Urinarea frecventă la femei și durerea abdominală

Durerea din abdomen se manifestă, în funcție de cauză, sub forma unei necazuri care le-a provocat.

Durerea poate fi colorată de un caracter ascuțit, manifestată cu un efect pulsatoriu, de asemenea dureroasă, plictisitoare, lungă și scurtă.

Un procent impresionant de boli pot provoca disconfort în cavitatea abdominală, în timp ce intervalul de timp pentru manifestările acestui simptom este un decalaj semnificativ. În mod obișnuit, prin această natură a durerii, așa cum a observat pacienții, se poate trage în partea inferioară sau în partea centrală a cavității abdominale.

O astfel de manifestare este caracteristică diferitelor procese patologice, fiecare dintre acestea având și alte simptome asociate.

Răspândirea durerii, localizată în apropierea zonei patologice, probleme cu tractul gastrointestinal, precum și manifestări asemănătoare, atunci când trageți abdomenul inferior și urinarea frecventă însoțesc acest lucru, ajutați specialistul în identificarea bolii.

Cauze de durere și disconfort în stomac

Zona abdominală sub ombilic este o zonă care conține multe organe vitale. În plus, în acest domeniu sunt situate vasele sistemului limfatic și nervii. O mulțime de spațiu este dată aici intestinului natural, organelor reproductive la femei. În apropiere se află organele sistemului excretor.

În cazul bolilor care sunt asociate cu penetrarea infecției în organism, precum și atacurile altor afecțiuni ale zonei abdominale, există sentimente neplăcute în acest domeniu. Printre bolile comune:

  • Boli ale coloanei vertebrale, ale oaselor pelvine și articulațiilor șoldului.
  • Boli ale tractului gastrointestinal și ale pancreasului.
  • Probleme cu organele urinare.
  • Procese patologice în sistemul muscular.
  • Bolile feminine.

Femeile gravide în orice stadiu de gestație pot prezenta disconfort sub buric. În astfel de situații, simptomele caracteristice apar atunci când se strigă în zona uterină. Poate trage senzații. Acest disconfort poate indica procese patologice sau pur și simplu creșterea cavității uterine și efectul acesteia asupra organelor din apropiere.

Este tocmai pentru că uterul și vezica urinară sunt destul de aproape unul de altul încât femeile gravide se confruntă cu vizite frecvente și frecvente la toaletă. În absența disconfortului la momentul urinării, durere în abdomenul inferior, urinarea frecventă nu este considerată patologie. În orice caz, întotdeauna, dacă aveți întrebări, puteți contacta instituția medicală și puteți consulta un specialist.

Absența simptomelor caracteristice neplăcute, precum și modificările în compoziția urinei indică un sistem urinar sănătos.

Cauzele urinării frecvente la începutul sarcinii sunt restructurarea în organism și schimbările hormonale. De obicei, după nașterea unui copil, o femeie uită aceste manifestări.

Când se produce urinare frecventă la femei și dureri abdominale mai mici

În fiecare organism, totul este individual. Este dificil să spun exact cât de mult urinare ar trebui să fie rata zilnică într-o persoană sănătoasă. Cu toate acestea, există cifre aproximative - de la cinci la zece vizite la toaletă pe zi. În cazurile în care o persoană consumă o cantitate mare de lichide, precum și medicamente diuretice, acești indicatori pot fi mai mari. În absența proceselor patologice în a treia vârstă și gravidă, urinarea pe timpul nopții nu ar trebui să fie mai mare de două.

Dacă un număr mare de urinare este însoțit de senzații dureroase în zona lombară și durerile arzătoare tulburau uretra, trebuie să vizitați medicul fără întârziere în vizită. În prezența slăbiciunii generale, a componentelor sanguine și purulente în urină, a fenomenelor febrile, a lipsei de apetit, este de dorit să ajungă la medic cât mai curând posibil.

Frecvența urinării și a durerii poate vorbi despre astfel de patologii:

  • Pielonefrită în starea agravată și, de asemenea, lentă.
  • Inflamația vezicii urinare.
  • Procesul inflamator în canalul ureteral.
  • Boli ale organelor reproductive la femei.
  • Afecțiuni asociate cu sistemul endocrin.

pielonefrita

Pielonefrita cronică se manifestă prin durere cu o nuanță plictisitoare în regiunea lombară. De obicei, odată cu apariția de vreme rece și de umezeală, aceste manifestări devin insuportabile pentru pacient. În timp, se adaugă o creștere a tensiunii arteriale. Cu o formă lentă de pielonefrită, dorința de golire a vezicii urinare se produce predominant odată cu debutul perioadei de amurg.

Odata cu exacerbarea acestei boli, se adauga si efectul intoxicatiei, exista un salt de temperatura, pacientul este ingrijorat de durere in cap, de lipsa apetitului si de slăbiciunea generală. Urina poate fi cu sânge și descărcare pură.

Cistita sau inflamația vezicii urinare

În acest caz, abdomenul inferior, de asemenea, doare, dar dorința de golire a vezicii urinare este falsă. Pacienții se confruntă cel mai mult cu tragerea sentimentelor în stomac. Când mergeți la toaletă, există adesea un sentiment de golire parțială a organului aflat în dificultate.

De asemenea, destul de des, pacienții se plâng de incapacitatea de a menține urina la începutul urgenței. O creștere a temperaturii corporale, prezența slăbiciunii generale și, în cazuri dificile, impuritățile în urină pot fi adăugate la simptomele generale.

uretrita

În inflamația intoxicației canalului urinar este deseori complet absentă. Cauzele apariției în atacul microflorei specifice organismului. Pentru procesul inflamator se caracterizează prin descărcare urâtă din canalul uretrei. De asemenea, printre simptome există o creștere a producției de urină cu un efect de arsură și tăiere în uretra.

În tandem, inflamația vezicii urinare și procesul inflamator în zona canalului ureteral pot să se manifeste simptomatic în senzațiile dureroase din abdomenul inferior, vizitele crescute la toaletă și disconfortul în canalul urinar. Efectul de intoxicare este destul de rar.

ICD - urolitiază

ICD se poate manifesta în orice zonă a sistemului urinar. Pentru că boala se caracterizează prin durere în momentul mișcării pietrelor, când este blocată în unele zone. În același timp, senzațiile de durere sunt colorate cu o nuanță ascuțită, pot capta regiunea lombară, precum și partea suprapubică.

