În mod normal, frecvența scaunului la o persoană variază între 3 ori pe zi și 3 ori pe săptămână. Există cazuri când frecvența scaunului este la fiecare 3 zile, dar în mod regulat.

Nu este nimic în neregulă cu asta. Totul poate fi explicat prin motilitatea lentă a organelor din tractul digestiv. În absența unui scaun pentru mai mult de 3-4 zile, putem vorbi despre constipație sau despre o patologie mai formidabilă - obstrucția intestinului.

Cauzele constipației

Constipația poate fi cauzată din mai multe motive. În funcție de natura lor, există 3 tipuri de constipație.

1. Alimentar: asociat cu o dietă necorespunzătoare (reducerea consumului de lichide, reducerea consumului de alimente bogate în fibre)
2. Mecanică: asociată cu apariția unui obstacol mecanic la trecerea maselor fecale (tumora în lumenul intestinal, corpul străin, infestarea viermelui, inflamația în cavitatea abdominală, afecțiunile rectului)
3. Diskinetic: asociat cu dezvoltarea de tulburări funcționale în intestine, tulburări ale sistemului nervos (încetinirea motilității intestinale, leziuni ale măduvei spinării, leziuni cranio-cerebrale, tulburări hormonale în organism)

Semne de constipație

Primul lucru pe care o persoană îl va observa este o schimbare în frecvența obișnuită a scaunului. De asemenea, natura scaunului se va schimba: scaunul se usucă, cantitatea acestuia este mică. Un alt semn de constipație este absența mișcărilor intestinului după scaun. Un semn important care distinge constipația de obstrucția intestinală este descărcarea gazelor.

tratament

Dacă apare o astfel de situație că o persoană nu poate merge la toaletă mai mult de 3 zile, este necesar să excludem mai întâi patologia chirurgicală acută.

Pentru obstrucția intestinală, spuneți următoarele simptome:

1. Dureri abdominale care apar brusc;
2. Întârzierea scaunului, însoțită de absența gazului;
3. Distensie și asimetrie abdominale, vărsături.

Dacă există aceste semne, este necesară o spitalizare urgentă cu tratamentul operativ ulterior. Dacă este netratată, obstrucția intestinală este fatală în 90% din cazuri.

Dacă aceste semne sunt absente, această situație sa dezvoltat recent, puteți încerca să vă eliminați singur constipatia. În absența efectului unui astfel de tratament, este necesar să contactați medicul local pentru a diagnostica și a trata cauza constipației.

Pentru a rezolva problema o dată, se poate folosi un laxativ (frunze de sena, laxative de sare (sulfat de sodiu, sulfat de magneziu), ulei de ricin, lactuloză, parafină lichidă, ulei de măsline și alte uleiuri vegetale).

După corectarea problemei, trebuie să ajustați dieta pentru a preveni re-constipația. Nu este recomandat să utilizați un laxativ de mai multe ori consecutiv, datorită posibilei dezvoltări a obiceiurilor intestinale. Aceasta este însoțită de dispariția completă a dorinței de sine să se defecteze. Același lucru este valabil și pentru clisme.

Corectarea nutriției în constipație include 2 reguli de bază: utilizarea unei cantități mai mari de lichid și a produselor care stimulează motilitatea intestinală.

Volumul zilnic de lichid consumat trebuie să atingă 1,5-2 litri. Bine ați venit să utilizați 250-300 ml de apă potabilă dimineața pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Trebuie să vă amintiți că unele băuturi întârzie golirea intestinului.

Acestea includ:

1. Ceai puternic
2. Vinuri roșii,
3. Cacao.

Promovați mișcările intestinale:

1. Apă minerală "Essentuki numărul 4"
2. sucuri,
3. Băuturi din lapte acru,
4. Vin alb
5. Bere.

Produsele care stimulează motilitatea intestinală sunt în principal alimente bogate în fibre (fructe și legume proaspete, fructe uscate).

De asemenea, trebuie să includă în dietă:

1. Pâine de pâine,
2. hrișcă,
3. Orz și făină de ovăz,
4. muraturi,
5. Smântână.

Limitați necesitatea de a:

1. Boabe uscate,
2. Suflete mucoase,
3. Grâu și orez.

Complicațiile constipației

Lipsa unui tratament adecvat pentru constipație duce la apariția unor complicații severe. Iritarea pereților intestinali ai conținutului stagnant duce la apariția bolilor inflamatorii ale diferitelor părți ale intestinului. Acestea includ colita (inflamația colonului), proctosigmoidita (inflamația colonului sigmoid și a rectului).

Aruncarea conținutului intestinului gros înapoi la cea mică duce la apariția inflamației intestinului subțire (enterita). Constipatia pe termen lung poate duce la dezvoltarea bolilor inflamatorii ale tractului biliar si, în cazuri rare, chiar complicata de hepatita. Adesea, complicațiile constipației sunt bolile rectului (cum ar fi hemoroizii, fisurile anale), inflamația țesutului peri-rectal.

Cu stagnarea prelungită de fecale de colon se poate extinde și prelungi, adică, megacolon dobândită format, în continuare constipație agravante.

Cea mai teribila complicatie este cancerul intestinal.

Nu vreau și nu pot veni prea mult în toaletă.

Constipația postpartum, frecventă. Este necesar să contactați proctologul și să fiți examinat.

Tratamentul non-chirurgical al hemoroizilor.
Tratamentul cu hemoroizi conform tehnologiei HAL-RAR.

Centrul Medical "SM-Clinic"
Moscova, st. Clara Zetkin, casa 33/28
http://www.smclinic.ru/
8 (495) 777-48-49

Pentru ajutor calificat, trebuie să vizitați un gastroenterolog și un proctolog pentru o determinare mai precisă a cauzei de constipație.

Între timp, încercați să ajustați dieta scaunului.

• băut abundent (mai mult de 1,5 - 2 litri pe zi): apă minerală fără gaz, sucuri;

• un efect foarte bun se bea un decoct de prune uscate (5 - 10 fructe de pădure uscate prune se toarna o cana de apa care fierbe timp de noapte, în această dimineață pentru a bea un decoct de post);

• utilizarea fibrelor (tărâțe, pâine integrală, fulgi de ovăz, cereale, legume proaspete - cu privire la efectul de sfeclă fiartă cunoscut tuturor legumelor);

• în farmaciile prezentate suplimente special fabricate care conțin așa-numitele fibre „terapeutic“ (promovează formarea de fecale și crește peristaltismul, prin aceasta golire);
• un efect bun are ingestia de uleiuri vegetale cu 30 de minute inainte de masa, 1 lingurita de 2-3 ori pe zi (foloseste floarea-soarelui, maslinele, parafina lichida, preparatul Tykveol pe baza uleiului de dovleac).

