Mama Natura oferă oamenilor daruri generoase, bogate în vitamine și oligoelemente. La urma urmei, nu în zadar, în vremurile vechi oamenii au fost tratați cu ierburi și fructe de pădure, obținând toate cele mai necesare în formă naturală. Cea mai bogata sursa de substante nutritive, economisind de scorbut, raceala si febra, intarirea sistemului imunitar, din timpuri stravechi este meriva. Compoziția sa unică are proprietățile de a curăța corpul de toxine, iar gustul său este folosit pe scară largă pentru a face sosuri delicioase și deserturi mari.

Cranberry Berry: compoziție și proprietăți utile

Locuitorul din emisfera nordică, merișorul crește în zonele umede, cu un climat rece și umed. Datorită harului unei flori care seamănă cu capul unei macarale, se numește "boabele macaralei", iar bogăția compoziției sale minerale îl transformă în cea mai valoroasă hrană pentru locuitorii din regiunile nordice. Păstrează proprietăți utile până în primăvară. Boabele colectate în luna septembrie sunt perfect depozitate în recipiente pline cu apă pentru o iarnă lungă. În Rusia, afacerea "afine" a adus un venit considerabil trezoreriei statului, iar băuturile din fructe, sucurile și fructele uscate au făcut parte din dieta celor mai mulți locuitori.

Cranberries proaspete au proprietăți unice care dau oamenilor vitamine și oligoelemente utile:

• vitamine:
  • grupurile B - tiamină, niacină și riboflavină;
  • K - fitochinonă;
  • beta caroten (A) și piridoxină (B6).
  • acidul folic;
• oligoelemente: potasiu, calciu, fluor, iod, magneziu, fier etc.
• acizi organici: benzoic, malic, citric.

Pentru proprietățile sale antioxidante, merișorul este considerat o boabe "întineritoare". Cercetătorii canadieni din studiile clinice au arătat că riscul de neoplasm la persoanele care consumă zilnic 100-150 g de fructe de padure este redus cu 35%. Locuitorii orașelor industriale cu un nivel ridicat de poluare a atmosferei sunt vitale pentru a adăuga o dietă a macaralelor, reducând nivelul de carcinogeni în sânge.

Acidul benzoic, care este foarte abundent în afine, este un conservant natural, prin urmare, proprietățile benefice ale "fructelor de pe macaraua" sunt utilizate pe scară largă pentru conservare. Cranberries uscate și frunze ale plantei vor deveni o sursă de întărire a vitalității și sănătății în lunile lungi de iarnă, în perioada de primăvară a deficitului de vitamine. Băuturi, băuturi din fructe, ceai de merișor - o energie extraordinară, care sporește activitatea creierului, dând ton corpului.

Fiind un antibiotic natural, berry miracol va accelera procesul de vindecare pentru dureri în gât, răceli, infecții virale. Proprietăți utile sunt neprețuite în cazul pielonefritei, cistitei. Dacă doriți să curățați corpul de toxine, mâncați 2 linguri. linguri de gem de merișor timp de o lună. Clar și subțire de sânge, nu mai rău decât aspirina, va ajuta băuturile din fructe și tincturi de merișor.

Proprietățile acide specifice ale afinelor sunt apreciate în timpul gătitului:

• preparate din carne gourmet cu sosuri de afine vor incanta gurmanzi;
• "Cranberries in sugar", prăjituri și alte capodopere de patiserie pun accentul în mod ideal pe compatibilitatea arome incompatibile - acru și dulce;
• Sauerkraut cu plus de merișor va fi nu numai suculent, crocant, dar, de asemenea, foarte util.

Beneficiile afinelor: boabe de presiune, pentru tineret și frumusețe

Ascuțitoare comună

Roșu, moale în textura și foarte acru în gust, fructele de padure pot vindeca multe boli. În plus, ele sunt utilizate atât în ​​scopuri preventive, cât și în scopuri culinare. Medicina oficială consideră extractul de merișor drept un diuretic ușor cu activitate antiinflamatorie și antibacteriană.

Proprietățile utile ale cranberries sunt cunoscute de omenire pentru o lungă perioadă de timp. Boabele sunt mai populare decât fructele celor mai apropiați rude - afine și afine. Acest lucru nu este surprinzător deoarece cranberries sunt o adevărată sursă de substanțe vindecătoare care diversifică corpul uman. Utilizarea corectă și moderată va contribui la menținerea sănătății timp de mulți ani.

Caracteristică a plantei

În ciuda faptului că afinele nu sunt deosebit de solicitante în ceea ce privește compoziția solului, cultivarea afinelor prezintă unele dificultăți, deoarece condițiile pentru creșterea ei pot fi numite în mod special speciale. Cel mai adesea, recoltarea fructelor se efectuează pe baza rezervelor de animale sălbatice.

Unde găsiți păduri

Cele mai valoroase în scopuri terapeutice sunt considerate afine mari și fructe. Prima specie este cea mai frecventă în Munții Appalachieni. Cultivate la scară industrială în mlaștini artificiale speciale.

Cranberriesul comun este larg distribuit în Rusia. O excepție este teritoriul Kuban, Munții Caucaz și regiunea Volga. În Europa, afinele cresc în nordul Franței, în America de Nord - aproape în toată Canada.

Al doilea nume pentru cranberries comune este mlaștină. Caracterizează pe deplin cerințele plantei la condițiile de creștere a acesteia. Cranberries are nevoie de umiditate crescută a solului, astfel că crește în mlaștini care sunt umezite de sursele subterane și de suprafață, mai puțin pe malurile râurilor și lacurilor. Cranberries sunt, de asemenea, capabile să formeze tufișuri în pădurile de conifere.

Descriere botanică

Planta aparține numărului de arbuști veșnic verzi. Datorită mărimii lor mici, oamenii o numesc adesea iarbă.

• Roots. Planta are un sistem de bază rădăcină. De asemenea, toate speciile se caracterizează prin prezența unui număr mare de rădăcini adventive, care cresc din lăstari și le furnizează umiditate și substanțe necesare dezvoltării.
• Tulpinile. Îndoire, filiformă, capabilă de înrădăcinare omniprezentă. Lungimea ajunge la 30 cm.
• Frunze. Ele au o formă ovoidă alungită și muchii solide. Mic, lungimea maximă 1,5 cm, lățimea - 0,6 cm. Situată alternativ pe ramuri, fixată cu pețiole scurte. Partea superioară a plăcii de tablă are o culoare verde închis, fundul fiind aproape alb. Contrastul puternic este justificat de prezența unui strat gros de ceară pe fundul foii, care este necesar pentru a proteja organele de schimbare a gazelor din instalație de umiditate la schimbarea nivelului apei.
• Fructe. Fructe de afine în al doilea an de dezvoltare. Fructe de fructe apar imediat după încheierea înfloririi, dar coace pentru o lungă perioadă de timp - chiar până în luna octombrie. Au o formă rotunjită sau elipsoidă. Sunt mâncate de păsări, după care răspândesc semințele pe distanțe mari, asigurând distribuția afinelor. După ce păsările au mâncat semințele, activitatea lor în creștere crește.