Creșterea numărului de urinări apare atunci când pietrele sunt situate în cavitatea vezicii urinare. Dorința de golire apare spontan. Motivele, de obicei, constau în exerciții fizice, precum și în șocuri în timpul alergării.

Bolile feminine

Dacă atingeți zona, cum ar fi bolile asociate cu organele de reproducere feminine, durerea și creșterea urinării în numărul covârșitor de situații devin manifestări ale unei tumori benigne și ale prolapsului uterului. În cazul fibroamelor, tumoarea creează un efect de compresie în zona sistemului urinar.

În mod similar, prolapsul uterului se manifestă. Rezultatul este durerea unui caracter plâns, precum și vizite constante la toaletă. Bolile sunt caracteristice bolilor. Pacienții observă întreruperile anterioare în natura ciclică a menstruației, durerea în piept, descărcarea vaginală nesănătoasă și alte manifestări deja caracteristice fiecărei situații particulare.

Boala endocrină

Această categorie de patologii, în special o afecțiune ca diabetul zaharat, nu se manifestă prin durerea unei nuanțe de tragere, totuși urinarea crescută este un simptom caracteristic al bolii. Dorința de a merge la toaletă într-un pic supradozează pacientul în principal noaptea.

La acestea se adaugă probleme legate de menținerea urinei. Un simptom este asociat cu un dezechilibru al metabolismului carbohidrat al organismului, care se manifestă ulterior într-o creștere în jumătate și uneori în trei, a volumului de lichid absorbit de pacient. În consecință, volumul urinar crește semnificativ.

De asemenea, în cazul diabetului, pacienții prezintă adesea senzații de mâncărime la nivelul pielii și membranelor mucoase, stare generală de rău și slăbirea funcțiilor regenerative. Printre manifestările descrise de diabet, problemele cu urinarea apar în prima etapă a bolii. Dacă apare acest element simptomatic și se suspectează diabetul, este recomandat să se consulte un medic și, dacă este necesar, să fie supus cercetării necesare.

Există multe afecțiuni care se manifestă prin probleme de urinare și disconfort în abdomen. Prin urmare, este extrem de important să veniți la medicul curant și să determinați cu exactitate natura apariției simptomelor.

După efectuarea cercetărilor și examinărilor necesare, specialistul va putea diagnostica corect boala și va gândi printr-o strategie de tratament.

Urinarea și durerea frecventă în abdomenul inferior la femeile de diferite categorii de vârstă. Cauze posibile, diferențe de simptome

Potrivit experților, majoritatea complicatiilor in diverse boli pot fi evitate prin vizita byloby în timp util la un specialist, diagnosticul, tratamentul corect al bolii într-un stadiu incipient. Femeile, reconciliate cu dureri menstruale, contracții la naștere, prin urmare, sunt reticente în a merge la o instituție de sănătate.

În schimb, ignorarea semnalelor corpului nu trece fără urmă. Astfel de simptome delicate precum urinarea frecventă și durerea la nivelul abdomenului inferior la femei pot indica o perturbare gravă a sistemului urinar.

Neglijarea propriului organism amenință cu modificări ireversibile în organele interne, deteriorarea calității vieții și, în unele cazuri, invaliditatea. Ca rezultat al proceselor inflamatorii frecvente în sistemul urinar, o femeie își poate pierde capacitatea de reproducere.

Este important. Simptomele pot fi periculoase nu numai pentru pacientul însuși. Unele boli însoțite de manifestări similare sunt transmise sexual. Există întotdeauna un risc de infectare cu partenerul.

Când să începeți să vă faceți griji

Durerea abdominală, urinarea frecventă a femeilor poate fi asociată atât cu procesele fiziologice cât și cu cele patologice în organism. Simptomele de acest fel se manifestă periodic la pacienții de diferite categorii de vârstă.

Chiar și cele mai puternice mecanisme se uzează în timp, ca să nu mai vorbim de corpul feminin fragil. Cu toate acestea, nu numai vârsta contează. Există o serie întreagă de factori în care urinarea frecventă este o reacție naturală a sistemelor urinare și urinare ale corpului.

Numărul tabelului 1. Tabelul cu lista factorilor care afectează frecvența urinării.

În caz de durere, urinare frecventă din motive fiziologice, simptomele se opresc, de regulă, sau sunt reglementate de recomandarea unui specialist.

Unul sau un grup de factori de mai sus pot contribui la dezvoltarea majorității bolilor patologice care au o particularitate de a provoca durere, urinare frecventă. În acest caz, aveți nevoie de medicamente, consultații, observarea unui specialist. Unele dintre aceste boli sunt tratate pentru o perioadă destul de lungă.

Cauze fiziologice

Medicii cred că rata de 3 până la 10 goluri de vezică urinară pe zi, dar această cifră este medie, ceea ce înseamnă că poate varia. Indicatorul principal în acest caz este cantitatea de lichid consumată, viteza și cantitatea de eliminare a acestuia.

De exemplu, urinarea frecventă poate fi destul de inofensivă în astfel de cazuri:

  1. Sarcina. În ciuda faptului că o femeie nu poate ghici poziția ei, corpul ei este deja supus unor schimbări. O schimbare în fondul hormonal stimulează frecvența urinării datorată gonadotropinei corionice.
  2. Menopauza. Situația este legată de același fundal hormonal, numai cauza este schimbările legate de vârstă. Potrivit statisticilor, întreruperea hormonală în timpul menopauzei în majoritatea cazurilor generează diverse boli.
  3. Menstruația. Numai într-un număr mic de femei acest proces trece neobservat și fără durere. Relaxarea mușchilor din această zonă și reducerea progesteronului, care reține fluidul în țesuturi, determină corpul feminin să scape de lichid.

Durerea abdominală inferioară, urinarea frecventă la femei din cauze fiziologice, de regulă, trece pe cont propriu după o perioadă scurtă de timp. Uneori este nevoie de un mic autocontrol în nutriție, aportul de lichide și respingerea obiceiurilor proaste.

Din cele de mai sus se poate concluziona că vârsta femeii are o valoare secundară. Probleme similare pot apărea atât la un tânăr, cât și la pacienții aflați în faza de menopauză.

Este important. Dacă simptomele se dezvoltă mult timp sau situația se înrăutățește, nu se poate face fără ajutorul specialiștilor. Probabilitatea mare de tulburări patologice în sistemul urinar / urinar.

