Incontinența urinei la femei are un efect negativ asupra aproape tuturor aspectelor vieții, complicând în mod semnificativ activitățile profesionale, limitând contactele sociale și introducând disarmament în relațiile de familie.

Această problemă este considerată de mai multe ramuri de medicină - urologie, ginecologie și neurologie. Acest lucru se datorează faptului că incontinența urinară nu este o boală independentă, ci doar o manifestare a diferitelor patologii în corpul femeii.

Este o greșeală să presupunem că incontinența urinară afectează, dacă nu cea mai veche parte a sexului corect, apoi femeile după 50 de ani. Boala poate apărea la orice vârstă. Mai ales dacă doamna a trecut marcajul la treizeci de ani sau a dat naștere la 2-3 copii. Problema nu reprezintă un pericol pentru corpul feminin, totuși, el suprimă moral, reduce foarte mult calitatea vieții pacientului.

În acest articol vom analiza de ce apare incontinența urinară la femei, inclusiv cele de peste 50 de ani. Ce motive contribuie la acest fenomen și ce să facem cu el acasă.

clasificare

Există mai multe tipuri de incontinență urinară la femei, și anume:

1. Imperativul. Incontinența urinară feminină poate fi rezultatul funcționării defectuoase a sistemului nervos central și periferic, precum și a încălcării inervației vezicii urinare. În acest caz, femeia este îngrijorată de urgența extrem de puternică de a urina, uneori nu este posibil să se reziste urinei prin forța voinței. În plus, pacientul poate suferi urinare frecventă în timpul zilei (mai des de 8 ori) și noaptea (mai des de 1 dată). Acest tip de perturbare se numește imperativ și se observă în cazul sindromului hiperactiv al vezicii urinare.
2. Stresul incontinenței urinare la femei este asociat cu creșteri bruște ale presiunii intra-abdominale care rezultă din ridicarea obiectelor grele, tusea sau râsul. Cel mai adesea, medicii trebuie să se ocupe de incontinența urinară de stres la femei. Slăbiciunea musculară și prolapsul de organe pelvine sunt de asemenea asociate de specialiști cu cantitatea de colagen găsită la femeile menopauzale. Conform statisticilor medicale, 40% dintre femei au prezentat incontinență urinară de stres cel puțin o dată în viața lor.
3. Forma mixtă - în unele cazuri, femeile pot avea o combinație de incontinență imperativă și stresantă. Acest fenomen se observă cel mai adesea după naștere, când distrugerea traumatică a mușchilor și țesuturilor organelor pelvine duce la urinare involuntară. Această formă de incontinență se caracterizează printr-o combinație de dorință irezistibilă de a urina cu scurgeri necontrolate de lichid sub stres. O astfel de încălcare a urinării la femei necesită o abordare bilaterală a tratamentului.
4. Enuresis - o formă caracterizată prin eliberarea involuntară a urinei în orice moment al zilei. Când incontinența nocturnă este observată la femei, este vorba de enurezis nocturn.
5. Intenția incontinenței este, de asemenea, caracterizată prin urinare involuntară, care, totuși, este precedată de o urgență bruscă și copleșitoare de a urina. Atunci când există o dorință similară, femeia nu poate opri urinarea, nici măcar nu are timp să ajungă la toaletă.
6. Incontinența permanentă este asociată cu patologia tractului urinar, o anomalie a structurii ureterului, eșecul sfincterului etc.
7. Subminarea - imediat după urinare, apare o ușoară subminare a urinei, care rămâne și se acumulează în uretra.

Cele mai frecvente sunt stresul și incontinența, toate celelalte forme sunt rare.

Cauzele incontinenței urinare la femei

În partea feminină a populației, inclusiv după 50 de ani, motivele pentru apariția incontinenței urinare pot fi foarte diverse. Cu toate acestea, această patologie se observă cel mai adesea la acele femei care au născut. În acest caz, un procent mare de cazuri sunt văzute în rândul celor care au prezentat o perioadă prelungită sau rapidă dacă au fost însoțite de pauze pelviene sau alte leziuni la naștere.

În general, incontinența urinară apare datorită slăbicirii musculaturii pelviene și / sau a bazinului mic, tulburări ale sfincterului uretral. Aceste probleme pot fi declanșate de următoarele boli și condiții și:

• fertilitate și naștere;
• supraponderal, obezitate;
• vârsta avansată (după 70 de ani);
• vechi pietre;
• structura anormală a sistemului urogenital;
• infecții cronice ale vezicii urinare;
• tuse cronică;
• diabet zaharat;
• Alzheimer, Parkinsons;
• scleroză multiplă;
• cancerul vezicii urinare;
• accident vascular cerebral;
• prolapsul organelor pelvine;
• tuse cronică.

De asemenea, au crescut manifestările incontinenței urinare la orice vârstă și unele medicamente, precum și alimente: fumatul, băuturile alcoolice, sodă, ceai, cafea, medicamente care relaxează vezica urinară (antidepresive și anticholinergice) sau îmbunătățesc producția de urină (diuretice).

diagnosticare

Pentru a înțelege cum să tratăm incontinența urinară la femei, este necesar nu numai să diagnosticăm un simptom, ci și să determinăm cauza dezvoltării acestuia. Mai ales când vine vorba despre femei după 50 sau 70 de ani.

Prin urmare, pentru alegerea corectă a tacticii de tratament (și pentru a evita greșelile) este imperativ să se efectueze următorul protocol de examinare specială:

• completarea chestionarelor specifice (cea mai bună opțiune este ICIQ-SF, UDI-6),
• făcând un jurnal de urinare,
• testul zilnic sau orar cu garnituri (testul tampon),
• examinarea vaginală cu un test de tuse,
• Ecografia organelor pelvine și a rinichilor,
• studiu urodynamic complex (KUDI).

Tratamentul incontinenței urinare la femei

Cel mai eficient tratament depinde de cauza incontinenței urinare la o femeie și chiar de preferințele personale. Terapia este diferită pentru fiecare femeie și depinde de tipul de incontinență și de modul în care aceasta afectează viața. După ce medicul diagnostichează cauza, tratamentul poate include exerciții fizice, antrenament de control al vezicii urinare, medicamente sau o combinație a acestor metode. Unele femei pot avea nevoie de intervenții chirurgicale.

Recomandări generale pentru controlul urinării:

• o dieta fara cafeina (fara cafea, ceai puternic, cola, bauturi energizante, ciocolata);
• controlul greutății corporale, lupta împotriva obezității;
• nefumatori, bauturi alcoolice;
• golirea vezicii până la oră.

