Obținerea plăcerii de a bea bere cu gustări, nu toți sunt conștienți de mecanismul de distrugere pe care îl lansează.

Faptul că efectul alcoolului asupra rinichilor nu poate fi pozitiv, am aflat foarte recent. Ce rău aduce gustări pe care le mâncăm cu bere?

Gustările pentru bere duc la probleme

1. Obezitatea

Toate chipsurile, peștele pentru bere, biscuiții sunt alimente cu conținut ridicat de calorii, saturate cu sare. Cu toate acestea, cu toate aportul caloric, ele nu satisfac foamea, ci, dimpotrivă, o provoacă.

Sunteți într-o companie, savurați o bere sau vă uitați la televizor, urmărind victoriile mondiale ale echipei de hochei rusești, și nu observați cum s-au scos nuca, chipsurile au mâncat, peștele a înghițit și trupul nu a fost hrănit.

Trebuie să căutați un alt aliment pentru a vă satisface foamea. Excesul de alimente duce invariabil la obezitate, iar obezitatea - la multe probleme de sănătate, este, de asemenea, cauza urolitiazei.

2. Presiunea arterială

Toată lumea care consumă această băutură știe despre proprietățile diuretice ale berei.

Snacking bere cu nuci sarate sau chips-uri, va contribui la faptul ca sarea nu permite rinichilor sa scape de bere, pentru ca inhiba toate apa din sange. Aceasta crește presiunea în celulele sanguine.

Pe măsură ce conținutul de lichid din sânge crește, rinichii, inima și corpul încep să eșueze. Pancreasul este epuizat.

Gustări pentru bere - carbohidrați, provocând eliberarea de zahăr în sânge, motiv pentru care consumatorii de băut sunt de zece ori mai multe șanse de a suferi diabet.

3. Urolitiaza

Pietrele se formează în rinichi datorită conținutului ridicat de sare și a altor substanțe nocive din gustările de bere. Astfel de gustări sunt cauza directă a colicii renale care rezultă din blocarea ureterelor cu nisip și pietre.
Semne de pietre la rinichi, simptome de pietre în ureter și simptome de urolitiază în general - acestea sunt consecințe triste pentru iubitorii de biscuiți săraci, chipsuri și pești pentru bere.

4. Perturbarea dezvoltării unui corp tânăr

Conținutul excesiv de sare duce la o diminuare a creșterii sistemului osos la tinerii sub vârsta de 21 de ani - până la această vârstă se formează scheletul.

5. Impotența

Chimia, care este înghesuiată cu gustări de bere, cauzează impotență la bărbați, precum și probleme asociate cu infertilitatea și nașterea copiilor cu anomalii.

Chimia dă un gust gustărilor preferate. Acestea sunt aditivi alimentari - amelioratori de gust. Dintre toate tipurile de snacks-uri pentru bere, cele mai dăunătoare sunt jetoanele. Ele nu conțin cartofi în forma lor naturală, dar există substanțe de ameliorare a aromei, glutamați monosodici, unt topit și alți aditivi nocivi.

Fii atent la sănătatea ta!

Berea și așchii ca o modalitate de a trăi până la 100 de ani: ce gândesc oamenii de știință despre asta

Întrebați-l pe Matilda Curcia din California cum a reușit să trăiască în vârstă de 100 de ani și ea va spune că trebuie să mulțumiți berii pentru asta. Nu, ați auzit bine: o beție de bere și trei așchii de cartofi în fiecare seară, astfel încât chiar și la această vârstă să vă simțiți minunați. Spunem cum funcționează și, în același timp, ce gândesc oamenii de știință despre abordarea inițială.

"În fiecare zi încerc să fac niște exerciții simple, dar beau bere în fiecare seară și mănânc niște chipsuri de cartofi", a declarat Matilda într-un interviu acordat de NBC 7 San Diego. - Și mi se pare că sunt destul de sănătos. În sensul că nu mă doare nimic. În ceea ce privește activitatea fizică, femeia a spus că împreună cu vechiul său prieten și vecinul Mickey, care, de asemenea, au împlinit vârsta de 100 de ani, merg la mers pe jos și, uneori, merg pe bicicletă deplină.

În plus față de iubirea necondiționată a berelor și chipsurilor, Matilda Curcia fumează de foarte mult timp. Și nu intenționează să renunțe la obiceiul rău. În ciuda faptului că acest lucru, cum ar fi alcoolul, nu este pe deplin combinat cu un stil de viață sănătos și o longevitate, declarația lui Matilda (în orice caz, cu privire la bere) este în concordanță cu concluziile Studiului 90+ ​​- unul dintre cele mai mari studii ale "bătrânilor" din întreaga lume. O analiză recentă a datelor a arătat că persoanele în vârstă care consumă zilnic cantități moderate de alcool (aproximativ două pahare de vin sau bere) trăiesc zilnic mai mult decât cei care încearcă să stea departe de alcool.

"Nu există nicio explicație pentru acest lucru, dar oamenii de știință sunt conștienți de faptul că consumul rezonabil de alcool este asociat cu longevitatea", vorbește Claudia Kawas, co-autor al studiului "90+", care conduce Astăzi. În mod corect, observăm că în timp ce unii experți și studii confirmă funcțiile pozitive ale alcoolului, alții sunt sceptici cu privire la rolul său în longevitate, reamintind că o pasiune excesivă pentru băuturile cu grad crește riscul de cancer și poate provoca probleme grave de sănătate.

Ceea ce comunitatea științifică este de acord este că exercițiul, cu sau fără bere, este esențial pentru o viață lungă. Matilda Curcía confirmă acest lucru afirmând că nu petrece o singură zi acasă, chiar dacă simte că este capabilă să facă o scurtă plimbare la magazinul de astăzi.

Datele din 90 de studii, din nou, confirmă faptul că numai 15 minute de activitate fizică pe zi sunt puternic asociate cu longevitatea. Mai mult, nu este atât de important ce tip de activitate este aceasta. Dacă vorbim despre sarcina zilnică optimă, atunci, potrivit lui Claudia Kavas, ar trebui să fie de aproximativ 45 de minute. Exercitiile regulate imbunatatesc, de asemenea, abilitatile de memorie si gandire la persoanele de peste 50 de ani, dupa cum reiese din rezultatele unui studiu al lui Johns Hopkins din 2017.

Dacă vorbim despre chips-uri, atunci Matilda Curcia însăși este sigură că controlul asupra porțiunii este cheia pentru gestionarea greutății fără a afecta sănătatea mintală. Dar experții în domeniul nutriției sunt destul de siguri că acest lucru nu a fost fără o combinație reușită de gene, care de cele mai multe ori le permite oamenilor să trăiască mult și să se simtă grozav, în ciuda obiceiurilor lor nesănătoase. Iar concluzia de mai sus este următoarea: unii norocoși se pot bucura cu adevărat de slănină și de whisky în fiecare zi, dar nu toată lumea are dreptul să facă acest lucru.

Cum "berea" afectează "figura"

În Republica Cehă, cunoscută pentru tradițiile de bere și pentru bere, există o poveste populară:

"Un om care bea bere este ca un pepene verde: vârful lui se usucă și burta crește."