Cauze patologice

În acest caz, situația este mult mai complicată. Cu simptome prelungite, ușurarea lor nu este o opțiune. Acțiunile viitoare trebuie să vizeze identificarea cauzei posibile a problemei.

Cele mai frecvente cauze de durere abdominală scăzută, urinare frecventă, femei pot fi:

  • bolile infecțioase-inflamatorii pe fundalul unei imunități scăzute;
  • bolile cu transmitere sexuală (STD);
  • urolitiaza;
  • ginecologia patologică;
  • anomalii congenitale ale dezvoltării organelor.

Patologia implică o deviere a dezvoltării sau a activității sistemului genital. Cu toate acestea, există cazuri rare în care urinarea crescută poate fi rezultatul unei boli a organelor care nu au legătură cu sistemul de extracție și eliminare a urinei. De exemplu, diabetul zaharat / insipidul diabetului poate fi provocator pentru urinarea frecventă.

Este important. Tratamentul corect depinde de corectitudinea diagnosticului de către un specialist. O misdiagnosis făcută independent, utilizarea unei metode incorecte de tratament amenință cu complicații grave.

Imună și infecții slabe

Slăbirea imunității poate fi asociată nu numai cu modul de viață, de ereditate, cu bolile din trecut. În timp, organismul își pierde din ce în ce mai mult mecanismele de apărare. Imunitatea feminină este în permanență atacată de multe infecții. De îndată ce apărarea slăbește, ei preiau.

Lista celor mai frecvente boli infecțioase și inflamatorii include:

  1. Cistita. Funcția defectuoasă a vezicii urinare în această boală este asociată cu inflamația membranei mucoase. Cauza inflamației sunt microorganismele cum ar fi stafilococul, Escherichia coli, candida, ureaplasma. Trecând prin uretra, ele sunt fixate pe pereții vezicii urinare. În cazurile acute ale bolii, organismul patogen erodează mucoasa în măsura în care sângele intră în urină.
  2. Pielonefrită. Deteriorarea pelvisului rinichiului, precum și parenchimul și paharele acestuia de agenți patogeni cum ar fi bastoane intestinale / pirozianice, stafilococ, enterococcus. Infecția penetrează din alte organe inflamate într-o direcție descendentă, deoarece rinichii funcționează ca niște filtre, mai puțin de uretra și vezică.
  3. Uretrita. Boala se caracterizează prin inflamarea uretrei. În funcție de tipul microorganismului care a provocat patologia, acesta este împărțit într-un tip specific (cauzat de boli venerice), nespecific (cauzat de flora patogenă condiționată).

Multe boli care sunt anterior asimptomatice și nu provoacă disconfort devin cronice cu vârsta. Schimbările în organele sistemului urogenital ca urmare a bolilor pot fi ireversibile. Acesta este motivul pentru care experții insistă asupra vizitelor la timp la sediul medical când apar primele simptome.

Infecții genitale

Urethrita specifică apare pe fondul bolilor cu transmitere sexuală de la un partener infectat. Infecția intră în uretra ca rezultat al actului sexual și provoacă un proces inflamator. Mucoasa afectată cauzează disconfort și cauzează frecvent necesitatea golire a vezicii urinare.

Lista bolilor pentru care pot fi observate dureri la nivelul abdomenului inferior, urinare frecventă:

  1. Chlamydia. Boala este cauzată de organisme care invadează celulele și se hrănesc cu conținutul lor. Deteriorarea organelor genitale interne și externe, a articulațiilor, a organelor de viziune, a vaselor de sânge, de mult timp poate fi asimptomatică.
  2. Gonoreea. Înfrângerea membranelor mucoase ale sistemului genito-urinar, provocată de angiococcus. În unele cazuri, există o leziune a mucoasei rectale, orofaringe, conjunctiva a ochilor.
  3. Trichomoniaza. Boleev susceptibil la Trichomonas vaginalis. Parazitul se află în vagin, provocând disconfort, rar în părțile superioare ale sistemului urogenital.
  4. Micoplasmozei. Micoplasma bacteriană poate afecta uretra, pasaje parauretrale, vagin, glande vestibulare, uter, cervix, tuburi, ovare, peritoneu pelvian.
  5. Sifilisul. Această boală infecțioasă afectează membranele mucoase ale organelor interne, țesutul osos, pielea și sistemul nervos.

Nu foarte rar, bolile cu transmitere sexuală pot fi asimptomatice, în special în primele etape. Cu toate acestea, pe măsură ce progresează boala, această afecțiune se poate agrava. Asemenea boli nu dispar de la sine.

Dacă suspectați bolile de mai sus, trebuie să contactați urgent o instituție medicală specializată. După studii de laborator, venereologul poate confirma sau respinge presupunerile pacientului.

Bolile pot fi tratate cu succes într-un stadiu incipient al dezvoltării lor. În caz contrar, efectul asupra corpului nu va fi reversibil, care este clar văzut în fotografie.

urolitiaza

Patologia se caracterizează prin formarea de pietre dense în sistemul urinar. Datorită faptului că pietrele interferează cu golirea completă a vezicii urinare, necesitatea de a vizita toaleta devine mai frecventă. Durerile dureroase, iar în cazuri grave, cele acute sunt resimțite până la îndepărtarea ei din corpul uman. Condiția poate agrava intoxicația asociată cu stagnarea urinei.

În majoritatea cazurilor, pacientul este internat în spital, tratamentul ulterior este efectuat într-un spital. Utilizarea efectelor medicamentelor asupra pietrelor, pentru îndepărtarea acestora necesită intervenții chirurgicale.

ginecologie

În practica ginecologică, există cazuri în care fibroamele uterine sau prolapsul acesteia pot provoca urinare frecventă. Acest lucru se întâmplă atunci când un fibroid, supraagregat la o dimensiune mare sau un uter descendent, cântărește pe vezică cu greutatea sa.

Corpul ia presiunea creată ca plinătatea rezervorului de urină, care provoacă dorința de golire. Sindromul durerii care însoțește această patologie este mai asociat cu boala ginecologică. În consecință, tratamentul va fi îndreptat spre soluția acestei boli.

Anomalii congenitale

Anomaliile congenitale pot afecta rareori urinarea. Cu toate acestea, problema este că defectele la naștere limitează funcționarea normală completă a sistemului.

Femeile cu patologii similare, ca rezultat, sunt mai susceptibile la procese inflamatorii-inflamatorii, formarea de pietre, chisturi și alte boli similare. Destul de ciudat, acest lucru se datorează stagnării urinei, eliminării sale incomplete, creării în astfel de condiții a unui mediu ideal pentru dezvoltarea infecțiilor.

