Cu toții ne-am confruntat cu o situație ciudată, când am vrut cu adevărat să mergem la toaletă după înot sau chiar în timpul ei. Dar mulți dintre noi suntem prea timizi să spunem acest lucru, să nu discutăm cu un doctor. Aceasta este norma, iar aceasta este o explicație rezonabilă din punct de vedere al medicinei.
ULTIMUL DUMNEAVOASTRU URINAREA AI DUMNEAVOASTRAT
Mai întâi de toate, nu este vina ta și asta sa întâmplat din motive absolut independente de tine. Totul se referă la temperatura apei: cu cât este mai mică, cu atât diureza este mai mare (acesta este numele medical pentru creșterea urinării). Acest fenomen se numește diureză a apei.
De ce se întâmplă?
Apa rece atrage căldură din vasele de sânge subcutanate.
Vasele vasculare se reduc, fluxul sanguin redus în membre reduc pierderea de căldură.
Diametrul mai mic al vaselor conduce la o creștere accentuată a presiunii în acestea.
Corpul încearcă să scadă presiunea, să scape de lichid.
Cel mai simplu și mai accesibil mod de a face acest lucru este să pipi.
Ca urmare, oamenii se simt inconfortabili: fara o practica corecta, unii nu stiu cum sa urineze in apa inghetata; alții simt nevoia de a se ușura deja pe țărm, iar această dorință crește de o sută de ori, deoarece musculatura se relaxează în cele din urmă.

Ce se întâmplă în piscină
Acest fenomen nu se aplică exclusiv la apa rece. Mulți au întâmpinat acest lucru în diferite tipuri de bazine, pentru că apa din ele este mai caldă decât marea, dar temperatura lui încă nu este suficient de normală pentru corpul uman.

În plus, atunci când dintr-o piscină caldă trebuie să mergeți în locuri reci, cum ar fi dușuri sau vestiare, veți simți buzunare pe tot corpul și o dorință copleșitoare de a pipi, din același motiv de mai sus.

Ce merită să vă îngrijorați?

Principala consecință a acestui fenomen este deshidratarea. Care, apropo, se întâmplă cu înotătorii care conduc, de exemplu, Canalul Mânecii, și este motivul pentru care alimentele lor constau în carbohidrați lichizi. În general, organismul are nevoie de un litru de apă pe oră, dar ca urmare a diurezei cu apă, lichidul purificat în rinichi nu curge înapoi în organism, ci în urină.

În plus, temperaturile scăzute suprimă producția de hormon vasopresin, sau ADH, care suprimă diureza. Astfel, înotătorul trebuie să urine mai des, iar corpul său trebuie să bea mai mult pentru a umple rezervele de lichide.

Deci, dacă ați vrut să pipi în apă sau la ieșirea din ea, amintiți-vă că aceasta este o reacție naturală a corpului și nu se poate face nimic în legătură cu acesta. Pentru a îmbunătăți performanța proprie, beți băuturi care conțin apă, glucoză și diverse electroliți (de exemplu, limonadă: apă + zahăr + suc de lamaie).

Posibilități interesante ale corpului nostru, explicate prin știință

Posibilități interesante ale corpului nostru, explicate prin știință

Universul nostru este plin de mistere și nu trebuie să mergem departe pentru ai găsi. Unele, cele mai dificile secrete, păstrează propriile trupuri. Și întrebarea de ce, de exemplu, părul devine gri, poate fi mult mai interesant decât întrebarea de ce gaurile negre "ticăie". Din fericire, oamenii de știință sunt, de asemenea, îngrijorați de aceste mici secrete de zi cu zi ale corpului nostru și intenționează să găsească răspunsuri. Ca urmare a muncii lor grele, astăzi cunoaștem soluția la câteva secrete, cum ar fi...

De ce vocea ta pe înregistrare ne dezamăgește întotdeauna?

Într-o zi se întâmplă tuturor. Ne trăim viața proprie, fiind siguri că vocea noastră sună excelentă, dar la un moment dat cineva aduce un magnetofon și ne înregistrează vocea pe bandă. Și când începe redarea, suntem foarte surprinși. Pentru că vocea noastră uniformă și clară pe bandă nu sună prea bine.

Pasul nu este același. Tonul nu este același. Dacă sunteți un om, se pare că vocea voastră sună mai mult decât ați crezut. Și dacă ești o femeie, soprana ta minunată crește brusc o barbă și începe să sune extrem de scăzută. După asta, prima dorință va fi dorința de a arde magazinul de electronice în jos, astfel încât să nu mai auzi niciodată așa ceva.