Bismarck a spus că berea este făcută proastă, leneșă, neputincioasă. În ciuda faptului că a trăit în Germania. Și, după cum știm, Germania este locul de naștere al berii.

Indiferent de vârstă și sex, toată lumea vrea să fie atractivă, subțire, frumoasă. Tinerii nu se gândesc la asta când beau bere. Cu toate acestea, există o legătură directă între o figură frumoasă, subțire și o bere.

Cu toate acestea, după explozia hormonală (pubertatea), totul se schimbă și există probleme cu depunerile de celulită pe coapse și fese, în primul rând, aceasta este problema fetelor. Dacă vă decideți ce aveți nevoie de o figură subțire, atunci ar trebui să renunțați la băuturi dăunătoare.

Pentru mulți tineri (băieți, fete) până la vârsta de douăzeci puteți vedea așa-numita burtă de bere. Cu cat e mai mare, cu atat creste burta ta. Adevărat, nu este o priveliște foarte plăcută?

Motivul pentru astfel de "gizzieri de bere" este estrogenul vegetal conținut în bere. După cum știm, acestea sunt hormonii sexuali feminini. Acest hormon provoacă apariția depozitelor de celulită la femei. La bărbați, un exces de estrogen poate duce la obezitate, chelie și poate duce chiar la infertilitate.

Cum berea și gustările afectează forma corpului.

Dar problema nu este numai în bere. Conținutul caloric al berei este de 100 g produs 45 - 55 kcal. Dar, de regulă, berea nu se bea în puțuri de câte 100 g fiecare, ci în pahare mari de câte 500 ml fiecare și în sticle - cu o capacitate de o jumătate de litru, un litru, un litru și jumătate, două litri.

Trebuie notat faptul că aportul zilnic de calorii:

• pentru o persoană care conduce un stil de viață activ, este de 1500 - 1800 kcal,
• pentru o persoană care conduce un stil de viață sedentar, sedentar - 1200 - 1400 kcal.

Apa dulce sclipitoare are, de asemenea, un efect dăunător asupra figurii, din cauza faptului că apare celulita.

Din calculul făcut mai sus, putem trage următoarea concluzie: cu cât beți mai mult berea, cu atât mai mult stocăm caloriile de care nu avem nevoie, care apoi vă revarsă în greutate excesivă (pe stomac, șolduri, fese), celulita.

Cum berea vă afectează corpul: calorii

Trebuie de asemenea remarcat faptul că berea conține un astfel de oligoelement ca drojdie. După cum știți, drojdia este prescrisă acelor oameni care sunt subponderali și trebuie să fie recrutați, deoarece drojdia contribuie la creșterea apetitului.

De regulă, totul nu se termină pe o singură sticlă beată. De asemenea, este necesar să se spună că, de regulă, se ia altceva pentru bere. Și acest lucru nu este întotdeauna ceva caloric și sănătos. Cele mai multe în muscatura cu bere mananca astfel de "utile", "alimente cu calorii scăzute", cum ar fi chips-uri, biscuiti. Cu toate acestea, există o dietă de vin pe termen scurt, în care vinul și gustările sunt limitate, în loc să servească drept desert.

Mulți bere asociați cu:

• chips-uri,
• creveți,
• diverse pește uscat (afumat)
• crutoane.

Această listă de produse este nesfârșită.

Dacă adăugați gustări la bere, atunci puteți obține următoarea imagine de calcul caloriilor:

• Valoarea calorică a jetoanelor este egală cu 100 g de produs 540 - 550. Acum, să calculăm, nu mâncați un pachet de jetoane (40 g), dar cel puțin consumați 2 pachete, care este egală cu 220 - 240 kcal.
• Conținutul de calorii al biscuiților este de 350 până la 420 kcal la 100 g de produs. Și în ceea ce privește prețul, biscuiții sunt mai ieftini decât chipsurile, astfel încât să îi puteți mânca mult mai mult. Și astfel numărul de calorii consumate va fi egal cu 560 - 670 kcal.

În ceea ce privește conținutul de calorii al peștelui uscat, sărat, acesta este egal cu aproximativ 100 g de produs 220 - 235 până la Cal. Cu toate acestea, în ceea ce privește peștele sărat, întreaga ciocnire nu este în calorii, ci în sare. Abilitatea sării de a reține apa în organism, ceea ce duce la supărare și, ca urmare a întregului proces, celulita.

Sarea poate fi excretată numai din organism cu ajutorul transpirației.

Și pentru asta aveți nevoie de:

• sau sa stea in sauna timp de ore,
• sau bun la transpirație în sala de gimnastică,
• sau talasoterapie, care nu este un tratament ieftin.

Și acum decideți dacă doriți să beți bere cu creveți, biscuiți, chipsuri, pește sărat și apoi petreceți ore să vă epuizați cu antrenamente pentru a elimina kilocalorile suplimentare pe care le-ați câștigat într-o singură seară cu bere.

Dacă o femeie consumă bere, atunci ea introduce în mod artificial hormoni suplimentari feminini în corpul ei, ceea ce poate duce la întreruperea ciclului menstrual, o creștere a vaginului și a uterului, o creștere a mucusului și a secrețiilor în tuburile uterine.

Trebuie remarcat faptul că berea de bere are un efect negativ nu numai asupra sănătății femeilor, ci și asupra apariției unei femei, iar acest lucru este edem, piele frământată, vânătăi sub ochi. Datorită folosirii berii, activitatea secreției interne este perturbată, ceea ce duce la apariția unor caracteristici sexuale secundare masculine: coagularea vocii, creșterea barbiei, mustața.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că berea de femei nu se comportă ca bărbații. Și dovada acestui lucru la femei după ce beau bere este că atracția față de sexul opus crește, bărbații scad. Unii numesc acest comportament al fetelor, femeilor, ca fiind "sindromul de estrus felinar".

Nu este nevoie să tratați precauțiile de mai sus în mod frivol. Din moment ce berea are un efect instantaneu asupra sănătății, aspectului. Și aceasta este apariția excesului de greutate, celulitei, o creștere a nivelului de estrogen.

Gustări de bere

În timp ce cumpără o sticlă sau o altă bere din spumă, o persoană rară se duce fără o gustare tradițională. Alegerea este plină de tot felul de lucruri cum ar fi gustări (biscuiți, chipsuri, nuci, etc.).

În cinste cu iubitorii de bere și pește uscat (vobla, albastru, trestie albă, trestie etc.) și, desigur, crustacee (raci, creveți, crabi etc.). Într-un cuvânt, este posibil să găsiți ceva pentru bere în funcție de orice gust. Luați în considerare cele mai populare gustări care vor face băutura aromată băutură plăcută.