Principala condiție pentru dezvoltarea normală a arbuștilor de merișor este prezența unor ciuperci particulare în sol, cu care sistemul rădăcină al cranberries crește dens, împreună, formând mycorrhiza. Acest moment este foarte important pentru fructe de padure pentru a concentra substanțe minerale, deoarece ciupercile asigură intrarea lor în plantă însăși. La rândul său, bushul de afine furnizează ciuperca substanțe de natură organică, derivații lor după reacții fotosintetice. Se dovedește că, fără formarea de micorzi, merișorul repede slăbește, începe să rănească și, eventual, moare din cauza lipsei de compuși minerali.

Pregătirea materiilor prime medicinale

Cranberries uscate pierd multe substanțe nutritive, deci sunt recoltate în stare proaspătă. O caracteristică caracteristică - boabele, care au o compoziție chimică complexă, sunt stocate frumos în apă. Fructele colectate, după maturizarea finală, se toarnă cu apă rece obișnuită în cutii sau butoaie din lemn, unde pot fi depozitate până în sezonul următor.

Recoltarea se face adesea manual, folosind cârlige speciale din lemn. Ele sunt convenabile pentru a ridica ramuri pentru un acces mai bun la fructe de padure care pot fi luate în diferite momente ale anului. Valoarea biologică a fructului depinde de aceasta.

• Colectată în septembrie. Băuturile neatinse de îngheț, coapte în cutii, conțin cea mai mare cantitate de substanțe valoroase.
• Colectate după primul îngheț. Apoi, boabe devine mai dulce, dar pierde puncte în termeni de proprietăți benefice.
• Colectată la începutul primăverii. Cel mai dulce boabe - după coborârea zăpezii. În ceea ce privește proprietățile vindecătoare ale acestor fructe sunt considerate cele mai puțin valoroase.

Este corect să înghețeți nu numai ceea ce a fost rupt, ci deja lăsat de ceva timp într-un loc întunecat, iar în cele din urmă coapte coapte. Boabele se spală cu apă rece, se usucă pe un prosop de hârtie și apoi se îngheață, răspândind materia primă într-un strat subțire pe un vas larg. După trei ore, boabele pot fi turnate într-un recipient sau într-o pungă de plastic.

Compoziția vindecătoare a fructelor

Cranberries sunt considerate una dintre cele mai utile boabe, deoarece compoziția sa chimică este pur și simplu izbitoare în bogăția și varietatea sa.

• Zahăr. Conține mono- și dizaharide (glucoză, fructoză, zaharoză), precum și carbohidrați cu înaltă moleculară reprezentați de fibre dietetice și substanțe pectină. Toți compușii de carbohidrați sunt implicați în metabolism, sunt surse de energie pentru corpul uman, sunt consumați de către toate celulele sale.
• Acizi organici. Prezintă acizii ketoglutarici tartric, oxalic, chinic, clorogenic, ursolic, benzoic, succinic, ketobutiric, oleic. Toți aceștia sunt participanți activi la metabolizarea proteinelor și a grăsimilor. Mulți dintre acești acizi afectează nivelul de consum de energie al celulelor, crescând-o. Ei lansează procese metabolice, accelerează metabolismul, participă la formarea membranelor celulare. Majoritatea acizilor au proprietăți bactericide, antiinflamatorii, reduc nivelul zahărului și al colesterolului din sânge.
• Flavonoizii. Quercetin, betaina. Asigurați-vă că întărirea pereților vaselor, normalizarea vâscozității sângelui, are un efect antioxidant.
• Alte substanțe. În cantități mici, merițele conțin catechine, leucoantociani și compuși glicozidici. Toate acestea au un efect antioxidant, efect hepatic și cardioprotector, normalizează fluxul proceselor metabolice. Taninurile dau astringent, înveliș, proprietăți anti-inflamatorii.
• Vitamine. Cranberry este considerată o plantă vitaminizantă datorită concentrației sale ridicate de vitamine. Printre acestea, vitamina C, K, E și vitamine din grupa B. Acestea reglează cursul reacțiilor redox în organism și, prin urmare, sunt necesare pentru a îndeplini toate funcțiile fiziologice.
• Minerale. Cranberry este liderul în potasiu, precum și calciu și fier. Printre elementele de oligoelemente din cranberries sunt destul de rare: cobalt, plumb, argint, nichel, titan, crom. Cranberry conține, de asemenea, mineralele obișnuite, dar vitale: sodiu, magneziu, fosfor, zinc, seleniu.

Proprietăți utile ale afine

Proprietățile vindecătoare ale afinelor se bazează pe conținutul unui număr mare de substanțe biologic active care vindecă sisteme individuale și corpul uman în ansamblu.

• Îmbunătățiți imunitatea. Concentrația ridicată de acid ascorbic permite utilizarea boabelor ca agent antiapos, antioxidant, precum și un agent imunostimulator excelent. Proprietățile antipiretice și de restabilire sunt foarte potrivite pentru răceli, precum și pentru scopuri preventive înainte de sezonul rece.
• Eliminarea inflamației. Tanina și acizii organici au acțiune antiinflamatorie, astringentă, anti-bacteriană. Ajută la combaterea inflamațiilor de origine infecțioasă cu diverse localizări: de la tractul respirator superior până la sistemul urogenital.
• Îmbunătățirea muncii inimii. Combinația dintre cei mai importanți electroliți (magneziu și potasiu) cu compuși carbohidrați și antioxidanți permite obținerea unui efect cardiotonic și cardioprotector semnificativ. Planta are un efect pozitiv asupra stării vaselor vasculare și permeabilitatea acestora, elimină inflamația în timpul venelor varicoase, promovează saturația completă a sângelui cu oxigen și îmbunătățește circulația periferică. Proprietățile antispastice ajută la reducerea presiunii.
• Proprietăți antiparazitare. Meriștea de afine, datorită concentrației ridicate de acizi, se utilizează în mod activ în combaterea paraziților, inclusiv a păduchilor și a nitilor. Planta are proprietăți antihelmintice.
• Îmbunătățiți digestia. Merițele de afine au un efect stimulativ asupra tractului digestiv - îmbunătățesc secreția de sucuri gastrice și pancreatice, cresc nivelul de saturație a acestora cu enzime. Proprietățile de învelire sunt adecvate pentru ulcerele duodenului, precum și pentru colită. Efectele antiinflamatorii ajută la combaterea hemoroizilor. Datorită capacității afinelor de a suprima dezvoltarea microflorei patogene la o persoană care mănâncă afine, disbacterioza și flatulența sunt reduse.
• Extinderea tineretului. Un număr mare de substanțe antioxidante contribuie la legarea radicalilor liberi, îmbunătățind fluxul de reacții redox în cadrul mitocondriilor celulare. Aceasta contribuie la întinerirea corpului la nivel celular, la creșterea rezistenței și la capacitatea de a rezista factorilor negativi ai mediului extern.