Totuși, nu vă grăbiți. Ceea ce auziți despre înregistrare este de fapt vocea voastră reală, în timp ce lucrul pe care îl auziți în cap în timpul unei conversații este versiunea "auto-tunată" a vocii voastre, care se aude exclusiv pentru dvs. și pentru nimeni altcineva. Audem propria voce, deoarece undele sonore călătoresc din corzile vocale, ajung la timpanele și le provoacă să vibreze. Dar vibrațiile sonore nu se opresc aici: se zvâcnesc în jurul întregului nostru craniu, ecou de la suprafața sa interioară, distorsionează și, ca rezultat, se transformă în ceea ce auzim.

Dar de ce întotdeauna credem că vocile noastre din înregistrare sună mai rău? Ca cele mai multe lucruri legate de oameni, totul se reduce la ceea ce dorim să auzim. Barbatii prefera femeile cu voci mai inalte. Femeile, dimpotrivă, preferă bărbații cu voci mai mici, pentru că o voce adâncă și joasă este asociată cu un corp mare și puternic și un astfel de bărbat este considerat cea mai bună opțiune pentru o femeie. Tonalitatea ridicată a vocii, dimpotrivă, este asociată cu un corp mic, grațios și nu trebuie să uităm că omenirea ca întreg este înclinată să creadă că femeile ar trebui să fie mai mici decât bărbații. Prin urmare, când un om vorbește, i se pare că vocea lui trece prin craniu, ca și cum ar fi prin subwoofer, și sună foarte jos. Și vocea din capul unei femei sună înalt și feminin și totul este frumos în lume. Când ne auzim vocea pe înregistrare, înțelegem cât de departe este vocea noastră reală din idealul sexual pe care îl imaginăm. Înregistrarea este o "loțiune" tehnologică care distruge ușor imaginea făcută.

De ce arătăm ciudat în fotografii?

Ceea ce sperie mai mult decât vocea voastră în înregistrare este vizionarea fotografiilor prietenilor tăi. La un moment dat, observați în colțul unei fotografii a unei persoane ciudate, care arată ca un străin, și spune-vă cu surprindere: eu sunt eu! Recunoști această persoană în fotografie și acest lucru este deja bun. Numai că această persoană nu arată ca cea pe care o vedeai în oglinzi, în ferestre, în monitoare lucioase. În acest om, tot... este de asemenea oprit.

Cu toate acestea, există o veste bună! Nu ești nebun. Oamenii arată diferit în fotografii din diferite motive.

Mai întâi, de fiecare dată când ne uităm la oglindă, ne uităm mereu la reflecție. Și uităm că imaginea în oglindă nu este la fel ca imaginea reală. De fapt, în oglindă vedem ce vrem să vedem și suntem foarte obișnuiți cu imaginea din oglindă în timp. Și când cineva ne arată brusc fotografia noastră, atunci vedem brusc că fața noastră sa "schimbat complet" și a devenit asimetrică.

Un alt motiv pentru care atât camerele foto cât și camerele video ne dau o "versiune ciudată a noastră" este pentru că ochiul uman și lentilele camerei funcționează diferit. Un alt lucru ușor de uitat: nu există nici o modalitate obiectivă de a afla cum arată cu adevărat acest lucru. De fapt, totul se rezumă la modul în care ochiul și camera foto se ocupă de lumina reflectată. Poate arata ciudat printr-o lentila a camerei, dar veti arata si mai ciudat daca va uitati brusc la ochii unei pisici.

Camera nu funcționează ca ochiul tău, dar asta nu e tot. Există încă camere diferite care funcționează diferit. De exemplu, un obiectiv teleobiectiv scurtează distanța dintre un fotograf și un subiect. Obiectele neînsuflețite suferă puțin din acest lucru, dar o persoană se poate schimba foarte mult, deoarece lentilele telefotografice pot reduce distanța de la nas la urechi, ceea ce va duce la o schimbare a proporțiilor feței. Lentilele din alte tipuri de lentile pot avea efectul opus, prin ele, de exemplu, puteti arata mai gros. De asemenea, nu uitați de iluminare. Dacă este greșit, chiar și o lovitură foarte bună se poate transforma în ceva teribil.

Puneți toate aceste lucruri împreună și veți înțelege că fiecare idee despre voi este subiectivă și nici o imagine pe care o vedeți nu poate fi numită "versiunea reală a dvs.". Relaxați-vă și gândiți-vă pentru o vreme.

De ce pielea de pe degete se scade din apă?

Toată lumea știe cum să determine că este timpul să ieșiți din baie: când apa din baie sa răcit și sticla de bere este goală. Cu toate acestea, când eram mai tineri, a existat un alt mod, mult mai puțin dăunător ficatului de a ști că era timpul să ieșiți din baie: când pielea de pe vârful degetelor începea să se ridice, ca niște prune. De mult timp, știința nu a putut răspunde de ce se întâmplă acest lucru. Cu toate acestea, acum par să fi împărțit această nuanță dură.