Metodele conservatoare de tratament sunt indicate în special femeilor tinere cu incontinență neexprimată care apare după naștere, precum și la pacienții cu risc crescut de tratament chirurgical la pacienții vârstnici care au fost tratați anterior fără efect pozitiv. Convingerea incontinenței este tratată doar în mod conservator. Tratamentul conservator începe, de obicei, cu exerciții speciale menite să întărească mușchii pelvisului. Ele au, de asemenea, un efect stimulativ asupra mușchilor abdominali și a organelor pelvine.

În funcție de cauza enurezisului la femei, sunt prescrise diferite medicamente, comprimate:

• Simpatomimetice - Efedrină - ajută la reducerea mușchilor implicați în urinare. Rezultatul - enurezisul se oprește.
• Anticholinergice - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Acestea oferă o oportunitate de relaxare a vezicii urinare, precum și de creștere a volumului acesteia. Aceste medicamente pentru incontinență la femei sunt prescrise pentru a restabili controlul nevoii.
• Desmopresina - reduce cantitatea de urină formată - este evacuată cu incontinență temporară.
• Antidepresivele - Duloxitin, Imipramine - sunt prescrise dacă stresul este cauza incontinenței.
• Estrogeni - medicamente sub formă de hormoni feminini progestin sau estrogen - sunt prescrise dacă incontinența apare din cauza lipsei de hormoni feminini. Acest lucru se întâmplă în timpul menopauzei.

Incontinența la femei poate fi administrată cu medicație. Dar, în multe cazuri, tratamentul se bazează pe modificări ale factorilor comportamentali și prin urmare exercițiile Kegel sunt adesea prescrise. Aceste proceduri în combinație cu medicamente pot ajuta multe femei cu incontinență urinară.

Exerciții Kegel

Exercițiile Kegel pot ajuta cu orice tip de incontinență urinară la femei. Aceste exerciții ajută la întărirea mușchilor cavității abdominale și pelvisului. Atunci când se efectuează exerciții, pacienții trebuie să tindă mușchii pelvieni de trei ori pe zi timp de trei secunde. Eficacitatea utilizării pesarului, a dispozitivelor speciale de cauciuc intravaginal depinde în mare măsură de tipul de incontinență și de caracteristicile individuale ale structurii anatomice a corpului.

Strângeți mușchii perineului și țineți apăsat timp de 3 secunde, apoi relaxați-i pentru același timp. Creșteți treptat durata compresiei-relaxare la 20 de secunde. În același timp, relaxați-vă treptat. De asemenea, utilizați contracția rapidă și activarea mușchilor utilizați în scaun și la naștere.

operație

Dacă dispozitivele și medicamentele pentru incontinență la femei nu ajută, atunci este nevoie de tratament chirurgical. Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale care pot ajuta la rezolvarea acestei probleme:

1. Operațiuni Sling (TVT și TVT-O). Aceste intervenții minim invazive, care durează aproximativ 30 de minute, se efectuează sub anestezie locală. Esența operației este extrem de simplă: introducerea unei rețele speciale de sinteză sub formă de buclă sub gâtul vezicii urinare sau uretra. Această bucla păstrează uretra într-o poziție fiziologică, care nu permite urinei să curgă cu o creștere a presiunii intra-abdominale.
2. Colposuspensia laparoscopică Burch. Operația se efectuează sub anestezie generală, adesea laparoscopică. Țesuturile localizate în jurul uretrei, ca și cum ar fi suspendate de la ligamentele inghinale. Aceste ligamente sunt foarte puternice, astfel încât rezultatele pe termen lung ale operației sunt foarte convingătoare.
3. Medicamente care formează injectarea. În timpul procedurii, o substanță specială este injectată în submucoasa uretrei sub controlul unui cistoscop. Mai des este un material sintetic care nu provoacă alergii. Ca rezultat, țesuturile moi moi sunt compensate și uretrale sunt fixate în poziția dorită.

Orice intervenție chirurgicală de incontinență vizează restabilirea poziției corecte a organelor urinare. Operația de incontinență cauzează scurgerea urinei atunci când tuse, râde și strănut apare mult mai puțin frecvent. Decizia de a efectua o intervenție chirurgicală pentru incontinență la femei trebuie să se bazeze pe diagnosticul corect, deoarece absența acestui aspect poate duce la probleme serioase.

Tratamentul folic al incontinenței urinare la femei

Oponenții metodelor tradiționale de tratament sunt, probabil, interesați de problema modului de a trata incontinența urinară cu remedii folclorice. În acest aspect, există mai multe rețete:

1. Ajutați perfect semințele de grădină de mărar. 1 lingură de semințe se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 2-3 ore, bine înfășurată. Apoi, filtrul de perfuzie rezultat. Toată sticla înseamnă că trebuie să bei o singură dată. Și așa în fiecare zi pentru a obține rezultatul. Cei care vindecă folk susțin că incontinența urinară poate fi vindecată în acest fel la persoanele de orice vârstă. Există cazuri de recuperare completă.
2. Sage infuzie de plante medicinale: o ceașcă trebuie consumată de trei ori pe zi.
3. Infuzarea prin infuzare de plante medicinale ar trebui să fie băut cel puțin o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
4. Yarrow este o iarbă care se găsește aproape peste tot - un depozit real pentru vindecătorii tradiționali. Dacă trebuie să scăpați de urinare involuntară, luați 10 grame de șoricel cu flori în 1 ceașcă de apă. Se fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută. Apoi lăsați să insiste pentru o oră, nu uitați să vă împachetați decoctul. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi.

Atunci când se tratează cu remedii folclorice, este important să nu înceapă procesul de incontinență urinară și să se prevină apariția unor boli mai grave, premisele cărora pot fi urinarea involuntară (de exemplu, cistita, pielonefrita).

Incontinență la femei

Incontinența urinară este o problemă destul de frecventă. Cel puțin o dată în viață, mai mult de jumătate din toate femeile se confruntă cu ea. Incontinența poate apărea la femei tinere după naștere sau la intervenții chirurgicale sau la femei mature după menopauză. Statisticile indică faptul că fiecare a cincea fată suferă de incontinență urinară în vîrstă de reproducere, fiecare a treia femeie din perioada precoce a menopauzei și după 70 de ani - fiecare a doua femeie în vârstă.

Incontinența urinară este o problemă gravă care afectează în mod semnificativ calitatea vieții, duce la tulburări în sfera sexuală și psihologică, poate provoca depresie, devine un obstacol în calea construirii cu succes a vieții personale și a carierei. Enurezisul ar trebui luat în considerare nu numai din punct de vedere igienic - această boală are, de asemenea, o semnificație medicală și socială, deoarece provoacă femeilor o mare varietate de probleme: disfuncții sexuale, nevroze etc.

Puteți întâlni, de asemenea, un termen cum ar fi incontinența, care înseamnă, de asemenea, incontinență, dar este mai frecvent folosită de urologi și ginecologi atunci când este diagnosticată. Specialiștii numesc urinare enurezis, care este însoțită de incapacitatea de a reglementa golirea vezicii urinare. Volumele de scurgere pot varia de la câteva picături la aproape întregul conținut al unui organ. Ginecologi, urologi, chirurgi și psihoterapeuți sunt implicați în tratamentul bolii.