Chips - aceste gustări crocante sunt iubite de oameni de toate vârstele. Dacă doriți, puteți cumpăra chipsuri cu gust de șuncă, ciuperci, smântână și ierburi, brânză, crab, ceapă. Există chips-uri de vânzare cu gust de dovlecei cu ardei grași și boabe de ardei, deși nu veți găsi astfel de produse pe rafturile magazinelor de uz casnic. În apărarea produselor din cartof se poate numi soiul lor, gustul plăcut. Poate că această demnitate se va sfârși. Chipsurile conțin o mulțime de sare, grăsimi, conținutul lor caloric este de aproximativ 520 Kcal. În plus, nu toți producătorii fac jetoane din cartofi naturali. Deseori în curs sunt făină de cartof sau porumb, fulgi de cartofi. Compoziția unuia dintre chipsurile populare din Rusia este următoarea: cartofi deshidratați, ulei vegetal și grăsimi vegetale, făină de orez, amidon din grâu, amidon de orez modificat, emulsificator, sare. Utilizarea chips-urilor este plină de probleme cu stomacul, intestinele, o mare cantitate de sare nu are un efect bun asupra sistemului osos și inimii. Chips-uri nedorite pentru copii, scădere în greutate și alergii. Deși cu o utilizare rezonabilă, vă puteți trata ocazional felii de aur.

Apropo, poți să faci jetoane acasă singur și, foarte simplu. Acest lucru va necesita mai multe cartofi de dimensiuni medii sau mari, sare și condimente. Coaceți cartofii, spălați, tăiați în cercuri cât mai subțiri. Acoperiți tava cu microunde cu pergament, puneți cartofii într-un singur strat. Setați puterea cuptorului de 700 de wați. Coaceți chips-urile de casă timp de aproximativ 5 minute până când pe cartofi apare o crustă de aur ușor. Asemenea cipuri, desigur, vor fi mai puțin dăunătoare, mai ales dacă nu vă implicați în condimente și condimente. Doar cartofii trebuie să fie tăiați foarte subțire.

Cruks, crotoni - avantajele crotonilor achiziționați în costurile lor scăzute și abundența gusturilor. Cu toate acestea, răul în ele nu este mai mic decât în ​​jetoane. În compoziția lor există, de asemenea, aditivi aromatizanți, vopsele care afectează negativ starea hepatică și stomac și reacțiile alergice apar adesea pe piele de la crotoni.

Dacă aveți o petrecere de bere, puteți face cu ușurință crotonii acasă de la o pâine de grâu ușoară sau de pâine Borodino. Se face astfel: pâinea preferată este luată, crusta este fie tăiată, fie rămâne. Pâinea este tăiată în pătrate (paie). Puteți să presărați pâinea tăiată cu sare sau să tăiați un cub de bulion pentru viitoarele biscuiți (nu aveți nevoie să o sareți, cubul în sine este foarte sărat). Puneți pâinea pe o foaie de copt în cuptor, încălzită la 180 de grade. Cratițele de casă se usucă timp de aproximativ 10 minute.

Dacă doriți, puteți face biscuiți cu unt (orice legume) și usturoi. Pentru a face acest lucru, luați pâinea, tăiați suficient de subțire. Uleiul (aproximativ 80-70 ml pe pâine de pâine de dimensiuni medii) se toarnă într-un recipient convenabil. Se taie usturoiul, se trimite untul, dacă se dorește, se adaugă sare și piper negru în același loc. Adăugați o pâine tăiată la uleiul de usturoi pentru o perioadă scurtă de timp, îndepărtați-o și puneți-o pe o foaie de copt la o temperatură de 180-200 grade. Astfel de rujuri se usucă timp de aproximativ 10 minute. Acestea ar trebui să fie amestecate periodic. În această gustare va fi mult mai bine decât în ​​magazin. Apropo, nu puteți lua neapărat pâine proaspătă - va fi mai ușor să tăiați un pic uscat.

Nucile (de obicei, arahide și fistic) - nucile sărate sunt nedorite pentru persoanele cu boli vasculare și predispuse la alergii. Arahidele sunt, de asemenea, nedorite pentru diabetici, oameni care suferă de gută, ulcere și gastrită, hipertensiune arterială, obezitate. Dar există nuci și beneficii: ele sunt nutritive, sunt produse antioxidante, sunt benefice pentru imunitate, conțin multe vitamine (de exemplu, grupuri B, PP, D, E). Dar să te implici în mâncarea nuci nu merită, pentru că au foarte multe calorii. În 100 g de arahide, până la 626 Kcal, în fistic - 556 Kcal.

Squid Ineluri - Squid uscate sunt de fapt făcute din proteine ​​(aproximativ 62 g pe 100 produs). Carnea lor are multe beneficii - conține iod, cobalt, fier, cupru, calciu, mangan și alte componente. Dar producătorii lipsiți de scrupule ale calmarului uscat și uscat adaugă conservanți produselor care dăunează sănătății umane. Deși ocazional vă puteți răsfăța cu un mic pachet de calmaruri, în orice caz, este mai bine să le preferați aceleași chipsuri și biscuiți.

Apropo, inelele de calamari uscate sunt de casă. Veți avea nevoie de 0,5 kilograme de carcase de carne tocată, 1,5 linguri. linguri de sare, cateva frunze de dafin, mazare piper negru (cateva lucruri), apa 0,5 litri. Squid va trebui să se coaja, pre-fiert cu apă clocotită. Încălziți apa pentru a dizolva sarea, adăugați frunze de laur și piper la ea. Puneți calmarul în saramură timp de 12 ore. Apoi, eliminați viața marină a apei, uscați cu șervețele, tăiați. Acoperiți foaia de copt cu pergament, porniți cuptorul la 60 de grade, uscați carnea timp de 3 ore.

Crab de bere (carne de crab) - o opțiune bugetară pentru cei care iubesc fructele de mare, dar vrea să salveze. Fă-le din carne de pește alb, ouă și proteine ​​vegetale, amidon, amelioratori de aromă. În unele bastoane de pește foarte măcinat (surimi) există o sumă nesemnificativă - mai mică de 15-20%, este mai bine să refuzați un astfel de produs cu totul. În plus față de aditivii relativ inofensivi din bastoanele de crab există, de asemenea, destul de dăunători (de exemplu, E 121, E 123, E 240). Conținutul de calorii al unui astfel de produs este scăzut - numai până la 100 Kcal la 100 g, dar adesea bețișoarele de crab sunt consumate cu maioneză, ceea ce, desigur, nu le face dieta alimentară. În general, nu ar trebui să mănânci carne de crab sau bețișoare pentru persoanele cu tendințe la alergii, probleme gastro-intestinale.

Carne de porc afumată - în acest produs există calciu, zinc, mangan, vitamine din grupa B, PP, C, A. Dar persoanele care au o vezică urinară bolnavă, stomac sau intestine nu trebuie să le mănânce. Ei au o mulțime de sare, care este plină de edem, sete crescută, probleme cu oasele.

Apropo, un astfel de fel de mâncare poate fi făcut acasă dacă există un magazin de fumat. Acest lucru va necesita urechile (300-500 g), ceapa (3 capete) si usturoiul (3 catei), sare (1 lingura), piper negru macinat (la gust). Clătiți urechile cu apă, coajați și tăiați ceapa și usturoiul. Răciți urechile cu sare, piper, usturoi și ceapă. Fum 25-30 minute pe foc mediu. Pregătit să se răcească urechile, se taie, se presară cu ierburi, dacă se dorește.