Există o teorie în care sa sugerat că încrețirea pielii pe degete are nu numai o anumită funcție, ci și un anumit avantaj evolutiv, care ne permite să surprindem mai îndeaproape obiectele umede. Probabil ați observat că ridurile care se formează treptat la vârfurile degetelor se aseamănă ușor cu cauciucurile de cauciuc sau cu alt material cu un coeficient ridicat de frecare. În lumea de astăzi, aceste riduri pe degete ne permit să ținem mai bine sapunul. Și asta, în general, totul.

Totuși, dacă te uiți înapoi la vremurile de peșteră, atunci degetele scârțate, poate că au fost un avantaj imens că strămoșii noștri trăind într-un climat umed folosit pentru supraviețuire. Suportul suplimentar pe care degetele scobit le-a permis să-și țină sulițele și alte arme cu care s-au luptat împotriva prădătorilor flămânzi.

Apropo, degetele nu se vor scufunda în apă dacă nervii acestor degete sunt deteriorați. Care este o dovadă clară că răsturnarea degetelor este o reacție deliberată a sistemului nostru nervos, care știe câteva trucuri pentru a ne permite să trăim puțin mai mult.

De ce atunci când este rece mai des doriți să mergeți la toaletă?

Ai venit vreodată la un balsam rece în mijlocul unei zile fierbinți și simți că vrei să scrii? Sau sa scufundat vreodată în piscină cu apă rece și ați găsit că doriți să mergeți la toaletă, deși nu a existat nimic de genul asta înainte de a sări în piscină? Dacă nu ați observat acest lucru înainte, acum o știți, pentru că este un fenomen științific cunoscut. Spuneți-ne, știință: de ce urinăm mai mult când suntem rece?

Fenomenul care ne face să urinăm mai mult în frig se numește "diureză rece". Scăderea temperaturii și a frecvenței vizitelor la toaletă este exponențială. Cu cat devine mai rau, cu atat mai mult se pare ca persoana urina a devenit grea si a inceput sa impinga zidurile vezicii urinare mai greu. Este dificil să se identifice motivul pentru care vezica urinară începe să se suprapună. Aparent, astăzi nimeni nu poate spune exact de ce se întâmplă acest lucru.

Dar, conform uneia dintre teoriile principale, acest lucru se datorează vaselor de sânge care încep să se contracteze în frig, în special în membre. Ca urmare, sângele treptat începe să se miște adânc în corp. Vrea să rămână caldă și, prin urmare, vă oferă membrelor să se ocupe independent de toate aceste lucruri reci. Un efect secundar al tacticii "retragerii sângelui" este faptul că, în arterele și venele mari, presiunea crește de mai multe ori, ceea ce în cele din urmă începe să deprime rinichii. Iar rinichii, la rândul lor, încearcă să compenseze presiunea crescută și să înceapă rapid să "scurgă apa".

De ce te trezesti dupa ce bei?

După o noapte de băut, nimic nu pare la fel de atractiv ca patul tău. Somnul profund, care înlocuiește seara lungă petrecută în bombardarea ficatului, este poate cel mai bun vis al tuturor și, prin urmare, sperați să dormiți cel puțin până la cină. Dar apoi te trezești. La ora 3 dimineața. Oboseala nu a dispărut, dar tu, totuși, ești treaz. Și este ca și cum nu ar fi de ajuns să simțiți insomnie la cel mai neadecvat timp, în plus, donații mici de alcool care se grăbesc prin venele tale încearcă treptat să piardă lupta cu trolluții de mahmureală plictisitori. Tot ce vrei să faci acum este să-ți închizi ochii și să te întorci într-un loc cald și întunecos în care nu există dureri de cap. Cu toate acestea, nimic nu ajută, durerea nu se lasă, plus după 4 ore va trebui să mergi la muncă.

Oricine a consumat vreodată alcool, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu fenomenul ciudat descris mai sus, atunci când băutura activează un întreg lanț de hormoni responsabili pentru trezirea ta.

Când bei, corpul tău este ocupat să asimileze otravă pe care o iei în ea. E nevoie de mult timp. Noaptea voastră se poate termina în punctul în care sunteți pe punctul de a vă arunca pe masa de biliard, dar lucrarea ficatului dumneavoastră abia începe. Ficatul intens procesează alcoolul în timp ce beți, discutați cu șeful, du-te acasă, nu obțineți greu cheia în gaură și, în cele din urmă, adormiți. Și apoi - sună clopotul. Veți dormi deja pașnic în acest moment, dar corpul vostru nu beneficiază de acest vis. În acest moment, este foarte fericit că ați decis să începeți cu etanol și intră în modul "curgem în cele din urmă să curățăm", ceea ce duce la încălcarea ciclului somnului.