Ce tratează boabele

Proprietățile terapeutice extensive ale boabelor pot fi utilizate pentru multe boli.

• Cu hipertensiune. În medicina populară, utilizarea presiunii de merișor este populară. Trebuie spus că din punct de vedere al medicinii oficiale, fructele de pădure ar trebui să fie utilizate ca parte a terapiei complexe a hipertensiunii arteriale. În acest caz, puteți obține dinamica pozitivă a bolii, precum și stabilizarea stării pacientului.
• În cazurile de digestie. Boabele sunt folosite ca agent gastroprotector, precum și pentru a stimula pancreasul și vezica biliară. Indicatii pentru utilizare: forma hipoacidica a gastritei, colecistita. Utilizarea regulată recomandată a fructelor de pădure pentru persoanele care suferă de diabet. Fructele reglează nivelul zahărului, îmbunătățesc sensibilitatea celulelor la insulină.
• Cu probleme urinare. Cranberry elimina inflamatia in pielonefrita, glomerulonefrita, cistita, uretrita, inflamatia vezicii urinare. Oferind un efect diuretic ușor, afinele ajută la rezolvarea umflăturilor și retenției de lichide. De asemenea, planta ajută la prevenirea formării de pietre la rinichi și elimină depozitele mici existente. Relaxarea musculaturii netede contribuie la curgerea acestui proces cu dureri minime. Pentru toate bolile ginecologice, merișorul ajută la eliminarea procesului inflamator, împiedică trecerea la o formă cronică, protejează împotriva formării chisturilor, polipilor.
• Cu ARVI. Busuiocul de afine, ceaiul cu ei, gemul, sucul, va ajuta la reducerea temperaturii corpului si a manifestarilor febrei. Utilizarea tusei de merișor se bazează pe un efect ușor de bronhodilatator, care facilitează eliminarea mucusului și reduce riscul de frig până la bronșită. Clătirea gurii și gâtul ajută la combaterea faringitei, laringitei, durerii în gât, stomatitei.
• Cu imunodeficiență. Cranberries sunt recomandate pentru a fi utilizate de către persoanele care suferă de o scădere cronică a imunității, precum și în timpul perioadei de recuperare după boală, operațiuni.
• De la tulburări ale sistemului nervos central. Cranberries are proprietăți ușoare sedative și relaxante musculare. Acestea pot fi folosite în perioada în care efortul psihic și fizic crește, pentru a asigura rezistența organismului la stres, păstrând claritatea gândirii. Cranberry ajuta la rezolvarea depresiei sezoniere, a afectiunilor astenice si a insomniei.

rețete

Pentru a obține medicamente eficiente din cranberries acasă, există multe rețete. Cele mai populare sunt sucul de merișor și tinctura.

Tinctura de alcool

Caracteristici. Tinctura pe alcool este utilizată pentru a preveni ateroscleroza, diabetul zaharat, ca agent fortificant, pentru scăderea tensiunii arteriale, cu leziuni ulceroase ale stomacului.

Pregătirea și utilizarea

1. Un pahar de boabe de afine adormă cu un pahar de zahăr, pus într-un loc cald luminoase timp de zece zile.
2. Se adaugă amestecul rezultat un pahar de alcool medicinal.
3. Insistați-vă într-un loc întunecat timp de cinci zile, apoi filtrați-l.
4. Consuma o lingura de doua sau trei ori pe zi, pe stomacul gol.

Agentul Vodka

Caracteristici. Se utilizează pentru toate indicațiile caracteristice ale afinelor. Tinctura pe vodcă este mai puțin puternică decât alcoolul, de aceea are un efect mai blând asupra stomacului.

Pregătirea și utilizarea

1. Pentru a pregăti tinctura pe afine, un pahar de fructe de padure este pus în mortar sau zdrobit într-un blender la o consistență musculară.
2. Într-o cratiță, încălziți un pahar de apă pentru a fierbe. Se toarnă un pahar de zahăr, se aduce la fierbere din nou.
3. Se amestecă boabele rase și siropul de zahăr.
4. În amestec se adaugă un pahar de vodcă pură de înaltă calitate.
5. Insistați luna într-un loc întunecos, ocazional tremurând.
6. Se filtrează prin tifon într-o sticlă convenabilă.
7. Luați o lingură de două ori pe zi.

Suc de afine

Caracteristici. Este foarte eficient ca o febrifugă pentru răceli. Potrivit pentru tratamentul bolilor renale.

Pregătirea și utilizarea

1. Un pahar de fructe de padure coapte se toaca in terci.
2. Se toarnă trei litri de apă, se aduce la fierbere, se reduce căldura și se fierbe timp de 15 minute.
3. Adăugați zahăr la suc, miere, condimente pentru gust.
4. Luați în interiorul unui pahar, de până la șase ori pe zi.

Tratamentul cu merișor în prezența bolilor cronice necesită o consultare prealabilă cu medicul curant.

Alte utilizări

Boabele sunt folosite în mod activ la gătit pentru deserturi, coacere, gătit diverse sosuri pentru feluri de mâncare din carne. Acestea sunt, de asemenea, utilizate în industria alcoolului, ca bază pentru tinctura de merișor sau pentru aromatizarea vodcă.

În cosmetologie se utilizează extract de merișor, precum și sucul. Diluat cu apă, ajută la eliminarea erupțiilor cutanate și pustuloase, împiedică formarea cicatricilor și, de asemenea, elimină erupțiile de natură alergică.

Sucul de afine și fructele întregi sunt folosite pentru prevenirea cancerului prostatei, a glandelor mamare și a organelor genitale feminine. Clătirea gurii cu sucul diluat ajută la prevenirea dezintegrării dinților și la albirea smalțului dinților.

Care este pericolul?

Efectele secundare ale tratamentului cu merișor se pot manifesta ca o scădere a presiunii, arsuri la stomac, durere în hipocondrul drept și tulburări dispeptice. În acest caz, utilizarea boabelor ar trebui oprită și continuată după câteva zile, reducând doza cu o treime.

• hiperacidă gastrită;
• orice formă de boală hepatică;
• medicamente antiplachetare;
• tendința de a tromboza;
• sensibilitate individuală.

Cu recoltarea și depozitarea adecvată a fructelor de pădure, utilizarea de afine pentru menținerea sănătății și eliminarea patologiilor existente este de neprețuit. Chiar și medici experimentați confirmă faptul că tonicitatea și efectul de întărire ușoară a boabelor pot fi folosite în majoritatea bolilor studiate. Dar, din motive de siguranță, este mai bine să se coordoneze primirea afinelor cu un doctor.

Cranberry - proprietăți utile și contraindicații

Proprietățile benefice ale afine sunt cunoscute de mulți, dar practic toată lumea știe despre sucul de merișor.

Sursa tratamentelor populare este tot felul de ierburi, fructe, legume, fructe de pădure, pe care le putem folosi în viața de zi cu zi sau care nu le acordă deloc atenție.