Cu ineficiența dietei care utilizează laxative, este mai bine prin prescripția medicului.

Cele mai frecvent utilizate medicamente Duphalac, Mukofalk, Forlax (utilizarea lor este posibilă atunci când alăptează). Preparatele pe bază de frunze de sena sunt contraindicate în timpul alăptării, dar chiar dacă nu alăptați dintr-un motiv sau altul, chiar și în acest caz, utilizarea frecventă a acestui laxativ vă poate afecta intestinele.

Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră cu privire la posibilitatea de a folosi un anumit medicament în timpul alăptării, pentru a nu vă răni copilul.

În cazuri excepționale (cum ar fi, de exemplu, situația actuală - nu există scaun timp de 4 zile, clisma nu funcționează) - încercați să curățați intestinele cu Microlax.
Este deja produs în microcliștri pentru utilizare unică în 5 ml; într-un pachet de 4 microcliștri din carton.

Instrucțiuni de utilizare

1. Îndepărtați etanșarea la vârful tubului.
2. Apăsați ușor pe tub astfel încât o picătură de medicament să contureze vârful clismului (pentru a facilita procesul de introducere).

3. Introduceți vârful întregului microcliștru în rect.

4. Strângeți tubul, stoarceți tot conținutul acestuia.

5. Scoateți vârful în timp ce continuați să strângeți ușor tubul.

Nu vreau să merg la toaletă prea mult

De ce nu vrei să mergi la toaletă în mare?

Nu este adesea necesar să auziți că o persoană nu dorește să meargă la toaleta mare. Cu toate acestea, încălcările sistemului digestiv, în care nu doriți să mergeți la toaleta mare, nu sunt neobișnuite. Motivele pentru această condiție pot fi multe, astfel încât fiecare situație ar trebui tratată individual, în funcție de motivul pentru care nu doriți să mergeți la toaletă, în mare măsură în fiecare caz.

Nu vreau să merg la toaletă în cea mai mare parte în timpul sarcinii

Dacă o femeie în timpul sarcinii nu vrea să meargă prea mult, acest lucru se poate datora motilității deteriorate a tractului gastro-intestinal. În condiții normale, scaunul nu trebuie să fie mai mic de trei ori pe săptămână. Dacă acest indicator nu este menținut, putem vorbi despre probleme cu defecarea.

În cazul în care o femeie are această situație durează mai mult de trei zile, puteți vorbi despre constipație sau obstrucție intestinală. Dacă o cantitate mică de fecale este secretă în timpul mișcărilor intestinale, aceasta indică faptul că intestinele nu sunt complet golite. În același timp, este posibilă o scădere a poftei de mâncare, nivelul general al capacității de muncă poate fi redus și apar dureri de cap. Femeia devine nervoasă și somnul ei este supărat. Dacă această afecțiune durează suficient timp, durerea în zona rectală este posibilă.

În timpul sarcinii, o femeie poate nu vrea să meargă la toaletă la scară largă, deoarece funcțiile corpului ei sunt complet reconstruite, inclusiv influența asupra funcționării sistemului digestiv. Este important să raportați acest lucru medicului dumneavoastră pentru a evita dezvoltarea eventualelor situații și condiții neplăcute.

Nu vreau să merg la toaletă după mult

Dacă o femeie după naștere nu vrea să meargă la toaletă în mare, nu este neapărat cauza stării sale poate fi constipație. În sine, în manifestarea sa tipică, constipația se întâlnește rar după naștere. Cel mai probabil există disfuncții ale intestinului ca urmare a travaliului, care trebuie identificate și eliminate. Mai mult, aceste condiții ale stărilor intestinale nu pot fi numite. Intestinul este capabil să funcționeze normal, este suficient doar să înțeleagă ce se oprește și să elimine această situație.

Motivele pentru care o femeie nu dorește ca domeniul de naștere să meargă la toaleta mare poate fi după cum urmează:

• fluctuațiile nivelurilor hormonale;
• întinderea mușchilor din pelvis ca urmare a presiunii exercitate de uter;
• unele mișcări intestinale, care ulterior sunt eliminate;
• întreruperea motilității intestinale;
• nutriție deficitară după naștere;
• durere în încercări sau temeri de posibila divergență a cusăturii.

O femeie însăși ar trebui să decidă cât de curând vrea să normalizeze procesul de defecare. Lipsa sa lungă devine cauza dezvoltării proceselor dureroase în perineu, însoțite de senzații neplăcute.

Nu vreau să merg la toaletă în mare, ce să fac?

În primul rând, ar trebui să fie normalizate femeile dieta. Având în vedere faptul că o femeie alimentează un copil, ea trebuie să dezvolte o dietă nutrițională optimă. Cel mai bine, dacă este o dietă specială care va ajuta la normalizarea lucrării intestinului.

Pentru a avea din nou dorința de a merge la toaletă, este de dorit să mănânci multe alimente diferite. Este recomandabil să mâncați tărâțe, dacă nu există nicio posibilitate de reacție alergică la acestea. În plus, asigurați-vă că utilizați muesli, mei și orz de perle, legume proaspete și aburite, precum și fructe bogate în fibre. Asigurați-vă că sunteți în dieta alimente pe bază de lactate. Mâncați mai mult ulei vegetal. În absența contraindicațiilor, se recomandă să beți compot de fructe în loc de apă.

Pentru ca o femeie să aibă dorința de a merge la o toaletă mare, produsele care pot fi întărite ar trebui eliminate din dieta ei. Acestea includ pâine albă, ceai, brânzeturi, precum și nuci, fasole și orez.

Nu vrei să mergi la toaletă în mare, cum să te tratezi?

Tratamentul pentru refuzul de a merge la toaleta mare este cel mai bine sa ai incredere in un specialist competent. Numirea unor măsuri specifice de tratament trebuie efectuată de un medic. De regulă, tratamentul se efectuează cu medicamente și medicamente tradiționale.

Preparate

Dintre medicamentele cele mai des recomandate în acest caz, laxative ar trebui să fie alocate. În fiecare farmacie, ele sunt cuprinse într-o gamă largă. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă deplasați prea departe cu astfel de medicamente, deoarece acestea pot fi dependente. În plus, unele dintre laxative pot fi dependente și apoi devin inutile. În cazul în care femeia continuă să hrănească copilul, medicamentele pot provoca colici în el.