Desigur, acest efect poate fi evitat dacă beți doar o grămadă sau două. Sau invers, puteți bea atât de mult pentru a vă garanta că este în comă. Dar orice altă stare decât cele de mai sus poate duce la declanșarea unui "ceas de alarmă intern", care vă va trimite la vizionarea agonizantă a seriilor.

De ce după înot doriți să scrieți

Cu toții ne-am confruntat cu o situație ciudată, când am vrut cu adevărat să mergem la toaletă după înot sau chiar în timpul ei. Dar mulți dintre noi suntem prea timizi să spunem acest lucru, să nu discutăm cu un doctor. Dar mă grăbesc să mă consolez, este NORM, și aceasta este o explicație rezonabilă din punct de vedere al medicinei. Dacă totuși vă pare că aveți probleme cu vezica urinară, atunci ar trebui să citiți cu siguranță acest articol și să aflați despre contextul fiziologic al acestui fenomen și ce să faceți.

Vezica ta a făcut ce trebuia

Mai întâi de toate, nu este vina ta și asta sa întâmplat din motive absolut independente de tine. Totul se referă la temperatura apei: cu cât este mai mică, cu atât diureza este mai mare (acesta este numele medical pentru creșterea urinării). Acest fenomen se numește diureză a apei.

De ce se întâmplă asta?

1. Apa rece atrage căldură din vasele de sânge subcutanate.
2. Vasele vasculare se reduc, fluxul sanguin redus în membre reduc pierderea de căldură.
3. Diametrul mai mic al vaselor conduce la o creștere accentuată a presiunii în acestea.
4. Corpul încearcă să scadă presiunea, să scape de lichid.
5. Cel mai simplu și mai accesibil mod de a face acest lucru este să pipi.

Ca urmare, oamenii se simt inconfortabili: fara o practica corecta, unii nu stiu cum sa urineze in apa inghetata; alții simt nevoia de a se ușura deja pe țărm, iar această dorință crește de o sută de ori, deoarece musculatura se relaxează în cele din urmă.

Ce se întâmplă în piscină

Acest fenomen nu se aplică exclusiv la apa rece. Mulți au întâmpinat acest lucru în diferite tipuri de bazine, pentru că apa din ele este mai caldă decât marea, dar temperatura lui încă nu este suficient de normală pentru corpul uman.

În plus, atunci când dintr-o piscină caldă trebuie să mergeți în locuri reci, cum ar fi dușuri sau vestiare, veți simți buzunare pe tot corpul și o dorință copleșitoare de a pipi, din același motiv de mai sus.

Ce merită să vă îngrijorați

Principala consecință a acestui fenomen este deshidratarea. Care, apropo, se întâmplă cu înotătorii care conduc, de exemplu, Canalul Mânecii, și este motivul pentru care alimentele lor constau în carbohidrați lichizi. În general, organismul are nevoie de un litru de apă pe oră, dar ca urmare a diurezei cu apă, lichidul purificat în rinichi nu curge înapoi în organism, ci în urină.

În plus, temperaturile scăzute suprimă producția de hormon vasopresin, sau ADH, care suprimă diureza. Astfel, înotătorul trebuie să urine mai des, iar corpul său trebuie să bea mai mult pentru a umple rezervele de lichide.

Deci, dacă ați vrut să pipi în apă sau la ieșirea din ea, amintiți-vă că aceasta este o reacție naturală a corpului și nu se poate face nimic în legătură cu acesta. Pentru a îmbunătăți performanța proprie, beți băuturi care conțin apă, glucoză și diverse electroliți (de exemplu, limonadă: apă + zahăr + suc de lamaie).

Distribuiți aceste informații prietenilor dvs. - dezvoltați temerile și îndoielile lor!

Este periculos să scrieți în timp ce înotați - video

Dacă vă place să scrieți în timp ce înotați, urmăriți acest scurt videoclip care spune științific și fascinant despre pericolele acestui obicei.

Ce puteți mânca înainte și după înotul în piscină

Acasă → Mâncare → Cum să → Ce puteți mânca înainte și după înotul într-o piscină

• lipsa încărcării axiale a articulațiilor și coloanei vertebrale;
• poziție orizontală - are un efect pozitiv asupra distribuției fluidului în organism. Inima funcționează mai eficient și mai "ușoară", deoarece sângele vine sub presiune mai puțin curentă și mai puțin parțială decât în ​​timpul mersului pe jos (imaginați-vă cât efort trebuie să cheltuiască vasele pentru a ridica sângele de la picioare la vârf);
• efectul de răcire al imersării corpului în apă rece (în medie, temperatura acestuia este de 24-28 grade). Scurgerea fluxului sanguin în capilare este îmbunătățită - pielea nu primește doar o bunăstare, ci și un efect de întinerire.