Afumat pește - există multe utilități în pește. Conține aminoacizi, vitaminele A, B, C, D, E. Un pește bun pentru inimă, piele, ochi. Cu toate acestea, se crede că în timpul fumatului apar agenți cancerigeni nocivi în pești, provocând boli de cancer. Dar, în cantități mici, peștele afumat nu numai că nu este periculos, ci și sănătos și gustos. Este mai bine să dați prioritate peștelui afumat la rece, deoarece economisește cantitatea maximă de nutrienți, deoarece nu este expus la temperaturi ridicate, "uciderea" nutrienților. Apropo, atunci când cumpărați, este recomandabil să se verifice integritatea vânzătorului, solicitând documente cu privire la pește. Adesea, în magazine și pe piețe neglijează regulile și termenii de stocare. Apropo, conținutul de calorii al produsului este de numai 184 Kcal.

Pește uscat - într-un astfel de pește (precum și în modul pregătit de fumat, apropo) există o mulțime de fluor, calciu, fosfor. Dar cumpărarea unei astfel de gustări pentru bere este mai bună în magazin, nu cu mâinile de pe piață. În plus, este în general necesar să renunți la un pește cu duș, cu siguranță va avea un efect dăunător asupra stomacului și intestinelor. Conținutul caloric al unui astfel de produs este scăzut - în pește, de exemplu, doar 88 Kcal.

Cârnații de vânătoare, cârnați, sudzhuk - în toate aceste produse delicioase pentru bere, din păcate, o mulțime de conservanți, boabe de soia, grăsimi și organe comestibile (cum ar fi trăite și piei). În Rusia, cârnații și cârnații sunt autorizați pentru vânzare, în care conținutul de carne este de numai 10%. Chiar și în produsele din carne scumpe, de cele mai multe ori în cel mai bun caz, nu mai mult de 50%. Adesea nu există cârnați (de preferință nu mai mult de 1 dată pe săptămână). Dar, la urma urmei, berea bere în fiecare zi este rău, astfel încât vă puteți răsfăța ocazional.

Carne uscată - acest produs este foarte gustos, dar nu este de dorit pentru utilizarea frecventă datorită cantității mari de sare din compoziție. Nu este recomandat jignitor pentru persoanele cu guta, boli ale tractului gastro-intestinal.

La domiciliu, poți să faci jerky ca aceasta: ia pasta de carne de vită (uneori iau carne de pui, carne de porc, vânat), 1 litru de apă, 4 linguri. linguri de sare, câteva frunze de dafin, roșu măcinat (va avea nevoie de mai mult) și piper negru, mazăre piper negru. Apă încălzită până la fiert, pune frunze de dafin, ardei, sare. Se răcește brânza și se pune carnea netăiat în felii. Puneți recipientul de carne în saramură timp de 2 zile în frigider. Scoateți carnea din saramură, uscați-o și puneți-o sub presiune timp de 1,5-2 ore. Carne cu saramură, grătar din nou cu ardei roșu, înfășurați în tifon curat și frigider timp de o săptămână într-o cratiță cu un capac. Apoi, extindeți carnea, dacă doriți, frecați din nou cu mirodenii, înfășurați o tifon nouă și închideți într-un loc bine ventilat timp de două săptămâni.

Gratar, cupate, gratar cu carne, aripi la gratar - într-o zi frumoasă, mai ales dacă sa dovedit a fi un weekend, puteți găti carne gustoasă pe frigarui sau grătar, grătar. Carnea conține vitaminele A, B, PP, fier, fosfor, potasiu, calciu, sodiu. Dar ar trebui să evitați bucățile de carne supra-fierte, pentru că este în crustă că există cancerigene cele mai nocive care amenință cancerul. În plus, carnea pe cărbune este suficient de grea pentru sistemul digestiv. Pentru a face mai dulciute kebab-urile (gratar, kupat, etc.), este mai bine să le mâncați singur, fără a avea încredere în carnea marinată vândută în bănci în magazine. Sub masca de calitate de carne vinde adesea putred, expirat, al cărui gust și miros mascat cu oțet și condimente. Apropo, kebaburile se servesc cel mai bine nu numai cu un pahar de spumă, ci și cu ierburi și legume proaspete.

Afumat brânză (cum ar fi "pigtail" sau "cârnați") - acest produs este bogat în vitaminele A, D și E. Are mult acizi grași, nutrienți (calciu și fosfor). Dar numai brânza de înaltă calitate a unui astfel de plan este utilă, deși producătorii lipsiți de scrupule se duc la tot felul de trucuri, de exemplu, dând produsului un miros și un gust savuros datorită aromelor și aromelor "fum lichid".

Brânzeturile gătite în conformitate cu toate regulile (fumatul cald sau rece) nu este de obicei periculos, în timp ce un produs cu aditivi nocivi este plin de reacții alergice. Apropo, brânza afumată nu ar trebui să fie abuzată de cei care încearcă să reducă greutatea. Din cauza salinității sale, un astfel de produs provoacă sete mare, care este plină de băut o cantitate mai mare de bere. Nu ar trebui să mănânci brânză de calitate scăzută pentru persoanele cu probleme de rinichi și stomac. Valoarea calorică a produsului - aproximativ 320-400 Kcal.

Raci fier - în râuri se găsesc o mulțime de vitamine (B, D, E, K), oligoelemente (sulf, fosfor, magneziu, fier, potasiu etc.). Bună pentru cancerele hepatice și rinichii, tractul biliar, inima, sistemul imunitar. În plus, racii fierți sunt de asemenea foarte gustoase. Adevărat, numai cei care au trăit înainte de procesul de gătit.

Este de remarcat conținutul lor redus de calorii (doar 97 Kcal), care nu poate decât să se bucure de gurmanzi care monitorizează greutatea. Prețul racului este mare, dar gustul merită. Răinii sunt de obicei fierți în apă sărată cu mărar. Dar, uneori, vinul alb, kasul, berea și chiar laptele sunt luate ca bază pentru muraturi. Și cu condimente, alegerea este excelentă: puteți pune în apă fiartă, de exemplu, frunze de dafin, chimen, spice.

Creveți - în rudele marine rac o mulțime de iod. Doar 100 g de creveți fierți îndeplinesc nevoia zilnică a unui adult în iod. Acestea conțin vitaminele A, C, D, E. Zincul și seleniul conținute în creveți sunt bune pentru potența masculină. Ar trebui să se acorde prioritate creveților în pachet, unde se indică zona capturii lor și data. Cele mai delicioase sunt acele crevete fierte care sunt comercializate nealcoolizate. Creveții calorii, precum și racii, sunt mici - 90 Kcal. Mai mult decât atât, la prețul lor de obicei costă mai puțin decât racii.

Pizza - acest produs, care are avantajele sale. De exemplu, roșiile (ingredientul tradițional de pizza) conțin licopen. Această substanță ajută la combaterea cancerului, a bolilor vasculare și a inimii. Cu toate acestea, nu ar trebui să abuzeze pizza - există o mulțime de grăsimi în ea, conținutul de calorii al produsului este mare. La cererea pizza se pot cumpăra congelate, se poate comanda într-un restaurant sau se gătește cu orice fel de umplutură - brânză, șuncă, ciuperci, fructe de mare, legume.