Preparatele pe bază de plante preparate pe bază de ierburi sau fructe de pădure: fructul de verdeață, roșu de munte, cenușă de munte roșie, precum și căcișor, rebarbori și aloe ajuta în astfel de cazuri bine. Efectul acestor medicamente se bazează pe principiul stimulării motilității unui intestin lent. Este recomandabil să se atribuie recomandări pentru tratamentul unei astfel de situații, recomandările unui proctolog, gastroenterolog sau alt specialist. Ei vor prescrie cele mai eficiente medicamente pentru tratament.

Remedii interne

Cel mai bun remediu acasă în absența dorinței de a merge la toaleta mare este creșterea activității fizice. În timpul alăptării, recuperarea este mult mai rapidă, prin urmare, toate procesele din organism sunt intensificate. După naștere, o femeie ar trebui să aibă grijă de ea însăși și de copilul ei, prin urmare depinde cât de repede va avea loc recuperarea.

Mai mult din mijloacele medicinii tradiționale ar trebui să fie izolate infuzii și decocții bazate pe plante medicinale. În același timp, este necesar să primiți sfatul medicului înainte de a le folosi, deoarece aceste fonduri vor fi dăunătoare dacă pacientul este hipersensibil la pacient și are o reacție alergică la ingredientele pe bază de plante.

De ce nu vrei să mergi la toaletă

În mod normal, scaunele unei persoane ar trebui să aibă loc cel puțin de trei ori pe săptămână, iar plângerile privind incapacitatea de a "trece peste mare" indică o motilitate întârziată a tractului digestiv. Dacă o problemă similară urmărește o persoană mai mult de trei sau patru zile, atunci se poate presupune că are fie constipație, fie obstrucție intestinală, atunci când actul de defecare este dificil sau imposibil. O cantitate mică de fecale în timpul mișcărilor intestinale nu permite golirea completă a intestinelor. Cu toate acestea, cel mai adesea, în acest caz, apar și simptome suplimentare. Aceasta este o deteriorare a apetitului, o capacitate redusă de lucru, apariția durerilor de cap și a analgeziei musculare, tulburări de somn și nervozitate. Constipația pe termen lung este plină de apariția durerii în rect, iar în unele cazuri de hemoroizi.

Există o serie de factori care contribuie la apariția constipației, cum ar fi stresul, lipsa de exerciții fizice și nutriția necorespunzătoare. Dacă le excludem, în majoritatea cazurilor scaunul este normalizat. Încercați să nu vă suprasolicitați, nu fi nervos, evitați conflictele și situațiile stresante, suprasolicitarea mentală.

Cu toate acestea, această condiție este adesea provocată de utilizarea unor cantități mari de alimente grele. În acest caz, ar trebui să reduceți sau chiar să excludeți temporar astfel de alimente din dieta dumneavoastră. Ajustarea nutrițională este un factor major în eliminarea problemelor gastro-intestinale. Produsele consumate ar trebui să stimuleze motilitatea intestinală. Foarte util este utilizarea de kefir înainte de culcare. În plus, încercați să mâncați mai des prune, măsline, sfecla, stafide, varză, caise uscate, asigurându-vă că nu sunteți alergic la aceste produse. Cu constipație, alimentele bogate în fibre sunt de o importanță capitală, ele nu trebuie abandonate în nici un fel. În plus, ar trebui să beți multă apă, cel puțin două litri pe zi.

Cafeaua, ceaiul puternic, cacao și mirodenii, dimpotrivă, inhibă procesul de mișcare a intestinului. Trebuie avut în vedere că actul de defecare este preferabil să se efectueze în același timp, de exemplu, dimineața. În acest caz, veți dezvolta un reflex și dorința de golire a intestinului va apărea în mod constant dimineața. Cu toate acestea, nu trebuie să stați în toaletă mai mult de un sfert de oră.

Stresul excesiv, de asemenea, nu se termina bine, sunt pline de hernie, hemoroizii si o serie de alte necazuri. Este mai bine să consultați un medic pentru a vă putea găsi un laxativ ușor, care să nu perturbe intestinele. Un laxativ ușor este caracterizat printr-o durată de acțiune care nu se produce imediat. Dacă este folosit, în special în mod regulat cu laxative puternice, nevoia independentă de a defeca poate să dispară cu timpul.

Dacă aveți nevoie de o ambulanță în defecare, atunci supozitoarele de glicerină, care sunt inofensive chiar și pentru copii și femeile însărcinate, vă pot ajuta.

Mecanismul de acțiune al unei clisee este că vă eliberează intestinele de fecale stagnante, dar nu rezolvă problema constipației. Dar, și prin rezolvarea momentană a problemei climei, desigur, un instrument foarte eficient.

O serie de preparate pe bază de plante, unele fructe de păducel, coacăze, lingonberries și rowan rowan, au un efect de laxativ, dar pe lângă acestea, căcișor, rebarbar, aloe, mecanismul de acțiune al căruia este stimularea unui intestin subțire. Cu toate acestea, este mai bine să rezolvați problema scaunului dvs. cu ajutorul unui proctolog, gastroenterolog sau alt specialist medical. Iar lista medicamentelor necesare tratamentului este obținută cel mai bine de la ei.

Problema "plecării mari" este destul de frecventă după naștere. Acest lucru este de înțeles, deoarece nașterea este însoțită de întindere și traumatisme ale mușchilor perineului, iar la pauze, procesul de defecare devine foarte dureros. Având în vedere aceste caracteristici ale perioadei postpartum, chiar înainte de naștere, se acordă femeilor o clismă de curățare. În timpul nașterii cu rupturi de gradul trei, absența completă a scaunului pentru primele zile este necesară.

De ce vrei să mergi la toaletă și urină nu merge

O persoană care pune o întrebare pe forumul medical de ce urina nu merge și ce trebuie să facă, bineînțeles, ar trebui să primească un răspuns de la un urologist calificat după un examen medical complet. Motivele pentru care vrei să mergi la toaletă, dar urina nu merge, destul de mult. A fi informat în această direcție este să aveți toate șansele de a preveni patologiile periculoase.

Retenția urinară acută este o condiție a corpului uman atunci când urina nu se poate îndepărta de vezica urinară care se deplasează din cauza unui obstacol existent. Reținerea parțială a urinei este, de asemenea, o afecțiune dureroasă atunci când vezica urinară nu este complet golită, deși nevoia de a urina poate merge unul câte unul.

Cum merge?

