Incontinența urinei la femei are un efect negativ asupra aproape tuturor aspectelor vieții, complicând în mod semnificativ activitățile profesionale, limitând contactele sociale și introducând disarmament în relațiile de familie.

Această problemă este considerată de mai multe ramuri de medicină - urologie, ginecologie și neurologie. Acest lucru se datorează faptului că incontinența urinară nu este o boală independentă, ci doar o manifestare a diferitelor patologii în corpul femeii.

Este o greșeală să presupunem că incontinența urinară afectează, dacă nu cea mai veche parte a sexului corect, apoi femeile după 50 de ani. Boala poate apărea la orice vârstă. Mai ales dacă doamna a trecut marcajul la treizeci de ani sau a dat naștere la 2-3 copii. Problema nu reprezintă un pericol pentru corpul feminin, totuși, el suprimă moral, reduce foarte mult calitatea vieții pacientului.

În acest articol vom analiza de ce apare incontinența urinară la femei, inclusiv cele de peste 50 de ani. Ce motive contribuie la acest fenomen și ce să facem cu el acasă.

clasificare

Există mai multe tipuri de incontinență urinară la femei, și anume:

1. Imperativul. Incontinența urinară feminină poate fi rezultatul funcționării defectuoase a sistemului nervos central și periferic, precum și a încălcării inervației vezicii urinare. În acest caz, femeia este îngrijorată de urgența extrem de puternică de a urina, uneori nu este posibil să se reziste urinei prin forța voinței. În plus, pacientul poate suferi urinare frecventă în timpul zilei (mai des de 8 ori) și noaptea (mai des de 1 dată). Acest tip de perturbare se numește imperativ și se observă în cazul sindromului hiperactiv al vezicii urinare.
2. Stresul incontinenței urinare la femei este asociat cu creșteri bruște ale presiunii intra-abdominale care rezultă din ridicarea obiectelor grele, tusea sau râsul. Cel mai adesea, medicii trebuie să se ocupe de incontinența urinară de stres la femei. Slăbiciunea musculară și prolapsul de organe pelvine sunt de asemenea asociate de specialiști cu cantitatea de colagen găsită la femeile menopauzale. Conform statisticilor medicale, 40% dintre femei au prezentat incontinență urinară de stres cel puțin o dată în viața lor.
3. Forma mixtă - în unele cazuri, femeile pot avea o combinație de incontinență imperativă și stresantă. Acest fenomen se observă cel mai adesea după naștere, când distrugerea traumatică a mușchilor și țesuturilor organelor pelvine duce la urinare involuntară. Această formă de incontinență se caracterizează printr-o combinație de dorință irezistibilă de a urina cu scurgeri necontrolate de lichid sub stres. O astfel de încălcare a urinării la femei necesită o abordare bilaterală a tratamentului.
4. Enuresis - o formă caracterizată prin eliberarea involuntară a urinei în orice moment al zilei. Când incontinența nocturnă este observată la femei, este vorba de enurezis nocturn.
5. Intenția incontinenței este, de asemenea, caracterizată prin urinare involuntară, care, totuși, este precedată de o urgență bruscă și copleșitoare de a urina. Atunci când există o dorință similară, femeia nu poate opri urinarea, nici măcar nu are timp să ajungă la toaletă.
6. Incontinența permanentă este asociată cu patologia tractului urinar, o anomalie a structurii ureterului, eșecul sfincterului etc.
7. Subminarea - imediat după urinare, apare o ușoară subminare a urinei, care rămâne și se acumulează în uretra.

Cele mai frecvente sunt stresul și incontinența, toate celelalte forme sunt rare.

Cauzele incontinenței urinare la femei

În partea feminină a populației, inclusiv după 50 de ani, motivele pentru apariția incontinenței urinare pot fi foarte diverse. Cu toate acestea, această patologie se observă cel mai adesea la acele femei care au născut. În acest caz, un procent mare de cazuri sunt văzute în rândul celor care au prezentat o perioadă prelungită sau rapidă dacă au fost însoțite de pauze pelviene sau alte leziuni la naștere.

În general, incontinența urinară apare datorită slăbicirii musculaturii pelviene și / sau a bazinului mic, tulburări ale sfincterului uretral. Aceste probleme pot fi declanșate de următoarele boli și condiții și:

• fertilitate și naștere;
• supraponderal, obezitate;
• vârsta avansată (după 70 de ani);
• vechi pietre;
• structura anormală a sistemului urogenital;
• infecții cronice ale vezicii urinare;
• tuse cronică;
• diabet zaharat;
• Alzheimer, Parkinsons;
• scleroză multiplă;
• cancerul vezicii urinare;
• accident vascular cerebral;
• prolapsul organelor pelvine;
• tuse cronică.

De asemenea, au crescut manifestările incontinenței urinare la orice vârstă și unele medicamente, precum și alimente: fumatul, băuturile alcoolice, sodă, ceai, cafea, medicamente care relaxează vezica urinară (antidepresive și anticholinergice) sau îmbunătățesc producția de urină (diuretice).

diagnosticare

Pentru a înțelege cum să tratăm incontinența urinară la femei, este necesar nu numai să diagnosticăm un simptom, ci și să determinăm cauza dezvoltării acestuia. Mai ales când vine vorba despre femei după 50 sau 70 de ani.

Prin urmare, pentru alegerea corectă a tacticii de tratament (și pentru a evita greșelile) este imperativ să se efectueze următorul protocol de examinare specială:

• completarea chestionarelor specifice (cea mai bună opțiune este ICIQ-SF, UDI-6),
• făcând un jurnal de urinare,
• testul zilnic sau orar cu garnituri (testul tampon),
• examinarea vaginală cu un test de tuse,
• Ecografia organelor pelvine și a rinichilor,
• studiu urodynamic complex (KUDI).

Tratamentul incontinenței urinare la femei

Cel mai eficient tratament depinde de cauza incontinenței urinare la o femeie și chiar de preferințele personale. Terapia este diferită pentru fiecare femeie și depinde de tipul de incontinență și de modul în care aceasta afectează viața. După ce medicul diagnostichează cauza, tratamentul poate include exerciții fizice, antrenament de control al vezicii urinare, medicamente sau o combinație a acestor metode. Unele femei pot avea nevoie de intervenții chirurgicale.

Recomandări generale pentru controlul urinării:

• o dieta fara cafeina (fara cafea, ceai puternic, cola, bauturi energizante, ciocolata);
• controlul greutății corporale, lupta împotriva obezității;
• nefumatori, bauturi alcoolice;
• golirea vezicii până la oră.

Metodele conservatoare de tratament sunt indicate în special femeilor tinere cu incontinență neexprimată care apare după naștere, precum și la pacienții cu risc crescut de tratament chirurgical la pacienții vârstnici care au fost tratați anterior fără efect pozitiv. Convingerea incontinenței este tratată doar în mod conservator. Tratamentul conservator începe, de obicei, cu exerciții speciale menite să întărească mușchii pelvisului. Ele au, de asemenea, un efect stimulativ asupra mușchilor abdominali și a organelor pelvine.