Ceapa prăjită inele în aluat - acest aperitiv este bun pentru bere și se prepară foarte repede, și chiar toate ingredientele sunt ieftine. Chiar și un bucătar neexperimentat o va face mai ușor. Pentru a găti inele de ceapă în aluat, aveți nevoie de 2 cepe de ceapă medie, de făină de 0,5 cupe, de praf de copt pe vârful unui cuțit, de un vârf de ardei și de sare, 1 ouă, 0,5 cești de lapte, ulei vegetal pentru prăjit. Ceapa trebuie tăiată în inele și pusă în apă rece timp de o jumătate de oră, astfel încât amărăciunea a dispărut. Apoi puneți inelele pe un prosop de hârtie. Pregătiți o aluatură: amestecați oul și laptele cu ajutorul unui amestecător sau amestecător, adăugați acest amestec la praful de copt, sare, piper și făină. Se amestecă. Îndepărtați inelele de ceapă într-o tocător și le trimiteți într-o tigaie fierbinte cu unt. Se prăjește până apare crispul de aur. Când antena este gata, puneți din nou inelele pe un prosop de hârtie pentru a lăsa sticla excesului de ulei.

Sandvișuri cu pește sărat, caviar, cârnați, brânză, legume și salată verde, ficat, pate de brânză de vaci - sandvișuri, desigur, și gustoase, și sunt pregătite rapid. Dar mâncarea utilă nu se aplică. Dacă doriți să aplicați bere sandwich-urilor, puteți înlocui pâinile obișnuite de pâine. Cele mai utile sunt sandvișurile cu hering sărat (sau pește roșu, de exemplu, somon roz, chum), roșii și ouă fierte. O altă opțiune - sandwich-uri cu caviar și un strat subțire de unt. Totuși relativ ușoare - sandvișuri cu legume (ridiche, castraveți, roșii, verdețuri). Sandwich-urile cu cârnați sau șuncă trebuie abandonate. Sa spus mai sus cât de puțin bun este în cârnați.

Semințele sunt cea mai ieftină și mai ieftină opțiune de a mânca o cană bere beat. Utilizarea semințelor de floarea soarelui în compoziția lor - sunt vitaminele A, B, E, D. Sunt bogate în zinc, magneziu, potasiu, iod, seleniu. Aceste boabe mici sunt un excelent antioxidant natural și un depozit de oligoelemente și vitamine. Semințele sunt benefice pentru imunitate, muschi de inimă, schelet, piele, unghii și păr. Adevărat, semințele cele mai utile sunt cele care nu au fost prelucrate termic. Dar chiar și în produsul prăjit există multe proprietăți utile. Este recomandabil să cumpărați semințe necurățate, cu coji intacte, dacă nu sunt prăjite. Apropo, pentru semințele de subțiere sunt un produs periculos, deoarece conținutul lor caloric este de până la 700 Kcal la 100 g de produs. Dar, având în vedere că nimeni nu mănâncă kilograme de semințe, de ce nu faceți clic pe o mână de aur negru delicios.

Cum să bei bere?

O intrebare interesanta))
1. Nu este recomandat să beți bere din gâtul sticlei. Deci, gustul său se simte mult mai puțin, deoarece nasul nu are acces la aroma băuturii. În mod amiabil, pentru fiecare bere există o sticlă specială, în care gustul său este maxim dezvăluit, dar dacă acest lucru nu este la îndemână, orice ceașcă de ceai sau sticlă va fi o opțiune preferabilă decât o sticlă. Cu o cană, acest lucru nu este atât de critic - se crede că dintr-o cană, în principiu, nu puteți bea nimic special fără a pierde nimic.
2. Încercați să nu depășiți cantitatea de bere. Peste 5-6 grade, pierde pur și simplu gustul gusturilor noastre, sunt prea reci pentru a recunoaște orice. Din nou, pentru bine, fiecare bere are temperatura proprie de servire ideală. De exemplu, lejerii și aleșii slabi, luminoși, puternic hip hop pot fi serviți mai rece și, de exemplu, alegul belgian poate fi puțin mai mic decât temperatura camerei.
3. Snack. Bere cu chipsuri, biscuiți sau pește uscat - mulțimea plebeilor. Gustările cu arome puternice ucid gustul berii în sine. În opinia mea, aceasta este o masă bună de combinații gastronomice.

Și bineînțeles, toate aceste sfaturi nu au prea mult sens dacă petreceți seara cu un an și jumătate sau trei sau trei fabrici de bere Kuban (pe care nu le iubesc mai puțin decât soiurile importate pretențioase). Aici poți din gât și cu jetoane. Dar nu beți bere de gheață în orice caz - vă veți îmbolnăvi de angină.

Și în cazul în care în imagine sunt soiuri puternice aka lichior malț? (Limbajul simplu Varazhayas, "Baltika 9", "Vânătoare" etc.)

O întrebare interesantă, vă mulțumesc. Pe site-ul companiei de bere din Baltika există recomandări conform cărora trebuie să fie combinate cartofi prăjiți, carne afumată, prăjită sau conservată, brânzeturi semi-moi din lapte de vacă și deserturi de vanilie.

Și în cazul în care în imagine sunt soiuri puternice aka lichior malț?

Soiuri puternice - aceasta este o mare problemă în vastii barbari, traumatizați de comunism. Ele sunt foarte problematice percepute ca o băutură cu drepturi depline, și nu un instrument de capcană pentru elevi și copii, pentru că pur și simplu nu o recunosc. Deși același portar Pardubice și Salvator doppelbock - din masă - la o masă de opt grade sunt mai plăcute de băut decât majoritatea govnolagerov.

Dacă aveți angină, beți gheață rece)

Există două opțiuni: pentru oamenii obișnuiți și pentru snobi.

Primul (pentru persoane):

1. Vino la un pub normal;
2. Chemă chelnerul;
3. Rugați-l să ajute să ridice o bere și o gustare la gust;
4. Obțineți o plăcere maximă, dar nu vă îmbătați în mâncare;
5. Lăsați puțin ceai și plecați.

Aceasta este cea mai bună opțiune pentru majoritatea orașelor din fosta URSS, care elimină nevoia de a căuta o bere normală în magazine, comandă mai multe tipuri de recipiente de sticlă în magazinul online și puzzle-ul peste corectitudinea corectă (deoarece vobla nu este într-adevăr o opțiune). Dacă nu aveați norocul să deveniți un mândru rezident al unui oraș cu un milion de locuitori (și de fapt, chiar și în ele, nu este întotdeauna posibil să obțineți ceva demn), trebuie să vă limitați la o bere locală "live", cum ar fi "urină de maimuță" și "urină pictată" cu pseudo- cu un nume pseudo-ceh sau un Hefevatzen Pauliner sălbatic, va fi o vacanță pentru a găsi Punk IPA blocată în praf, transportată și depozitată în condiții mai mult sau mai puțin observate.

Al doilea (pentru snobi):

1. Verificați cu resursele neutilizate, BeerAdvocate și alte resurse;
2. Comandați un pachet de la o fabrică de bere eminentă;
3. Comandați ochelarii potriviți pentru acest stil;
4. Se răcește sau se încălzește la temperatura corectă folosind un termometru electronic;
5. Coaceți brânzeturi pentru a obține o aripă ascuțită pentru aluatul sau cel puțin o plăcuță de brânzeturi pentru sezon (nu există alte stiluri);
6. Purtați un pulover cu căprioară sau piele;
7. Includeți blues rock local;
8. Faceți 100.500 de fotografii și berea de pretutindeni peste tot;
9. Observați cu voce tare amestecul de malț și notele aromatice ale hameiului;
10. Distorsionați-vă în oglindă;
11. Bucurați-vă de cât de cool sunteți.