Înainte de un atac de retenție urinară acută, există o ușoară durere, jet lent, urinare slabă și alte simptome în funcție de cauza stării de boală. Inițial, în timpul unui atac de retenție urinară acută, se remarcă urgenta de a urina, la care urina nu curge sau se excretă în cantități insuficiente. În acest caz, pacientul suferă de durere în abdomenul inferior, agravată de mișcare, urinare.

Retenția urinară acută la femei este adesea însoțită de descărcări vaginale, la bărbați - din uretra. Uneori există dureri în cap, creșterea tensiunii arteriale, vărsături, frisoane, febră. Examinând pacientul, doctorul găsește o vezică care se depărtează. Uneori este posibil să se observe o proeminență sferică în abdomenul inferior, presarea pe care provoacă durere.

Simptomele unei probleme cronice

În cursul cronologic al bolii, semnele clinice sunt deseori absente. Pacientul este îngrijorat:

• Greutate abdominală inferioară.
• Urinare frecventă.
• Reducerea cantității de urină secretate.
• Eliberarea parțială a vezicii urinare.
• Urina iese în flux intermitent timp de 10-15 minute.

motive

Statisticile medicale arată că, cu excepția cazurilor individuale, retenția urinară acută este diagnosticată la bărbați. Această situație se explică prin particularitățile structurii sistemului urinar: prezența unei prostate, care este adesea afectată de o tumoră, și stricturile uretrale rezultate din procesele inflamatorii.

De ce urinele persistă la bărbați

Principalele motive pentru întârzierea urinării la bărbați sunt:

• Tumora de prostată.
• Creșterea malignă a sistemului urogenital.
• Bolile venerice transferate.
• Prostatita acută și cronică.
• Ruptura uretrala.
• Pietre uretrale.

De ce nu urinezi la femei

Urina este întârziată la femei mult mai rar datorită structurii mai scurte a uretrei și a lipsei de prostată. Întârzierea urinei în reprezentanții jumătății slabe are loc din următoarele motive:

• Patologie neurologică.
• Leziunea coloanei vertebrale.
• A suferit o intervenție chirurgicală la nivelul uterului.
• Neoplasme maligne.
• Chisturi uretrale.
• Urolitiază.

Consumul de alcool sau de droguri poate accelera retenția urinei dacă există un factor predispozant. Partea vârstnică a persoanelor poate prezenta o întârziere completă a urinei după tratamentul cu medicamente de tip atropină.

Ce să faci

Ishuria este un fenomen foarte periculos care necesită o îngrijire medicală urgentă. Auto-tratamentul la domiciliu poate avea rezultate foarte negative. O încercare de a face cateterizare este periculoasă din cauza ruperii vezicii urinare, a leziunilor uretrei și există o mare probabilitate de infectare, motiv pentru care se dezvoltă o formă acută de pielonefrită și prostatită.

Calea corectă în această situație este de a apela o ambulanță. Îmbunătățirea condiției pentru o perioadă scurtă de timp poate fi asigurată dacă aplicați căldură în zona picioarelor sau se aruncă într-o baie caldă, se recomandă să luați antispastice. Pentru îngrijirea medicală, este important să aflați cauzele reținerii urinei. Acest lucru va face posibilă determinarea corectă a metodelor de tratament.

Ajutor la domiciliu

Cu ischuria, puteți atenua starea pacientului în următoarele moduri. Pliați, umeziți, strângeți foaia. Puneți-o sub spate, după o oră. După aceea, aplicați aceeași compresă la nivelul stomacului. În prima zi, se aplică dimineața și seara și în zilele următoare - odată, când apar semne de ischurie emergente. Grate 2 cepe, puneți tifon pe zona vezicii urinare cu tifon, țineți timp de 2 ore.

Primul ajutor pentru ischurie

Dacă circumstanțele sunt de natură să nu se poată obține asistență medicală de urgență, este necesar să se elimine spasmul și să se relaxeze mușchii vezicii urinare. În acest scop, este necesar să se efectueze următoarele acțiuni. Pacientul trebuie să bea un pahar de apă rece sau de ceai de menta răcit. Baie bine relaxată, cu un decoct de mușețel.

Indiferent de motivele întârzierii în urină, este imperativ să se citeze vezica integrală. Va fi necesar să se efectueze două funcții: terapeutice și diagnostice, deoarece perfecționarea diagnosticului este imposibilă fără analizarea urinei. Cateterizarea vezicii urinare aduce o ușurare vizibilă: durerea și nevoia de a elibera urina dispar.

Dacă, din orice motiv, cateterizarea nu este posibilă, se recomandă efectuarea unei perforări a vezicii urinare. În cazurile severe, se efectuează o intervenție chirurgicală: se impune o epicistostomie (un cateter cu o concluzie pe peretele abdominal). Terapia ulterioară se efectuează în funcție de ceea ce a condus la ischurie.

Diagnosticul pacientului

Pentru a determina ce a dus la întârzierea urinei, efectuați o serie de studii. La numirea cu urologul, pacientul este examinat, incluzând palparea, iar istoricul bolii este întocmit. Se pare că urina ishuria este completă sau incompletă. Este important să se diferențieze ishuria completă de anurie, atunci când urina din organism nu este produsă.

• Test de sânge general.
• Analiza urinei.
• Analiza biochimică a sângelui.

Scanarea CT este efectuată în funcție de indicații.

tratament

Pentru tratamentul ischuriei utilizate:

• Medicamente antimicrobiene: Furagin, Levomitsetin. Aceleași medicamente sunt folosite pentru a preveni complicațiile în timpul cateterizării.
• Vezica este spălată cu antiseptice.
• Cu citosomia, un tub este introdus prin peretele abdominal pentru a scoate urina.

Când ischuria apare pe fundalul operațiilor sau al nașterii, se recomandă umiderea periodică a organelor genitale cu apă caldă. Novocainul este, de asemenea, injectat în uretra, urotropina este perfuzată intravenos.

Medicamente din plante

Herbalistii recomanda persoanelor care au probleme cu sistemul urinar sa pastreze plantele diuretice la domiciliu: frunze de coacaza, muguri de mesteacan, seminte de marar, coada-calului, cicoare, patrunjel.