Singurul dezavantaj pe care îl poate întâlni o persoană implicată în înot este faptul că principiul de filtrare a piscinelor în stil sovietic (cum ar fi Olimpiyskiy sau Baumansky) a rămas același: cu cât mai mult clor este cu atât mai bine. Filtrele de alimentare cu apă sunt instalate în astfel de bazine, care, pe măsură ce crește concentrația microbilor, încep să adauge automat clorul în apă. Din acest motiv, vizitatorii pot avea piele uscată și, în unele cazuri, apar reacții alergice (din nou, pielea și mucoasa suferă - persoana începe să strănută, ochii ei apoși și nasul curge). Cu toate acestea, nu ar trebui să aruncați înotul, dacă nu vă place apa în condiționată "olimpică" - încercați piscina la un club de fitness sau o piscină mică, cu un volum mai mic de muncă și manevrabilitate.

Mesele înainte și după înot

Când o persoană intră în apă rece, activitatea grupului său muscular crește cu 30%. Am efectuat cercetări pe această temă și am aflat că o persoană care înotă în apă, a cărei temperatură este de 26 de grade, petrece în 45 de minute 160 de calorii mai mult decât cineva care se antrenează pe stradă în aceeași zonă de impuls. Muschii care se află în frig, trebuie să cheltuiască energia pentru a menține homeostazia (constanța mediului intern), ceea ce provoacă o mare pierdere de calorii. Un duș cald după piscină contribuie la faptul că sistemul simpatic trece la parasimpatic (plus în timpul antrenamentului am scăpat creierul de zahăr). Acesta este motivul pentru care, după înot, atât de foame.

Ce să mănânce înainte și după antrenamente dimineața în piscină

Dacă aveți atacuri la stomac în timpul înotului, nu trebuie să ignorați acest fapt, este mai bine să găsiți motivul și să consultați un gastroenterolog. Poate că este o reacție alergică la clor și arsurile la stomac nu sunt legate de alimentele pe care le consumați. Pentru a afla, încercați să consumați alți carbohidrați în momente diferite în timpul săptămânii - cu mult înainte de antrenament și imediat înaintea acesteia - și urmăriți-vă corpul să reacționeze. Dacă motivul nu este în alimentație, trebuie să consultați un medic care va prescrie medicamentele necesare. Dacă ați mâncat proteine ​​grele și carbohidrați scurți înainte de a vă exercita, bineînțeles, arsurile de la stomac vă vor lua prin surprindere.

Sportivii profesioniști pot petrece un antrenament în piscină cu 1 500-2 000 de calorii. De aceea, după înot, pot mânca orice. Și dacă un bărbat înoată 500 de metri de bras în 45 de minute, atunci arde un maxim de 150-200 de calorii. Deci, există tot ceea ce doriți, fără discriminare, o astfel de persoană nu merită - caloriile petrecute pentru formare, trebuie să umpleți cu un deficit mic.

Ce să mănânce înainte și după antrenamentele de seară în piscină

Cu toate acestea, nu toată lumea este gata pentru o astfel de gustare - mulți oameni, din cauza ignoranței, numesc aceeași "chimie" de proteine ​​(nu știu că proteina este o proteină micelară foarte concentrată). În acest caz, se recomandă să beți suc, suc proaspăt sau suc de fructe cu o oră înainte de înot. Acest lucru este necesar pentru a ridica din nou nivelul zahărului un pic. Dar nu ar trebui să beți multă suc - 100-200 grame, nu mai mult (trebuie să evitați dozele mari de zahăr, pentru a nu provoca o creștere a insulinei și lansarea sistemului parasimpatic, care a fost menționat mai sus).

Deoarece încărcarea ciclică nu conduce la construirea musculaturii, după antrenament nu trebuie să mâncați mai multe proteine ​​și zahăr. Cu toate acestea, trebuie să păcăliți creierul. În acest scop, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu stafide, o lingură de iaurt cu fructe de pădure, o salată cu 20-30 de grame de ton fiert sau conservat, va face chefir cu brânză. În general, poate fi atât fibre, cât și proteine ​​mici de lapte. Dar, în nici un caz, nu te duci în pat înfometat și nu uita de dimensiunea porțiunii - nu ar trebui să fie mai mult de o mână de două palme.

De ce vreau să scriu după piscină

Data înregistrării: 15.05.2005
Mesaje: 324
Locație: Rostov-on-Don

Mă întreb de ce nu toată lumea vrea să scrie? cu o leziune proaspătă, a fost la fel pentru mine, dar acum sunt calm în mare, pot înota în piscină. pentru mine, problema este că îngheață teribil. Nu este un gram de grăsime, răciți la temperatura apei. Deja respir în frig. Trebuie să ieșesc imediat (și deci am suficiente mine pentru 10-15 ani, dar după încălzire mă simt minunat

Ultimul editat de beeinbag (Mon Nov 16, 2009 13:19), editat 1 dată în total

De ce urină într-o piscină periculoasă pentru sănătate?