Bonus al treilea, pentru cei care au găsit în supermarketul BrewDog:

1. Corectați temperatura (bricheta, mai rece, dar nu mai mică de 5-6 grade, cu excepția Weizens, care merge foarte cald);
2. Se toarnă berea din sticlă într-o sticlă înaltă, de sticlă sau de sticlă groasă;
3. Comandați pizza (excelent pentru 95% din bere) sau cumpărați prăjituri de ciocolată (pentru dulciuri și ovăz).

Alimente obișnuite: bere + chipsuri = ♥...?

S-a dovedit mult timp că majoritatea oamenilor percep informații mai bine susținute de imagini vizuale. Și, poate, aceste fotografii vă vor ajuta să găsiți motivul pentru centimetri suplimentari la talie.

Cuplu dulce de seara - bere și chipsuri!

Deci, de obicei, pentru o seară, vizionarea unei serii sau a unui film are o medie de 2 cutii de bere - 205 kcal + 205 kcal = 410 kcal. Sub bere foarte bine du-te chips-uri. Un pachet de greutate de 160 g merge foarte bine sub aceste două sticle de bere ușoară. Conținutul caloric de 160 g (într-un pachet de 46 g de grăsimi) de așchii este de 780 kcal.

1 litru de bere ușoară + 160 g de cartofi = 1190 kcal

Bărbații care cântăresc 75-80 kg pentru a arde "vizionarea unui film" vor trebui să ruleze cel puțin 1,5 ore într-un ritm mediu (7 minute pe km sunt de aproximativ 14-15 km).

Fetele care cântăresc 50-55 kg vor trebui să alerge la un ritm mediu de aproximativ 2 ore (7 minute pe km).

Conectați-vă la un bun calculator online, cu ajutorul căruia puteți calcula numărul de calorii arse prin introducerea greutății, a tipului și a timpului de antrenament.

Atenție, chipsuri! 5 gustări cele mai dăunătoare pentru bere

Bea un pahar de bere cu gustări obișnuite: nuci, biscuiți, creveți - nu cea mai utilă activitate, toată lumea înțelege acest lucru. Gustări pentru bere cel mai adesea sărat, puțin mai puțin - gras. Acestea provoacă apetitul și setea, astfel încât voi înșivă să nu observați cum să mâncați și să beți mult mai mult decât era de așteptat. O mulțime de sare provoacă umflarea, probleme cu presiunea și vasele de sânge, calorii înalte amenință obezitatea. Nu e bine

Am ales cele 5 gustări cele mai dăunătoare și mai calorice pentru bere. Primul loc a fost luat de jetoane. Felicitări!

chipsuri

520 Kcal pentru 100 de grame de produs. O punga medie de chips-uri este de obicei 85-90 grame. Aceasta este puțin mai mică de 500 Kcal. Dar bucurați-vă devreme. Deoarece chipsurile sunt foarte grase, fierte în grăsimi adânci și cu procesare la temperaturi ridicate, toate beneficiile cartofilor dispar și amidonul se transformă în acrilamidă, o substanță carcinogenă. Deci, într-un număr mare de chipsuri poate contribui la dezvoltarea cancerului. Și, în general, duce la obezitate, care implică o grămadă de boli neplăcute, începând cu diabetul zaharat.

Arahide alune

Toate fructele cu coajă lemnoasă sunt bogate în calorii. Dar, în același timp, ele sunt utile, ele conțin acizi grași nesaturați și vitamine pe care organismul are nevoie. Acestea sunt doar avantajele fructelor cu coajă le aduce în formă brută și nesănătoasă. Mănâncă nuci sărate și prăjite pentru bere. Deci, într-o pungă de 50 de grame de arahide (care este mai mică decât o mână) există aproximativ 310 kcal și o mulțime de sare. Și untul, pe care s-au prăjit aceste nuci. Se încălzește adesea prea mult și se eliberează agenți cancerigeni. Deci, alimentele prăjite și prăjite pot fi foarte periculoase.

Sunete inele

Totul depinde de ce fel de inele de squid am ales. Dacă sacul este uscat, atunci acesta va fi de 226 Kcal. Dar calmarul uscat este luminos, iar 100 de grame pot fi împărțite în două și chiar întinse în câteva beri. Calmarul uscat conține o mulțime de proteine, iod, dar, din nefericire, ele sunt destul de sărate și provoacă sete, și ca rezultat - beți mai multă băutură decât puteați fără calmar.

Un alt lucru - inele de calmar în grăsime adâncă și pâine. Aici, conținutul de calorii atinge 490 Kcal la 100 g. Gătare și prăjire ucide toate beneficiile de calmar în sine, care, apropo, nu este mult în farfurie. Cele mai multe sunt doar crotonii prăjiți în ulei.

Bile de brânză

Conținutul de calorii va depinde de rețetă, dar, în medie, bilele de brânză vă vor oferi 360-370 Kcal pe 100 de grame. Luați în considerare faptul că acestea sunt grele și într-o porție de restaurant de bile de brânză sunt de obicei nu mai puțin de 150 de grame, deși există doar 3-4 bucăți pe o farfurie. Bilele de brânză sunt întotdeauna prăjite în grăsimi adânci, într-o cantitate mare de brizură, astfel încât brânza să nu curgă. Brânza este luată cu grăsime, bine topită. Deci, grăsimi nesănătoase saturate în bile - mai mult decât suficient.

Aripile de pui

Conținutul de calorii depinde de metoda de gătit. Gratar cu un minim de unt, fara bomboane si sosuri - aripile vor trage aproximativ 200 Kcal. Și aici, de exemplu, o porțiune de aripi în grăsimi adânci dintr-un restaurant fast-food - deja 292 Kcal. Ei au o mulțime de proteine, dar o mulțime de grăsimi, inclusiv grăsimi saturate, pe care nutriționiștii recomandă să le limiteze.

Opinie nutritionist:

Anna Ivashkevich, nutriționist, psiholog clinician, nutriționist, membru al Uniunii Asociației Naționale de Nutriție Clinică

Poate că cea mai proastă gustare de bere este jetoane. Acestea combina doua anti-reguli, ambele sunt grase si contin mult carbohidrati. În opinia mea, este mai bine să alegeți fără grăsimi, gustări de proteine ​​pentru bere.

Gustările gătite în grăsimi adânci sunt foarte dăunătoare, dar există unele nuanțe, deoarece puteți găti în diferite moduri. Poate fi fiert în ulei, și aceasta este metoda cea mai carcinogenă de preparare. Beneficiul unui astfel de produs nu va aduce niciunul, dar răul - va provoca.

Dacă mergeți la o braserie sau la o petrecere, luați măsuri în avans pentru a ajuta corpul. Puteți începe să luați enzime într-o zi sau două, luați-le cu dvs. într-un restaurant. Aveți grijă de ficat, beți ceai din ciulin de lapte. Și este de dorit să aranjați descărcarea următoarei zile pentru organism, să mâncați supe scăzut de grăsimi, salate de legume ușoare.