Retete dovedite pentru retenție urină:

• Rețetă 1. Suc de țelină. Strângeți sucul din rădăcina de țelină răsucite cu mașina de măcinat cu carne. Acceptă în continuare timp de 15 zile 1 lingură de 3 ori pe zi timp de 15 minute. înainte de a mânca. Puteți folosi perfuzia: 100 g de rădăcină tocată toarnă 300 ml de apă rece. Insistați 7 ore, apoi luați același suc.
• Rețetă 2. Infuzie de patrunjel. Luați 100 de grame de pătrunjel verde spălat peste apă fiartă, plasat într-o cratiță, turnat cu lapte de sus, care trebuie să fie încălzit în cuptor. După filtrare timp de 2 zile, luați la fiecare 2 ore o linguriță.
• Rețetă 3. Curățare frunze perfuzie. Medicamentul este preparat conform aceleiași rețete ca perfuzia de pătrunjel. În plus față de efectul diuretic, puteți obține, luând o perfuzie, consolidarea sistemului imunitar.
• Durerele dovedite sunt rădăcină de brusture și fructe de ienupăr. Colectarea farmaceutică de ienupăr. Luați în cantități mari.
• Decor de miere. Luați 30 g de frunze zdrobite de mesteacăn, turnați 500 ml de vin uscat, fierbeți la foc mic timp de 15 minute, după care se adaugă 5 lingurițe de miere, totul este amestecat. Supa este stocată în frigider, luați 2 linguri după mese.

complicații

Bolile cronice care provoacă ischuria sunt adesea pline de complicații grave, în special pentru persoanele în vârstă. Bolile periculoase care apar în timpul retenției urinare sunt:

• Ridicarea vezicii urinare.
• Ruptura peretelui vezicii.
• Inflamația tractului urinar.
• Insuficiență renală.
• Urolitiază.
• Hidronefroză.
• Cistita.
• Pielonefrită.
• Diverticulul în pereții vezicii urinare.
• Urosepsis.
• Atrofia vezicii urinare.

profilaxie

Pentru a evita patologia sistemului urinar, trebuie să urmați aceste recomandări. Preveniți leziunile organelor sistemului urogenital. Excludeți hipotermia. Atunci când tratați medicamentele prescrise de un specialist, trebuie să respectați normele și durata medicației.

Pentru a detecta în timp util și pentru a trata patologiile care duc la retenție urinară acută. Se fac regulat studii de prevenire în instituțiile medicale. Cu ischuria, prognosticul este pozitiv, dar trebuie avut în vedere faptul că există o probabilitate mai mare de complicații din organele care au condus la retenția urinară.

Sentimentul constant că vreau să merg puțin la toaletă

Numărul urinărilor pe zi depinde de mulți indicatori - vârsta, starea organelor interne, volumul de lichid consumat, obiceiurile alimentare, starea psihoemoțională. Prin urmare, sentimentul că doriți să mergeți la toaletă într-un mod mic poate avea motive naturale sau patologice.

Motivele pentru care de multe ori doriți să mergeți la toaletă

Periodic, dorința frecventă de a vizita toaleta are loc la oameni de vârste diferite, este ușor să scapi de problemă, trebuie doar să aflați cauza urinării frecvente.

Este important! Unul dintre principalele motive pentru depășirea rapidă a vezicii - luând medicamente diuretice sau antihipertensive, utilizarea unui număr mare de fructe de pădure, fructe și legume. Provocările false sunt periculoase atunci când vrei să scrii, dar în realitate nu există nimic.

La bărbați

Frecvența urinării este un simptom frecvent al patologiilor infecțioase din uretra, vezică urinară și rinichi. În același timp, în timpul golire există durere și arsură, greutate în zona de inghinale. În bolile inflamatorii, o persoană primește în mod constant un sentiment, vreau, dar nu pot, există puțină urină sau este complet absent.

Frecvența necesității de a merge la toaletă - rezultatul schimbărilor legate de vârstă în organism. Cu cât omul este mai în vârstă, cu atât mai des are dorința de a-și goli vezica. Problema este îngrijorată zi și noapte, dar de obicei urinare fără durere și alte manifestări neplăcute. Dacă dorința de a vizita toaleta este însoțită de rezami, urina este excretată în porții mici - aceasta poate fi o manifestare a adenomului de prostată.

Este important! Chiar și în vârstă înaintată, numărul vizitelor de noapte la toaletă nu trebuie să depășească 2, altfel trebuie să vă adresați medicului.

La femei

La femei, datorită particularităților structurii anatomice, diferite infecții afectează organele sistemului urinar mai des decât la bărbați. Inflamațiile se manifestă prin secreții nespecifice, trasând senzații la nivelul gurii, urinarea cauzează disconfort.

Frecvent solicită să vizitați toaleta femeile îngrijorați în timpul ovulației, în timpul menopauzei - pe fundalul schimbărilor în fondul hormonal, tonul mușchilor netezi scade, se simte mult de a merge la toaletă, chiar și cu acumulare minimă de urină în vezică. Urina abundentă se observă la endometrioză, miomul uterin, după operația cezariană. Adesea, patologia este însoțită de o încălcare a ciclului lunar, a exprimat PMS.

Este important! La femei, excreția crescută de urină apare după stres, cu entuziasm puternic, anxietate, în timp ce luați medicamente pentru pierderea în greutate.

În timpul sarcinii

În etapele ulterioare ale sarcinii, uterul începe să preseze toate organele interne, prin urmare, o femeie dorește în mod constant să meargă la toaletă într-un mod mic și mare. În stadiile incipiente ale sarcinii și înainte de nașterea în sine, pe fondul unei imunități slăbite, multe boli cronice sunt exacerbate, deci dacă mergeți la toaletă, trebuie să informați ginecologul despre aceasta.

Este important! Urinarea frecventă este unul dintre primele semne de sarcină, care poate apărea chiar înainte de întârzierea menstruației. După fertilizarea oului în organism începe ajustarea hormonală, ceea ce provoacă nevoia frecventă de golire.

La copii

Copiii scriu mai des decât adulții. Copii sub vârsta de un an gol vezica până la 20 de ori pe zi, dar până la vârsta de 6 ani, acest număr scade la 6-8. La 20% dintre copii, aceste cifre sunt mai mari, ceea ce se încadrează și în intervalul normal. Copilul are urinare frecventă - o consecință a hipotermiei, a stresului și a fricii puternice. Dar, uneori, aceste simptome sunt o manifestare a bolilor grave.

• zahăr și insipid diabet zaharat;
• boli inflamatorii ale sistemului urinar;
• boli neurologice;
• boli virale și bacteriene care sunt însoțite de febră;
• disfuncție renală;
• anomalii congenitale ale organelor interne care interferează cu fluxul normal de urină;
• materie străină în canalele urinare;
• vulvovaginită și balanopotită.

Semne de boli - tulburări de somn, scădere în greutate, sete înalt, hipertermie, umflături pe față și viței, decolorare și miros de urină.

Este important! La copiii preșcolari, dorința frecventă de a merge la toaletă poate indica o infecție cu viermi.