Problema incontinenței urinare este atât de globală încât chiar și o organizație medicală internațională specială a fost creată pentru a studia cauzele enurezisului și pentru a dezvolta noi tratamente eficiente pentru această boală.

Cauzele și simptomele incontinenței urinare la femei

Următoarele tipuri de incontinență urinară se disting:

Alte forme, de exemplu, enurezis în caz de revărsare a vezicii urinare, scurgere continuă a urinei, incontinență inconștientă etc.

La femei, primele trei tipuri de incontinență urinară sunt cele mai frecvente, deci merită să le acordăm mai multă atenție.

Incontinență de stres

Incontinența de stres este incapacitatea de a controla procesul de golire a vezicii urinare în timpul stresului. Cuvântul "stres" în acest context înseamnă "încărcare" sau "efort".

Simptomele incontinenței urinare de stres:

Excreția urinei atunci când râzi, tuse, strănut, exercițiu, act sexual.

Dacă nu există tensiune în cavitatea abdominală, urina nu este excretată.

Nu orice tuse sau strănut duce la urină involuntară. În stadiile incipiente ale incontinenței, acest lucru se întâmplă numai atunci când organul este plin, iar volumul urinei pierdute este egal cu câteva picături.

Pe măsură ce boala progresează, chiar și activitatea fizică nesemnificativă, cum ar fi mersul pe jos rapid, poate duce la pierderea urinei.

Scopul irezistibil de a urina o femeie lipsește.

Excreția involugară a fecalelor și a gazelor din intestin poate apărea împreună cu urina.

În mod normal, efortul fizic, precum și tusea și râsul, nu trebuie să ducă la eliberarea de urină. Aceasta împiedică mușchii și sfincterul podelei pelvine. Cu toate acestea, atunci când sunt slăbiți, ei nu reușesc să se descurce pe deplin cu funcția lor. Urina își depășește rezistența și curge.

Pot exista mai multe motive:

Lucru greu. În acest sens, nașterea este deosebit de periculoasă, însoțită de eliberarea unui făt mare, tăieturi ale perineului, impunerea forcepsurilor și a altor manipulări. Femeile care au un pelvis îngust sunt expuse riscului.

Intervenția chirurgicală asupra organelor pelvine. Orice intervenție asupra vezicii urinare, rectului, uterului poate duce la incontinență urinară de stres. Fistulele care se formează între organe sunt periculoase, deoarece aceste defecte conduc și la incontinență.

Modificări hormonale în corpul unei femei care are loc odată cu vârsta. Cu cât este produsă mai puțin estrogen, cu atât elasticitatea ligamentelor devine mai rea și cu atât este mai mică tonusul muscular.

În plus față de principalele motive care duc la incontinența urinară de stres, putem evidenția suplimentar următorii factori de risc:

Supraponderalitate, în special în combinație cu diabetul zaharat;

Munca grea asociată cu efort fizic ridicat;

Radioterapia;

Omiterea și prolapsul uterului;

Apartenenta la caucazieni;

Boli neurologice, inclusiv infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale, leziuni ale coloanei vertebrale;

Astmul bronșic, boala pulmonară obstructivă;

Acceptarea anumitor medicamente.

Incontinență urinară imperativă

Incontinența urinară imperativă se caracterizează printr-un impuls insuportabil de golire a vezicii urinare. Aceste îndemnuri sunt imperative și este aproape imposibil să le restrângem. Mai mult, acestea apar atunci când vezica este plină doar parțial. În timp ce în mod normal o femeie are nevoia de a urina atunci când un volum suficient de mare de urină este acumulat în vezică.

Simptomele incontinenței urinare imperative includ următoarele:

Dorința de golire a vezicii urinare este foarte frecventă și are loc de mai mult de 8 ori pe zi.

Aproape întotdeauna apar brusc.

Dorința de a urina este de neoprit.

Vizitele frecvente la toaletă se petrec noaptea.

Îndemnul de a urina este adesea dictat de factori externi, dintre care, de exemplu, sunetul apei care se toarnă din robinet, lumină strălucitoare, un sunet puternic etc.

Când incontinența urinară imperioasă apare pe fundalul prolapsului vezicii urinare, o femeie poate prezenta un sentiment de durere și disconfort în abdomenul inferior.

Dizolzirea urinei poate fi însoțită de dezvoltarea dermatitei în zona inghinală și pot apărea infecții urinare, cum ar fi vulvita, vulvovaginita, pielonefrita, cistita, etc.

Cauza incontinenței urinare imperioase la femei constă într-o încălcare a transmiterii neuromusculare a detrusorului vezicii urinare (carcasă musculară), ceea ce duce la creșterea activității sale. Prin urmare, chiar și atunci când o cantitate mică de urină se acumulează în cavitatea organului, femeia are nevoia de a urina. În ceea ce privește factorii de risc care pot duce la dezvoltarea incontinenței urinare imperative, ele sunt similare cu factorii de risc pentru incontinența de stres. Adesea, aceste două tipuri de incontinență sunt combinate una cu cealaltă.

Incontinență urinară inotinogenă

Incontinența urinară inotinogenă este incontinența care se dezvoltă atunci când se iau medicamente. De regulă, enurezisul devine un efect secundar al acestei sau acelei medicații.

Trebuie să știți că medicamentele care pot duce la incontinență:

Adrenomimetice (Pseudoefedrine), care sunt utilizate pentru tratarea bolilor bronhiilor. În primul rând, aceste medicamente provoacă retenție urinară și apoi provoacă incontinența.

Orice medicamente diuretice.

Medicamente hormonale care conțin estrogen.

Colchicina, care se utilizează în tratamentul gutei.

Medicamente de calmare.

După terminarea tratamentului medicamentelor enumerate, incontinența urinară va trece pe cont propriu și nu va necesita măsuri terapeutice.

Diagnosticul incontinenței urinare la femei

Diagnosticul incontinenței urinare trebuie să înceapă prin păstrarea unui jurnal. Este necesar să se fixeze datele în el pentru câteva zile. În acest moment, o femeie ar trebui să înregistreze cât de mult lichid bea, de câte ori merge să urineze. Este important să se măsoare volumul urinei eliberate, precum și să se afișeze în jurnal toate episoadele de incontinență și ce face ea în acel moment. Pentru a înțelege cât de mult urină intră în episoadele de incontinență, puteți folosi așa-numitul test PAD. De ceva timp, pacientul poartă tampoane urologice, cântărind-le înainte și după utilizare.

O conversație la cabinetul medicului are o importanță considerabilă. Vă permite să aflați simptomele bolii, timpul de manifestare a acesteia.