Unul dintre aceste fructe de palmier este muguri. Utilizați-l mult mai puțin frecvent decât alte fructe de padure, deși este destul de bine cunoscut și comun.

Și lucrul este în gustul său specific (care este similar cu gustul de fructe de padure viburnum) - sour-tart. Dar acest lucru nu este atât de înfricoșător, mai ales că afinele sunt neprețuite pentru corpul uman.

Cranberries conține vitaminele A, C, B, K, zinc, fier, cupru, potasiu, calciu, fosfor, mangan, bor, sodiu, iod, fibre, proteine, carbohidrați, uleiuri esențiale și alte lucruri utile.

Luând în considerare un astfel de arsenal foarte bogat, boabele de afine fac multe pentru a ajuta corpul uman.

Cranberry Beneficii

1) Dacă presiunea scade adesea, atunci sucul de afine sau infuzia îl ajută să îl micșoreze.

2) Cranberries tind să îmbunătățească apetitul, astfel încât să puteți mânca câteva fructe de padure înainte de a mânca.

3) La răceli (gripă, durere în gât, bronșită), ar trebui să beți ceaiuri și infuzii de merișor: reduceți febra, reduceți temperatura, stingeți setea, aveți efect antiinflamator și reduceți intoxicația corporală.

4) Cranberries ajuta la imbunatatirea digestiei.

5) Normalizați procesele metabolice din organism.

6) Împiedicați "înfundarea" vaselor de sânge - formarea de cheaguri de sânge, scoaterea din organism a colesterolului.

7) Cranberry intareste capilarele.

8) În primăvara anului, când organismul este epuizat, are nevoie de vitamine, imunitatea este slăbită, iar afinele vor avea dreptate: prevenirea oboselii, pierderea puterii, eliminarea deficienței vitaminei, creșterea eficienței, adăugarea vitalității.

9) Cranberries au capacitatea de a elimina diferite impurități din organism - toxine, zguri.

10) Prezența proprietăților diuretice și antimicrobiene ajută la combaterea cistitei.

11) Cranberries într-o oarecare măsură încetini procesul de dezvoltare a tumorilor maligne.

12) fructe de padure de merișor poate ameliora durerile de cap, ajuta să se concentreze atenția.

13) Consumul moderat de afine ajută la întărirea gingiilor.

14) Este util pentru femei: să luați în timpul menstruației (ajută la mângâierea durerii), puteți chiar și gravidă.

15) Prezența vitaminelor din grupul B afectează perfect părul, unghiile și sistemul nervos.

Cranberry: contraindicații de utilizat

Ca toate alimentele, afinele au propriile contraindicații. Desigur, lista lor este mult mai veche decât cea anterioară, dar interdicțiile încă mai există.

Nu mâncați afine:

1) în cazul posibilelor reacții alergice la acest produs;

2) cu aciditate crescută, gastrită și ulcer gastric;

3) este mai bine să nu mănânci afinele femeilor în timpul alăptării și copiilor sub trei ani;

4) acizii prezenți în cranberries distrug smaltul dinților. Prin urmare, medicii stomatologi nu laudă cu adevărat afinele;

5) nu este recomandat să se mănânce afine pentru persoanele cu boli hepatice;

6) deoarece merișorurile sunt incompatibile cu multe medicamente, trebuie să fiți foarte atenți atunci când le folosiți, este mai bine să mergeți mai întâi la un medic.

Cum sa mananci afine

Mănâncă căpșunile trebuie să fie corecte, atunci vor aduce multe beneficii pentru sănătate. Acest boabe este potrivit pentru:

• Rece: Ceaiul cald afumat, bogat in vitamina C, va ajuta sa depaseasca o raceala mult mai rapid;
• boli ale inimii: afinele vor ușura munca inimii, "se vor descărca";
• hipertensiune arterială (datorită proprietăților diuretice);
• Consumul destul de frecvent de merișor împiedică posibilitatea ulcerului gastric, gastrită.

Utilizarea afinelor în alimente se face în orice fel: brut, cu zahăr, ceai, suc, tinctură.

Pentru a face ceai de merișor, trebuie să luați câteva fructe de pădure și să le puneți într-o ceașcă împreună cu zahărul. Se toarnă această tandemă cu apă fierbinte și ceaiul este gata să bea.

Pentru a pregăti morse, luați două cesti de fructe de padure, amintiți-vă bine. Dintre acestea, sucul va ieși afară, care trebuie filtrat prin tifon și plasat într-un vas separat.

După aceea, gruel ar trebui să fie umplut cu 4 linguri de zahăr și se toarnă aproximativ două litri de apă clocotită.

Infuzați aproximativ 20 de minute, apoi adăugați sucul concentrat care a fost drenat mai devreme.

Meriștea de afine are un efect pozitiv nu numai asupra sănătății, ci și asupra frumuseții exterioare.

Dacă aveți piele grasă, atunci o mască de afine vă va ajuta. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un pic: frământați cu grijă fructele și puneți mălai pe piele.

Clătiți după aproximativ 20 de minute cu apă caldă. Puteți aplica această mască în fiecare zi, dar nu mai mult de 15 ori într-un singur curs.

Pentru a obține toate avantajele de afine, este necesar să se recolteze în mod corespunzător sau cel puțin să cumpere. Dacă boabele sunt într-adevăr coapte, atunci nu ți se pare foarte acru. Gustul ei va fi foarte plăcut. Boabele trebuie să fie suficient de ferme și durabile.

Depozitarea cranberries este ușor. Nu mai mult de două săptămâni, ea poate sta în frigider. De asemenea, puteți îngheța fructe de padure sau uscați. Cranberries sunt stocate frumos în apă, îl puteți pune într-un recipient și umple-l cu apă până când se oprește.

Așa s-au păstrat cranberries în Rusia antică: în pivnițe întunecate și reci în butoaie mari. În această formă, au ajuns cu ușurință în primăvară.

De asemenea, puteți face gem de merișor sau o puteți măcinați cu zahăr. Reteta este destul de simpla: doua kilograme de fructe de padure vor avea nevoie de trei kilograme de zahar. Spargeți afinele într-un blender și amestecați bine cu zahărul.

Dar acest boabe este consumat nu numai independent. Tot felul de gemuri, sosuri, mousse, dulciuri nu vă vor lăsa indiferenți. Și patiseria de merișor este un lucru.

Dacă vă place acest boabe, apoi mânca afine pentru sănătate. Principalul lucru este că nu există contraindicații.

De aceea, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă bucura de acest lucru, deși ușor acid, dar delicios, fără nici un fel de consecințe.

Cranberry: proprietăți utile și contraindicații

Cranberries vin din familia de cowberry. Acest arbust veșnic verde crește pe maluri și mlaștini umede, umede, în păduri de conifere. De la sfârșitul secolului al XIX-lea, această plantă a început să crească la scară industrială. Plantațiile acestui fruct de pădure se găsesc atât în ​​Rusia, cât și în țările apropiate și departe în străinătate, cu un climat temperat și rece.