Diferențe de simptome cu urinare frecventă și durere abdominală

În ciuda similitudinii simptomelor în diferite boli, fiecare dintre ele are o serie de semne prin care o femeie le poate recunoaște. Lista caracteristicilor complexe prezentate în tabel va facilita această sarcină.

Tabelul 2. Tabelul listei de semne asociate cu diferite tipuri de boli.

Ce cauzează dureri abdominale mai mici, urinare frecventă

Urina este un proces fiziologic normal. Dacă există anomalii, există durere în abdomenul inferior, urinare frecventă, care în mod normal nu este observată. Fiecare organism are propriile sale caracteristici, prin urmare, apariția unor noi simptome alarmante ar trebui luată în serios.

Dacă o persoană vizitează toaleta mai mult de 10 ori pe zi, iar aceasta este însoțită de dureri abdominale - solicitați imediat asistență medicală.

Schimbări în organism în timpul dezvoltării unei stări dureroase

Pentru a evalua în mod adecvat starea de sănătate, este necesar să se identifice corect simptomele și semnele unei boli în curs de dezvoltare. Apoi mergeți la medic pentru sfaturi.

La recepție ar trebui să descrie în detaliu natura durerii. O durere ascuțită paroxistică vorbește despre inflamație sau o altă patologie. Cauze pot fi pietre în uretra sau diverse leziuni. Explicarea exactă a factorilor provocatori reprezintă cheia succesului tratamentului.

Afecțiunile cronice sunt adesea însoțite de durere moderată, arsură și greutate în abdomen. Severitatea simptomelor nu depinde întotdeauna de severitatea bolii. Există cazuri de boală asimptomatică în stadii avansate și severe.

Pentru definirea corectă a bolii, trebuie să aflați exact în ce zonă a disconfortului corpului se simte. Boala uretrei indică înfrângerea uretrei, durerea din zona de deasupra pubisului indică o vezică nesănătoasă.

Situația poate fi explicată prin răspândirea durerii abdominale în alte zone și organe. Iradierea genitalelor vorbeste despre pietrele vezicii urinare. Inflamația glandei prostate dă regiunii rectale cu simptome crescute. Tractul urinar este caracterizat de durere în regiunea lombară, în partea dreaptă sau stângă.

Un rol imens îl joacă momentul apariției și remisiunii simptomelor. Disconfortul înainte de golirea vezicii urinare are loc atunci când este întins sau redus, precum și în timpul inflamației. Un început dureros al procesului confirmă prezența pietrelor în uretra. Disconfort în timpul golirea ureei poate fi un semn de inflamație a membranei mucoase a vezicii urinare, dezvoltarea oncologiei.

Deoarece structura sistemului genitourinar al corpului masculin și feminin este semnificativ diferită, diferite boli afectează un anumit sex. În același timp, există și boli care afectează atât femeile, cât și bărbații. Acestea sunt cistită, tumori și pietre.

Pentru diagnostic mai precis, este necesar să se țină seama de vârsta pacientului, de bolile asociate și de simptomele asociate. Printre semnele demne de atenție deosebită se numără:

  • urinare frecventă;
  • disconfort în timpul acestui proces;
  • modificările urinare - descărcarea de sânge sau purulent și altele;
  • deteriorarea sănătății pacientului.

Cauze probabile de stare de rău

Urinarea și durerea frecvente pot fi cauzate de un număr de factori fiziologici.

Malnutriție, băut frecvente, diete epuizante, stres și hipotermie. Aceasta este în general considerată o afecțiune în timpul sarcinii. Medicamentele pot juca un rol în acest sens.

Astfel de situații apar mai des în timpul zilei și trec cu timpul. Acțiunea factorilor distructivi provoacă și reduce manifestarea simptomelor.

Durerile abdominale, urinarea frecventă se datorează proceselor patologice din sistemul genito-urinar. Motivul pentru aceasta este iritarea canalelor prin care trece urina și colul uterin. Această stare poate provoca infecții, precum și daune mecanice.

Cele mai frecvente cauze ale acestei stări nesănătoase a unei persoane sunt:

  • prostatita;
  • inflamația membranei mucoase a organelor sistemului excretor;
  • prostate adenom;
  • uretrita;
  • prezența pietrelor;
  • sistem slab excretor;
  • diabet;
  • boli cardiovasculare.

Se întâmplă că durerea din abdomenul inferior și excreția dureroasă a urinei se găsesc în chlamydia, inflamația purulentă a tractului urinar, uretrita, trichomoniaza, inflamația prostatei, cistita. Toate aceste boli necesită o atenție deosebită.

Dezvoltarea bolilor

Aceste simptome pot apărea într-o serie de boli:

  1. Chlamydia genitourinară este o boală venerală. Infecția dăunează atât organelor genitale cât și căilor de excreție a urinei. Poate provoca complicații ca infertilitatea. Terapia implică în mod necesar ambii parteneri.
  2. Gonoreea se referă, de asemenea, la boli infecțioase. Distribuit la organele genitale și urinare. Foarte des, femeile nu observă nici un disconfort. Dar există și simptome pronunțate: descărcarea purulentă, durerea în timpul urinei, dorințele frecvente false, umflarea labiilor majora.
  3. Urolitiaza se manifestă prin pietre în sistemul urinar. Aceasta afectează toate vârstele. Durerea din abdomen dă organele genitale. Apare după mișcări active și procesul de urinare. Urina este excretată mai frecvent, urgențele false sunt frecvente.
  4. Procesul inflamator din uretra se numește uretrită. Sindromul de durere în cursul bolii este clar perceptibil. Boala afectează orice sex. Durerea este intermitentă sau permanentă. Exacerbarea situației este însoțită de exacerbări ale simptomelor.
  5. Trichomonasisul provoacă Trichomonas. Manifestată la bărbați și femei, are simptome similare. Aceasta implică terapia în comun.
  6. Prostatita se caracterizează prin umflarea glandei prostatei. Aceasta afectează bărbații de diferite categorii de vârstă. A agrava starea pacientului poate fi o infecție concomitentă. Durerea în abdomen în timp ce radiază în partea inferioară a spatelui. Poate fi invizibilă sau pronunțată. Orice activitate sexuală aduce disconfort.
  7. Inflamația vezicii urinare - cistita - este probabil cunoscută tuturor. Acesta este cel mai frecvent în rândul tuturor bolilor inflamatorii ale sistemului genito-urinar. Majoritatea femeilor sunt bolnavi. Principalele simptome sunt durerea abdomenului și urinarea problemelor. Simptomatologia crește și duce la incontinență.
  8. Afumă sau candida se manifestă prin mâncărime și iritații. Există descărcări, dureri în timpul urinării. La bărbați, simptomele nu sunt la fel de pronunțate ca la femei. Tratamentul se desfășoară la toți partenerii.

