarea în timp util a toxinelor din urină și a produselor metabolice, umflarea este semnificativ redusă, tensiunea arterială este normalizată.

Dacă pacientul dezvoltă uremie în cursul dietei, cantitatea de proteine ​​din dietă este redusă la 15-20 g pe zi. În același timp, în primul rând, proteinele vegetale sunt limitate, deoarece valoarea lor energetică și nutritivă este mai mică decât cea a proteinelor animale. Împreună cu aceasta, proteina vegetală este o sursă de contaminare a organismului cu substanțe nocive care sunt slab excretate de rinichi.

De asemenea, cu uremia, ar trebui să vă măriți aportul zilnic de zahăr sau glucoză la 150 de grame pe zi.

Din acest motiv, potrivit experților, pe fondul terapiei medicamentoase în curs de desfășurare, boala este lasată din faza dificilă, iar bunăstarea pacientului se îmbunătățește în mod semnificativ.

Dieta 7 tabel: ce poate, ce nu poate - tabel

Tabelul cu meniul pentru săptămâna din Dieta "Tabelul nr. 7", precum și o listă cu alimentele permise și interzise de utilizat. Aflați ce puteți și nu puteți mânca când faceți o dieta Tabelul 7. Utilizați masa și faceți dieta dvs. personală!

Când patologiile organelor sistemului excretor trebuie să adere la o anumită dietă. Dieta dieta 7 tabel are ca scop eliminarea sarcinii din rinichi, deci este pur și simplu necesară pentru persoanele cu boli cum ar fi pielonefrita și nefropatia.

Care este dieta "Tabelul nr. 7"?

Încă de la începutul secolului al XX-lea, cercetătorul de dietă Pevzner a elaborat tabelul de dietă nr. 7 pentru pacienții cu patologie renală. Este recomandat pentru utilizare cu următoarele probleme de sănătate:

• boli cronice de rinichi (altele decât insuficiența renală);
• o nefrita acuta;
• pielonefrită;
• nefropatia la femeile gravide;
• glomerulonefrita;
• hipertensiune arterială.

Toate aceste boli necesită reducerea nivelului de sare din dietă sau abandonarea completă a acesteia. Medicul tratator trebuie să prescrie rata de clorură de sodiu în funcție de severitatea bolii.

Obiectivele tabelului de dieta nr. 7 includ:

• reducerea aportului de clorură de sodiu;
• niveluri reduse de proteine;
• curățarea de metaboliți oxidați;
• eliminarea edemelor;
• normalizarea tensiunii arteriale.

Esența dietei este de a exclude produsele care determină reținerea fluidelor și provoacă o dorință de a stinge setea. Astfel de nutriție vă permite să eliberați rinichii, eliberați corpul de substanțe toxice.

Tipuri de dietă

Dieta are mai multe soiuri pentru fiecare dintre stadiile bolii:

• 7 A - eliminarea completă a sării în nefrita acută;
• 7B - o creștere a cantității de proteine ​​și a cantității de lichide beat cu o scădere a azotemiei;
• 7 V - restricție de sare și fluid, reaprovizionarea proteinelor în cazul sindromului nefrotic;
• 7 G - o cantitate mică de sare este acceptabilă în cazul insuficienței renale în stadiu final.

Atunci când se prescrie o dietă, se ia în considerare starea rinichilor, modificări ale nivelului de urină și ale presiunii.

Regulile de dieta

Această dietă are propriile caracteristici:

• Este necesar să se limiteze alimentele cu un conținut de proteine ​​de până la șaizeci de grame pe zi. Aceasta poate fi, de exemplu, 150 g de feluri de mâncare din carne.
• Carbohidrații sunt lăsați în aceeași cantitate - 350 g.
• Greutate suficient de 80 g
• Conținut zilnic de calorii - nu mai mult de 2500 kcal.