În funcție de cauza enurezisului la femei, sunt prescrise diferite medicamente, comprimate:

• Simpatomimetice - Efedrină - ajută la reducerea mușchilor implicați în urinare. Rezultatul - enurezisul se oprește.
• Anticholinergice - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Acestea oferă o oportunitate de relaxare a vezicii urinare, precum și de creștere a volumului acesteia. Aceste medicamente pentru incontinență la femei sunt prescrise pentru a restabili controlul nevoii.
• Desmopresina - reduce cantitatea de urină formată - este evacuată cu incontinență temporară.
• Antidepresivele - Duloxitin, Imipramine - sunt prescrise dacă stresul este cauza incontinenței.
• Estrogeni - medicamente sub formă de hormoni feminini progestin sau estrogen - sunt prescrise dacă incontinența apare din cauza lipsei de hormoni feminini. Acest lucru se întâmplă în timpul menopauzei.

Incontinența la femei poate fi administrată cu medicație. Dar, în multe cazuri, tratamentul se bazează pe modificări ale factorilor comportamentali și prin urmare exercițiile Kegel sunt adesea prescrise. Aceste proceduri în combinație cu medicamente pot ajuta multe femei cu incontinență urinară.

Exerciții Kegel

Exercițiile Kegel pot ajuta cu orice tip de incontinență urinară la femei. Aceste exerciții ajută la întărirea mușchilor cavității abdominale și pelvisului. Atunci când se efectuează exerciții, pacienții trebuie să tindă mușchii pelvieni de trei ori pe zi timp de trei secunde. Eficacitatea utilizării pesarului, a dispozitivelor speciale de cauciuc intravaginal depinde în mare măsură de tipul de incontinență și de caracteristicile individuale ale structurii anatomice a corpului.

Strângeți mușchii perineului și țineți apăsat timp de 3 secunde, apoi relaxați-i pentru același timp. Creșteți treptat durata compresiei-relaxare la 20 de secunde. În același timp, relaxați-vă treptat. De asemenea, utilizați contracția rapidă și activarea mușchilor utilizați în scaun și la naștere.

operație

Dacă dispozitivele și medicamentele pentru incontinență la femei nu ajută, atunci este nevoie de tratament chirurgical. Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale care pot ajuta la rezolvarea acestei probleme:

1. Operațiuni Sling (TVT și TVT-O). Aceste intervenții minim invazive, care durează aproximativ 30 de minute, se efectuează sub anestezie locală. Esența operației este extrem de simplă: introducerea unei rețele speciale de sinteză sub formă de buclă sub gâtul vezicii urinare sau uretra. Această bucla păstrează uretra într-o poziție fiziologică, care nu permite urinei să curgă cu o creștere a presiunii intra-abdominale.
2. Colposuspensia laparoscopică Burch. Operația se efectuează sub anestezie generală, adesea laparoscopică. Țesuturile localizate în jurul uretrei, ca și cum ar fi suspendate de la ligamentele inghinale. Aceste ligamente sunt foarte puternice, astfel încât rezultatele pe termen lung ale operației sunt foarte convingătoare.
3. Medicamente care formează injectarea. În timpul procedurii, o substanță specială este injectată în submucoasa uretrei sub controlul unui cistoscop. Mai des este un material sintetic care nu provoacă alergii. Ca rezultat, țesuturile moi moi sunt compensate și uretrale sunt fixate în poziția dorită.

Orice intervenție chirurgicală de incontinență vizează restabilirea poziției corecte a organelor urinare. Operația de incontinență cauzează scurgerea urinei atunci când tuse, râde și strănut apare mult mai puțin frecvent. Decizia de a efectua o intervenție chirurgicală pentru incontinență la femei trebuie să se bazeze pe diagnosticul corect, deoarece absența acestui aspect poate duce la probleme serioase.

Tratamentul folic al incontinenței urinare la femei

Oponenții metodelor tradiționale de tratament sunt, probabil, interesați de problema modului de a trata incontinența urinară cu remedii folclorice. În acest aspect, există mai multe rețete:

1. Ajutați perfect semințele de grădină de mărar. 1 lingură de semințe se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 2-3 ore, bine înfășurată. Apoi, filtrul de perfuzie rezultat. Toată sticla înseamnă că trebuie să bei o singură dată. Și așa în fiecare zi pentru a obține rezultatul. Cei care vindecă folk susțin că incontinența urinară poate fi vindecată în acest fel la persoanele de orice vârstă. Există cazuri de recuperare completă.
2. Sage infuzie de plante medicinale: o ceașcă trebuie consumată de trei ori pe zi.
3. Infuzarea prin infuzare de plante medicinale ar trebui să fie băut cel puțin o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
4. Yarrow este o iarbă care se găsește aproape peste tot - un depozit real pentru vindecătorii tradiționali. Dacă trebuie să scăpați de urinare involuntară, luați 10 grame de șoricel cu flori în 1 ceașcă de apă. Se fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută. Apoi lăsați să insiste pentru o oră, nu uitați să vă împachetați decoctul. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi.

Atunci când se tratează cu remedii folclorice, este important să nu înceapă procesul de incontinență urinară și să se prevină apariția unor boli mai grave, premisele cărora pot fi urinarea involuntară (de exemplu, cistita, pielonefrita).

Incontinența la femei: cauze și tratament

Tinerii și bătrânii pot prezenta tulburări urinare. Incontinența la femei (incontinența) are un efect negativ nu numai asupra stării fizice, ci produce și disconfort emoțional. Uneori, din cauza bolii, oamenii își schimbă radicale stilul de viață, evitând contactul cu ceilalți, jucând sporturi și locuiind în locuri publice. Care sunt cauzele dezvoltării și semnele de incontinență? Cum de a vindeca această boală insidioasă?

Tipuri frecvente de incontinență urinară și cauzele acestora

Incontinența urinară este o patologie caracterizată printr-un proces incontrolabil de excreție a urinei. Această boală afectează milioane de femei din întreaga lume. Ce este incontinența? Diferiți factori pot declanșa dezvoltarea acestei stări patologice. Incontinența urinară apare datorită slăbicirii mușchilor pelvisului pelvian și / sau a bazinului mic, tulburări ale sfincterului uretral. Aceste probleme pot fi provocate de următoarele boli și condiții:

• fertilitate și naștere;
• supraponderal, obezitate;
• vârstă avansată;
• vechi pietre;
• structura anormală a sistemului urogenital;
• infecții cronice ale vezicii urinare;
• tuse cronică;
• diabet zaharat;
• Alzheimer, Parkinsons;
• scleroză multiplă;
• cancerul vezicii urinare;
• accident vascular cerebral;
• prolapsul organelor pelvine;
• tuse cronică.