În cazul în care dragostea de bile cu brânză și inele de calmar este mai puternică decât datele despre calorii, este logic să faceți gustări. Deci, veți fi cel puțin sigur de calitatea uleiului pe care îl prăjiți.

Ciorchini de prăjituri Fries

Reteta lui Alexander Popov, bucătarul-șef al restaurantelor Kolbasoff

• 360 g carne de calmar
• 20 ml de ulei de măsline
• 2g busuioc
• 10 g mazăre piper negru
• 1 ou
• sare,
• piper alb de masă
• 80 g tempura de făină
• ardei iute
• paprika dulce
• 50 de cartofi de ceapă
• rădăcină de patrunjel
• 30 de grame de lamaie
• 100 g sos tartar
• 4 g usturoi

Etapa 1. Squids tăiat în inele, marinate în ulei de măsline, cu adaos de usturoi tocată, busuioc, sare și piper măcinat.

Pasul 2. Sareti ouale, piperul, amestecati.

Pasul 3. Îndepărtați calmarul în ouă, făina de tempură cu boia de ardei și chili, prăjiți adânc (180 de grade) până când fierbeți.

Pasul 4. În partea de jos a conului metalic puneți jumătate din cartofi de ceapă, apoi inelele de squid gata, deasupra - resturile de cartofi de ceapă.

Pasul 5. Serviti cu o felie de lămâie, într-o cratiță servi tort de sos. Decorează vasul cu patrunjel.

Mingi de brânză pâine

Reteta bucatarului Alexander Kazakov

• 100 g branza feta
• 200 g brânză Gouda
• 150 g pesmet
• 300 g de aluat pentru aluat
• sare și piper

Pasul 1: Puneți brânza de gouda într-o grăunțătoare fină și amestecați cu o brânză feta moale până când este netedă.

Pasul 2. Din mâinile de masă de brânză rezultate rolați bilele de brânză cu un diametru de 3 centimetri.

Pasul 3. Îndepărtați bilele de brânză în aluatul pregătit. Apoi rotiți bilele de brânză în pesmet și puneți-le în frigider pentru câteva minute.

Pasul 4. Puneți bilele de brânză în prajit sau într-o tavă cu mult ulei vegetal până la maro auriu. Serviți cu muștar de fructe.

De ce sa odihniti pentru multi sunt berea si chipsurile?

Dar serios:
[linkul va apărea după ce a fost verificat de către moderator]

Toată lumea știe că jetoanele sunt dăunătoare. Acest lucru nu este discutat. Cu toate acestea, oamenii "plâng, injectați" și cumpără ambalaje color. Ca și cum stomacul nu este încă capabil să digere, iar viața este rău, nu numai datorită chipsurilor. Ne întrebăm ce se știe despre chips-uri. Proprietățile cartofilor ca o hrană umană valoroasă au fost cunoscute de mult timp. Acesta conține aproape toate elementele chimice necesare omului. Dacă mâncați cartofi în fiecare zi, vi se garantează o imunitate sănătoasă. SCHENGEN.

Multe femei, chiar și după naștere, nu solicită ajutor de la soțul lor. Ei continuă să meargă la magazin, să facă singuri vasele, să curățească casa. Ele sunt, de asemenea, angajate într-un copil, mângâie cămăși... care este motivul? De ce este imposibil să încredințezi soțului să cumpere produse? Dacă cumpără ceva greșit!

Mă întreb ce nu poate cumpăra în magazin? Bere și chipsuri? Sau un fel greșit de tomate și mere? Dacă nu este delegat, nu va ști niciodată care mere mănâncă.

Odată cu nașterea celui de-al treilea copil - mai precis, din momentul sarcinii, am încetat să mă duc la magazin alimentar. Odată ce am condus-o pe drum, i-am spus mulțimii soțului meu de o mie de ori. Că nu mai trebuie să împing cărucioare, să descărc produse pe bandă, să văd oamenii nemulțumiți - pentru o familie mare aveți nevoie de mai multă mâncare, nu trebuie să transportați nimic...

Soțul meu cumpără toată mâncarea. Îi scriu ceea ce am nevoie și apoi - el alege singur totul. Și aduce cele mai delicioase fructe, cele mai bune paste făinoase. Desigur, a fost un moment când.

A avut loc un dialog interesant cu fetița pe tema ultimei scene a videoclipului (unde fetița frumoasă aduce chips-uri și bere țărănești la televizor, întoarce fotbalul, își lipeste gura și se află lângă el să privească. Omul este fericit, alături de fericire).

În cursul dialogului, am ajuns la o întrebare interesantă și de ce este această scenă atât de ireală în general încât se situează printre scenele persoanelor fără adăpost care aruncă bani în tren sau pe fetele de pe stradă cu semne pe spate cu numele și numerele lor de telefon?

Se pare evident - toți vrem să ne rugăm pe cei dragi. Cu toate acestea, o astfel de provocare evidentă a plăcerii pentru bărbatul ei de către o femeie dintr-un anumit motiv intră în secțiunea de umor.

Plăcile naturale sunt cartofi prăjiți. Dar acele analogi care sunt vândute în pachete luminoase, este dificil de atribuit acestei categorii. Ei au atât de mulți aditivi chimici, încât chiar și o singură utilizare a acestora poate provoca răni organismului. Luați în considerare mai exact decât jetoanele sunt dăunătoare.

De ce e mâncat jetoanele rău?

Luați în considerare opțiunea ideală: ați reușit să găsiți pe rafturile cipurilor de magazin care sunt de fapt făcute din cartofi. Dar ce face chiar și aceasta, opțiunea cea mai optimă de a fi dăunătoare? Primul lucru de menționat este o cantitate mare de grăsimi vegetale ieftine, care sunt folosite pentru prăjire. Acestea conțin calorii goale, substanțe cancerigene și toxine. Otrarea regulată a organismului cu aceste substanțe poate declanșa dezvoltarea cancerului.

Pentru fiecare 100 de grame de chipsuri există aproximativ 500 kcal, care este egală cu aproximativ jumătate din rația zilnică a unei femei subțiri de înălțime medie. În plus, partea leului de valoare nutritivă.

"Vara, soarele, căldura, dansul până dimineața!" Sunt cuvinte simple și necomplicate de la unul dintre hiturile de vară. Ora de vară, într-adevăr, trebuie să se odihnească și să se distreze. Mai ales noaptea, mai ales pe mare, atunci când căldura dispare, și cluburi de noapte cu puterea și principala dispersa volantul de divertisment. Din păcate, câțiva turiști dans până dimineața "fără taxă". Fără a injecta substanțe tonice în sânge, dansurile pentru mulți nu "dansează".

Desigur, toată lumea știe despre pericolele legate de energie și de alcool, dar totul se odihnește, continuă să-și închidă ochii și urechile la cunoștința lor, iar boomul de alcool de vară continuă din zori până în zori pe mii de kilometri de coastă. Ei bine, toată lumea are de ales, fiecare are o odihnă în felul său...