O femeie trebuie să viziteze un ginecolog. În timpul examinării pe scaun, medicul evaluează starea mușchilor și a țesuturilor din podea pelviană, prezența sau absența omisiunii pereților vaginali și a uterului.

Un test de tuse se face în biroul ginecologului. O femeie este rugată să tuse în timp ce vezica ei este plină. Dacă în timpul efortului apare urina, atunci putem presupune incontinența urinară de stres.

De regulă, diagnosticul nu este dificil în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, pot fi necesare examinări suplimentare, cum ar fi:

Cistoscopie. Acest studiu implică inspectarea vezicii din interior. În acest scop, un cistoscop subțire este introdus prin uretra. Procedura pentru o femeie este nedureroasă, pentru care medicul utilizează un gel anestezic special. Cistoscopia face posibilă evaluarea stării vezicii urinare, pentru a exclude prezența formațiunilor tumorale.

Examenul urodynamic oferă o evaluare a procesului de umplere și golire a vezicii urinare. Pentru punerea sa în aplicare, senzori speciali sunt introduși în vezica urinară și în vagin, care furnizează medicului informațiile necesare.

Ecografia organelor pelvine. Această examinare permite să se evalueze starea organelor sistemului reproducător feminin, ceea ce face posibilă determinarea tacticii terapeutice ulterioare.

În ceea ce privește metodele de cercetare de laborator, o femeie este prescrisă o analiză generală și bacteriană a urinei, examinarea microscopică a unui frotiu. Datorită metodelor de examinare de mai sus, medicul va putea stabili cel mai corect diagnostic și va prescrie tratamentul necesar.

Incontinență la femeile în vârstă după 50 de ani

Cel mai adesea, femeile în vârstă de peste 50 de ani sunt dominate de o formă mixtă de incontinență urinară, adică există o componentă atât stresantă, cât și urgentă.

Motivele care duc la boală pot fi multe, astfel încât medicul în timpul examinării va clarifica cu siguranță următoarele puncte:

O femeie suferă de patologii neurologice?

Are tulburări psihice?

Are o femeie semne de boală Parkinson?

O femeie suferă de diabet?

Are probleme de greutate?

Există hernie disc disc intervertebral sau alte boli degenerative ale măduvei spinării care pot afecta vezica urinară?

Femeia a avut o istorie de operații asupra organelor pelvine? Dacă ar exista vreunul, atunci este important să aflăm dacă au provocat formarea de aderențe și fistule.

Toate aceste boli pot fi cauza incontinenței urinare, deoarece într-un fel sau altul pot afecta funcționalitatea vezicii urinare. Nu este exclus faptul că femeia are "incontinență de reaprindere", adică, datorită sensibilității reduse a organului, semnalul pentru golirea sa este transmis creierului prea slab sau este complet absent.

Este important să aflați exact ce medicamente ia femeia. Se acordă o atenție deosebită medicamentelor sedative și antihipertensive, diureticelor.

Pacienții vârstnici diagnosticați cu incontinență de stres în 30% din cazuri prezintă prolapsul organelor pelvine, și anume prolapsul vezicii urinare. Prin urmare, abordarea atât a diagnosticului problemei existente, cât și a tratamentului la femeile în vârstă trebuie să fie individuală. De asemenea, nu trebuie neglijat faptul că incontinența urinară se poate dezvolta pe fondul sănătății relative din cauza lipsei de producție de estrogeni în perioada postmenopauzală.

Examinarea urodynamică cuprinzătoare a femeilor vârstnice care se plâng de incontinența urinară este prescrisă fără întârziere.

Tratamentul incontinenței urinare la femei

Tactica terapeutică depinde în mare măsură de ceea ce a cauzat exact incontinența urinară și cât de departe a apărut problema. Ginecologii, urologii și chirurgii sunt implicați în tratamentul bolii (dacă este necesară intervenția chirurgicală).

Începutul terapiei de orice tip de incontinență urinară ar trebui să fie pe principiul "de la simplu la complex".

În primul rând, asigurați-vă că încercați cele mai accesibile metode, inclusiv:

Pierdere în greutate cu obezitate. Faptul este că excesul de greutate afectează starea organelor interne, care sunt supuse presiunii excesive. Ca urmare, localizarea lor este deranjată, funcționarea suferă, ceea ce duce la probleme cu urinarea. Tratamentul obezității poate fi realizat cu ajutorul dietei, medicamentelor, psihoterapiei sau chirurgiei pe stomac.

Orice băutură care conține cofeina trebuie să fie limitată. În primul rând se referă la cafea și ceai. Interzicerea cofeinei se datorează efectului său diuretic asupra organismului. Cu aportul excesiv al acestei substanțe, riscul de incontinență urinară crește semnificativ. În ceea ce privește utilizarea apei pure obișnuite, ea nu poate fi limitată, altfel puteți exacerba situația.

Refuzul de la țigări. Nu există încă o relație clară între fumat și problema incontinenței urinare. Cu toate acestea, sa dovedit că femeile care suferă de bronșită "fumător" au crescut de multe ori riscul de a dezvolta incontinență urinară de stres. În general, orice afecțiuni ale sistemului respirator trebuie tratate prompt.

Incontinența urinară imperativă este perfect tratată în cazul în care pacientul reușește să corecteze regimul de urinare. Esența acestei metode se limitează la faptul că este necesar să vă învățați corpul să urineze până la oră. Intervalul inițial poate fi setat la 30 de minute, cu o creștere ulterioară la o oră sau mai mult.

Pentru a îmbunătăți tonul mușchilor din podea pelviană, trebuie să faceți exerciții fizice regulate. Exercițiile speciale vor permite corectarea lucrării sfincterului și pereților vezicii urinare.

Toate bolile cronice trebuie să fie tratate în timp util pentru a preveni exacerbarea lor.

Este la fel de eficient să vă creați un cadru psihologic care să vă distragă atenția de la dorința de golire a vezicii urinare.

Exerciții Kegel

Exercițiile Kegel sunt un complex gimnastic, care este foarte simplu de implementat. În primul rând, femeia trebuie să decidă ce sunt mușchii pelvian și unde sunt situați. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă imaginați procesul de golire a vezicii urinare și să încercați să-l opriți cu forța musculară. Acesti muschi trebuie implicati in timpul antrenamentului.

De trei ori pe zi, trebuie să vă deplasați și să vă relaxați mușchii din podea pelviană. Timpul de tensiune variază de la câteva secunde în etapele inițiale ale antrenamentului la 3 minute mai târziu. Exercițiile Kegel pot fi efectuate aproape oriunde și oricând, deoarece sunt complet invizibile pentru alții.

Atunci când mușchii sunt suficient de instruiți, puteți încerca să le deplasați în timpul tusei și strănutului, în timpul exercițiilor fizice. Cu cât exercițiile erau mai variate, cu atât eficacitatea acestora era mai mare.