Descriere, compoziție, calorii

Acest arbust veșnic verde crește până la 30 de centimetri în înălțime. Rădăcinile sunt subțiri, accidentale. Tulpini târâtoare, filiforme, subțiri, roșu-maro. Pe noduri se prăbușesc. Lăstari cu flori sunt scurți, crescuți. Frunzele din frunze sunt mici, ovoide, petiolate scurte. Marginile sunt înfășurate. De sus sunt verzi verzi și strălucitori. Partea inferioară este albă cenușie, acoperită cu o rețea de vene.

Pedicelurile sunt lungi, ușor pubescente, pe fiecare dintre ele se formează o floare. 4 flori se formează în axilul frunzelor. Flori violet sau roz, înclinat. Bomboanele sunt roșii închise, elipsoide sau sferice, cu un diametru de aproximativ 1,5 centimetri. Cranberriesul cultivat în creștere este mult mai fin cultivat. Unele soiuri de fructe de padure în diametru ajunge la 2 centimetri. Gustul lor este caracteristic, acru cu o ușoară amărăciune, atunci când este maturată pe deplin, dulceața apare.

Cranberry infloreste in iunie. Prima cultură se înrăutățește în septembrie. Colecția durează pe toamnă. Cranberries cultivate curețe 10-15 zile mai devreme decât sălbatic. Fructe într-un loc rece sunt stocate până în primăvară. Cele mai utile boabe sunt colectate înainte de primul îngheț.
Se consumă proaspăt, măcinat, congelat, uscat și umed. Cranberries sunt folosite pentru a prepara sucuri, jeleuri, jeleuri, gemuri, cocktail-uri, quass, băuturi din fructe, umpluturi pentru plăcinte, folosite ca aditivi la salate și mâncăruri principale.

Prin numărul de substanțe nutritive, merișorul poate da cote celor mai multe fructe de pădure sălbatice. 100 de grame de fructe de padure conțin:

• Vitamina A - 0,02 grame;
• Vitamina B1 - 0,2 miligrame;
• Vitamina B2 - 0,2 miligrame;
• Vitamina B3 - 0,2 miligrame;
• Vitamina B6 - 0,09 miligrame;
• Vitamina B9 - 1 microgram;
• vitamina C - 55 miligrame;
• Vitamina K - 1 miligram.

• magneziu - 8 miligrame;
• potasiu - 120,5 miligrame;
• sodiu este de 12,1 miligrame;
• calciu - 14,5 miligrame;
• fosfor - 12,2 miligrame.

• mangan - 0,65 miligrame;
• fier - 0,64 miligrame;
• cupru - 0,43 miligrame;
• iod - 5 micrograme.

În plus, afinele conțin astfel de substanțe: bor, molibden, cobalt, nichel, crom, titan, staniu, argint, zinc și alte oligoelemente.

Compușii fenolici cu efect oncostatic, antitumoral și antiradiat în boabe sunt conținute în următoarea compoziție:

• taninuri;
• flavonolii;
• catechine;
• leucoanthocyanins;
• antociani;
• acid fenolic.

În plus, această plantă este bogată în acizi organici, cum ar fi:

• lamaie;
• oleanolic;
• oxalic;
• clorogenic;
• malic;
• benzoic;
• ursolic;
• cinchona;
• chihlimbar.

Acidul benzoic de mult timp menține fructele proaspete.

Cinchona dă amărăciunea boabelor, reduce colesterolul și elimină febra.

Acidul ursolic are proprietăți ale hormonilor suprarenali, dilatează vasele coronare din inimă.

Clorogenic are proprietăți antiseptice.

Acidul oleanol dilată vasele venoase, hrănește mușchiul inimii, normalizează metabolismul.

Cantitatea totală de acizi din merișor la 100 de grame este de aproximativ 3,3%.

Conținutul de pectină din fructe de padure proaspete este de 1,1 grame. Pectina accelerează eliminarea sărurilor metalelor grele, a elementelor radioactive.

Calmarul este scăzut. Cranberries de pădure proaspătă la 100 de grame conține 35,4 kilocalorii, fructele de pădure cultivate conțin 26 kilocalorii. În formă înghețată, valorile calorice sunt reduse la 15,3 kilocalorii. Cranberries uscate conțin 309 kilocalorii.

Indicatorul de energie al afinelor curățate cu zahăr este de 272 kilocalorii.

100 de grame de fructe de padure conțin substanțe nutritive cum ar fi:

1. Carbohidrați - 6,5 grame;
2. mono - și dizaharide - 3,7 grame;
3. proteine ​​- 0,6 grame;
4. Grăsime - 0,2 miligrame;
5. fibre - 2 grame;
6. cenușă 0,32 grame.

Cranberries sunt 90% apă.

Proprietăți utile

Planta își datorează proprietățile sale de vindecare unui număr mare de substanțe utile. Ele sunt conținute nu numai în fructe de padure coapte, dar și în frunze.

Frunzele care conțin arbutină inhibă dezvoltarea celulelor canceroase. Ele sunt folosite ca decocții, perfuzii, loțiuni.

Complexul vitaminic și mineral întărește corpul. Proantocianidele previne proliferarea bacteriilor, protejează împotriva bolii gingiilor, cariilor. Resveratrolul are proprietăți anti-cancer. Tanina conținută în boabe ajută la rezistența la infecții, ucide germenii. Boabele cresc efectul multor medicamente, cum ar fi antibioticele. Citricele și acizii malici normalizează microflora din organism, reduc pH-ul mediului.

Cranberry actioneaza racoritor, tonifiant, creste performanta fizica, mentala. Are acțiune de vindecare a rănilor, acțiune antiinflamatorie și bactericidă.

Boabele sunt utile pentru reumatism, cistită, nefrită, poliomielită, afecțiuni ale pielii, diabet, hipertensiune și toxicoză. Cranberry stimulează stomacul și intestinul, pancreasul, ficatul. Cranberry previne apariția plăcilor în vase, formarea cheagurilor de sânge, reduce durerile de cap.

Sucul de afine și infuzia sunt folosite pentru a elimina petele de vârstă și pistrui, vindeca răni, arsuri, ulcere. Bauturile de afine sunt bune pentru gripa, tuse, frig si temperaturi ridicate.

Morse și siropul de afine este util pentru beriberi, bolile inflamatorii. Acestea acționează ca un antifebril, scad temperatura, sting setea. Pentru răceli, durere în gât, reumatism, afine sunt utile în combinație cu miere.

Bomboane proaspete

În fructele proaspete de fructe coapte conțin cea mai mare cantitate de nutrienți. Fructele nesaturate conțin mai puțini ursolici, benzoici și alți acizi, care asigură un fruct bun. Dacă nu se coacă pe deplin coapsele, acestea pot fi așezate pe un prosop de hârtie. În câteva zile ea va fi complet maturizată.

uscat

Cranberries în formă uscată conține vitamine puțin mai mici, dar la rândul lor, ele conțin mai multe substanțe uscate, care sunt bune pentru digestie. Este mai caloric.