Există și alte reguli importante care merită aderate la pacienții cu afecțiuni renale:

• În ziua în care trebuie să beți nu mai mult de un litru de lichid. Acestea includ supe și diverse băuturi.
• Nu consumați zilnic mai mult de 6 grame de sare. Pentru a controla cantitatea, trebuie să sare mâncarea în formă gata preparată pe un vas.
• Gătitul trebuie să fie în abur sau în apă. După ce puteți coace și prăji produsul. Dacă puneți imediat carnea brută în cuptor, va fi dificil pentru rinichi să îndepărteze substanțele nocive. Prin urmare, trebuie mai întâi să fiarbă.

Ar trebui să mănânci de 4 până la 6 ori pe zi.

Ce este permis să mănânce

Având în vedere că dieta presupune restricționarea alimentelor sărate, următoarele alimente sunt permise alimente și fructe:

• toate fructele și fructele coapte;
• dovlecel;
• cartofi;
• sfecla;
• morcovi;
• dovleac;
• roșii.

Se recomandă utilizarea nuci și fructe uscate, precum și orice cereale de cereale. Printre produsele lactate permise se numără lapte, kefir, smântână, smântână, brânză de vaci, iaurt și iaurt.

Este acceptabil să includeți în meniu următoarele feluri de mâncare:

• carne de vită fiartă;
• carne de vită fiartă;
• carne de vită fiartă;
• iepure.

Oua, curcan si carne de pui fierte. Untul trebuie să fie nesărat. Uleiul de măsline și de floarea soarelui este, de asemenea, potrivit.

De la băuturi permise:

• ceai cu o felie de lămâie;
• creează decoct;
• cafea (slab);
• orice suc de fructe;
• lapte;
• dovlecei și sucuri de morcovi;
• cremă;
• apă minerală;
• cafea cu lapte;
• slab ceai negru.

Majoritatea oamenilor mănâncă pâine în fiecare zi, deci ar trebui să alegeți produse de patiserie de casă fără sare. Fritrele și clătite sunt permise cu o cantitate mică de miere, dar fără adăugarea de clorură de sodiu.

În meniul de pacienți este permisă includerea supei în bulion de legume, sfeclă roșie și borscht. Ele pot fi preparate cu adăugarea de verde. Ceapa este permisă pentru a fi utilizată în feluri de mâncare după pre-sautéing. Se recomandă să mănânci pește fiert cu conținut scăzut de grăsimi pentru prânz.

Produse interzise și restricționate

Tabelul 7 al dietei implică excluderea din dietă a anumitor alimente grase:

• untură;
• fast food;
• carne de porc;
• rață;
• pui afumat;
• gâscă;
• cârnați;
• carne afumată

În ceea ce privește produsele din pește, peștele uscat și afumat, conservele, caviarul negru sau somonul sunt interzise. Este necesar să se excludă grăsimile animale și culinare. Pacienții ar trebui să uite de ketchup, muștar, maioneză și piper negru. Va trebui să renunțăm la ciocolată și ciuperci sub orice formă.

Nu puteți mânca următoarele legume:

• hrean alb;
• țelină;
• ridichi;
• napi;
• castraveți decapați și conservați;
• verde și bulb ceapă;
• fasole;
• spanac;
• măcriș;
• hrean;
• usturoi.

Cafeaua și cacaoa puternică, alcoolul și sifonul trebuie excluse din băuturi.

Tabelul 7

Tabelul 7 se bazează pe excluderea de sare și reducerea aportului de proteine. Această hrană este prescrisă pentru bolile renale și produsele pot crea condiții care să permită organismului să se vindece rapid și să se recupereze. Dieta este inclusă într-una din cele 15 rații create de omul de știință Pevzner M. I.

Esența dietei

Tabelul de dietă 7 este necesar pentru a reduce umflarea țesuturilor în diferite boli. Ajută la normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățește eliminarea substanțelor nocive din organism. Astfel, o persoană stabilizează procesele metabolice, începe curățarea ușoară a rinichilor și îmbunătățirea activității lor.

Esența tabelului de dietă numărul 7 pentru rinichi este reducerea aportului de sare. Pe zi trebuie să mănânci până la 5 g, având în vedere că este vorba de alimente obișnuite. Printre celelalte principii se numără:

1. Utilizarea alimentelor pe bază de proteine ​​și carbohidrați.
2. Cantitatea de lichid pe zi la 1 litru.
3. Produse exclusivite cu uleiuri esențiale, acid oxalic.