Puteți utiliza astfel de tehnici precum contracții rapide și lente, încercări de împingere în timpul travaliului, jet întârziat în timpul golirea vezicii urinare.

terapia biofeedback

Exercițiile cu biofeedback (BFB) sunt superioare în ceea ce privește eficacitatea exercițiilor Kegel, deoarece acestea permit să tindă numai mușchii necesari. Pentru implementarea complexului vor fi necesare echipamente specializate. Acesta este conceput nu numai pentru a controla procesul tensiunii musculare, dar și pentru a-i stimula suplimentar cu ajutorul impulsurilor electrice.

Se dovedește că pregătirea BFB vă permite să obțineți controlul asupra urinării într-un timp destul de scurt. Cu toate acestea, exercițiul este interzis să fie pus în aplicare în prezența tumorilor maligne, bolilor inflamatorii în stadiul acut, patologiilor inimii, ficatului și rinichilor.

Utilizarea simulatoarelor pentru tratamentul incontinenței urinare

Dispozitivele care vă permit să instruiți mușchii podelei pelvine, sunt atât de multe. Multe dintre ele sunt foarte compacte și convenabile de utilizat. De exemplu, simulatorul PelvicToner vă permite să creșteți în mod competent sarcina asupra mușchilor, consolidându-le treptat. Dispozitivul este foarte ușor de utilizat, iar eficacitatea sa a fost dovedită în studiile clinice.

psychotechnics

Când aveți nevoia de a urina, puteți încerca să scăpați de ele, transferând gândurile într-o altă direcție. De exemplu, să se gândească la viitoarele planuri de viață, să citească literatura interesantă etc. Principala sarcină cu care se confruntă o femeie este să întârzie urinarea cel puțin pentru un timp scurt.

Vezica urinara este slaba

Incontinența urinară aparține categoriei de probleme delicate, care nu sunt folosite pentru a vorbi cu voce tare și care nu numai că suferă fizic, ci și morală.

În plus, somnul, comunicarea cu alte persoane sunt perturbate, iar relațiile de familie sunt deseori distruse. Incontinența urinară poate fi considerată o boală socială, deoarece afectează nu numai sănătatea umană, ci și calitatea vieții.

Incontinența afectează în mod predominant femei, din cauza caracteristicilor anatomice ale pelviene: uretra scurta si proximitatea deschiderii externe a anusului, ceea ce creează condiții favorabile pentru intrarea bacteriilor oportuniste în sistemul urinar.

Cauzele incontinenței urinare

În societatea noastră, există o opinie puternică conform căreia tulburarea de urinare este mulțimea vârstnicilor și este considerată un semn natural al îmbătrânirii. De fapt, următoarele condiții pot provoca, de asemenea, incontinență:

• constipație
• Luând anumite medicamente
• Infecții ale sistemului urogenital (cistită, uretră, prostatită)
• Sarcina și perioada postpartum
• Adenomul de prostată
• Slăbiciunea musculară a podelei pelvine
• Tulburări hormonale
• menopauza
• Stresul stresului și depresia
• Abuzul băuturilor alcoolice.

Din fericire, aceste condiții sunt temporare și atunci când cauza este eliminată, incontinența dispare.

Stresul incontinenței urinare se caracterizează printr-o urgență insuportabilă de a urina, care apare chiar și fără efort fizic: strănut, tuse, râs și ridicare. Este cauzată de slăbiciunea mușchilor pelvisului. Din această cauză, multe femei încetează să iasă din casele lor, merg la teatre și cinema, deoarece urinarea involuntară îi poate depăși oriunde și în orice moment.

incontinenta urinara, ca boala incepe sa apara treptat: mai întâi confuzie apare sporadic și evacuarea urinei are loc în picături (1 grad), apoi cu tensiuni fizice minore: tuse, strănut (2 grade) și stabilește o stare gravă atunci când urina nu este ținut deloc și involuntare urinarea are loc cu orice mișcare a corpului.

Supraponderabilitatea, constipatia agraveaza doar boala. Fumatul irită plămânii și traheea, ceea ce provoacă tuse și, prin urmare, apare incontinența urinară în timpul următorului atac de tuse.

Pentru femeile care suferă de tulburări de urinare, atunci când procesul a trecut prea departe și o femeie nu poate rezista bolii prin forța voinței, există tampoane speciale. Garniturile sunt capabile să absoarbă o mulțime de lichide și să prevină formarea unui miros neplăcut. Ele ajută o femeie să aibă încredere în orice situație.

În caz de disurie, exercițiile ajută bine: simțind că trebuie să urinăm, trebuie să-l oprim și să reducem puternic și cât mai mult posibil mușchii anusului. Acest exercițiu este conceput pentru a instrui vezica urinară să conțină o cantitate mare de urină fără a impulsiona urinarea. Pentru a întări mușchii planșeului pelvin nevoie pentru a opri fluxul de urina in timpul urinarii si tulpina etajul pelvin musculare, fără a implica muschii abdominali, fese si picioare (exercitii Kegel). Faceți exerciții, cum ar fi exercițiile, de care aveți nevoie în fiecare zi, succesul tratamentului depinde de ele.

Tratamentul remediilor populare

Medicina tradițională în tratamentul tulburărilor de urinare oferă taxe pe bază de plante:

• Un amestec de ierburi de șoricel și de ierburi, beți și beți ca ceaiul
• Colectia: amestecati burta (4 linguri) si verdeata (1 lingura). Se fierbe o jumătate de oră în 1 litru de apă la foc mic, se fierbe puțin. Luați rece 1 cană (200 grame) pe zi.

tratament

Pentru a determina cauza bolii, în primul rând prescrie examen (cistoscopie). Dacă incontinența urinară este asociată cu cistita, se prescriu agenți antibacterieni și sulfonamide. Limitați cantitatea de lichid pe care o beți, excludeți pepeni verzi, pepeni, struguri, țelină, condimente, adiție și alte feluri de mâncare enervante, precum și alcool. Cu toate acestea, exercițiile menite să întărească mușchii pelvisului mic (exerciții Kegel) oferă un efect terapeutic bun. Acestea trebuie să fie utilizate dacă doriți să obțineți un rezultat stabil.

Nu mențineți urină în pilulele de tratament pentru femei

Etiologia bolii

Dacă ne uităm mai profund la această problemă, mai întâi de toate merită să înțelegem că această patologie se produce din cauza pierderii controlului asupra propriului sfincter, care are rolul de a menține urina.