Unele medicamente și alimente pot crește incontinența. De exemplu, medicamentele cu efect diuretic sau efect relaxant asupra vezicii urinare (antidepresive) pot crește incontinența urinară la femei. Utilizarea de alcool, tutun, ceai, cafea, sifon, o dieta bazata pe produse care irita vezica urinara va creste manifestarea incontinentei. În funcție de caracteristicile, circumstanțele, apariția incontinenței urinare, experții împart această boală în următoarele tipuri:

• imperativ;
• stres;
• mixt;
• iatrogenă;
• reflex;
• enurezis;
• scurgeri involuntare de urină;
• scurgeri de urină după procesul de golire a vezicii urinare.

Incontinență de stres

Cauza acestui tip de tulburare a sistemului urogenital este o funcționare defectuoasă a sfincterului uretral. Dacă apare o presiune intraabdominală, mușchii slăbiți ai acestui organ nu pot preveni scurgerea urinei sau golirea completă a vezicii urinare. Simptomele incontinenței urinare de stres includ: excreția urinei în timpul alergării, râsul, efortul fizic, tusea, sexul și lipsa de îndemn la toaletă.

Există factori care creează solul pentru dezvoltarea speciilor de stress de incontinență. Acestea includ: ereditatea, obezitatea, bolile neurologice, bolile infecțioase ale sistemului urogenital, medicația unei acțiuni specifice. Dar principalele motive care provoacă dezvoltarea acestui tip de tulburare a sistemului urogenital sunt următoarele stări:

• Sarcina. În timpul purtării copilului, incontinența urinară este cauzată de o schimbare a fondului hormonal din organism și de presiunea uterului în creștere asupra sistemului urogenital. La femeile gravide, această tulburare de urinare apare în jumătate din cazuri.
• Genera. Probleme cu urinare necontrolată pot apărea după naștere, dacă femeia a dat naștere unui copil mare și, în același timp, medicii au trebuit să sufere o incizie perineală sau alte manipulări. Datorită acestor factori, ligamentele și mușchii din podea pelviană sunt deteriorate, există o distribuție inegală a presiunii în peritoneu, care provoacă ulterior disfuncția sfincterului.
• Operațiile transferate pe organele pelvine. Operațiile chirurgicale cu vezica, uterul conduc adesea la formarea de aderențe, fistule, schimbări de presiune în zona pelviană, ceea ce duce la probleme cu incontinența urinară.
• Vârsta se schimbă. Clima, elasticitatea redusă a ligamentelor și tonusul muscular sunt cauzele care determină incontinența urinară la femei.

Incontinență imperativă

Cu funcționarea normală a urinei vezicii urinare apare după umplere. În același timp, persoana îl liniștește calm până la următoarea vizită la toaletă. Dacă o femeie suferă de incontinență imperativă, chiar și cu o mică umplere a vezicii urinare, poate exista urgență insurmontabilă de a urina, care nu poate fi restrânsă. Pentru a provoca incontinență în această stare pot stimuli externi: apa curgătoare, lumina strălucitoare sau altele. Care este cauza acestei tulburări?

Principalul motiv pentru aceasta este vezica hiperactivă, care reacționează instantaneu chiar și la o ușoară iritare datorată vitezei neobișnuite a impulsurilor nervului sfincter. Factorii care conduc la apariția incontinenței imperative sunt vârsta înaintată, nașterea, modificările hormonale, leziunile, bolile infecțioase, inflamația și umflarea. Această patologie este aproape întotdeauna caracterizată de urgență bruscă de a urina, apărând până la 8-10 ori pe zi.

Incontinența la femei: cum să scapi de problema de la vârste înaintate?

2 comentarii

Incontinența urinară este una dintre cele mai delicate probleme cu care femeile sunt stânjenite să consulte un medic. Încercând doar să-l înveli, ei se protejează voluntar de societate și agravează numai starea lor.

Ca urmare, boala, care a început ca o scurgere de urină la tuse, se dezvoltă într-o lipsă totală de dorințe și eliberarea unor cantități mari de urină, imperceptibile de o femeie. Deși un apel în timp util către experți nu numai că poate împiedica dezvoltarea bolii, dar, în multe cazuri, elimină complet problema.

De ce apare incontinența urinară?

Incontinența urinară este urinare involuntară, care nu poate fi oprită de voință. Mai mult de jumătate dintre femei suferă de boală la un moment dat sau altul. Teza "incontinența urinară este o boală senilă" este doar parțial adevărată. Deși cele mai multe cazuri apar la vârsta de 45 de ani, femeile tinere trebuie adesea să se ocupe de această problemă.

Spălarea urinară este rezultatul schimbărilor profunde ale corpului feminin. Incontinența urinară la femei după 50 de ani se datorează următoarelor afecțiuni:

• Întinzându si relaxarea sfincterului muschilor pelvieni - are loc dupa prelungit / nasteri multiple și munca fizică grea, este rezultatul pierderii legate de vârstă de activități sportive de colagen a țesutului muscular și de putere;
• Deficitul de estrogen - deseori se dezvoltă în timpul menopauzei sau după îndepărtarea ovarelor;
• Tulburări hormonale - obezitatea crește presiunea intra-abdominală, ceea ce duce la slăbirea ligamentelor vezicii urinare, în timp ce diabetul zaharat reduce senzitivitatea nervilor la semnalele de la organele pelvine;
• Inflamație - cistita curenta lentă, pielonefrită cronică, infecții genitale, pneumonie cronică, cu tuse severă prelungită (tuberculoză, pneumonie, astm bronșic);
• Patologie ginecologică concomitentă - fibroame mari, prolaps uterin;
• Inervarea inervată a vezicii urinare - rezultatul leziunilor spinale (osteochondroza coloanei vertebrale lombare, hernia intervertebrală) sau boli ale creierului (ateroscleroza cerebrală, accident vascular cerebral, boala Parkinson, leziuni craniene);
• Factorul medical este operația pe organele pelvine, luând anumite medicamente (diuretice, adrenoblocante pentru hipertensiune arterială, colchicină anti-artrită, sedative și antidepresive).

Tipuri și diferențe

Manifestările incontinenței urinare sunt variate: de la scurgerile periodice de câteva picături până la golirea completă prin zi sau noapte. În practica medicală sunt diagnosticate următoarele tipuri:

• Incontinenta - o cantitate mică sau mare de urină curge ca urmare a creșterii presiunii abdominale prin tuse / strănut, ridicare greutate (mai mare de 3,5 kg), în cazuri avansate, chiar și atunci când poziția corporală. Femeia nu simte nevoia preliminară de a urina, golirea apare brusc.
• Incontinență urgentă - un sinonim al acestui diagnostic este hiperactivitatea vezicii urinare sau forma imperativă de incontinență. După o senzație bruscă de urgență puternică, apare imediat golirea. Adesea, o femeie nu poate chiar fugi la toaletă, există mai mult de 8 urgii pe zi.
• Mixtă - cea mai frecventă opțiune pentru femei după 50 de ani. Stresul sau orice tensiune provoacă o urgență puternică și o urinare rapidă spontană.
• Sapaturi continue - o cantitate mică de urină este secretă pe parcursul zilei și a nopții. Această afecțiune este asociată cu formarea diverticulului canalului uretral, vaginal și fistulei. Cu toate acestea, cel mai adesea subminarea se datorează închiderii incomplete a sfincterului uretral datorită slăbiciunii sau formării cicatricilor în inflamația cronică.
• Enurezis este o formă severă de incontinență, atunci când vezica urinară este complet goală, în absența chiar și celui mai mic dorință. Enurezisul apare frecvent la femeile în vârstă, care suferă de o boală progresivă a creierului (boala Parkinson, Alzheimer) sau imobilizat la pat din cauza bolii grave (oncologie, hemoragie cerebrală masivă). În același timp, apare deseori excreția involuntară a fecalelor.