Ce simptome de boală

Frecvența urinării este un semn al diferitelor boli. Disconfortul apare cu infecții, cu tumori ale sistemului urinar, cu patologii endocrine și tulburări hormonale. Aproape toate bolile au o imagine clinică similară - disconfort pronunțat, arsură, crampe, dureri în abdomenul inferior, în partea inferioară a spatelui, uneori există o creștere a temperaturii.

De ce de multe ori doriți să mergeți la toaletă - o listă de boli:

• diabet zaharat - o persoană are o sete puternică, numărul de vizite de noapte la toaletă crește;
• tumora din vezica urinara sau din tubulaturi - tumorile fac presiune asupra peretilor corpului, exista sentimentul ca intotdeauna vreau sa merg intr-un mod mic la toaleta;
• insuficiență renală cronică - boala este însoțită de umflarea feței și a extremităților, de multe ori vreau să merg la toaletă, dar puțină urină este eliberată;
• pyelonefrita - există dureri de diferite grade de intensitate în regiunea lombară, cu exacerbarea creșterii temperaturii, bolnave, în urină sunt impurități de puroi și sânge;
• urolitiaza - dorinta de a vizita toaleta are loc brusc si brusc, mai ales dupa efort fizic, durerea are loc in abdomenul inferior in timpul urinarii, fluxul intermitent de urina;
• cistita - un sentiment de genul cum vreau sa scriu, fetele nu dispar nici dupa folosirea toaletei, deoarece urina creste tulbure;
• uretrită - procesul inflamator este localizat în uretra, boala se dezvoltă adesea pe fondul hipotermiei, purtarea constantă a lenjeriei înguste sau sintetice;
• coborârea vezicii urinare datorită unui sistem muscular slab - este posibil să se facă față patologiei doar cu ajutorul unor exerciții menite să întărească mușchii abdominali;
• artrita reactivă;
• patologia cardiovasculară;
• anemie de deficit de fier;
• creșterea activității vezicii urinare - apare pe fondul leziunilor sistemului nervos;
• durere de scriere, urinare frecventă, mâncărimi genitale, decolorarea secreției, erupție pe membranele mucoase - un semn al bolilor cu transmitere sexuală.

Frecvent solicită să meargă la toaletă într-un mod mic poate apărea după ce mănâncă alimente picante, sărate, grase, băuturi alcoolice, cafea. Cu toate acestea, acestea sunt temporare, procesul are loc fără arsură și alte simptome neplăcute.

Este important! Despre urinarea patologică frecventă la adulți arată numărul dorințelor zilnice de peste 9 ori, în timp ce volumul de urină este mai mic de 200 ml.

diagnosticare

Motivele pentru apariția urgentelor frecvent la toaletă pot fi diferite, puteți face un diagnostic numai după un diagnostic aprofundat. Chiar dacă doriți să scrieți, dar nu există arsuri, dureri sau alte simptome neplăcute, consultanța unui specialist nu va face rău.

• numărul total de sânge;
• testarea glicemiei;
• analiza urinei, testul Nechiporenko;
• cultura bacteriilor urinare;
• coprogram;
• testul de susceptibilitate la antibiotice;
• un frotiu uretral sau vaginal;
• examinarea rectală a prostatei;
• SUA.

Dacă suspectați prezența tumorilor maligne, efectuați teste pentru markerii tumorali, prescrie CT sau RMN, cistoscopie și biopsie.

Medicul care tratează

Dacă de multe ori simțiți că vezica este plină, dar de fapt nu doriți să mergeți la toaletă, procesul de urinare este însoțit de diverse simptome neplăcute, trebuie să vizitați mai întâi terapeutul sau pediatrul. După diagnosticul inițial, medicul vă va spune medicul la care să meargă. Specialistul ginecolog, urolog, nefrolog sau bolnav infecțios se ocupă de problemele urinării frecvente, dureroase.

După o examinare, anamneză, pe baza rezultatelor testelor, medicul vă va spune ce trebuie să faceți, selectați medicamentele necesare și fizioterapia și vă va spune despre metodele de prevenire.

tratament

Pentru a scăpa de procesele inflamatorii, medicamentele și metodele tradiționale sunt folosite pentru a normaliza numărul de urăriri pe zi. Adesea vrei sa mergi la toaleta - decat sa tratezi:

• antibiotice - azitromicină, monurală, doxiciclină, prescrisă pentru boli infecțioase acute, artrită reumatoidă, boli cu transmitere sexuală;
• medicamente antifungice - Fluconazol;
• uroantiptice - Tsiston, Kanefron;
• antispasmodice - Drotaverină, No-shpa;
• preparate din fier - Maltofer;
• preparate pentru corectarea glucozei la diabet zaharat - acestea sunt selectate individual, în funcție de tipul și severitatea bolii;
• medicamente hormonale pentru a reduce frecvența urinării în timpul menopauzei.

În procesul inflamator al vezicii urinare este necesar să se toarnă 2 lingurițe. l. rădăcini zdrobite sau trandafiri cu 250 ml de apă; se amestecă amestecul la căldură scăzută timp de un sfert de oră. Beți 100 ml de medicament înainte de fiecare masă.

Pentru infecții ale sistemului urogenital, se toarnă 2 lingurițe. l. rotiți 1 litru de apă clocotită, fierbeți la foc mic timp de 3-5 minute, lăsați timp de o jumătate de oră într-un recipient etanș. Pentru a utiliza băutura pentru băile sedentare, continuați procedura până când lichidul se răcește și mențineți sesiunile de dormit timp de 7-10 zile. Această metodă de terapie va ajuta să facă față sentimentelor neplăcute la un copil.

Este important! Una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratamentul și prevenirea urolitiazei este pepene verde. Produsul diuretic trebuie consumat în cantități mari într-un sezon.

Dorința frecventă de a vizita toaleta încalcă ritmul obișnuit al vieții, dă o persoană o mulțime de inconveniente. Pentru a evita apariția simptomelor neplăcute, este necesar să se evite hipotermia, să se adere la relațiile sexuale monogame, să se miște mai mult, să se renunțe la obiceiuri proaste și alimente dăunătoare, să se bea cel puțin 2 litri de apă pură pe zi.

Vreau să merg la toaletă și urina nu este suficientă - ce poate spune

Urinarea este un proces fiziologic normal care este observat în fiecare persoană. În mod normal, nu provoacă neplăceri, dar uneori pot apărea anumite probleme. Dacă doriți să urinați și urina nu este suficientă, atunci probabil că vorbim despre unele încălcări care trebuie găsite și eliminate.