După aderarea la rația alimentară, pacienții trebuie să treacă la o altă dietă, și anume, o dietă 7b.

Dacă o persoană este bolnavă cu boli cardiovasculare, medicul va prescrie un tabel de dietă 10, al cărui meniu constă, de asemenea, dintr-un aport minim de sare.

Pentru bolile cronice ale stomacului, medicul prescrie dieta numărul 1, meniul căruia va contribui la reducerea frecvenței exacerbărilor. În perioada acută, alegerea este să se oprească la dieta numărul 4.

Reguli și principii generale

Tabelul de tratament 7 are câteva reguli de bază. Indiferent de ora meselor, lista de feluri de mâncare trebuie să includă:

1. Sucuri naturale sau compoturi proaspete.
2. Produse lactate.
3. Supe pe bulion de legume.
4. Ouă pentru gătit omeletul cu aburi.
5. Terci și cartofi.
6. Produse vegetale.
7. Med.
8. Salate.

Este imposibil să se vindece bolile cu ajutorul unei diete, este imperativ ca o terapie medicală să fie efectuată. O alimentație adecvată poate îmbunătăți rezultatele tratamentului, poate crește eficiența și nu permite dezvoltarea unor complicații. Prin urmare, este important să vă mențineți la meniul pentru mese 7 pentru o recuperare rapidă.

După cursul tratamentului și recuperarea completă, puteți continua dieta obișnuită, dar puteți introduce cu atenție produsele și preparatele după consultarea medicului. O schimbare bruscă de dietă poate provoca o recidivă a bolii.

Orice fel de mâncare care utilizează carne sau pește, trebuie să gătiți pentru un cuplu, puteți găti și coace. Nutriție fracționată de 5-6 ori pe zi, în porții mici. În caz de insuficiență renală și hipertensiune arterială, este necesar să se elimine utilizarea sarei sau să se reducă la 3 grame pe zi.

Compoziția chimică și valoarea energetică

Alimentele descrise au o compoziție chimică proprie și o valoare energetică. Indicatorii de compoziție chimică vor fi după cum urmează:

1. Proteinele - 60-70 grame, jumatate dintre ele fiind de origine animala.
2. Grăsime - 80-90 grame, un sfert este obținut din alimentele vegetale.
3. Carbohidrații - 350-400 de grame, aproximativ un sfert de zahăr.
4. Lichid - până la 1,1 litri.

În ceea ce privește valoarea energetică, nu ar trebui să fie mai mare de 2.600 kcal.

Indicații pentru utilizare

Principalele indicații ale tabelului nr. 7 - patologia renală, care apar fără exacerbări. Acestea includ:

1. Pielonefrită.
2. Nefropatie.
3. Glomerulonefrita.
4. Renunțarea la rinichi.
5. Tendința de edem.
6. Metode metabolice afectate.
7. Alte boli.

În timpul tratamentului, reduceți povara asupra rinichilor.

Soiuri de diete

Există mai multe varietăți de tabel dietetic 7. Printre acestea se numără:

Ambele specii au diferite indicații și principii.

Tabelul 7a

Principalele indicații ale acestui soi sunt:

1. Bolile renale în formă acută.
2. Eșecul organului asociat.

Medicii prescriu hrană la primele simptome, încă din prima zi de tratament a patologiilor. Acest lucru salvează rinichii de stresul crescut. Cu pregătirea corectă a alimentelor și alegerea ingredientelor, producția lichidului este îmbunătățită, puffiness este redus.

Regulile de bază ale alimentației nu diferă de tabelul de dietă 7, iar lista de produse și meniuri are mai multe restricții:

1. Limitează imediat la o rată zilnică de proteine ​​până la 20 de grame.
2. Sarea este eliminată complet din dietă.
3. Puteți bea orice lichid până la 800 ml.
4. Nu mâncați pește și carne.
5. Produsele lactate sunt limitate în utilizare, ceea ce elimină creșterea normei proteice.
6. Cerealele sunt scoase din meniu, excepția va fi pastele și orezul.
7. Cafea interzisă.