Tratamentul eficient de incontinență

Capacitatea de a trata incontinența urinară la femei la domiciliu este determinată de cauzele și severitatea bolii. Este important nu numai să se stabilească faptul de scurgere a urinei, ci și să se definească în mod clar procesul patologic care a condus la o problemă delicată. Fiecare femeie ar trebui să înțeleagă: cu cât mai devreme merge la medic pentru incontinență, cu atât mai eficientă și mai puțin traumatică va fi tratamentul. Andrologii-urologi sunt implicați în această problemă, ca o ultimă soluție - medicii generaliști, cu sprijinul medicilor de specialități conexe (ginecolog, chirurg, endocrinolog).

Este important! Este clar că incontinența urinară este o problemă delicată care cauzează stres. Cu toate acestea, trebuie să se înțeleagă că medicii sunt specialiști, întâlnind în fiecare zi aceiași pacienți. Amânarea vizitelor la medic și încercările de auto-tratament nu conduc decât la progresia bolii.

Metode terapeutice

Tratamentul non-chirurgical de incontinență urinară este prescris în următoarele cazuri:

• problemă diagnosticată în timp util;
• examinarea completă confirmă șansele mari de vindecare fără intervenție chirurgicală;
• boala cauzala poate fi eliminata fara interventie chirurgicala;
• Există contraindicații intervenției chirurgicale (boli grave, vârsta de 80 de ani).

Programul terapeutic constă într-un complex - medicație, gimnastică medicală și fizioterapie. Cu toate acestea, trebuie înțeleasă: incontinența urinară cauzată de procesul inflamator, este inutil să se adapteze gimnastica specială. Prin urmare, numai un medic calificat poate alege cel mai eficient regim terapeutic.

Medicamentele sunt eficiente numai cu incontinență urinară ușoară și dacă nu există patologie chirurgicală în vezică (modificări cicatrice, ruptura ligamentelor). Tipuri de medicamente folosite:

• Estrogeni - eliminarea factorului principal în dezvoltarea incontinenței de stres, îmbunătățirea elasticității ligamentelor și creșterea tonusului muscular, tratamentul se efectuează numai cu deficit de estrogen confirmat de laborator, iar medicamentul și dozele sunt selectate individual;
• Adrenomimetice (Gutron) - creste tonul sfincterului uretral, au efecte secundare grave (creste presiunea, afecteaza negativ vasele);
• Medicamentele anticholinesterazice (ubterida) - sunt prescrise pentru hipotensiunea vezicală severă care însoțește incontinența de stres;
• Antidepresivele (duloxetină, simbalta, imipramină) - îmbunătățesc starea chiar și în forme severe de incontinență urinară, dar provoacă adesea dispepsie și greață;
• Colinolitice (spasmex, driptan, vesicare) - sunt utilizate pentru vezica hiperactivă (incontinență de urgență);
• Blocante alfa-adrenergice (omnic, cardura) - relaxează vezica urinară și reduce semnificativ cantitatea de urinare în caz de incontinență urgentă.

Terapia medicamentoasă se efectuează neapărat în combinație cu măsuri non-drog:

• Gimnastică specială - programul Kegel, simulatoare hardware (metoda biofeedback), terapia exercițiilor ("foarfece", "bicicletă", postură de "mesteacăn"), cu excepția sarcinilor de rulare;
• Fizioterapie - electrostimulare, încălzire, tratament microcurrent;
• Acupunctura - cel mai eficient este un efect punctual (de exemplu, un creion cu cauciuc pe vârf) la intersecția degetelor III și IV pe ambele mâini pe partea din spate timp de 1,5-2 minute. De două ori pe zi;
• Folosind un pesar - un inel de cauciuc special care se potrivește cu vaginul, comprimă uretra și previne scurgerea urinei; pescarul ar trebui să fie procesat în mod regulat și eliminat la fiecare 3-7 zile;
• Tratamentul popular al incontinenței urinare la femei - perfuzarea eficientă a semințelor de mărar, sunătoare și salvie, șarpea de copac (ajută în cazuri avansate).

Tratamentul urinării involuntare este însoțit de corecția nutrițională. Produsele alimentare care provoacă iritarea vezicii urinare și creșterea producției de urină sunt excluse din dietă - ceai / cafea, condimente, alcool (orice, chiar și în cantități mici).
Este important! Terapia cu medicamente este cea mai eficientă pentru incontinența urinară urgentă, în timp ce forma de stres necesită adesea intervenții chirurgicale.

Terapia conservatoare dă rezultatul după câteva luni. Un efect de durată poate fi realizat cu un tratament prelungit (de 1 an sau mai mult).

Tehnici de corecție operațională

Problema intervenției chirurgicale este rezolvată în cazurile în care terapia conservatoare nu dă rezultate adecvate după 1 an sau pentru bolile care necesită o corecție promptă. În practica urologică, următoarele tehnici sunt utilizate pentru a elimina incontinența:

• Gel chirurgie - injecții de Botox sau acid hialuronic (are o durată limitată de 6-24 luni.). Procedurile minim traumatice transuretrale sunt recomandabile în cazul închiderii incomplete a sfincterului uretral din cauza cicatricilor.
• Tratamentul cu laser este un nou cuvânt în tratamentul incontinenței urinare. Expunerea (cautery) cu un laser pe membrana mucoasă a vezicii urinare și a uretrei este indicată pentru leucoplazie, cicatrizare datorată fistulelor și inflamației cronice. Aceste afecțiuni adesea însoțesc incontinența urinară la vârsta de pensionare a femeilor.
• Colorafia - suturarea peretilor vaginali, oferind suport suplimentar vezicii urinare. Colporahia este efectuată atunci când uterul și vezica urinară scad, aproximativ jumătate dintre femei după vârsta de 45 de ani suferă de această boală. Operația este minim traumatizantă, suturile sunt localizate în interiorul vaginului.
• Colposuspensia laparoscopică - scurtarea ligamentelor pubic-veziculare și întărirea lor. Operație destul de dificilă, care necesită o anumită experiență a chirurgului. Necesită anestezie generală, are contraindicații serioase. Risc ridicat de complicații și recurențe.
• Implantarea unui sfincter artificial - o endoproteză biologică compatibilă înlocuiește un sfincter uretral insolvent în timpul incontinenței de stres. Această tehnologie este rar utilizată din cauza numărului mare de contraindicații.
• Chirurgia Sling este standardul de aur pentru tratamentul incontinentei urinare radicale. Tehnologie TVT: bucla sintetică este implantată direct sub vezică și este atașată la oasele pelvine. Tehnologia TOT: o clemă de buclă este situată chiar mai jos, în zona sfincterului obturator. Tehnicile diferite de sling fac posibilă folosirea clapei de perete vaginal, un fixator aponeurotic, ca suport, dar cel mai bun rezultat este realizat prin implantarea unor bucle sintetice biocompatibil. Eficiența funcționării bucla ajunge la 96%, probabilitatea redusă de recădere.

profilaxie

Prevenirea incontinenței trebuie abordată la o vârstă fragedă.