Alte cauze posibile sunt:

organismul feminin produce o cantitate insuficientă de hormoni sexuali feminini, numiți estrogeni; hiperactivitatea aceleiași vezici; posibila flaciditate a muschilor care sprijina vezica urinara, o astfel de caracteristica se gaseste destul de des in incontinenta urinara la femeile in varsta; prolapsul peretelui anterior al vaginului sau al prolapsului uterului; posibile infecții ale aceluiași tract urinar; îndepărtarea uterului; traumatism organelor pelvine; stres sau depresie etc.

studiu

Mai întâi, o femeie trebuie să-i spună medicului în detaliu despre simptomele ei, inclusiv programele zilnice de urinare involuntară. În acest jurnal special trebuie să țineți cont de cantitatea de lichid pe care o beți, de a merge la toaletă timp de o oră, trebuie să țineți cont de cantitatea de urină, ce fel de activitate a făcut doamna când sa întâmplat. Trebuie reamintit faptul că, cu cât este mai precis acest raport, cu atât mai repede va începe tratamentul și se va face diagnosticul.

Următorul articol va fi un examen vaginal, inclusiv examinarea organelor genitale, se efectuează un test de tuse. Apoi se efectuează o analiză a urinei, se efectuează studii urodynamice, ultrasunete, RMN.

Deci, după încheierea medicului curant, medicina de incontinență este prescrisă. Dar merită să ne amintim despre terapia generală pentru orice tip de incontinență urinară la femei.

Măsurile de tratament obligatorii includ:

1 Limitarea consumului de cafea, deoarece cofeina provoacă pur și simplu urinare frecventă, acest lucru se aplică și altor băuturi cu cofeină. 2 Aviația de la excesul de greutate, aceasta se datorează sarcinii suplimentare asupra organelor pelvine. 3 Setarea unui regim specific de urinare. 4 Formarea musculară a podelei pelvine, care include exerciții Kegel. Acestea constau în contracția și relaxarea mușchilor doriți. De asemenea, este posibil să se utilizeze simulatoare speciale, de exemplu, PelvicToner, al cărui datorie este de a crește sarcina asupra mușchilor vaginali.

Metode operaționale

Se pune întrebarea cum să tratăm această boală, ce medicamente să folosim. Înainte de a aborda această problemă, merită luate în considerare alte opțiuni de tratament:

Operațiunile de tip Sling, acest tip de manipulare se efectuează sub anestezie locală și durează în total 30 de minute. Ei bine, esența procedurii este aceea că o plasă de sinteză specială sub forma unei bucșe este introdusă sub gâtul vezicii urinare, al cărei scop este să mențină uretra în poziția fiziologică corectă. 2 Introducerea injecțiilor speciale sintetice care compensează insuficiența țesuturilor moi, ca urmare a acestei manipulări, uretra este, de asemenea, fixată în starea corectă. 3 Kolporafiya, o procedură destul de neplăcută, care are ca rezultat suturarea vaginului cu ajutorul unor suturi speciale absorbabile. În acest caz, trebuie să știți despre o serie de complicații, de exemplu, după o astfel de manipulare, este posibilă cicatrizarea țesutului. 4 Kolposuspension, esența acestei operații este că țesuturile care se află în jurul uretrei, ca și cum ar fi suspendate de la ligamentele inghinale. O manipulare destul de complexă, care are o serie de contraindicații.

Terapia de droguri

Nu putem spune că cea mai frecventă cauză a incontinenței urinare la femei este în continuare hiperactivitatea vezicii urinare. În acest caz, se recomandă să se ia medicamente, cum ar fi Oxybutynin, Detruzitol, Driptan, Vesicare, care vor ajuta la reducerea activității hormonilor, ceea ce duce ulterior la relaxarea vezicii urinare.

Există suficiente tablete pentru incontinența urinară, ele pot fi împărțite în mai multe tipuri:

1Simpatomimetiki. Acestea sunt medicamente care stimulează activitatea contractilă a mușchilor uretrei. Acestea includ efedrina. 2 Antidepresive. Sarcina acestor medicamente de a calma și de a provoca somnolență, în timp ce ameliorarea tensiunii din mușchii uretrei. Opțiuni bune ar fi, de exemplu, imipramină, fluoxetină. 3 Estrogeni. În mod evident, ele sunt prescrise pentru lipsa hormonului feminin estrogen. Cel mai adesea aceasta se întâmplă odată cu apariția menopauzei. 4Spazmolitiki. Acestea sunt prescrise cel mai frecvent atunci când există o scurgere ușoară a urinei. Medicamentul destul de eficient este în acest caz Spazmeks.

Desigur, pilulele de incontinență s-au dovedit eficiente, dar există și modalități benigne de a rezolva problema.

Rețete de medicină tradițională

1 O jumătate de oră înainte de masă ar trebui să bea ceai, infuzat pe ramurile de cireșe, puteți cireșe. 2 Infuzie planta: pentru aceasta ia 1 lingura. l. amestec, preparat într-un pahar de apă clocotită, insistă și bea și o jumătate de oră înainte de mese. Grătar 3Gerva în cantitate de 50 g infuzat în 1 litru de apă clocotită și beți în timpul zilei. 4 Același lucru se aplică infuzării afinelor. Colecția de părți egale ale centaury și hypericum sa dovedit a fi destul de eficientă. 1 lingura. l. aceste plante sunt amestecate și turnate cu un pahar de apă clocotită. Beți perfuzia cu o jumătate de oră înainte de mese, un total de 2 pahare de lichid trebuie să fie băut.

Măsuri preventive

1 Atitudine psihologică: merită să ne amintim mereu de o atitudine pozitivă față de viață. 2 Când planificați o sarcină pentru a face consolidarea mușchilor pelvieni. 3 Evitați constipația, pentru aceasta ar trebui să mâncați destule legume, fructe și alimente bogate în fibre. Beți cantitatea necesară de apă, nu mai puțin de 2 litri. 4 Refuzul obiceiurilor proaste. 5 Ori de câte ori este posibil, încercați să vă creați propriul regim de urinare, de exemplu dimineața, la prânz, după ce veniți acasă de la serviciu.

În orice caz, nu se recomandă auto-tratamentul, chiar dacă știți ce medicamente sunt indicate pentru această boală. Auto-medicamentul duce cel mai adesea la tot felul de complicații. Motivul este că o femeie nu va putea să facă independent un diagnostic corect, deoarece nu știe motivul care a condus la boală. Drogurile achiziționate la discreția lor, în acest caz pur și simplu nu vor ajuta.

Principalul lucru este să vă depășiți timiditatea și să luați măsuri pentru a remedia situația.

Și, uneori, oamenii apropiați ar trebui să acorde atenție comportamentului neobișnuit al unui iubit, dovedind în mod discret că examinarea unui medic este o necesitate. Incontinența urinară este tratată destul de repede cu abordarea corectă.