Terapia unei afecțiuni dureroase începe cu determinarea cauzelor bolii. Luând în considerare acest factor, se recomandă tratamentul chirurgical sau conservator. Îmbunătățirea stării va ajuta la dieta specială.

Este necesar să respectați regulile de igienă personală, să vă odihniți mai mult, să nu suprasolicitați, să evitați stresul și efortul fizic.

Frecventa necesara de a urina cu dureri la nivelul abdomenului inferior la femei

Frecvența urinării la femei și durerea din abdomenul inferior nu sunt întotdeauna semne ale unei boli. Înainte de a suna alarma, trebuie să dați seama cât de multă urină pe zi este considerată normală. Aceste simptome pot provoca factori fiziologici naturali. La femei, vârsta, alimentația și stilul de viață influențează situația. Medicii consideră rata medie de 3 până la 9 călătorii la toaletă în timpul zilei și o dată pe timp de noapte.

Cauze ale durerii abdominale inferioare și urinării frecvente la femei

Frecvența urinării poate fi caracteristică condițiilor precum poliuria sau nicturia. Dacă se întâmplă acest lucru în contextul sarcinii, al sindromului premenstrual sau al ovulației, consultați un sfat ginecolog. În alte cazuri, diagnosticul merge la urolog.

Cauza posibilă a bolii:

  • conditiile degenerative ale coloanei vertebrale si ale articulatiilor extremitatilor inferioare;
  • boli ale sistemului digestiv - stomac, pancreas, intestine;
  • bolile genitourinare;
  • spasme musculare.

Infecția, care a căzut și a început să se dezvolte în abdomenul inferior, se va manifesta în cele din urmă cu dureri de desen și vizite frecvente la toaletă.

Cea mai comună cauză sunt bolile sistemului genito-urinar:

  • cistita;
  • pielonefrită;
  • uretrita infecțioasă sau fungică;
  • boli ginecologice;

Distrugerile hormonale în sistemul endocrin pot fi, de asemenea, o explicație pentru secrețiile urinare crescute, însoțite de durere.

boală

Călătoriile frecvente la toaletă pot fi provocate de cauze fiziologice sau tulburări de alimentație. Sursa problemei este congenitală sau dobândită ca urmare a unei infecții sau a unui stil de viață sărac. Sindromul descris este adesea un simptom al bolii.

Domeniul ginecologic

Mai întâi, atunci când abdomenul inferior doare și urinarea frecventă la femei, suspiciunea cade pe patologia zonei genitale.

Lista bolilor pentru care se manifestă sindromul indicat:

  • Vaginită. Însoțită de urinare și inflamație frecventă a membranelor mucoase ale vaginului.
  • Endometrita. Procesul inflamator cu dureri abdominale persistente, declanșate de microflora patogenă.
  • Salpingita. Focalizarea inflamației este localizată în tuburile uterine. Întârzierea menstruației se adaugă urinării frecvente, dar nu există o durere perceptibilă.
  • Fibroame uterine. Atunci când ajungeți la o dimensiune mare, provocați frecvent solicitarea toaletei. Acest efect provine din presiunea externă puternică asupra vezicii urinare.

Sistemul urinar

Excreția frecventă a urinei, cu sau fără durere, adesea însoțește boli ale sistemului urinar. Urologul este capabil să diagnosticheze și să prescrie un complex de măsuri terapeutice.

  • Cistita - inflamația vezicii urinare. Simptomele caracteristice ale bolii, în plus față de durerea șuierătoare și crampe, sunt legate de un miros neplăcut și de turbiditate de urină.
  • Uretrita - localizarea și dezvoltarea infecției în uretra (uretra).
  • Urolitiază. Însoțită de dureri ascuțite care determină mișcarea pietrelor sau a nisipului prin uretra. Fracțiunile provin din rinichi și, atunci când utilizează diuretice sau malnutriție, încep să fie eliberate. Boala în sine poate curge timp de mulți ani aproape nesistematic.
  • Polipii. Creste pe peretii ureterelor si vezicii urinare. Mișcarea fluidului din interiorul organelor aduce disconfort: durerea poate provoca prurit sau trage. Problema este mai frecventă la femei în timpul menopauzei.
  • Pyelonefrita este o boală de rinichi. Pacientul simte somnolență, vitalitate redusă, sânge intercalat în urină.

Când se tratează doar simptomele urinării crescute cu durere fără a afecta cauza acestor fenomene, efectul va fi negativ.

Tulburări endocrine

Astfel de boli ale sistemului endocrin, cum ar fi diabetul zaharat și insipidul diabetului, pot apărea cu urinare frecventă. Distruge un sindrom de femei mai ales pe timp de noapte. Doctorii explică acest consum excesiv de lichide, deoarece oamenii, în special cu insipidul diabetului, suferă de sete. Simptomele asociate includ mâncărime cutanată și senzație de slăbiciune constantă, greață posibilă.

Cauzele unei întregi game de infecții cu transmitere sexuală sunt comunicările promiscuoase și sexul neprotejat. ITS - boli care sunt de natură bacteriană sau fungică. Continuați cu simptome dureroase pronunțate. Simptomele infecțiilor cu transmitere sexuală:

  • dereglarea anormală de la organele genitale cu un miros putred;
  • mâncărime și arsuri în zona intimă;
  • erupții cutanate și creșteri pe țesuturile mucoase ale organelor genitale;
  • ulcere și sângerări la nivelul bustului;
  • urinarea frecventă și dureroasă;
  • disconfort în timpul actului sexual;
  • eșecurile ciclului lunar.

Femeile au o șansă mare de a infecta fătul în timpul sarcinii și nașterii.

Simptome patologice concomitente

Frecvența îndemnării la toaletă este un element al imaginii clinice a altor boli și se poate manifesta ca tulburări fiziologice independente. Împreună cu acest simptom, se observă o serie de anomalii suplimentare:

  • durere cu fluxul de urină;
  • arsură și disconfort după ce merge la toaletă;
  • dureri de durere în abdomenul stâng;
  • distensie abdominală;
  • împușcarea și înăbușirea mușchilor din regiunea lombară;
  • ascuțită, trăind durere în vezică.