• Excluderea maximă a hipotermiei și a inflamației organelor urinare.
• Zona intimă de igienă corectă.
• Prevenirea prolapsului uterului și vezicii urinare după naștere - purtând un bandaj și exerciții speciale.
• Lupta împotriva constipatiei, obezitatii si obiceiurilor proaste (fumat, alcool).
• Tratamentul în timp util al bolilor inflamatorii ale sistemului urinar.
• Activitatea fizică adecvată vârstei.
• Suportul hormonal în timpul menopauzei.
• Examinarea periodică preventivă cel puțin o dată pe an.

Incontinență - cum poate o femeie să facă față acestei probleme?

Incontinența urinară (sau incontinența) este percepută de mulți ca o patologie tipică de vârstă înaintată. Într-adevăr, această boală afectează mai mult de jumătate dintre femei după 70-80 de ani. Cu toate acestea, această problemă apare nu numai la femeile mai în vârstă, dar și după naștere, la sarcină târzie, după anumite operații și chiar și în situații stresante.

Problema provoacă multe inconveniente și limitări în viața de zi cu zi, duce la îndoială de sine, stări depresive, izolare, încălcări ale relațiilor sexuale. Din păcate, nu toate femeile decid să solicite asistență medicală la timp, reducând boala sau căutând mijloace îndoielnice de medicină tradițională. Pentru a depăși patologia este posibilă numai cu ajutorul unui tratament competent.

Cauzele bolii

Există mulți factori care pot provoca incontinență. Printre acestea se numără mai multe motive principale:

• perioada de sarcină și după naștere, când uterul extins exercită o presiune crescută asupra organelor pelvine;
• stări stresante prelungite;
• modificări legate de vârstă care determină o scădere a elasticității ligamentului și a tonusului muscular;
• intervenția chirurgicală asupra organelor pelvine (uter, vezică, rect), complicată de apariția fistulelor sau a aderențelor.

Trebuie remarcat un număr de boli în care incontinența este unul dintre simptome. Diabetul zaharat, prezenta pietrelor in vezica urinara, scleroza multipla, accident vascular cerebral. Anumite medicamente (de exemplu, diureticele), abuzul de ceai puternic, cafeaua și băuturile alcoolice, fumatul și excesul de greutate pot provoca o afecțiune patologică. Chiar și într-o femeie sănătoasă, medicamentele cu un conținut ridicat de estrogen sau antidepresive pot cauza probleme cu menținerea urinării. După întreruperea acestor medicamente, această afecțiune dispare fără tratament.

La femeile cu vârsta peste 50 de ani, incontinența urinară poate fi ereditară. Prezența enurezisului copilariei de-a lungul anilor poate fi, de asemenea, un factor predispozant pentru incontinența legată de vârstă.

Tipuri de patologie

În medicina modernă, există mai multe tipuri de tulburări de urinare. Clasificarea lor reflectă caracteristicile diferitelor cazuri care fac imposibilă controlul procesului de către pacient.

• Incontinență de stres

Această condiție aparține celor mai frecvente. Secretele necontrolabile apar în timpul unei eforturi fizice chiar minore, tuse și strănut, sărituri și alergări, ridicarea greutăților, râs. Principalul motiv este slăbirea mușchilor pelvieni.

• Incontinență urinară imperativă

Sau urgent - poate fi cauzată de hiperactivitatea vezicii urinare. Terminările sale nervoase reacționează instantaneu la cele mai mici stimuli externi: sunetul apei, lumina strălucitoare. Dorința de a urina apare brusc atunci când o femeie nu poate menține procesul sub control. Incontinența poate fi cauzată de boli ale creierului, tulburări hormonale, inflamația vezicii urinare.

• Incontinența urinară (enurezis)

Este mai frecventă printre copiii mici care suferă de iritabilitate nervoasă excesivă. Dar există cazuri frecvente de dezvoltare a patologiei la femeile în vârstă, precum și la femeile mai tinere din sexul mai slab.

Ușor incontinența urinară care apare noaptea poate fi cauzată de schimbări în nivelurile hormonale, traume psihologice și boli ale sistemului urinar. Enuresis poate apărea după nașterea la nașterea gemeni sau a unui copil cu o greutate mare.

Incapacitatea de a controla procesul de urinare nu indică întotdeauna o vezică completă. O cantitate mică de urină poate curge sau picura.

• Incontinență mixtă

Apare în aproximativ o treime din cazurile de patologie. Acest tip de tulburare combină simptomele incontinenței în timpul exercițiilor fizice și nevoia de a urina urgent. Caracterizată prin urinare mai frecventă - mai mult de 8-10 ori în timpul zilei și mai mult decât o dată pe timp de noapte. Această patologie apare adesea după naștere sau după ce a suferit leziuni traumatice ale organelor pelvine.

• Incontinență permanentă

Cu acest tip de incontinență, fluxul de câteva picături (scurgeri) are loc cu mici întreruperi în timpul zilei, indiferent de stresul fizic.

Manifestarea bolii în timpul menopauzei

Climax - o perioadă dificilă în care se produce o schimbare semnificativă a nivelurilor hormonale în organism. O astfel de restructurare afectează negativ funcționarea diferitelor sisteme ale corpului feminin, inclusiv urinare. Incontinența urinară la menopauză poate să apară chiar și la acei pacienți care nu au experimentat niciodată o problemă similară.

Principalele cauze ale incontinenței sunt:

1. Extincția treptată a ovarelor și scăderea asociată a cantității de estrogen. Lipsa lor duce la o scădere a elasticității țesuturilor.
2. Modificări patologice în localizarea și funcționarea organelor interne. După 40 de ani, se înregistrează o coborâre treptată a uterului și a vaginului. Aceste organe încep să exercite o presiune crescută asupra pereților vezicii și a intestinelor.
3. Scăderea elasticității pereților vezicii urinare, determinând iritarea sa constantă.
4. Uscăciunea membranelor mucoase ale vaginului. Acest lucru provoacă mâncărime, arsură și iritație, ceea ce la rândul său provoacă dezvoltarea unui proces infecțios și, ca urmare, tulburări de urinare.
5. Exacerbarea sau dezvoltarea bolilor cronice ale rinichilor, tiroidei și pancreasului. Astfel de boli conduc la funcționarea defectuoasă a sistemului urinar.
6. Obezitatea. Excesul de greutate este un fenomen tipic pentru femeile care suferă de menopauză. Chiar și câteva kilograme în plus pot duce la faptul că organele pelvine încep să experimenteze un stres suplimentar și să nu facă față în totalitate funcțiilor lor.
7. Histerectomia. Incontinența după îndepărtarea uterului este una dintre complicațiile frecvente după intervenție chirurgicală. Aceasta este cauzată de deteriorarea ligamentelor, în comun cu vezica urinară.