Stare normală

Înainte de a începe să vă îngrijorați de o creștere accentuată a numărului de urgente, în timpul căruia se elimină o cantitate mică de urină, trebuie să vă dați seama exact cum ar trebui să fie procesul de urinare la o persoană sănătoasă.

Rinichii noștri lucrează fără pauză. În fiecare secundă, milioane de nefroni procesează plasma sanguină, extragând din ea urina primară și apoi urina secundară, care este trimisă prin uretere către vezică. În ziua în care organismul produce aproximativ jumătate de litru de urină. Acest volum este, de obicei, scos cu ajutorul urgentelor de 5-9 urinare. Acesta este cât de mult trăiește o persoană sănătoasă în timpul zilei.

Evident, acești indicatori sunt relevanți pentru un regim normal de băut, precum și pentru condițiile climatice standard.

Activitatea producerii de urină poate scădea semnificativ dacă o persoană consumă puțină lichid, precum și dacă este prea fierbinte și umedă în exterior.

Dorința de a urina o persoană se simte când vezica este umplută cu aproximativ un sfert. Cu cât este mai mare volumul de urină care intră în corp, cu atât mai puternic se întind pereții. Un număr mare de receptori nervoși sunt localizați în țesut. Atunci când sunt întinse, ele se irită prin trimiterea unui semnal corespunzător către centrul de urinare situat în măduva spinării. Extensia puternică provoacă o iritare puternică, prin urmare, cu cât mai multă urină din vezică, cu atât este mai îndemnată.

Dar acest lucru este normal. Uneori, nevoia poate fi falsă, adică atunci când se vizitează toaleta urina este alocată foarte puțin sau nu există deloc. Această situație ar trebui examinată mai atent, deoarece este evident că în procesul fiziologic normal nu ar trebui să fie. Acest lucru este valabil mai ales dacă baia vrea aproximativ 15 ori pe zi.

Cauze declanșate de factori externi

Inițial, merită luate în considerare cauzele urinării frecvente și ineficiente, care sunt cauzate de expunerea la factori externi. Aceasta este, în acest caz, vorbind despre un fel de boală nu este necesar. Acești factori pot provoca teoretic dezvoltarea unei anumite patologii, dar acest lucru este posibil numai dacă nu iau măsuri în timp util pentru ao elimina.

În etapele ulterioare, problema urinării frecvente cu o cantitate mică de urină este asociată cu faptul că uterul semnificativ crescut a început să aplice presiunea asupra vezicii urinare.

Pentru a vă îmbunătăți starea, trebuie să eliminați toți factorii de mai sus. Dacă este o sarcină, femeia nu are de ales decât să aștepte - după naștere, situația trebuie normalizată. Dacă problema persistă, este cel mai probabil o problemă a unei anumite boli sau a prezenței patologiei.

Cauze patologice

Aici motivele pot fi mult mai multe.

Inflamația vezicii urinare. O boală foarte obișnuită și neplăcută, care apare nu numai la femei, dar și la bărbați. Dorința pentru această boală nu va fi doar frecventă și falsă, ci și dureroasă. Urina este tulbure, se caracterizează printr-o schimbare a nuanței naturale, până la apariția impurităților din sânge.

1. uretrita

Ca si cistita, uretrita este diagnosticata atat la femei cat si la barbati. Boala este o inflamație a canalului ureteral. Principalul motiv este penetrarea infecției, dar procesul inflamator se poate dezvolta și sub influența altor factori, de exemplu deteriorarea mecanică a țesutului uretral. Simptomele clasice ale uretritei sunt urinare frecventă și dureroasă. Urina este, de obicei, excretată în porții mici.

Inflamația rinichilor poate fi acută sau cronică. În plus față de simptom, boala este însoțită de dureri severe în regiunea lombară, febră, deteriorarea generală a sănătății.

1. Boala renală

Prin ele însele, calculul nu dăunează - ele provoacă apariția senzațiilor dureroase acute (colică renală), atunci când se înmoaie și trec prin ureter în vezică. În vezică, pot afecta pereții, provocând o creștere a dorinței false de a urina.

Această boală se caracterizează printr-o îngustare a lumenului uretrei, care poate fi cauzată de diverse cauze. Din cauza acestei patologii, este dificil pentru o persoană să-și golească vezica, de aceea aproape întotdeauna vrea să meargă la toaletă.

1. Infecții genitourinare

Boli, în principal transmise sexual. Microorganismele patogene provoacă apariția unui proces inflamator care penetrează vezica urinară.

Inflamația glandei prostatei. Prostatul crește în mărime și comprimă canalul ureteral de ambele părți. Urina devine dificilă.

1. Adenomul de prostată

O tumoare de prostată cauzează simptome similare cu prostatita. Esența este aceeași - neoplasmul previne curgerea obișnuită a urinei din vezică, din cauza căreia o persoană simte nevoia constantă, care, de regulă, nu se termină cu nimic.

1. Prolapsul vezicii urinare

Problema este relevantă pentru femei. Datorită prolapsului, vezica urinară poate începe să se odihnească de vagin, datorită cărora țesuturile organului sunt iritate.

1. Hiperactivă vecină

Patologia congenitală sau dobândită asociată cu sistemul nervos. Cu această problemă, receptorii nervilor sunt iritați de ei înșiși.

Dacă vrei să mergi la toaletă și urina nu merge, poate ai un fel de boală sau patologie. Dar este de asemenea probabil ca problema să nu fie atât de gravă și poate fi rezolvată foarte repede. În orice caz, singurul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vizitați un medic.

Ce să faci dacă nu poți merge la toaletă în mare

La om, scaunul ar trebui să fie de cel puțin trei ori pe săptămână. Mulți se plâng? "Nu pot trece prea mult." Această problemă sugerează că organele tractului digestiv au o funcție motorie lentă. Dacă o persoană este preocupată de întrebarea cum să meargă la toaletă mai mult de trei sau patru zile, atunci putem presupune că are fie constipație, fie obstrucție intestinală.

Când este constipație, actul de defecare este dificil, uneori imposibil. Cantitatea de fecale cu această boală este mică, deci este dificil să se realizeze golirea completă a intestinului.

Nu pot merge mult - nu este singura plângere care apare în acest caz. Adesea, problema este însoțită de o scădere a apetitului, de dizabilitate, precum și de apariția analgeziei capului și a mușchilor, a nervozității și a tulburărilor de somn. De asemenea, datorită constipației prelungite, senzațiile dureroase apar în rect, uneori și hemoroizii.