Și, deși nimeni nu recunoaște acest lucru, oamenii de știință știu cu siguranță că unii vizitatori la piscină în timp ce se află în apă merg la toaletă "într-un mod mic". Acest lucru este indicat de rezultatele a numeroase probe de apă luate în diferite piscine și parcuri de apă.

Cu toate acestea, majoritatea dintre noi preferă să nu ne gândim: dezinfectanții moderni, diluați cu generozitate în apa de la piscină, ar trebui să neutralizeze orice deșeuri. Dar tocmai în aceste mijloace se află pericolul principal.

Pulberea de albire este folosită cel mai adesea pentru dezinfectarea apei în bazinele publice - mirosul acrilic de înălbire este adesea simțit chiar la marginea apei. Ca urmare a reacției componentelor urinei cu înălbitor, se formează substanțe volatile periculoase, cum ar fi tricloramina și clorocianul. Aceste substanțe foarte toxice în doze mari pot dăuna corpului: pot irita membranele mucoase și chiar pot cauza astm.

Desigur, nivelul de substanțe în cele mai multe cazuri nu atinge valori amenințătoare, dar la o prezență maximă la piscină sau la un parc de apă, nivelul de siguranță poate fi depășit. Pentru a nu crea pericol inutil pentru ei și pentru ceilalți, cercetătorii sugerează că vizitatorii la piscină sunt mai responsabili și pot vizita camerele de toaletă în avans înainte de a se scufunda în piscină.

Cum descoperă oamenii de știință nivelul concentrației de urină într-o piscină?

O metodă ieftină și rapidă de analiză este de a căuta urme de acesulfam potassium, un indulcitor popular sub codul E950, care este utilizat într-un număr mare de produse. Acest supliment nu este absorbit în organism, rămâne chimic stabil și este complet eliminat prin urină.

Luând probe de apă din 31 de piscine și mai multe parcuri de apă, cercetătorii le-au studiat și au concluzionat că piscina de 830.000 de litri conține circa 75 litri de urină, cu o rată medie de participare. Nu este o figură foarte plăcută, mai ales dacă ne imaginăm că acest lucru ar fi suficient pentru o baie destul de mare, pe jumătate.

De ce vrei să dormi după piscină?

Am început să merg la piscină. Ei spun că tonul este bine și este în general bun pentru forma corpului și sănătatea. Dar aici sunt, din contră, în mod constant, tinde să doarmă. De ce vrei să dormi după piscină?

O vizită la piscină are un efect pozitiv asupra activității sistemului nervos. Îmbunătățește stresul și încărcăturile cu energie pozitivă, crește eficiența și promovează somnul odihnitor. Prin urmare, mulți oameni după piscină doresc să doarmă. Acest lucru este normal. Înotul este considerat un mod simplu și foarte plăcut de a obține o parte din vitalitate și de a tonifica corpul. Înotul vă permite să dezvoltați armonios aproape toate grupurile musculare. Îmbunătățește articulațiile, ajută la stabilizarea stării corpului. Persoanele cu scolioză, precum și cei care conduc un stil de viață sedentar, medicii recomandă adesea să viziteze piscina. Înotul ajută la formarea poziției corecte frumoase. Acest tip de activitate fizică vă permite să scăpați de kilogramele în plus. Înotul este considerat exercițiu aerobic. Prin urmare, arderea caloriilor este atât plăcută, cât și utilă. Cu toate acestea, femeile ar trebui să-și amintească faptul că înotul prea adesea poate avea un efect negativ asupra organismului. La urma urmei, acest tip de activitate fizică dezvoltă perfect umeri, brațe, șolduri. Înotătorii profesioniști pot fi deosebiți cu ușurință de structura corporală. Cu toate acestea, în cazul în care o persoană merge la piscină numai de câteva ori pe săptămână, înotul pentru o sesiune de aproximativ 500 de metri, atunci nu este de ce să vă fie frică. Din această activitate fizică cifra nu va suferi deloc. Ea, dimpotrivă, va deveni mai tensionată.

În plus, înotul în piscină este considerat una dintre cele mai ușoare căi de a tempera corpul uman. O astfel de activitate fizică va întări sistemul imunitar, va afecta pozitiv activitatea inimii, organelor respiratorii, vasele de sânge, crește rezistența la diferite afecțiuni. Prin urmare, în ciuda dorinței de a dormi după piscină, nu trebuie să renunți la înot. La urma urmei, este benefic nu numai pentru sistemul nervos, dar, de asemenea, pe tot corpul, precum și a corpului. Încărcările moderate vor ajuta fiecare persoană să-și îmbunătățească aspectul și să-și îmbunătățească sănătatea.