Incontinența urinară, care se dezvoltă în timpul menopauzei, determină o femeie să experimenteze disconfort fizic și moral, care poate fi eliminat numai după un tratament complex.

Tulburări urinare la femeile gravide

Patologia apare datorită scăderii tonusului muscular și relaxării sfincterului sub influența hormonilor. Intensitatea deversării poate depinde de dimensiunea fătului, de poziția sa în uter, de starea fizică generală a femeii, de prezența bolilor cronice ale organelor interne. Un risc deosebit de ridicat de incontinență urinară la femeile care au dat naștere în mod repetat, cu poziția transversală a fătului, în cazul unui decalaj scurt între două sarcini.

În perioada postpartum, se pot produce scurgeri de urină după o muncă obstrucționată prelungită. La majoritatea mamelor care se așteaptă, simptomele dispar la câteva zile după nașterea copilului fără tratament special. Dacă cauza incontinenței a fost boala renală sau inflamația vezicii urinare, este indicat un tratament atent.

Incontinență la vârste înaintate

Incontinența urinară asociată vârstei este asociată cu o slăbire generală a tuturor sistemelor corporale, o scădere a imunității sale. Datorită deficienței hormonale, vezica urinară își pierde capacitatea de a reține o anumită cantitate de fluid pentru o perioadă lungă de timp.

La vârsta de pensionare, femeile au o omisiune și căderea uretrei, subțierea membranelor organelor urogenitale, atrofia mușchilor și ligamentele pelvisului.

Screening-ul bolii

Înainte de a decide cum să tratați incontinența, este necesar să efectuați o examinare completă a pacientului. Medicul trebuie să afle când a apărut această problemă, dacă are premise ereditare, dacă numărul de cazuri de incontinență a crescut recent și ce cauze (stres fizic sau emoțional) îl provoacă.

Pentru confortul și fiabilitatea informațiilor, o femeie completează un chestionar, care indică cât timp poate menține urina atunci când există o urgență, dacă această problemă apare noaptea și cât de mult afectează calitatea vieții. Pentru diagnosticul final, pacientul poate fi rugat să păstreze un jurnal timp de câteva zile, de unde va fi posibil să se cunoască frecvența urinării și numărul cazurilor de incontinență.

Dacă medicul are îndoieli cu privire la datele furnizate de pacient, prescrie un test PAD. În timpul acestui studiu, femeia utilizează tampoane urologice speciale, care arată greutatea urinei eliberate.

Printre alte metode de diagnosticare, este necesară o examinare ginecologică pentru prezența fistulelor sau a aderențelor, pentru ca uterul și vaginul să coboare, pentru determinarea membranelor mucoase uscate. Analiza urinei permite stabilirea prezenței bolilor infecțioase.

tratament

Tratamentul patologiei durează mult și este complex. Aceasta include respectarea recomandărilor generale pentru schimbarea modului de viață și a stilului de viață, medicație, exerciții fizice pentru întărirea mușchilor, formare psihologică. În unele cazuri, decizia privind intervenția chirurgicală.

Punerea în aplicare a normelor generale de corectare a stilului de viață include:

• schimbarea dietei, permițându-vă să reduceți în mod semnificativ greutatea sau să scăpați de obezitate;
• reducerea cantității de ceai consumat, cafea, băuturi zaharoase carbogazoase;
• respingerea obiceiurilor proaste (alcool, fumat);
• aderarea la urinare (vizitarea toaletei la anumite ore, indiferent de necesitate);
• identificarea și tratarea bolilor cronice ale organelor genitourinare;
• instruire psihologică care vă permite să scăpați de gândurile deranjante și să schimbați atenția.

Conservatoare

Una dintre principalele metode de tratament este terapia cu medicamente conservatoare. Luați în considerare o listă de medicamente utilizate pentru a trata femeile cu incontinență urinară. Se compune din:

• M-colinolitice (Atropine, Metacin, Amizin);
• antidepresive (clofronil, azafen);
• antispasmodice (Noofen, Vezipar);
• remedii homeopate (Uronefron, Solidago);
• terapia de substituție hormonală, care ajută la eliminarea deficienței de estrogen (unguent sau supozitoare Ovestin).

Caracteristicile utilizării anumitor medicamente

Lumanarile nu sunt prescrise pentru patologii ale sistemului cardiovascular, boli hepatice, hiperplazie endometriala. Femeile care suferă de diabet zaharat, epilepsie, tensiune arterială ridicată, lumânări trebuie utilizate cu maximă precauție și numai sub controlul unui medic.

Tratamentul incontinenței urinare la femeile în vârstă cu ajutorul M-colinolitice poate reduce frecvența urgentei de a urina și de a depăși hiperactivitatea vezicii urinare. Drogurile sunt incluse în grupul de medicamente puternice, astfel încât utilizarea lor este justificată doar pe bază de rețetă. Printre contraindicații - glaucom, colită ulcerativă.

Medicamentele antispastice sunt utilizate pentru incontinența urgentă. Tabletele sunt necesare pentru a reduce tonusul muscular și pentru a ameliora crampele.

Utilizarea antidepresivelor este necesară dacă incontinența urinară este cauzată de situații stresante și de un sentiment crescut de anxietate. Medicamentul acționează rapid asupra sistemului nervos și reglează procesul de urinare. Aceste medicamente sunt, de asemenea, prescrise după un examen medical. În unele cazuri, sunt posibile efecte secundare: amețeli, deteriorarea acuității vizuale, senzație de uscăciune a gurii, afecțiuni hepatice anormale.

Exerciții Kegel cu incontinență

Gimnastica specială care vizează întărirea mușchilor este considerată o completare excelentă a tratamentului medical. Exercițiile includ comprimarea lentă și rapidă a mușchilor pelvisului, contracția lor alternativă și relaxarea, împingerea (exercițiul implică mușchii responsabili de încercări).

La efectuarea exercițiilor, trebuie respectate următoarele reguli:

• vezica urinară trebuie să fie golită;
• complexitatea și intensitatea exercițiilor se dezvoltă treptat;
• este important să luați o poziție confortabilă;
• urmați spectacolul obișnuit de gimnastică;
• măriți numărul de tăieri cu 5-10 pe săptămână, aducând numărul total la 30.

Această tehnică este valoroasă deoarece poate fi folosită nu numai acasă, ci și în transport, în timp ce merge pe aerul curat.

Tratamentul chirurgical

Ce trebuie să faceți dacă tratamentul conservator nu produce rezultate eficiente? În aceste cazuri, sunt prescrise operațiile de slăbire. Principalii indicatori ai intervenției chirurgicale sunt incontinența urgentă și stresantă. Ar trebui să ia în considerare o serie de contraindicații. Operația nu se efectuează pentru femeile gravide, în prezența proceselor inflamatorii în organele sistemului urinar, la pacienții care iau medicamente pentru subțierea sângelui.