Rezolvăm problema scaunului

Deci, ce să faceți dacă nu puteți merge la toaletă în mare? Luați în considerare factorii care pot afecta apariția constipației. Acestea includ:

• Stilul de viață sedentar;
• stres;
• Nutriție necorespunzătoare.

Este necesar să excludem influența acestor factori, atunci scaunul este normalizat.

Incearca sa nu fii nervos, sa nu exagerezi, sa eviti situatiile de conflict, suprasolicitarea mentala si stresul. Poate că atunci nu vă va mai pasă de întrebarea cum să mergeți la toaletă în mare.

Cu toate acestea, întreruperea intestinelor datorită consumului de cantități mari de alimente grele este cea mai frecventă cauză a acestei probleme. Astfel de alimente trebuie fie eliminate din dieta dvs., fie reduceți porțiunile.

Luați în considerare modalitățile cele mai eficiente de a aborda problema - ce trebuie să faceți dacă nu puteți merge la toaletă pentru o mulțime:

• Reglajele de alimentare sunt esențiale. Alimentele pe care le consumați ar trebui să conducă la stimularea motilității intestinale. Kefir înainte de culcare - acesta este exact ceea ce aveți nevoie. Utilizați prune, sfeclă, măsline, varză, stafide, caise uscate, cu condiția să nu fiți alergic la aceste produse. Fibrele bogate în fibre sunt pur și simplu indispensabile pentru constipație. Apa trebuie să fie băut cât mai mult posibil (cel puțin două litri pe zi). Dar cafeaua, cacao, ceaiul puternic, condimentele, dimpotrivă, pot întârzia golirea intestinului.
• Actul defecatiei se face cel mai bine in acelasi timp. De exemplu, alegeți dimineața pentru acest proces. Apoi, veți dezvolta un reflex pentru golirea intestinelor dimineața. Dar mai mult de un sfert de oră, în dulap, nu stați liniștit. Tensionarea excesivă nu conduce la nimic bun.
• Consultați-vă medicul pentru a prescrie un laxativ, care va avea un efect ușor și nu va perturba ulterior intestinele. Rezultatul unui laxativ ușor este mai lung, deși nu foarte rapid. Îndepărtarea de sine poate să dispară dacă folosiți în mod regulat laxative.
• Lumanarile cu glicerina sunt adesea folosite daca aveti nevoie de o ambulanta. Ele sunt inofensive pentru copii și însărcinate.
• Este mai bine să nu recurgă la o clismă, nu va rezolva problema în sine, ci va elibera intestinele doar de fecale stagnante. Dar dacă altceva nu ajută, atunci se poate face o clismă, desigur.
• Unele fructe de padure, cum ar fi capsuni, rowan rowan si lingonberries, sunt dotate cu un efect laxativ. Și, de asemenea, unele plante: rebarbora, catina, aloe. Acțiunea lor este de a stimula intestinul flasc.

Dacă vă confruntați cu problema scaunului neregulat sau absența acestuia, este mai bine să contactați un proctolog sau un gastroenterolog. Specialiștii vă vor oferi toate recomandările necesare și veți prescrie medicamente eficiente.

Cum de a merge rapid la toaletă în mare, dacă nu?

Miscarea intestinului ar trebui observata de cel putin 3 ori pe saptamana. Pentru unii oameni, această problemă delicată provoacă un mare inconvenient și nu știe cum să meargă la toaletă rapid din cauza cantității mari. Datorită actului dificil de defecare, apar dureri de cap, insomnie, apare nervozitatea, pielea își pierde elasticitatea și prospețimea și persoana suferă o oboseală fizică constantă. Prezența constipației cronice poate provoca boli colorectale și hemoroizi.

Factorii care cauzează constipație

Principalele cauze ale dificultății în defecare sunt:

• stilul de viață sedentar;
• stres;
• boala sistemului nervos;
• intervenții chirurgicale abdominale;
• umflarea colonului;
• alimente grele - carne, ouă, condimente, pere, ciocolată, ceai, cacao, cafea.

Un medic gastroenterolog sau proctolog poate prescrie medicamentul. Pentru diagnostic, poate fi necesară fibrocolonoscopia sau irigografia. În cazul în care apa este reținută prost de intestine, se utilizează clisme mici speciale (norgalax, normacol). În cazul în care boala este începută și nu se iau măsuri, atunci se poate forma o piatră fecală în rect, care va trebui apoi îndepărtată în condiții staționare.

tratament

• guttalak
• regulaks
• eksportal
• Duphalac
• Slabilen
• Laktuvit
• Dioflan
• lumanari de glicerina
• clisme (în cazuri excepționale). Adăugați floarea-soarelui în apă. Vaselină, ulei de măsline.

Problema cât de repede se poate merge la toaletă pe o suprafață mare, poate fi rezolvată cu remedii medicale și folclorice. Eficacitatea măsurilor depinde numai de dorința și eforturile sistematice. Urmând recomandările simple, este posibil să se normalizeze intestinele foarte rapid. Pentru aceasta aveți nevoie de:

• Pentru a merge la toaletă la un moment dat pentru a forma un reflex conditionat.
• În timpul defecării nu trebuie să se depună eforturi excesive care pot perturba activitatea rectului.
• Limitați timpul de vizitare a toaletei la 15 minute.
• Pentru a combate constipația ar trebui să mănânce catina, aloe, rădăcină de lemn dulce, rhubarb, urzică, șarpe, coacăze, cenușă de munte, lingonberry.
• În dieta trebuie să fie prezente legume și fructe în forma lor brută.
• Formarea constipației este împiedicată de sfecla, caise uscate, varză, otet de mere, prune, măsline, produse lactate.
• Pentru a mări motilitatea intestinală dimineața, trebuie să beți apă curată și neprelucrată. Pentru a curăța intestinele de toxine, puteți adăuga miere și suc de lămâie.
• Pentru golirea urinară de urgență, medicina tradițională recomandă băut 30-60 g ulei de floarea-soarelui pe zi.
• Defecțiunea contribuie la un masaj al abdomenului, care se realizează sub formă de mișcări circulare în buric.

Constipația persistentă persistentă necesită o abordare integrată, incluzând dieta, exercițiile fizice, laxativele, tratamentul pentru stațiunile sanatorii. Ar trebui să se acorde prioritate hrănirii frecvente frecvente, în care trebuie să existe legume fierte, săruri, supe și sucuri naturale. Utilizarea produselor din făină, briose, mâncăruri grase și afumate ar trebui redusă la minimum. Exercitiile regulate imbunatatesc semnificativ peristaltismul intestinal.