Baza nutriției constă în utilizarea legumelor fierte, care ar trebui să fie împământate înainte de recepție. Este necesar să se mănânce mai multe fructe care conțin potasiu, acestea includ caise, caise uscate și stafide. Permise de a folosi ceai cu lapte, unt, o cantitate mică de zahăr.

Asigurați-vă că utilizați complexe de vitamine pentru a îmbogăți corpul cu vitamine B. Un meniu de eșantionare a zilei este prezentat în tabel:

Tabelul 7b

Se recomandă o varietate de alimente după ameliorarea inflamației renale acute. Printre produsele și principiile admisibile se numără:

1. Carnea și peștele, exclusiv fierte, se adaugă la regimul alimentar. Le puteți mânca de 1-3 ori pe săptămână.
2. Norma proteică pe zi crește la 40 de grame.
3. Puteți mânca ouă pe zi, brânză de vaci și produse lactate.
4. Cantitatea de sare crește la 2 grame pe zi, dar condimentul nu este folosit în timpul gătitului.
5. Cantitatea de lichid consumată până la 1 l.

Aproximativ meniul zilei este descris în tabel:

Tabelul 7b permite, după alimentația tare, 7a să treacă ușor la dieta din tabelul 7.

Pentru a schimba dieta ar trebui să fie un medic bazat pe starea pacientului, cursul bolii și eficacitatea tratamentului.

Meniu - tabel

Pentru a simplifica sarcina cu alegerea regimului alimentar, se recomandă utilizarea meniului finit pentru tabelul de dietă săptămânal 7 prezentat în tabel:

Folosind un astfel de meniu pentru fiecare zi pe tabelul de dietă 7, puteți obține o recuperare rapidă, pentru a îmbunătăți starea și eficiența tratamentului.

Ce poate fi pe o dieta

Dieta Pevzner 7 implică diverse alimente și mâncăruri permise. Înainte de introducerea puterii ar trebui să fie o listă detaliată a:

1. Pâine fără sare, clătite sau clătite.
2. Supe pe bază de bulion de legume cu pansament sub formă de verdeață, smântână sau unt.
3. Diverse carne, limbă fiartă. Un astfel de ingredient poate fi fiert, ars și aburit.
4. Peștele dietetic în formă fiartă, apoi puteți coace sau se prăjească puțin.
5. Lactate și produse lactate cu adaos de morcovi, mere.
6. Ouăle sunt permise 1 bucată pe zi, limitând în același timp utilizarea preparatelor din carne și pește.
7. Orez, porumb, orz de perle, fulgi de ovăz, paste făinoase.
8. Cartofi și alte legume.
9. Fructe.
10. Dulciuri au permis miere, jeleu, gem, jeleu. În timpul gătitului, puteți folosi vanilie și scorțișoară.
11. Sosuri pe bază de ingrediente naturale.
12. Ceai, cafea slabă, sucuri, decoctări.

Lista ingredientelor trebuie respectată cu strictețe, cu cea mai mică încălcare a întregii diete și esența ei va fi pierdută.

Ce nu poate fi pe o dieta

În cazul bolilor renale, este importantă nu numai abandonarea produselor din alcool dăunătoare, ci și limitarea aportului de proteine.

Este interzisă utilizarea unor astfel de produse și feluri de mâncare:

1. Sturturi puternice, inclusiv ciuperci și leguminoase.
2. Carne și pește grasă.
3. Preparate alimentare fără preparare prealabilă.
4. Produse semifinite, conserve, cârnați.
5. Peste sarat.
6. Brânză, ciocolată.
7. Leguminoase.
8. Ceapa, ciupercile, usturoiul, ridichea, spanacul.
9. Produse marcate sau fermentate.
10. Orice fel de gustări, mirodenii: hrean, piper, muștar.
11. Cafea puternică, sifon, băuturi cu sodiu.

Ingredientele descrise complică activitatea rinichilor, reduc eficacitatea tratamentului. Dieta numărul 7 pentru femeile gravide poate fi de asemenea folosită în prezența toxicozei târzii. Medicul trebuie să aleagă alimentele pentru a nu dăuna copilului.