După o consultare prealabilă cu urologul și terapeutul, operația de sling este efectuată sub anestezie locală. Pe peretele frontal al vaginului instalați o buclă care va susține vezica în poziția corectă. Procedura durează nu mai mult de 30 de minute. Pentru a controla procesul de urinare, instalați un cateter, care este eliminat o zi sau două după manipulare. După îndepărtarea cateterului de la un număr de femei, există câteva senzații dureroase care pot fi îndepărtate cu ușurință de analgezice.

Perioada de recuperare durează de la două săptămâni până la o lună. O femeie trebuie să se afle într-o stare de pace fizică și sexuală, să evite ridicarea greutăților, sportul intensiv, conducerea unei mașini. Viața sexuală este permisă nu mai devreme de o lună.

Uneori pot apărea complicații:

• leziuni ale vezicii urinare;
• sângerare;
• dezvoltarea procesului inflamator, pentru prevenirea acestuia prescris un curs de antibiotice;
• probleme de urinare imediat după intervenția chirurgicală;
• întreruperea intestinului.

Operația într-o instituție medicală reputațională elimină riscul de complicații și face o intervenție chirurgicală absolut sigură pentru sănătate.

Terapie cu laser

Expunerea la laser este una dintre cele mai eficiente metode de normalizare a urinării. Cu ajutorul impulsurilor produce tratamentul pereților vaginului și uretrei. Tratamentul incontinenței urinare cu un laser strânge pereții vezicii, făcându-i mai elastici. Metoda are multe avantaje. Este fără durere, sigur pentru pacient, nu necesită aderarea la o perioadă lungă de recuperare.

Potrivit statisticilor, mai mult de 90% dintre pacienți raportează rezultate pozitive după sesiunile de terapie cu laser. Laserul nu este utilizat cu prolapsul puternic al vaginului, prolapsul uterului, în prezența tumorilor maligne din organism și sângerări. Una dintre contraindicații este vârsta peste 60 de ani.

Medicina tradițională

Puteți rezolva problema incontinenței cu ajutorul unor remedii folclorice. Folosind ierburi medicinale convenționale, este ușor să pregătiți decocții și perfuzii care să vă ajute să reduceți activitatea simptomelor fără a utiliza medicamente.

Remediile populare vor fi eficiente împotriva incontinenței urinare, cu utilizarea lor regulată și respectarea regulilor de nutriție. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că utilizarea infuziilor și decoctărilor nu este eficientă în caz de incontinență urgentă, care apare în timpul menopauzei, schimbărilor legate de vârstă sau în prezența proceselor inflamatorii.

• Semințe de mărar

Două linguri de semințe se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte și se lasă să se infuzeze peste noapte. Dimineața, perfuzia rezultată este filtrată și beată înainte de a mânca. Durata tratamentului este de 10 zile. După o pauză de zece zile, tratamentul se repetă.

Pentru prepararea medicamentelor se ia fructe uscate și frunze de plante. Sunt zdrobite, se adaugă aceeași cantitate de ierburi de ierburi, se toarnă apă fiartă și se incubează într-o baie de apă timp de 10-15 minute. Luați bulionul ar trebui să fie un pahar de trei ori pe zi.

Rădăcina plantei este turnată cu apă fiartă, menținută la căldură scăzută timp de cel puțin un sfert de oră, insistă într-un loc întunecat timp de câteva ore, adăugați o cantitate mică de miere. Amestecul rezultat este beat la culcare de 2-3 ori pe zi.

• Porumbul Silt

2-3 lingurițe de stigmă de porumb sunt turnate cu apă clocotită, ținute timp de un sfert de oră sau mai mult, filtrate. Luați bulionul rezultat de câteva ori pe zi pentru aproximativ jumătate de pahar, adăugând o linguriță de miere.

• Punga Shepherd

Două linguri de ierburi tocate se insistă într-un pahar de apă fiartă rece, filtrată. Luați o lingură de câteva ori pe zi. Acest remediu este eficient în incontinența în pat.

Mulți pacienți notează de asemenea eficiența următoarelor remedii:

• supă rece făcută din coajă de viburnum, brad, cenușă;
• recepție înainte de micul dejun un pahar de suc de morcov proaspăt;
• utilizați de câteva ori pe zi semințe de marar tocate;
• inclusiv ceai făcut din coji tinere de cireșe sau cireșe în meniu.

Tratamentul remediilor folclorice confirmă eficacitatea acestuia de mulți ani. Cu toate acestea, dacă o femeie nu vede o îmbunătățire semnificativă după finalizarea cursului, trebuie să consultați un medic pentru a prescrie metode mai eficiente sau tratament chirurgical. Auto-medicamentul pentru o lungă perioadă de timp poate fi periculos pentru sănătate.

Modificări ale stilului de viață și prevenire

Atunci când apare o problemă similară, o femeie trebuie să facă anumite ajustări în stilul său de viață. Mai întâi de toate, trebuie să acordați atenție igienei personale. Pentru a evita iritarea și infectarea pielii, după duș, zonele afectate trebuie tratate cu creme sau medicamente antiinflamatoare hidratante. Este bine să conțină petrolatum, lanolină sau unt de cacao. În timp ce luați un duș, trebuie să utilizați apă caldă, dar nu fierbinte.

Multe femei trebuie să renunțe la unele dintre bucuriile vieții din cauza temerilor legate de scurgere și miros. Pentru a proteja și a elimina aceste probleme utilizați tampoane de protecție absorbante. De asemenea, în farmacii puteți cumpăra lenjerie specială. Ar trebui să fie în mod regulat schimbat și spălat.

Prevenirea incontinenței urinare implică respectarea următoarelor măsuri:

1. Este strict interzisă ridicarea greutăților care depășesc 5 kg, ceea ce provoacă o tensiune excesivă a mușchilor zonei pelvine și servește ca un factor provocator în dezvoltarea patologiei.
2. În orice situație, urmați golirea completă a vezicii urinare, nu întârziați procesul "pentru mai târziu".
3. Monitorizați-vă dieta, nu permiteți supraalimentarea.
4. Timp pentru identificarea și tratarea bolilor inflamatorii ale sistemului urinar.
5. Pentru a fi activ, să respectați regimul zilnic, inclusiv să jucați sport, să vizitați piscina, să mergeți pe jos.
6. Monitorizarea mișcărilor intestinale în timp util, combaterea constipației.
7. Asigurați-vă o atmosferă emoțională favorabilă, evitați situațiile stresante, privarea cronică de somn, creșterea stresului fizic și psihologic.
8. Monitorizați cantitatea de lichid consumată (1,5-2 litri pe zi).
9. Pentru a monitoriza golirea obligatorie a vezicii urinare înainte de culcare.
10. Nu abuzați băuturile dulci cu carbonați, sucurile ambalate, ceaiul puternic, cafeaua și alcoolul.
11. Vizitați în mod regulat urologul.
12. Efectuați exerciții de gel pentru profilaxie.