Setul de simptome manifestante este o chestiune individuală. Ei pot manifesta toate împreună în stadiul avansat al bolii și pot fi însoțite de febră suplimentară și slăbiciune generală.

Explicații fiziologice

Motivele pentru disconfort pot fi cauze naturale. Apoi trebuie să aflați sursa problemei și să o remediați. Regularitatea procesului de urinare va reveni la normal.

Lista factorilor fiziologici:

  • prevalența în alimentație a alimentelor sărate și condimentate;
  • abuzul de alcool;
  • constante situații stresante;
  • perioada de fertilitate;
  • menstruație;
  • hipotermie frecventă;
  • utilizarea medicamentelor diuretice;
  • utilizarea zilnică a cafelei;
  • perioada menopauzei.

Lista acestor factori este temporară și poate fi ajustată. Uneori este suficient să revizuiți dieta, stilul de viață și să renunțați la obiceiurile proaste.

Relația cu sarcina

Odată cu creșterea fătului, uterul pune presiune asupra vezicii urinare, ceea ce provoacă urinare frecventă. Dacă fenomenul nu este însoțit de durere, atunci este considerat drept, procesul obișnuit de eliminare a urinei se va recupera după naștere. Condiția survine la începutul sarcinii și durează mai mult de o săptămână.

Când în timpul sarcinii începe să tragă burta, există durere neobișnuită, poate amenința sănătatea copilului. Dacă apar aceste simptome, care pot fi, de asemenea, însoțite de vizite frecvente la toaletă pentru o nevoie mică, trebuie să consultați un ginecolog pentru teste și să efectueze teste pentru infecții. Unele dintre ele pot fi transmise de la mamă la copil și necesită tratament imediat. Nu există garanții de dezvoltare adecvată a fătului.

suprarăcire

Starea tractului genital feminin și a sistemului urinar sunt direct dependente de hipotermia corpului inferior. După picioarele înghețate, călătoriile frecvente la toaletă - acesta este un fenomen natural.

Sub influența frigului, se pot dezvolta următoarele patologii la femei:

  • cistita;
  • inflamația ovarelor;
  • exacerbări ale bolilor renale complexe.

În plus față de urinarea frecventă, hipotermia provoacă apariția unor astfel de afecțiuni și simptome:

  • răcelile și bolile organelor ORL;
  • temperatură ridicată;
  • greață, vărsături, dureri de cap;
  • dureri la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Prevenirea hipotermiei este alegerea corectă a îmbrăcămintei pentru sezon. În timpul iernii se recomandă utilizarea lenjeriei și a șosetelor din materiale naturale care asigură un efect de încălzire asupra corpului și permite pielea să respire.

Caracteristicile dietei

În caz de încălcare a regimului alimentar, scurgerea frecventă de urină nu este însoțită de durere. Răspunsul organismului la produsele diuretice este individual. Nu toți oamenii reacționează în același fel.

Lista produselor care au un efect diuretic:

  • Castraveți - un produs care conține multă apă și sulf. După utilizare poate crește urinarea.
  • Pepenele de pepene sunt capabile să elimine umezeala excesivă și sarea din organism.
  • Dovleacul în cantitate de 1,5 kg în formă coaptă ajută la curățarea intestinelor și a sistemului urinar.
  • Lămâia datorată potasiului din compoziție este capabilă să regleze echilibrul de apă al organismului.
  • Ananasul este utilizat în medicina populară pentru tratamentul edemelor.
  • Pătrunjelul are un efect diuretic și nu elimină potasiul din organism.
  • Coacăzul negru - o sursă de tanin și potasiu, este capabil să regleze echilibrul apă-sare.
  • Condimentele - cumin, telina, anghinarea, usturoiul - pot declansa un efect diuretic.
  • Cranberries, piersici, struguri în cantități mari, de asemenea, crește vizite la toaletă.

Situație stresantă

Sub influența stresului, mușchii sunt în tensiune, stricând vezica. Presiunea provoacă apariția reacției obișnuite a corpului - dorința de golire. În consecință, există nevoia frecventă de a urina. O nevroză puternică provoacă disfuncții ale sistemului nervos central, iar departamentele sale dau comenzi greșite organelor, inclusiv vezicii urinare. Ca urmare, o persoană are dorințe frecvente să viziteze toaleta sau există o întârziere în urinare pentru o perioadă lungă de timp.

Luând anumite medicamente

Pentru tratamentul multor boli în compoziția terapiei complexe se utilizează medicamente care afectează contracția mușchilor vezicii urinare. În acest caz, urinarea crescută promovează recuperarea. Există mai multe grupuri de medicamente diuretice:

  • Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ACE) sunt utilizați pentru a reduce tensiunea arterială, în tratamentul insuficienței cardiace și renale.
  • Tabletele anticholinergice sunt utilizate în oftalmologie, pentru tratamentul patologiilor cardiovasculare și neurologice.
  • Blocanții canalelor de calciu reduc nivelul de calciu din vase, sunt utilizați pentru a trata hipertensiunea arterială și aritmii.
  • Diureticele reduc nivelurile de lichid în țesuturile seroase și reduc umflarea.
  • Sedativii și hipnoticele sunt folosite pentru a trata tulburările neurologice, afectează relaxarea tonusului muscular, care determină urinarea frecventă.

În timpul tratamentului, nu trebuie să vă fie frică de efectul diuretic, acesta promovează recuperarea și va dispărea după oprirea pilulei.

Modificări hormonale la femeile mai în vârstă

Incontinența și creșterea excreției urinare în timpul menopauzei sunt considerate un efect fiziologic explicabil. Estrogenul hormonal de sex feminin afectează nu numai funcția de reproducere, ci și tonusul țesutului muscular al organelor interne. Contribuie la îmbunătățirea alimentării cu sânge. Lipsa hormonilor feminini afectează sensibilitatea receptorilor vezicii urinare, iar iritația crescută determină curgerea frecventă a urinei.

Având în vedere anomaliile fiziologice asociate schimbărilor legate de vârstă, puteți întări mușchii podelei pelvine cu ajutorul gimnasticii speciale. Eliminarea alimentelor diuretice din dieta zilnică poate atenua situația.