Rețete de feluri de mâncare

Alimentația alimentară din tabelul 7 este destul de slabă și slabă, mulți pacienți nu pot folosi această dietă pentru mult timp. Există mai multe rețete bune care pot diversifica alimentele. În mod opțional, rația trebuie să includă cereale și apă, puteți utiliza ingredientele permise și puteți pregăti un meniu gustos și sănătos. Retete bune pentru feluri de mâncare de masă 7:

1. Salata cu creveți. Pentru gătit, trebuie să dezghetați 400 de grame de creveți, să colați și să tăiați mărul. În acest moment, puteți fierbe 3 cartofi, taiați-le în cuburi. Toate ingredientele sunt amestecate, se adaugă 2 castraveți. Uleiul vegetal este folosit pentru realimentare.
2. Suc de mei Pentru prepararea jumătății de morcovi și rădăcină de pătrunjel. Ingredientele trebuie să fie pasate, să se adauge apă și să se stingă, să se scurgă în tigaie. Adăugați la supă un litru de bulion de legume și legume de tort de ulei, precum și 2 lingurițe. l. mei și cartofi tăiați în două felii. Se fierbe toate cele 20 de minute, după gătire, adăugați verdele.
3. Talpa cu bila Clătiți un pahar de mei și turnați peste apă fiartă, adăugați 1,5 cesti de apă clocotită, se pune la fierbere timp de 20 de minute. După aceasta se adaugă 250 ml de lapte, 1 lingură de zahăr. l. zahăr, lăsat să fiarbă încă 40 de minute. După răcire, trebuie să conduci un ou și să amestecați totul bine, aruncați cardamomul la gust. Asigurați-indicii din amestec, rolați-le în susan și prăjiți.
4. Cartă de cartofi și legume. 4 cartofi fierti se taie in felii, se taie 100 grame de varza si se taie 1 morcov. Morcovii și varza sunt ușor fierte separat folosind unt. Forma este umpluta, cartofi suprapusi, apoi morcovi si varza. Fiecare strat trebuie să fie umezit cu făină de smântână. Puneți cartofii pe partea superioară și trimiteți-le să se coace o jumătate de oră la 180 de grade.
5. Carne de vită cu dovlecei. Se taie grosolan 0,5 kg de carne și se prăjește ușor. Dice 2 morcovi și rădăcină de pătrunjel, de asemenea, se adaugă la carne și se toarnă în apă. Se toacă până se gătește. Un dovlecel mic se taie în cuburi, se prăjește și se adaugă mărar. După gătit, puteți servi carne și dovlecei în feluri de mâncare individuale, turnați verde în partea de sus.

Rețetele descrise pot fi utilizate în timpul tratamentului, sunt utile pentru întregul corp și nu vor putea afecta rinichii și starea generală.

Feedback și rezultate

Printre principalele rezultate ale dietei se numără:

1. Reduce volumul stomacului.
2. Toxinele părăsesc corpul.
3. Stratul de grăsime de pe corp este redus.
4. Curățarea de înaltă calitate are loc după 5 zile de la folosirea alimentării.

După cum arată recenziile, nu există nici un fior de foame, stomacul se dovedește a fi umplut constant. Unii oameni folosesc tabelul 7 chiar și fără prezența bolii, dar cu scopul de a pierde în greutate și de a elimina toxinele.

Nutriția dietetică din tabelul 7 îmbunătățește funcția renală și ajută la tratarea bolilor. Principala regulă atunci când se utilizează dieta este de a respecta regulile pe care medicul le stabilește. Nu este nevoie să așteptați rezultate imediate, dar cu respectarea sistematică a instrucțiunilor unui nutriționist, rezultatele vor fi pozitive.

Chudo-Dieta.com

Cum să pierdem în greutate într-o săptămână cu 7 kg

→ De ce este rău să pierdeți rapid;
→ Zece sfaturi pentru cei care vor sa slabeasca rapid;
→ Recenzii și rezultate;
→ Dieta pentru 7 zile din meniu;
→ Dieta pentru o săptămână de la Peta Wilson.