Incontinența urinară este o boală destul de frecvent întâlnită în rândul persoanelor de diferite categorii de vârstă. Persoanele în vârstă și femeile sunt cele mai des afectate. Urina necontrolată este o problemă destul de neplăcută. Care sunt motivele pentru care a apărut la femei? Este posibil să remediați această problemă acasă? Vă spun mai departe.

Cauzele bolii

Motivele pentru care poate apărea incontinența urinară (într-o manieră științifică, enurezis) pot fi foarte diverse, de exemplu:

După naștere / în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează entorsării / deteriorării ligamentelor sau a mușchilor din pelvis. Perioada menopauzei. În acest timp, există încetarea stimulării hormonii feminini organe incetineste circulatia sangelui, scade tonusul țesuturilor, ceea ce duce la probleme cu incontinenta urinara. La o vârstă destul de fragedă, fetele au uneori un fenomen de hiperactivitate a vezicii urinare, mai exact, mușchii lor. Vezica urinară, deși umplută cu puțin, dă semnale false creierului, care determină o femeie să meargă foarte des la baie. Cel mai probabil, cauzele acestei probleme sunt de natură psihologică și sunt agravate de stresul transferat, utilizarea frecventă a alcoolului etc. Reacțiile inflamatorii din sistemul genito-urinar pot duce adesea la excreția necontrolată a urinei.

Incontinență la femei la mers

Gradul doi sau mijlociu de enurezis la femei este urinarea involuntară în timpul mersului pe jos sau al altor activități fizice (ridicarea greutății, alergarea, schimbarea bruscă a poziției corpului). Motivele pentru o astfel de boală poate fi: munca grea, tulburări hormonale în organism asociate cu menopauza, interventii chirurgicale din regiunea urogenitala, munca fizică a excesului de greutate, grele. Cel mai eficient tratament pentru enurezis este complex. Acesta include exerciții fizice care întăresc mușchii pelvisului inferior, de exemplu, exercițiile Kegel, utilizarea metodelor tradiționale și a medicamentelor tradiționale.

Noaptea

Cauza incontinenței de noapte la femeile adulte este:

stresul frecvent; diabet zaharat; relaxarea musculara a vezicii urinare; infecții ale sistemului genito-urinar; capacitate mică de uree; scăderea elasticității peretelui vezicii urinare.

Printre metodele de tratare a enurezelor izolate cu utilizarea medicinii tradiționale și fără ea. Primele sunt destinate întăririi mușchilor sistemului urogenital. Acestea includ exerciții kegel. Medicamentele eficiente pentru enurezisul nocturn sunt anticholinergice și antidepresive. De exemplu, Spazmeks, Driptan.

Metode de tratament la domiciliu

Este destul de posibil să remediem această problemă cu propriile noastre resurse, cu toate acestea, dacă procesul a început cu mult timp în urmă și a acceptat o diplomă cronică, atunci consultația unui medic este pur și simplu necesară. Un specialist calificat va selecta tratamentul optim: prescrie pastile, medicamente care vor acționa asupra problemei.

Sfat! Tratamentul este recomandat pentru a fi susținut de remedii folclorice, nu va fi absolut inutil, efectul, dimpotrivă, va fi cel mai bun. În unele cazuri, când nu se execută, procedurile de la domiciliu pot ajuta la scăderea de necaz pentru totdeauna.

Medicul care tratează incontinența urinară la femei

În cazul incontinenței urinare la femei, este necesar să se adreseze unui medic generalist care va da o programare unui specialist sau direct urologului. Este în competența sa boala.

pregătire

Exercițiile intense ale mușchilor pelvieni vor fi foarte eficienți, apropo, această metodă nu vă va lua prea multă putere și veți petrece timp - nimic deloc! Câteva exemple:

Destul de ciudat, dar foarte bine intareste muschii care controleaza urinarea. Asta este, încercați să controlați amânarea toaletei, nu mergeți imediat la toaletă, aveți răbdare. Astfel, vă veți întinde mușchii, antrenându-i astfel. Un alt exercițiu eficace: înclinați-vă mușchii vaginali, rămâneți în această stare timp de 10 secunde. Acțiunile trebuie repetate de 6 ori - trebuie să vă asigurați că nu există durere, oboseală severă. Se recomandă repetarea exercițiilor de 6-10 ori în timpul zilei. Timpul de menținere a tensiunii ar trebui să fie crescut treptat până la limite rezonabile. Puteți să vă antrenați mușchii în felul următor: să vă poziționați confortabil în timp ce stați pe un scaun, picioarele să se odihnească pe podea, genunchii ar trebui să fie ușor în afară. Înclinându-vă coatele pe șolduri, înclinați torsul înainte. Această poziție stabilește în mod clar abdomenul + fesele. Apoi, prin strângerea mușchilor, retrageți canalul anal timp de 10 secunde. Relaxați-vă timp de 5 secunde. Repetați acțiunea de preferință de 6-7 ori.

Exerciții Kegel

Exercițiile Kegel sunt un tratament eficient pentru incontinența urinară ușoară. Dinamica pozitivă este observată în 2/3 din cazurile în care incontinența a fost asociată cu stresul. Această îmbunătățire este posibilă datorită faptului că exercițiile Kegel întăresc mușchii care susțin vezica urinară. Cu toate acestea, un efect pozitiv este posibil numai cu clasele obișnuite fără întreruperi. Este important să se mărească treptat durata cursurilor și complexitatea exercițiilor.

Complexul principal include:

comprima mușchii sistemului genito-urinar; alternativ repede contractați și relaxați-vă mușchii; pentru a înclina mușchii utilizați atunci când o persoană este tensionată de scaun.

Trebuie să începeți exercițiile cu 7-10 repetări de 4-5 ori pe zi. Apoi, treptat, este necesar să se mărească numărul de repetări. Dacă apar dificultăți, trebuie să consultați un medic.

Unii pacienți susțin că yoga ajută la lupta împotriva incontinenței. Exercițiile sunt menite să întărească mușchii sistemului urogenital, ceea ce îmbunătățește semnificativ starea pacienților. În plus, yoga vă ajută să vă relaxați și să faceți față stresului, ceea ce este, de asemenea, important, deoarece cauza obișnuită a enurezisului este frecventă.

Remedii populare

Urzica (frunze) - 100 g

Yarrow (iarbă) - 80 g

Violet (iarbă) - 100 g

Yarrow (rădăcină) - 80 g

Hypericum iarba - 70 g

Vin rosu (calitate buna) - 500 g

Dupa cum ati observat, toate retetele sunt extrem de usor atat in pregatire, cat si in uz, asa ca tratamentul acasa al incontinentei urinare nu numai ca va fi eficient, ci va lua si un efort minim, timp si mijloace materiale. Cu toate acestea, orice problemă trebuie abordată în mod cuprinzător, așa că trebuie să vă regândiți stilul de viață. Poate că faci ceva greșit, sau poate nu?