De exemplu, în fiecare zi, nu numai pe malul marii, ci și în condiții de acasă sau de muncă, mii de litri de bere sunt beți în țară. Această băutură în stare de ebrietate, cu doze mici de consum, este destul de asemănătoare cu cea a quass-ului sau a compotei (așa cum mulți oameni cred că). Ce? O sticlă de bere, de obicei, nu face pe cineva să bea înainte.

Pregătit de Marina Kiselyova

A doua zi am mers la supermarketul de produse alimentare într-un timp destul de târziu. Și am fost lovit de un număr mare de tineri care procură 4-8 cutii sau sticle de bere însoțite de o pereche de saci de chips-uri.

Reprezentanții generației următoare absoarbe berea cu așchii, care nu se deplasează departe de magazin - la 20 de metri de intrarea în supermarket, chiar pe conductele centralei termice.

Este demn de remarcat faptul că documentele care certifică majoritatea cumpărătorilor - și berea, ca orice alcool, pot fi vândute doar ca atare - casierii nu au cerut. "Sunt pline de bere în fiecare zi?" - Am întrebat casierul. Fata dădu din cap. Probabil, producătorii de bere s-au îmbogățit - concluzia se sugerează. Trecând prin una dintre problemele revistei Forbes, puteți fi siguri: da, a devenit bogat. În clasamentul celor mai bine vândute mărci din Rusia cu 50 de nume, 13 sunt bere.

De ce tinerii noștri cum ar fi berea atât de mult? Am pus această întrebare pentru doi "consumatori" relativ sobrizi de la centrala de încălzire.

Chips-urile sunt un produs foarte popular printre copiii școlari și tineri. Un pachet mic este suficient pentru a vă satisface rapid foamea. Sunt obișnuiți cu bere și așa. Chipsurile sunt considerate a fi chipsuri mărunțite. E adevărat așa?

Într-adevăr, ultima dată foarte des, atât la televizor cât și în ziare, ne spun despre pericolele unei astfel de alimente: chips-urile sunt unul dintre cele mai periculoase produse pentru sănătatea noastră. Dar nu toată lumea, chiar și cu astfel de informații, încetează să le folosească, pentru că nu doresc să se lepede de o astfel de plăcere. Și indiferent de cât de mult se discută acest subiect în societate, fanii avid de acest produs "cartof" au cumpărat, cumpărat și îi vor cumpăra, din păcate.

Nu este nevoie să vorbiți despre avantajele jetoanelor, deoarece, în principiu, nu există niciunul. Singurul plus este plăcerea primită de la utilizarea lor, precum și faptul că pot avea o mușcătură în orice moment. Și așa, au pierdut mult timp acele utile.

Bărbații și femeile gândesc, simt, vorbesc și chiar mănâncă diferit. De exemplu, femeile au cele mai multe rețete pentru dulciuri, bărbați pentru cei săraci și amar. Prin urmare, femeile preferă ciocolată și înghețată, în timp ce bărbații preferă chips-uri și bere. Această distincție între sexe nu este epuizată.

La femei, masa musculară este mai mică decât la bărbați. Reprezentanții sexului mai puternic au mai mult testosteron, care stimulează un set de mase musculare. Metabolismul sexului mai puternic este mai rapid decât cel al femeilor. Bărbații ard mai repede energia, deci necesită mai multă mâncare.

Pentru menținerea activității vitale bărbații au nevoie de 1650 kcal. pe zi, femeile - doar 1490 kcal. Femeile trebuie să țină evidența aportului lor caloric, de asemenea, deoarece natura le-a acordat un strat de grăsime în abdomen și șolduri. Toate excesele de grăsimi migrează acolo.

De obicei, carnea este considerată un produs pur masculin. Se crede că femeile pot face fără carne. Un om fără carne se va usca. De fapt, contrariul este adevărat.

Pasagerul

Suntem toți călătorii unei nave numită Pământ

Bere cu chips-uri - câte calorii în jetoane

Denis Novikov. Viața a trecut, știi, Marina...

Viața a trecut, știi tu, Marina.
Nu mi-e rușine să spun asta.
Ei bine, nu toate, bine, aproape jumătate.
Cum poți dovedi asta? Și cum să dovedească

ceva lângă casa de rugăciune
un sărut, o problemă a rublei,
post-univiabil "poma"
regizorul care la împușcat

vârsta de pionierat; sau ceva de genul asta
Shukhov turn - epoca TV,
școală specială despre școală
în franceză, da memorie mauvai,

da cred: "mai bine și mai curat" -
și pentru prima dată, ai dreptate.
Rolls înapoi gish
de fuziune timp prețios.

Ușurel se rostogoli zenki
penetrarea peștelui în partea de jos,
a fost cazul - sub genunchi fusta,
străin singur -

Mai degrabă de piele
Îndrăzneți ieși.
Viața a trecut fără să înșele, ce
ridica sunetul melodic -

frunte pe partea unui aliaj puternic,
dovezile sunt ascunse în interiorul...
Spui jumătate? - Și glorie
Pentru Dumnezeu Tot ce spui? Vorbește.

Home / Produse, produse / Gustări / Chips Lapte și verde

Cipuri Plasează smântână și verde, calorii pe 100 g

Sunteți pe pagina de produs Chips-uri Lapte smântână și verde, al căror conținut caloric este de 510 kcal. V-ar plăcea să știți care este locul în care se situează smântânelul și verdele din categoria Snack-uri în funcție de valoarea produsului?

Doar faceți clic pe subcategoria dorită și sortați numele necesare, de exemplu, cu cantitatea de grăsime și cu numărul de calorii.

Vă sfătuim, de asemenea, să acordați atenție conținutului de vitamine și microelemente, precum și cantității de aditivi nocivi sau beneficii, informații despre care indicăm eventual la sfârșit. Și amintiți-vă că dacă doriți să vă prelungiți viața, scurtați masa!

De ce sa odihniti pentru multi sunt berea si chipsurile?

Deoarece părinții nu sunt obișnuiți cu o odihnă normală și sănătoasă. În multe privințe, devine un obicei prost, să se odihnească în acest fel, iar acest obicei își are originea din copilărie, când părinții se relaxează în acest fel, după ce au privit toate acestea, devenind mai în vârstă, îl adoptă de la părinți. Desigur, depinde mult de mediu.

De ce sa odihniti pentru multi sunt berea si chipsurile?

Întrebarea este bună, dar dacă sincer, nu înțeleg de unde ați obținut asta pentru mulți, restul este berea și chips-urile?

Pentru mine personal, odihna este o oportunitate de a te relaxa cu prietenii sau cu oamenii apropiați. Și chips-urile și berea sunt o parte integrantă a restului.

Deși, poate, bere și chipsuri - adolescenți minori consideră restul, ceea ce este trist.

Nu fiti jigniti, ci pe manierele americosnye, exista o situatie reala, in timpul razboiului din Vietnam. Asaltul asupra asezarii a fost planificat, dar americanii au dorit inghetata si de unde ar putea lua inghetata de pe campul de lupta? acești ticăloși au refuzat să atace satul și acum mulți oameni beau bere, mănâncă chips-uri și nu fac nimic, cea mai importantă valoare din viața multor oameni moderni, cum ar fi băieții de azi și de fete - bere, chipsuri, țigări.