Cum să pompezi presa și să o ușurezi

→ Reguli de bază pentru menținerea abdomenului tonifiat;
→ Cinci reguli ale burții plate;
→ Nutriția corectă pentru o burtă plată;
→ Exercitarea presei;
→ Nutriție în timpul schimbărilor hormonale.

Apple Oțet Slăbire

→ Proprietăți utile ale oțetului;
→ Recenzii despre pierderea in greutate;
→ Reteta de otet;
→ Cum și cât să beți;
→ Dieta de trei zile.

Sare fara dieta. Fapte și mituri

→ Sare sau nu sare;
→ Dieta fara sare;
→ meniu dieta;
→ Cum sa obisnuiesti sa mananci fara sare;
→ Pro și contra.

Cum sa scapi de celulita

→ Mituri despre cum să scapi de celulită;
→ Dieta din celulita;
→ Meniu pentru zi;
→ Cum să gătești alimente;
→ Acasă remedii pentru celulita.

Cum să strângeți pielea după ce ați scăzut în greutate

→ Locurile cele mai predispuse la pielițe;
→ Ce trebuie să faceți dacă pielea este deja slăbită;
→ 5 moduri principale de a strânge pielea liberă;
→ Nutriția adecvată pentru strângerea pielii;
→ Modul de consum.

"Despicable Me 3": remorcă, publicitate, aforisme, coloane sonore și revizuirea desenului animat Despicable Me 3

→ Trailer, poveste;
→ 10 kinolyap în desene animate;
→ Aforismele din desene animate;
→ Wallpapere și telefon;
→ Recenzii video ale jucăriilor;
→ Coloane sonore, tonuri de apel.

Dieta alcalină: o masă de produse, meniul unei diete alcaline timp de o săptămână

→ Semne de oxidare excesivă a corpului;
→ Cum sa determini in mod independent pH-ul;
→ Ce produse au o reacție acidă;
→ TOP-10 cele mai bune produse pentru echilibru;
→ Dieta alcalină din meniu.

Slăbiciunea de ovăz

→ Ceea ce nu poate fi adăugat la ovăzul dietetic;
→ Ce poate fi adăugat;
→ Avantajele făinii de ovăz;
→ Cum se prepară terci de alimente;
→ Retete de dieta.

Slimming Smoothies Retete Smoothie pentru blender cu fotografie

→ Smoothies de popularitate;
→ Ingrediente pentru produse de patiserie dietetice;
→ Ce nu poate fi adăugat la vopsea;
→ Rețete de piureuri dietetice;
→ Detox pe smântână.

Retete de dieta pentru pierderea in greutate

→ Cât de mult să mănânci;
→ Secretele de mâncare delicioasă;
→ Cum să distribuiți hrana pentru o zi;
→ Meniu dietetic pentru săptămână;
→ Retete de dieta.

Cum sa scapi de arsuri la domiciliu?

→ Simptome de arsuri la stomac;
→ Cauze de arsuri la stomac;
→ Cum să tratați pastilele de arsuri la stomac;
→ Medicină tradițională;
→ Pirozis în timpul sarcinii.

Semințe de in pentru pierdere în greutate

→ Retete pentru pierderea in greutate;
→ Recenzii și comentarii;
→ Reguli și metode de utilizare;
→ Utilizați ulei de in;
→ Pro și contra.

Dieta de tip sanguin. Tabele de produse pentru fiecare grupă de sânge

→ esența dietei;
→ Alimente pentru grupuri de sânge;
→ 4 tipuri de diete pentru grupa sanguină;
→ Recenzii și rezultate.

Dieta fără efecte negative asupra sănătății - un experiment

→ Experimentul portalului nostru;
→ Căutați diete inofensive;
→ Recenzii ale participanților la experiment;
→ Rezultatele și concluziile experimentului;
→ 5 reguli cele mai importante.

Îndulcitori - rău sau bine, care este mai bine

→ Tipuri de Sakhzama;
→ Beneficii și rău;
→ stevia;
→ Fructoză;
→ Sorbitol și altele.

Dieta oficială a Elenei Malysheva, meniu pentru o lună, recenzii, fotografii

→ Seturi de mese gata preparate;
→ 10 reguli ale dietei Malysheva;
→ Meniul detaliat pentru luna;
→ Recenzii pierdute cu fotografii înainte și după.