Tratamentul medicamentos

În funcție de cauza enurezisului la femei, sunt prescrise diferite medicamente și pilule. Acestea afectează cauza problemei și, astfel, rezolvă problema în sine. Putem distinge astfel de grupuri de medicamente prescrise în funcție de motivul pentru care au apărut incontinența urinară:

Estrogeni - medicamente sub formă de hormoni feminini progestin sau estrogen - sunt prescrise dacă incontinența apare din cauza lipsei de hormoni feminini. Acest lucru se întâmplă în timpul menopauzei. Simpatomimetice - Efedrină - ajută la reducerea mușchilor implicați în urinare. Rezultatul - enurezisul se oprește. Anticholinergicele - Oxybutin, Driptan, Tolteradin - sunt prescrise atunci când incontinența este cauzată de hiperactivitatea vezicii urinare. Antidepresivele - Duloxitin, Imipramine - sunt prescrise dacă stresul este cauza incontinenței. Desmopresina - reduce cantitatea de urină formată - este evacuată cu incontinență temporară.

În cazul incontinenței de stres la femei, mai multe opțiuni de tratament sunt posibile din cauza stresului. Alegeți cele mai bune dintre ele poate doar un medic după efectuarea de cercetare și obținerea de rezultate de testare. Eficace poate fi medicamentul Gutron, a cărui acțiune vizează îmbunătățirea tonusului sistemului urinar. De asemenea, numit Ubretid, care mărește tonusul muscular. Cele mai adesea prescrise antidepresive, care să permită reducerea numărului de manifestări ale urinării involuntare sau relaxarea mușchilor vezicii urinare. Printre acestea se numara Imipramine si Duloxetine.

Tablete - Driptan

Driptan este un antispasmodic eficient în tratamentul enurezelor la femei. Principiul acțiunii sale este acela de a reduce tonul mușchilor din vezică, ceea ce sporește capacitatea acestuia. În consecință, frecvența urgării de a urina este sedusă. Recepția Driptan pentru o lungă perioadă de timp nu cauzează obișnuință. Medicamentul este prescris de 5 mg de 2-3 ori pe zi. Doza zilnică pentru adulți nu trebuie să depășească 15 mg. Înainte de a utiliza medicamentul, este important să consultați un medic.

lumânări

Ovestin supozitoare vaginale sunt prescrise dacă incontinența urinară apare din cauza lipsei de hormoni feminini. Lumanarea este introdusă înainte de culcare zilnic timp de 14-21 zile. Apoi doza este redusă la două lumanari pe săptămână.

Incontinență la femeile mai în vârstă

De regulă, incontinența urinară la femeile mai în vârstă este asociată cu lipsa unui hormon feminin, estrogen. În acest caz, medicamentele hormonale sunt prescrise pentru a ajuta la restabilirea țesutului, circulația normală a sângelui și pentru a readuce tonul dorit la mușchii podelei pelviene. Cu alte cuvinte, ele elimină sau atenuează efectele modificărilor hormonale cauzate de menopauză. Cel mai adesea, cu un astfel de diagnostic, Ubretid, Simbalta, Guthron este prescris.

Intenția incontinenței este, de asemenea, izolată, atunci când mușchii vezicii urinare se contractă involuntar. În acest caz, ajutați Detruzitol, Driptan, Omnik, Spazmeks, Vesicard.

Este important! Înainte de a utiliza orice medicament, este necesar să treceți testele, să identificați cauza și să consultați un medic.

recomandări

Este necesar să se limiteze cât mai mult posibil utilizarea alimentelor care acționează iritant asupra vezicii urinare. Cele mai dăunătoare produse: cafea, alcool, roșii, citrice, condimente calde, lapte, produse din ciocolată. Fumatul - afectează sănătatea generală a corpului, fumul acru - un stimulent pentru pereții vezicii urinare, distruge mucoasa, îndeplinind o funcție protectoare. Acest lucru afectează, de asemenea, problemele vezicii urinare - apare enurezis. Suferi de constipatie cronica? Va trebui să ajustăm și aceste activități - fecalele de adunare se apasă pe pereții vezicii urinare, reducând tonul. Normalizați intestinele, de exemplu, utilizând produse (prune, sfeclă, mere, morcovi etc.). Acestea ar trebui să fie consumate zilnic, pot fi alternativ - nu toate dintr-o dată! Dificultățile legate de emisia de urină se întâmplă adesea din cauza penetrării infecțiilor bacteriene în sistemul urinar. Aveți grijă de calitatea igienei personale a organelor genitale la domiciliu, încercați să purtați lenjerie de corp care este fabricată din material natural. O cauză comună a problemei poate fi excesul de greutate (obezitatea), care slăbește mușchii din podea pelviană. Cu obezitatea ar trebui să înceapă imediat să lupte. Cum? Există multe modalități: nu mâncați prea mult, nu mâncați alimente cu conținut scăzut de calorii, nu jucați sporturi etc.

Pentru informații! O greșeală frecventă cu problema excreției necontrolate a urinei este cantitatea mică de lichid (se spune, pentru a alerga mai puțin în toaletă). Această abordare este complet greșită, deoarece organismul poate suferi deshidratare, urina în acest caz va fi prea concentrată. Acest lucru poate irita membranele mucoase, ducând la o altă problemă - vaginita. Beți cât mai multă apă pe cât doriți!

lenjerie

Atunci când alegeți lenjeria de incontinență urinară, este important să luați în considerare mai mulți factori: preferințele pacientului, cauzele și gradul de incontinență urinară, capacitățile fizice ale pacientului și disponibilitatea ajutorului extern. Până în prezent, produceți o varietate de modele de pantaloni de unică folosință și reutilizabile, care diferă în funcție de dimensiune, formă, volum de absorbție. Sunt suficient de confortabile și protejează împotriva scurgerilor. Pantalonii de unică folosință sau scutecele pentru adulți sunt utilizați în cazurile severe de incontinență, somnolență, pentru pacienții cu paturi.

garnituri

Pentru incontinența urinară ușoară până la moderată, femeile utilizează tampoane regulate zilnice sau tampoane sanitare pentru zilele critice. Cu toate acestea, există plăcuțe urologice speciale pentru utilizarea de unică folosință și reutilizabile. De unică folosință - convenabilă și practică, dar costă destul de costisitoare. Reutilizabil este un pic mai ieftin, dar trebuie să fie spălate și uscate. Ele sunt folosite cu pantaloni speciali, care sunt atașați. Dimensiunile tampoanelor urologice sunt diferite - în funcție de volumul de lichid pe care îl absorb.

Da, problema incontinenței este neplăcută și dificilă, dar cu un efort și perseverență, ea poate fi depășită. Complexul de căi și mijloace populare, formarea musculară și tratamentul împotriva drogurilor vor face cu siguranță munca lor. Să vă binecuvânteze!