Caracteristici congenitale

Anomaliile fiziologice includ un corset muscular al vezicii urinare. Principalul simptom - urinare frecventă cu o cantitate mică de lichid rezidual.

Hiperactivitatea vezicii urinare este declanșată de intensitatea impulsurilor nervoase care intră în creier. El le percepe ca un semnal pentru începutul ieșirii de urină. Medicii medicali încearcă să reducă excitabilitatea sistemului nervos central.

Diagnosticul diferențial al tulburărilor

Diagnosticarea unei probleme începe cu o vizită la medicul general. Pe baza examinării vizuale și a plângerilor pacientului, zona de apariție a bolii este predeterminată. În unele cazuri, poate fi necesar să consultați un ginecolog, urolog, endocrinolog.

Pentru a clarifica imaginea clinică folosită în cercetare:

  • analiza de laborator a sângelui și a urinei;
  • biochimie de sânge;
  • Ecografia organelor pelvine;
  • secționarea bacteriologică a tampoanelor vaginale sau uretrale;
  • tomografie computerizată;
  • reacția în lanț a polimerazei pentru infecții;
  • ECG.

Pe baza acestor date, se face un diagnostic preliminar, care poate necesita o examinare suplimentară în fiecare caz specific.

Sindromul de tratament Opțiuni

Complexul măsurilor terapeutice vizează eliminarea sindromului neplacut și cauzele care îl provoacă. Pentru a face acest lucru, trebuie să determinați cu acuratețe sursa problemei. Principalele complexe de medicamente utilizate pentru terapie:

  • Medicamente antibacteriene. Folosit pentru combaterea agenților patogeni bacterieni în sistemele urinare și genitale ("Furomag", "Norfloxacin", "Gentamicin").
  • Antiseptice urologice. Cele mai populare medicamente "Furodonin", "Uronefron", "Kanefron".
  • Probiotice pentru conservarea microflorei organelor interne ("Iaurt", "Linex", "Bifiform").
  • Antispastice. Contribuiți la reducerea durerii ("No-shpa", "Spazmolgon").

În plus față de metodele farmaceutice, se utilizează metode chirurgicale pentru tratarea urolitiazei. Tratamentul cu insulină este necesar pentru pacienții cu diabet zaharat.

Rețete populare de medicină tradițională, în funcție de pacienți:

  • Bor burete uterin este preparat din 2 linguri. l. uscate materii prime, care este turnat 1 lingura. apă și fierbe timp de 20 de minute. Infuzate timp de aproximativ 3 ore, apoi luate pe 1 lingura. l. de patru ori pe zi.
  • Șolduri șold. Se utilizează rădăcina de plante (2 linguri de materii prime sunt umplute cu 400 ml de lichid, fierte timp de 20 de minute). Luați înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
  • Lingonberry perfuzie: 1 lingura. l. Materia primă proaspătă sau uscată este turnată cu un pahar de apă clocotită. Este necesar să beți un pahar pe zi, cursul tratamentului este calculat pentru o lună.

Rețetele de plante medicinale sunt concepute pentru utilizarea pe termen lung (cel puțin o lună), trebuie să faceți mai multe cursuri pe an. Acestea sunt utilizate împreună cu terapia medicamentoasă.

Măsuri pentru a preveni urinarea frecventă dureroasă la femei

Există o serie de măsuri preventive pentru a preveni orice boală. Eficacitatea acestor măsuri este dovedită de mulți ani de practică medicală.

Regulile de conduită pentru prevenirea urinării frecvente, însoțite de durere, includ următoarele acțiuni:

  • igiena personală;
  • utilizarea lenjeriei de corp realizată din materiale naturale;
  • menținerea echilibrului de apă datorită consumului unei cantități suficiente de lichid;
  • evitarea situațiilor stresante;
  • ținând membrele inferioare și cald lombar;
  • crearea condițiilor pentru funcționarea intestinală stabilă (evitarea diareei și a constipației);
  • utilizarea măsurilor contraceptive pentru a evita infecțiile și bolile venerice;
  • rația nutrițională;
  • întărirea imunității.

Precauțiile de bază nu elimină complet riscul de a dezvolta situații în care o femeie începe să se simtă, cum ar fi tragerea abdomenului inferior și urinarea frecventă. Cauzele acestui fenomen pot fi virale sau alergice.

Senzația dureroasă din jumătatea inferioară a corpului și eliminarea accelerată a urinei sunt cauzate de mai multe motive. Acordați atenție simptomelor asociate și intensității acestora. Odată cu schimbările legate de vârstă în timpul menopauzei, complexele de gimnastică specială sunt folosite pentru a întări mușchii podelei pelvine. Dacă apare un simptom în timpul sarcinii, tratamentul nu este cel mai probabil necesar, deoarece un astfel de fenomen este de obicei considerat normal. Pentru a elimina disconfortul, împreună cu medicamentele, se utilizează decocții de ierburi, care reduc inflamația și spasmele. În caz de slăbiciune severă, febră și dureri ascuțite, nu se recomandă amânarea vizitei la medic.

Dureri abdominale și urinare frecventă

Lasă un comentariu 14,814

O afecțiune în care se trage abdomenul inferior și urinarea frecventă se observă în sine numai atunci când o persoană este supraîncărcată. Dacă simptomele se manifestă din nou, aceasta indică evoluția patologiilor din organism, ale căror cauze pot fi diferite. Prin urmare, este important să nu trageți și mai degrabă să vă adresați unui specialist care va determina factorii și va prescrie tratamentul necesar.

Cauzele patologiei

Tulburări ale sistemului urinar

Durerea abdominală la urinare din cauza unor astfel de probleme în sistemul urinar:

  1. Urethrită - inflamație în uretra. Urina este frecventă, urina devine tulbure, uneori cu impurități de puroi și sânge.
  2. Neoplasme în sistemul genito-urinar.
  3. Urolitiază. Uneori se observă urină roșie, deoarece pietrele, atunci când se deplasează de-a lungul uretrei, își rănesc pereții, provocând dureri și sângerări. Uneori, hipertermia se dezvoltă și durerile durează în partea stângă.
  4. Hiperactivă vecină. Nu are simptome suplimentare, pacientul suferă doar o urgență frecventă la durere și durere în acest proces. Golirea se întâmplă uneori involuntar din cauza unei dorințe neașteptate.
  5. Constricția uretrei, care este cauzată de anomalii congenitale sau dobândite.
Înapoi la cuprins

De ce tăieturile și strigătele în stomacul femeilor?