O atenție deosebită acordată măsurilor preventive enumerate ar trebui să fie acordată femeilor insarcinate și femeilor cu menopauză. De mare importanță este o atitudine emoțională pozitivă.

Incontinența urinară este o boală care necesită un tratament atent pe termen lung. Numai terapia complexă, împreună cu schimbările în regimul zilnic și nutriție, vor permite eliminarea patologiei și revenirea la oportunitatea de a duce o viață normală.

Tratăm incontinența urinară la femei în moduri simple.

Incontinența urinară este o boală destul de frecventă care afectează persoanele de diferite categorii de vârstă. Persoanele în vârstă și femeile sunt cele mai des afectate. Urina necontrolată este o problemă destul de neplăcută. Care sunt motivele pentru care a apărut la femei? Poate această patologie să fie vindecată acasă? Vă spun mai departe.

Cauzele bolii

Motivele pentru care poate apărea incontinența urinară (într-o manieră științifică, enurezis) pot fi foarte diverse, de exemplu:

1. După naștere / în timpul sarcinii. Este cauzată de entorse / leziuni ale ligamentelor sau ale mușchilor pelvieni.
2. Perioada menopauzei. În acest timp, există încetarea stimulării hormonii feminini organe incetineste circulatia sangelui, scade tonusul țesuturilor, ceea ce duce la probleme cu incontinenta urinara.
3. La o vârstă destul de fragedă, fetele au uneori un fenomen de hiperactivitate a vezicii urinare, mai exact, mușchii lor. Vezica urinară, deși umplută cu puțin, dă semnale false creierului, care determină o femeie să meargă foarte des la baie. Cel mai probabil, cauzele acestei probleme sunt de natură psihologică și sunt agravate de stresul suferit, de utilizarea frecventă a alcoolului etc.
4. Reacțiile inflamatorii din sistemul urogenital pot determina deseori excreția necontrolată a urinei.

Incontinență la femei la mers

Al doilea sau gradul mediu de enurezis la femei este urinarea involuntară la mersul pe jos sau la alte activități fizice (ridicarea greutății, alergarea, schimbarea bruscă a poziției corpului). Motivele pentru o astfel de boală poate fi: munca grea, tulburări hormonale în organism asociate cu menopauza, interventii chirurgicale din regiunea urogenitala, munca fizică a excesului de greutate, grele. Cel mai eficient tratament pentru enurezis este complex. Acesta include exerciții fizice care întăresc mușchii pelvisului inferior - de exemplu, exercițiile Kegel, utilizarea metodelor tradiționale și a medicamentelor tradiționale.

Noaptea

Cauza incontinenței de noapte la femeile adulte este:

• stresul frecvent;
• diabet zaharat;
• relaxarea musculara a vezicii urinare;
• infecții ale sistemului genito-urinar;
• capacitatea mică a vezicii;
• scăderea elasticității peretelui vezicii urinare.

Printre metodele de tratare a enurezisului se emit terapie cu utilizarea medicinii tradiționale și fără ea. Prima opțiune vizează întărirea mușchilor sistemului genito-urinar. Acestea includ exerciții kegel. Medicamentele eficiente pentru enurezisul nocturn sunt antispastice - de exemplu, Spasmex, Driptan.

Metode de tratament la domiciliu

Este foarte posibil să remediem această problemă cu propriile noastre resurse, cu toate acestea, dacă procesul a început cu mult timp în urmă și a asumat o formă cronică, consultarea cu un medic este pur și simplu necesară. Un specialist calificat va selecta tratamentul optim: prescrie pastile, medicamente care vor acționa asupra problemei.

Sfat! Tratamentul este recomandat pentru a fi susținut de remedii folclorice, nu va fi absolut inutil, efectul, dimpotrivă, va fi cel mai bun. În unele cazuri, când nu se execută, procedurile de la domiciliu pot ajuta la scăderea de necaz pentru totdeauna.

Medicul care tratează incontinența urinară la femei

În cazul incontinenței urinare la femei, este necesar să se consulte un medic generalist care va da o programare unui specialist cu un anumit profil sau direct unui urolog. Este în competența sa boala.

pregătire

Exercițiile musculare intense pelvine vor fi foarte eficiente. Apropo, această metodă nu ia mare parte din puterea ta și vei petrece timp - nimic deloc! Câteva exemple:

1. Destul de ciudat, dar foarte bine intareste muschii care controleaza urinarea. Asta este, încercați să controlați amânarea toaletei, nu mergeți imediat la toaletă, aveți răbdare. Astfel, vă veți întinde mușchii, antrenându-i astfel.
2. Un alt exercitiu eficient: strangeti muschii vaginali, rămâne în această stare, a doua 10. Acțiunile trebuie să fie repetată de 6 ori - trebuie să vă asigurați că nu a existat nici o durere, oboseala extrema. Se recomandă repetarea exercițiilor de 6-10 ori în timpul zilei. Timpul de menținere a tensiunii ar trebui crescut treptat până la limite rezonabile pentru dvs.
3. Puteți să vă antrenați mușchii în felul următor: să vă poziționați confortabil în timp ce stați pe un scaun, picioarele să se odihnească pe podea, genunchii ar trebui să fie ușor în afară. Înclinându-vă coatele pe șolduri, înclinați torsul înainte. Această poziție stabilește în mod clar abdomenul + fesele. Apoi, prin strângerea mușchilor, retrageți canalul anal timp de 10 secunde. Relaxați-vă timp de 5 secunde. Repetați acțiunea de preferință de 6-7 ori.

Exerciții Kegel

Exercițiile Kegel sunt un tratament eficient pentru incontinența urinară ușoară. Dinamica pozitivă este observată în 2/3 din cazurile în care incontinența a fost asociată cu stresul. Această îmbunătățire este posibilă datorită faptului că exercițiile Kegel întăresc mușchii sfincterului vezicii urinare și ale piciorului pelvin. Cu toate acestea, un efect pozitiv este posibil numai cu clasele obișnuite fără întreruperi. Este important să se mărească treptat durata și complexitatea exercițiilor.

Complexul principal include:

• comprima mușchii sistemului genito-urinar;
• alternativ repede contractați și relaxați-vă mușchii;
• pentru a înclina mușchii utilizați atunci când o persoană este tensionată în timpul unei mișcări intestinale.

Trebuie să începeți exercițiile cu 7-10 repetări de 4-5 ori pe zi. Apoi, treptat, este necesar să se mărească numărul de repetări. Dacă apar dificultăți, trebuie să consultați un medic.

Unii pacienți susțin că yoga ajută la lupta împotriva incontinenței. Exercițiile sunt menite să întărească mușchii sistemului urogenital, ceea ce îmbunătățește semnificativ starea pacienților. În plus, yoga vă ajută să vă relaxați și să faceți față stresului, ceea ce este, de asemenea, important, deoarece cauza obișnuită a enurezisului este frecventă.