De ce este mai bine să nu scrieți în piscină

Copiii o fac în mod regulat, adulți - mai puțin des și puțin secreți, dar, uneori, păcătuiesc. Este rău să scrieți în piscină? După cum spun experții, nu numai rău din partea morală, dar chiar periculos pentru sănătate!

Toată lumea știe că apa din bazine este saturată de clor, este cel care ucide bacteriile. Dar acest lucru nu vă dă dreptul să vă ușurați vezica în timpul înotului. Nu numai că este doar nepoliticos față de ceilalți înotători, dar vă puneți în același timp propria sănătate. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință de la Universitatea Peking (China) și Indiana University (SUA).

În studiul lor, oamenii de știință susțin că, ca urmare a amestecării urinei umane și a clorului, se pot forma așa-numitele "produse de dezinfecție ușoară". Astfel de produse secundare includ, de exemplu, tricloramina. Este periculos deoarece poate deteriora tractul respirator și poate irita ochii și pielea. Se formează, de asemenea, cianura de clor, utilizată anterior ca agent chimic de război. Și lăsați concentrația acestor substanțe în bazin să fie minimă, își găsesc drumul în corp.

Cât de mult este urina în apă

În timpul măsurătorilor sa constatat că pentru fiecare persoană din piscina medie există între 30 și 80 mililitri de urină. Acesta este un pic, dar încă.

Apropo, aceste "produse de dezinfecție ușoară" îi datorează mirosului propriile mirosuri, atât de familiar pentru fiecare băiat experimentat.

Rezumând intermedierea, oamenii de știință recomandă foarte mult să meargă la toalete înainte de scăldat și după duș.

În mare într-un mod diferit

Conform altor studii ale Societății Americane de Chimie, puteți urina în mare, după cum doriți. Cantități mici de urină umană nu au niciun efect dăunător asupra oceanului și, în plus, sunt benefice pentru unele plante acvatice. Animalele marine mici și mari fac acest lucru în fiecare zi și continuă să trăiască în pace în habitatul lor natural. De exemplu, o balenă mare lasă în mare 970 de litri de urină, în fiecare zi! Deci, în această chestiune, impactul uman va rămâne cu siguranță invizibil.

Apă și înot

De ce după piscina atât de sete?

Răspuns: 39

după ce a alergat prea

Dupa orice activitate sportiva: apa pleaca din organism cu transpiratie.

dar el este scufundat în apă, respectiv, ia în el însuși umiditate în afara

Nu luați dacă nu beți. Mai exact, este nevoie de foarte, foarte puțin.

hmm. și am citit undeva că, în timp ce o persoană din duș spală 200 de grame, devine mai greu datorită apei absorbite.
atunci, în principiu, totul intră în vigoare

Google despre supapă. Faptul că organismul poate transpira prin piele nu înseamnă automat că poate absorbi umezeala prin piele.

ieși din râu - și tu vrei.

după orice activitate fizică vreau să beau

Hmm. Clorul nu este înghițit?

da nu, piscina este nouă, filtrele sunt proaspete, totul este nou, totul este modern, apa curată este tratată cumva inteligent, înălbitorul este destul de mic

Aș corecta întrebarea.
Înțeleg că întrebarea este motivul pentru care, după sport, în apă rece, vă simțiți însetat și mai mult decât după oricare altul. La urma urmei, îndepărtarea umidității din sudoare are rolul de a răci corpul. Dar de ce se răcește în acest fel când corpul este în apă rece? Acesta ar trebui să fie răcit în mod eficient cu apa de la piscină, ceea ce nu este cazul atunci când alergi.

când funcționează, aerul înconjurător este, de regulă, și sub temperatura corpului

Dar de ce aparatul de aer condiționat de la distanță?

Dispozitivele încorporate în lichidul de răcire, care este caracteristic, nu au "unități la distanță" :)

este faptul că transpirația iese din piele, din glande și nu apare pe suprafața sa

aici este da, multumesc pentru corectarea)
De ce te simți sete în apă? Când, după idei, corpul poate să-i ia umezeala pe care o lipsește prin piele sau este ceva ce nu înțeleg?

Corpul nu poate ridica umezeala lipsă decât prin gură.

aha
bine, atunci totul este clar

În bazine, apa este adesea destul de caldă (+ 28 + 30), și nu se răcește foarte bine.

Scrierea în piscină este mai puțin necesară.

Mi-e frică să întreb de ce, după înot, se rupe adesea prin a-și bate joc.

Din punct de vedere fizic, "încărcarea" în piscina pe care o transpirați nu mai puțin decât în ​​sala de gimnastică, dar fiind în apă, nu o simți.

nu este clar de ce. În apă, răcirea prin evaporare nu funcționează.
Sau evoluția nu a considerat necesar să pună un comutator suplimentar?