Durerea dureroasă în abdomenul inferior și urinarea frecventă la femei se datorează următoarelor cauze:

    Frecvența urinării dureroase este caracteristică pacienților cu cistită.

Cistita - inflamație în cavitatea urinară. Însoțit de durere în timpul urinării, nevoia falsă și prezența puroiului și a sângelui în urină.

  • Vaginita este o inflamație a membranei mucoase a vaginului, observată datorită infecțiilor transmise prin contact sexual, deteriorării sistemului imunitar, dezechilibrului în fondul hormonal și efectelor asupra membranei mucoase a vaginului.
  • Endometrita este o inflamație a mucoasei uterine. Se caracterizează atât prin urinare dureroasă, cât și prin întârzieri în aceasta.
  • Salpingita este o inflamație a tuburilor uterine.
  • Fibroame uterine. Pacienții suferă de dureri de durere în abdomen, de urgență frecventă de urinare și apare frecvent sângerări uterine, ceea ce duce la anemie din cauza unei cantități crescute de sânge pierdut.
  • Sturz. Există nu numai dureri în timpul urinării, ci și evacuarea din uretra, durere dureroasă în abdomenul inferior spre stânga și spre dreapta.
  • Cystocele - prolapsul vezicii urinare în vagin. Cu cel mai mic efort, descărcarea involuntară a urinei apare, de exemplu, când strănut sau râde. Adesea prolapsul vezicii urinare se dezvoltă într-o pereche cu omiterea altor organe în pelvis.
  • Înapoi la cuprins

    Cauze la bărbați

    Frecvența necesară urinării și durerea abdominală la bărbați apar în următoarele patologii:

    1. Uretrita - inflamația pereților canalului ureteral. Boala este diagnosticată cel mai adesea la bărbați decât la femei, datorită caracteristicilor structurale ale organelor sistemului genito-urinar. Atunci când urinează durerea de natură tăietoare, există o senzație de arsură. Uneori există descărcări din canalul uretrei și impuritățile purulente sunt vizibile în urină.
    2. Tulburări ale prostatei.
    3. Procesele inflamatorii în glanda prostatică. După urinare, senzațiile de durere slăbesc, dar se simt cu noile nevoi.
    4. Candidoza. Urinare observabilă dureroasă, mâncărime, arsură și descărcare.
    Înapoi la cuprins

    Cauze fiziologice

    Durerea pe abdomenul inferior drept și stâng și urinarea frecventă provoacă o serie de factori fiziologici:

    • consumând mâncăruri picante, picante, sărate și acre;
    • abuzul de alcool;
    • stresul frecvent și tensiunea nervoasă;
    • perioada de sarcină;
    • menstruație;
    • la câteva ore după congelare.
    Înapoi la cuprins

    Simptome suplimentare

    Starea în care abdomenul inferior acută și doare, iar nevoia de a urina este mai frecventă, are un număr de simptome suplimentare:

    • durere la urinare;
    • durere după urinare;
    • durere și durere în partea stângă a abdomenului;
    • balonare;
    • durere în abdomenul stâng;
    • durere puternică în regiunea lombară;
    • disconfort și disconfort în cavitatea urinară.
    Înapoi la cuprins

    diagnosticare

    Frecvența urinării și a durerii abdominale necesită vizite imediate la un specialist care va determina cauza apariției acestora. Deoarece inflamația în sistemul urogenital se scurge adesea în forma cronică, este important să se facă un diagnostic în timp util și să se prescrie un tratament. După un studiu detaliat al pacientului, medicul prescrie următoarele studii:

    • examinarea ecografică a organelor pelvine și a uretrei;
    • un frotiu vaginal din canalul uretrei;
    • numărul total de sânge;
    • studiu general al urinei;
    • reacția în lanț a polimerazei pentru infecții.
    Înapoi la cuprins

    Tratamentul durerii abdominale și urinării frecvente

    Durerile dureroase și dureroase ale abdomenului inferior, însoțite de impulsuri frecvente de urinare, se bazează pe faptul că a fost cauza dezvoltării patologiei. Terapia poate fi atât chirurgicală, cât și conservatoare. De exemplu, în cazul cistitei, specialiștilor li se prescriu următoarele medicamente: antibiotice, antiseptice și medicamente pentru sulfa. Terapia conservativă este utilizată și pentru uretrita și prostatita.

    Dacă un abdomen inferior puternic este declanșat de urolitiază, terapia este determinată în funcție de compoziția chimică observată în pietre. În plus, de multe ori cu calculi recurge la intervenția chirurgicală. Indicatii pentru interventii chirurgicale sunt polipii canalului uretral si tumori de natura diferita in vezica urinara sau in prostata.

    În plus față de tratamentul cu medicamente, medicii prescriu o dietă specială, al cărei scop este excluderea alimentelor din dietă, care acționează ca un iritant pentru mucoasa vezicii urinare. Pacienților le este interzis să mănânce alimente picante, picante, sărate, grase și afumate. Este necesar să se excludă dintr-o dietă conserve, muraturi, marinate și produse semifinite.

    Tratamentul sarcinii

    Când se observă procese patologice în timpul sarcinii, trebuie acordată o atenție specială alegerii medicamentelor. Unele medicamente pot cauza rău grav copilului nenăscut. În timpul bolii, de exemplu, femeile gravide sunt prescrise în majoritatea cazurilor medicamente pentru uz local. În cazurile de cistite, se folosesc medicamente care au fost deja testate și a căror siguranță este fără îndoială. Este important să vă amintiți că nu trebuie să vă auto-medicați. Alocați medicamentul dorit și corectează doza zilnică poate doar medicul pe baza caracteristicilor individuale ale fiecărui pacient.

    Măsuri preventive

    Pentru a preveni durerea din abdomenul inferior și urinarea frecventă, medicii recomandă respectarea unor reguli simple. Primul este golirea în timp util a cavității urinare. Este important să preveniți izolarea prelungită a urinei în ea. De asemenea, trebuie să monitorizați igiena personală. Veți avea nevoie să se stabilească și modul de băut. Cel puțin 2 litri de lichid trebuie să fie beți pe zi, inclusiv nu numai apă potabilă, ci și toate lichidele care intră în organism (primele cursuri, sucuri, compoturi, ceaiuri). Nu se recomandă abuzul de băuturi alcoolice și cofeină, ceai puternic, mâncare picantă și conserve.