înghețat

Fructe congelate practic nu pierd calități utile, principalul lucru este să le stoca în mod corespunzător. Ele sunt folosite, precum și fructe de padure proaspete.

Contraindicații

În unele cazuri, afinele la copii provoacă stomac deranjat. Pentru copiii sub 3 ani, afinele pot fi consumate numai după tratament termic, deoarece este un alergen. Bebelușii nu folosesc acest boabe.

Nu beți suc de afine sub formă concentrată. Este mai bine să o dizolvați cu apă și să adăugați miere sau zahăr la gust.

Cranberry distruge smalțul dinților. Persoanele cu smalț slab folosesc merișoarele cu mare atenție.

În formele acute de boli ale ficatului, tractul gastrointestinal, afinele proaspete sunt contraindicate, deoarece pot face mai mult rău decât bine.

Numai miere ar trebui să fie adăugat la afine marmură pentru diabetici, deoarece zahărul nu poate fi folosit în acest caz.

Pacienții care suferă de alergii trebuie să mănânce afine cu mare precauție în cazul în care apare o reacție, de exemplu o erupție cutanată sau mâncărime, fructele nu pot fi consumate.

Cum să aplicați

Cranberries pot fi utilizate atât în ​​formă proaspătă și sub formă de sucuri diferite, băuturi din fructe, jeleu. Boabele sunt măcinate cu miere, zahăr, adăugate la diverse feluri de mâncare. În același timp, este necesar să se clarifice dacă acesta poate fi utilizat pentru diferite probleme de sănătate.

Pentru femei

Pentru femei, cranberries poate fi folosit în aproape orice formă.

1. În cazul bolilor urogenitale feminine, afinele sunt folosite ca antiseptice, diuretice.
2. Este utilizat pentru tratamentul inflamațiilor ginecologice și postpartum.
3. Împiedică creșterea numărului de agenți patogeni, formarea de pietre la rinichi, reduce inflamația vezicii urinare.
4. Cranberry este folosit pentru a elimina pete de pigment, pistrui, albire și exfoliere a pielii. Pentru a face acest lucru, utilizați măști de piure de afine, o scrub de fructe de padure cu oase, suc de afine, o perfuzie și ceai pentru a șterge pielea.

În timpul sarcinii

Atunci când infecțiile urinare la femeile gravide se recomandă mâncăruri proaspete, băut băuturi de afine. O ceașcă pe zi este suficientă pentru prevenirea pielonefritei, cistitei, uretritei.

Se recomandă administrarea a 50 de grame de suc proaspăt stoarse, diluat cu apă (1: 1) de două ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese.

Ajută la absorbția substanțelor utile, normalizează circulația sângelui. Consumul regulat de afine ajută la evitarea venelor varicoase, are un efect benefic asupra circulației uteroplacentare.

Pentru bărbați

Principalul beneficiu al cranberries pentru bărbați este prevenirea infecțiilor urinare. Bomboanele trebuie să mănânce în mod constant, zilnic.

Mai multe fructe de padure sau suc proaspat pot evita probleme cu sistemul genito-urinar, inima si stomacul.

Optiunile de receptare a cranberry sunt multe, le puteti folosi alternativ, pot fi sucuri, gemuri, jeleuri, compoturi, bauturi din fructe si multe altele.

Pentru copii

Copiii sub vârsta de 3 ani nu trebuie să i se administreze fructe proaspete, pot provoca alergii. Cranberries pot fi introduse în dieta după tratament termic. Copiii cu vârsta peste 3 ani pot mânca fructe de padure proaspete sub formă de piure de piersici, piure de boabe.

Cea mai bună opțiune pentru consumul de afine pentru copii de orice vârstă sunt băuturile de afine. Din fructe de padure proaspete puteți face băuturi din fructe, jeleuri, sucuri, compoturi.

Cranberry intareste sistemul imunitar, amelioreaza racelile, amelioreaza inflamatia in organele urogenitale si in tractul gastro-intestinal. Băuturile potoli setea. Sucul de afine îmbunătățește apetitul copilului, consolidează sistemul imunitar.

Rețete de medicină tradițională

În medicina populară, afinele sunt folosite pentru a trata diabetul, anemia, inima și bolile vaselor de sânge, cistita, scorbutul, afecțiunile respiratorii, bolile tractului digestiv, scăderea tensiunii arteriale și pierderea în greutate. Există destul de multe rețete care sunt folosite pentru a trata anumite boli.

Cranberries cu miere

• Cranberries trebuie să sorteze, să se spele și să se usuce.
• Apoi mănânci într-un blender sau într-o mașină de măcinat cu carne.
• Pulberea rezultată într-un raport unu-la-unu este combinată cu miere naturală și amestecată.
• Amestecul este transferat într-un recipient de sticlă cu un capac și retras în frigider.

Acceptat 50 de grame, de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese.

Ajută la răceli, se folosește pentru hipertensiune, boli de inimă, procese inflamatorii în sistemul urogenital și în tractul gastro-intestinal, diabetul zaharat.

Suc de afine cu miere

Într-un pahar de suc se iau 20 de grame de miere de var. Luați o băutură la 100 de grame timp de 20 de minute înainte de mese. Se folosește pentru chinas, tuse, boli respiratorii acute și virale.

Cu diabetul zaharat

În cazul diabetului zaharat de tip 2, fructele trebuie incluse în dieta zilnică a pacienților. Cranberries sunt scăzute în calorii și au un indice glicemic scăzut. Hrănește organismul cu zahăr conținut în boabe, fără a supraîncărca pancreasul. Cranberry vindecă ulcerele trofice, îmbunătățește fluxul sanguin, restabilește vasele de sânge, elimină edemele. Din fructe de padure poti face suc de vindecare.

Bomboanele trebuie să frământe. Transferați în tifon, stoarceți. Într-o pastă se toarnă apă și se fierbe. Apoi amestecul se filtrează, se stoarce, se adaugă suc și înlocuitor de zahăr sau miere. Luați o jumătate de cești de mâncare înainte de mese.

Puteți face, de asemenea, jeleu de afine.

Sucul stors din fructe de padure. Apa este turnată în stoarcere. Amestecul este fiert, filtrat. Ingredientele rezultate sunt amestecate și fierte din nou. În amestec se adaugă o gelatină puțin dizolvată, înlocuitor de zahăr. Turnat în forme.

Sub presiune

Consumul regulat de suc de afine scade tensiunea arterială. Sucul este luat pe stomacul gol timp de o lună și jumătate. Pentru a spori efectul în suc, puteți adăuga infuzia de flori de păducel. Pentru perfuzie, ia 200 de grame de apă și o lingură de flori. Amestecul este infuzat într-un termos, filtrat și amestecat cu suc de afine.

Cel mai simplu mod de a mânca boabe în hipertensiune arterială este să le adăugați la salate, mâncăruri principale. Din fructe de padure poti prepara bauturi din fructe, sucuri, le imprastie cu miere. Dacă mâncați mai multe boabe pe zi, puteți normaliza complet presiunea.