Ei bine, dacă nogul de deasupra apei apare - funcționează.

când înotul este atât de umed. Sweat este opțional :)

Deoarece o persoană nu petrece atât de mult timp în apă, atunci din punctul de vedere al evoluției înzestrate cu rațiunea, există un alt mecanism de detectare a apei în jurul valorii de și a tăiat transpirația - tipic supra-inginerie :)

Recent, a aflat că organismul nu transpiră în apă.

Nu știu cine vrea să bea, dar personal vreau mereu să mănânc)

Deshidratarea pielii are loc în apă, aceasta se poate observa din cauza faptului că pielea este încrețită la vârful degetelor. Odată ce pielea a fost deshidratată, atunci întregul corp are mai puțină apă decât are nevoie.

Se crede că pielea de pe degete nu vă scade datorită deshidratării.

Ciudat, dar chiar și fără piscină, mă simt sete.

Se poate presupune că, datorită încărcării energetice, balanța sodică-potasiu este perturbată și organismul dorește să-l restabilească cu hrană și apă.

Și după piscină chiar vreau să scriu)

ce ești cultural..
de obicei "la" mai mult ca.

Chiar dacă faci înainte, oricum într-o jumătate de oră ar trebui să ai mai mult))

În căutarea lui
Nu este chiar necesar ca umiditatea să se piardă prin transpirație. Doar în carcasa noastră există constant tot felul de reacții chimice diferite în care este implicată și apa. Și cu efort fizic sporit, aceste reacții merg mai activ - adică apă și sunt cheltuite mai des.
Ei bine, la morman - apa folosită ca solvent pentru deșeuri se acumulează în vezică (procesul este, din nou, mai activ cu efort sporit fizic) - și acolo pentru organism, în principiu, nu contează dacă este sau nu acolo.

Singurul

• Sursa:
• Depositphotos

Ai văzut asta în filme erotice și ai visat mereu să încerci singur. Sexul în piscină pare să fie ceva foarte interesant, dar se poate termina prost pentru ambii parteneri. Și de aceea...

Vara! Este timpul să vă retrageți undeva în afara orașului în piscină sau să experimentați piscina hotelului într-o aventură sexuală, în timp ce toată lumea este adormită. Dar nu te grăbi. Despre pericolele sexului în mare și râu a fost cunoscut de mult. Cu toate acestea, ne așteaptă, de asemenea, în bazine curate.

În piscină există înălbitor

Albirea ucide ca fiind dăunătoare. și bacteriile semi-bacteriene. Și în organele noastre genitale conțin bacterii benefice care îndeplinesc o funcție protectoare. Fara ei, riscul de a prinde vaginita bacteriana, aftele si alte inflamatii creste.

Dacă nu există înălbitor în piscină, există microbi periculoși

Acest lucru înseamnă că bacteriile sănătoase vor supraviețui, iar cele nesănătoase vor fi adăugate la acestea. Aceasta amenință inflamația sistemului genito-urinar.

Adevărul dur al vieții este că oamenii scriu în bazine

Recent, cercetătorii de la Universitatea din Alberta au descoperit că piscina publică medie conține aproximativ 10 litri de urină de la vizitatorii săi. Toate acestea pot fi înăuntrul vostru. Deși, după astfel de știri, nu este prea de dorit să înotați în piscină. dacă alte puncte nu v-au convins, cel puțin asigurați-vă că nimeni nu a plutit încă în bazin după schimbarea apei.

Apa este un lubrifiant slab

Da, apa este umedă, dar lubrifierea este așa. Acest lucru este cunoscut tuturor celor care, de exemplu, au încercat să facă sex în duș sau în baie. În afară de faptul că apa nu acționează ca un lubrifiant suplimentar, ea spală, de asemenea, cea naturală, biologică. Blana naturală moale nu funcționează.

Poziții periculoase

Desigur, dacă tu și omul tău veți experimenta un val de pasiune în piscină, atunci regulile de siguranță sunt ultimul lucru pe care îl veți gândi. Dar nu spune mai tarziu ca nu ai fost avertizat. Partea de jos a bazinului este alunecoasă, astfel că alunecarea, lovirea capului sau înghițirea apei este mai ușoară decât oricând. Ei bine, doar în cazul în care: știi cum să înoți?

Infecțiile cu transmitere sexuală, apa din piscină nu se oprește. În ceea ce privește prezervativul, după ce apa a spălat toate grăsimile, se va rupe mai repede decât puteți calcula o dată sau de două ori sau trei. Sau, mai degrabă, guma va aluneca și va pluti în lateral și nici nu veți observa.

Biliardul este rău pentru sex, dar bun pentru preludiu. În ea, puteți înota împreună, stropiți cu apă și să vă sărutați repede. În ceea ce privește continuarea, este mai bine să o executați într-un pat uscat după un tratament amănunțit al corpului cu un duș și un prosop.