Chia Semințe. Proprietăți utile și contraindicații. rețete

→ Chia Seeds. compoziţie;
→ Beneficiile semințelor de chia;
→ Contraindicații;
→ boabe Chia pentru pierderea în greutate;
→ Cum să luați semințe.

Goji fructe de padure pentru pierderea în greutate, cum să le ia. Rețete de gătit, comentarii despre goji berries

→ Ce sunt boabe Goji;
→ Beneficii și daune produse de fructe de pădure;
→ Compoziția fructelor tibetane;
→ Cum să luați. Rețete.

Dieta pentru slăbirea abdomenului și a părților pentru femei și bărbați

→ Principiile dietei;
→ Dieta cu 3 etape pentru abdomen;
→ Ce puteți și ce nu puteți. Tabel;
→ Meniu pentru săptămână.

6 concepții greșite despre ceea ce femeile le plac bărbaților

În ciuda faptului că fiecare om are propriul său gust, există idei larg răspândite despre exact ce femei ar trebui să fie plăcute de absolut toți oamenii. Înainte de a vă adapta la aceste standarde, să ne gândim că multe dintre ele sunt de fapt delir.

Dieta 1200 de calorii pe zi: meniu pentru săptămână. 1200 de calorii subtire dieta

→ Crearea unui deficit de calorii;
→ Dieta dieta 1200;
→ Cum sa alegi un meniu pentru tine;
→ Standarde pentru calculul BZHU;
→ Meniu exemplu.

Pro și contra postului uscat

Una dintre metodele de curățare și de scădere a greutății este un eșec complet al alimentelor și apei timp de câteva zile. Desigur, această metodă necesită un spirit interior puternic și o înțelegere a posibilelor consecințe. Închiderea prin uscare nu trebuie efectuată după o conservare constantă.

Ciuperci de ciuperci pentru pierderea în greutate

Barberry are multe proprietăți utile, despre care am scris despre noi în articolul nostru precedent. În plus, ciuperca contribuie și la scăderea în greutate. Prin urmare, poate fi utilizat în timpul oricărei diete sau în zilele de repaus.

Ce vă împiedică să pierdeți în greutate. Top zece motive

Motivele pentru pierderea în greutate, destul de ciudat, sunt doar intenții bune. Stereotipurile noastre, înrădăcinate ferm în subconștient, uneori negat toate eforturile.

Opt Produse Mood

Cât de des, încercând să mâncăm bine sau să rămânem la o dietă, devenim deprimați, deranjați, ne pierdem gustul pentru viață. Vreau să renunț la tot și să mănânc mormanul, scuipând pe kilogramele în plus. Acest lucru bântuie mulți oameni, motiv pentru care mai mult de 90% din toate dietele se termină în eșec. În același timp, în loc de cele pierdute de 3-5 kg, se adaugă mai multe. Deci, organismul răspunde la stresul primit din cauza lipsei de substanțe necesare.

Cele mai grase persoane din lume (30 fotografii)

Moda pentru subțire dictează condițiile sale. Femeile și bărbații din întreaga lume se luptă cu obezitatea, sperând să găsească armonie și frumusețe. Dar pentru unii oameni, excesul de greutate este un atu pe care ei îl aruncă. Ei sunt gata să acționeze pentru ziare și reviste, canale de televiziune și publicații online, să-și povestească povestirile și să se străduiască să câștige o pondere suplimentară pentru a intra în Cartea Recordurilor Guiness.

Mănâncă și pierde în greutate! Nouă alimente de ardere a grăsimilor

Fraza "mâncați și pierdeți în greutate" fascinează cu semnificația sa secretă. Toți cei care s-au confruntat cu problema excesului de greutate. El știe că, dacă există mai mult decât este necesar, veți fi cu siguranță mai bine.

Dieta Reginei Margarita

→ Beneficiile dietei;
→ Meniu timp de 9 zile;
→ Recenzii și rezultate;
→ Nutritionist recomandări;
→ Dieta pentru cei peste 50 de ani.