Pentru ritm cardiac și inim

Cranberries pentru probleme cu inima și vasele de sânge sunt cele mai utilizate în stare proaspătă, sub formă de suc sau pământ cu miere. Se utilizează ca vasodilatator, înlocuiește efectele statinelor și protejează împotriva aterosclerozei. Bomboanele reduc cantitatea de protrombină din sânge, întăresc pereții capilarelor.

Cu cistita

Luați 0,5 litri de apă fierbinte pentru 80 de grame de merișor. Infuzia îmbătrânită într-un termos timp de 2 ore. Trebuie să luați 100 de grame înainte de mese. De asemenea, pentru tratamentul cistitei, puteți utiliza jeleu de merișor și merișor, măcinat cu zahăr.

slăbire

Cel mai bun mod de a slabi este sucul de afine, care hrănește organismul cu substanțe nutritive și îmbunătățește absorbția acestora. 50 de grame de suc se amestecă într-un pahar de apă minerală și se consumă dimineața pe stomacul gol. Este necesar să se accepte în timpul săptămânii. În același timp, este necesar să excludem din mâncare mâncăruri prăjite, grase. După o săptămână, este nevoie de până la 3 kilograme.

Alte retete

Sucul de afine trebuie să fie amestecat cu sfeclă în părți egale. Trebuie să luați 50 de grame de trei ori pe zi. Se folosește pentru colită, constipație, gastrită cu aciditate scăzută, tromboflebită, ateroscleroză, spasme vasculare, hipertensiune arterială, durere în gât, gripă și obezitate.

Cranberry Ceai

Frunzele conțin arbutin, care este un agent anti-cancer și protejează organismul împotriva bolilor urinare. Pentru ceai este necesar:

• 50 de grame de frunze uscate au turnat 0,5 litri de apă clocotită.
• Infuzat timp de 15 minute și filtrat.
• Fier de răcorire să bea în loc de ceai, maximum 2 cesti pe zi.

Este, de asemenea, utilizat ca loțiune pentru erupții cutanate și ulcere.

Cât de mult ar trebui să mănânc pentru sănătate?

Pentru a menține sănătatea nu este nevoie de un număr mare de afine. În timpul zilei, doar câteva fructe de padure sunt suficiente pentru o persoană. Ele întăresc corpul și vă permit să scăpați de multe probleme de sănătate.

Când să alegeți boabe și cum să depozitați

Cranberry conține acid benzoic. Este un conservant natural și antiseptic. Aceasta oprește dezvoltarea bacteriilor din fructe de padure. Există câteva modalități de recoltare a afinelor, care nu afectează proprietățile benefice ale boabelor.

Proaspatul

Fructele se termină. Nu este nevoie să le spălați. Suplimentele fructe moi, suprapuse, sunt folosite pentru sucuri, băuturi din fructe sau în diferite feluri de mâncare, iar întregul este trimis spre depozitare. Ele sunt plasate în cutii de lemn și depozitate într-un loc răcoros, ventilat, întunecat. Proprietățile benefice ale boabelor sunt păstrate timp de 3 luni.

înghețat

Bomboanele ajung, sunt curățate de tulpini și gunoi. Clătiți cu apă rece și rece. Uscat pe un prosop de hârtie, turnat în saci sau în recipiente și trimis să înghețe. Boabele congelate sunt stocate până la următoarea recoltă.

Baituri afine

Pentru depozitarea pe termen lung, afinele curatate si spalate sunt plasate in apa. Se pregătește emailarea, ambalajele din lemn sau din sticlă. Apa se fierbe. Rezervorul este umplut cu afine și umplut cu apă fiartă răcită. După care este acoperit cu un capac și trimis la frigider sau la pivniță. Fructele îmbibate se folosesc până la recolta nouă. Fructele din acest depozit devin apoase, dar nu își pierd proprietățile benefice.

Fructe uscate

Cranberries trebuie să sorteze, să se spele, să se usuce pe un prosop de hârtie și să pună o foaie de copt. Boabele sunt introduse într-un uscător electric sau într-un cuptor preîncălzit la + 60 de grade timp de 5 ore. Din când în când, acestea sunt amestecate cu o spatulă din lemn. Bomboanele proaspete sunt depozitate într-un recipient din sticlă cu un capac etanș.

abraziune

Cranberries sunt spalate, tocat cu ajutorul unui polizor de carne, blender, amestecat cu aceeasi cantitate de zahar sau miere. Amestecul este descompus în bănci, acoperit cu capace și trimis la frigider. În această formă, el obține o aromă mai pronunțată, gust.

Cranberries pentru cistita: rețete de gătit și cum să luați

Majoritatea femeilor, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu un astfel de fenomen neplăcut ca cistita. Caracteristica principală a acestei boli este simptomele extrem de neplăcute, provocând disconfort constant și durere.

Astăzi în medicină există multe modalități de a trata cistita. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că puteți scăpa de simptomele neplăcute ale inflamației vezicii urinare cu ajutorul "medicamentelor naturale". Una dintre ele este cranberries comune.

Caracteristici speciale

Cranberries a fost de mult cunoscut omenirii ca fiind una dintre cele mai bogate surse de vitamine. Are nume diferite, indicând o distribuție largă a acestei plante. De exemplu, în Grecia antică, afinele au fost denumite "boabe acre". Apoi a fost deja apreciată de primii medici drept o sursă de nutrienți pentru corpul uman.

Astăzi, culturile de cranberries sunt cultivate artificial pe plantații special amenajate. Acest lucru a fost posibil datorită calităților unice ale fructelor de padure. De exemplu, poate fi depozitat timp de un an (până la următoarea recoltă) într-un cilindru convențional umplut cu apă. Cranberriesurile sălbatice se găsesc în fiecare regiune nordică a oricărei țări din Asia și Europa.

Desigur, cele mai valoroase nu sunt gustul, ci calitățile medicinale ale boabelor. Acestea se datorează conținutului ridicat de componente care au un efect direct atât asupra sistemului imunitar, cât și asupra organelor umane individuale. Luați în considerare cele mai importante caracteristici ale cranberries.

• Un număr mare de acizi organici. Printre acestea, se remarcă mai ales benzoic. Protejează, de fapt, boabele de daunele provocate de diferiți microbi și microorganisme și, de asemenea, are un efect bactericidal atunci când sunt consumate. În tratamentul cistitei, acest efect înlocuiește antibioticele.
• În plus, o varietate de triterpenoide a fost găsită în afine. Aceasta este o altă variantă a acizilor organici, care au un efect pronunțat antiinflamator, care este esențial în tratamentul cistitei la femei.
• Pectinele contribuie la îndepărtarea diferitelor metale grele și a toxinelor din organism. Se demonstrează că aceste substanțe contribuie, de asemenea, la reducerea efectelor particulelor radioactive dăunătoare asupra oamenilor. În cranberries, cantitatea de pectină este suficientă pentru a neutraliza produsele reziduale ale microorganismelor dăunătoare.

Cranberries: beneficii pentru sănătate și rău, tratament cu suc de fructe de padure

Beneficiile afinelor au fost cunoscute de mult timp, proprietățile lor medicinale au fost dovedite și studiate de-a lungul anilor. Berry poate vindeca multe boli, intarirea sistemului imunitar, lupta impotriva racelii si a altor afectiuni. Dar, în plus față de efectele benefice ale merișor poate avea asupra corpului uman și a efectelor secundare, uneori chiar dăunătoare. Ce este cranberries util și cum să-l utilizați, astfel încât să nu dăuneze sănătății, toată lumea ar trebui să știe.

Compoziția și caracteristicile chimice

Cranberries sunt o fructe de padure rosii si degresante care cresc in latitudinile nordice ale Rusiei si ale altor tari. Este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare și pentru o compoziție bogată de vitamine. Este adesea folosit în gătit ca aditiv pentru îmbogățirea produselor cu componente utile, în medicină și chiar în cosmetologie. Și toate acestea datorită compoziției sale multivitamine.

Conținutul caloric de 100 de grame de fructe de padure proaspete este de 25-28 calorii, iar cele uscate sunt deja mult mai mult - 300 kcal. Această diferență se datorează pierderii umidității, deoarece atunci când se usucă fructe de padure pierde în greutate și rămân componente utile, acizi și zaharuri. Având în vedere compoziția chimică a afinelor se poate observa conținutul acestor substanțe:

• proteină - 0,5 g;
• carbohidrați - 3,7 g;
• grăsimi - 0,2 g;
• fibră dietetică - 3,3 g;
• apă - 88,9 g;
• mono - și dizaharide - 3,7 g

Proprietățile benefice ale afinelor pentru corpul uman se datorează și prezenței în compoziția sa a multor vitamine. Dintre acestea cele mai valoroase sunt (cifra în mg):

• B1 - 0,02;
• B2 - 0,02;
• B6 - 0,08;
• B9 - 1 pg;
• C-15;
• E-1;
• PP - 0,3.

Din minerale se poate observa prezența magneziului, aluminiului, manganului, argintului, fierului, cuprului, zincului, bariului, potasiului, iodului, cromului, borului. Potasiu (119 mg), magneziu și calciu 15 mg fiecare și 11 mg fosfor sunt cele mai abundente. În plus, boabele conțin tanini, aminoacizi, antioxidanți, pectine și flavonoide (în general, tot ceea ce este necesar pentru sănătate).

O astfel de compoziție bogată permite să numim afinele un adevărat antibiotic și un apărător împotriva virușilor, iar acest lucru nu este tot ceea ce afinele este utilă pentru corpul uman.

Proprietăți utile

Odată cu apariția frigului în farmacii, mulțimile încep să se adune, cumpărând tot felul de ceaiuri reci și medicamente antivirale. Dar ei chiar ajută? Strămoșii noștri nu aveau astfel de medicamente, dar erau mai sănătoși decât noi. Chiar și astăzi se pot întâlni pe bunicile stradale ale unor persoane de lungă durată care au fost tratate cu remedii folclorice, au băut ceaiuri din plante și se pot lăuda cu sănătatea lor.

Nutriționiștii și medicii consideră cranberries ca un produs cu un conținut ridicat de vitamina C, B, de fier și alte micro și macronutrients care afectează pozitiv organismul uman. Dar, în afară de avantajele și răul de sănătate de afine poate provoca de sănătate, așa că, înainte de a începe să-l utilizați, trebuie să examineze calitățile sale.

Fructele de nord sunt recomandate pentru a mânca pentru adulți, copii, femeile însărcinate și persoanele în vârstă, sucul de afine și ceaiul sunt deosebit de utile, dar când considerați că sucul distruge smalțul dintelui, este mai bine să îl înlocuiți cu suc. În plus, utilitatea boabelor este de a curăța corpul, de a normaliza procesele metabolice și de a elimina toxinele. Antioxidanții se ocupă de frumusețea părului, unghiilor și pielii, încetinesc îmbătrânirea și mențin tonul, rezistă la ciuperci, bacterii, mătreață și dermatită.

A dezvăluit un beneficiu special pentru corpul feminin, asociat cu fond hormonal. Berry ajută la transferul toxicologic în timpul sarcinii, reduce greața, iritabilitatea, oboseala. Când PMS ajută la ameliorarea durerii, normalizează ciclul, profunzimea și descărcarea dureroasă, netezește schimbările de dispoziție și agresivitatea. De asemenea, ajută la lupta împotriva depresiei: îmbunătățește starea de spirit, energizează, revigorează.

Cranberry este cel mai bun antiseptic. Cu această calitate, boabele se luptă cu răcelile și bolile infecțioase, acest lucru se aplică nu numai la SARS sau gripa, ci și la sistemul genito-urinar, la plămâni, la gât și la gura. Când boala parodontală și stomatita ajută perfect sucul de afine, care reduce inflamația gingiilor și ucide bacteriile.

Oamenii de stiinta americani au demonstrat ca acidul continut in pasta de afine, se lupta cu agentul cauzator de gastrita - bacteria Helicobacter pylori. Ajută la fructe cu miros în lupta împotriva diabetului, normalizând activitatea pancreasului, care produce insulină. Băuturile din fructe conțin o cantitate mare de fructoză, dar nu zaharoză, care permite diabeticii să bea băutura în cantități nelimitate.

Compoturile de merișor sunt bogate în antioxidanți, deci nu sunt inferioare băuturilor de cafea chiar și într-un efect revigorant. Acid berry reduce tensiunea arterială și ameliorează durerile de cap, are un efect diuretic, care este util pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială (spre deosebire de droguri, nu elimină potasiul din organism).

Cranberry reduce colesterolul, ajută la scăderea în greutate, reduce apetitul, curăță corpul de toxine și inspiră fapte creative. Sucul de afine ajută la lupta cu bețele intestinale, diaree și stomac, dar persoanele cu ulcer și gastrită trebuie să fie foarte atente în ceea ce privește consumul de alcool datorită conținutului ridicat de acizi.

Și nu toate acestea sunt proprietățile utile ale produsului, ci doar cele principale și pronunțate. Utilizând în mod regulat sucuri sau băuturi din fructe, vă puteți proteja de răceli, eliminați toxinele și toxinele, reduceți colesterolul și zahărul din sânge și, cel mai important, într-un mod simplu și accesibil. S-au dovedit în special avantajele și efectele negative ale sucului de afine, care este mai puțin concentrată și nu afectează atât aciditatea stomacului.

Dificultăți dăunătoare

Acidul, care este conținut în sucul de afine, ucide bacteriile și microbii în cavitatea bucală, reduce inflamația, dar distruge smalțul dinților, deci este recomandat să beți sucul printr-o paie.

Persoanele care suferă de gastrită și ulcer gastric, este necesar să beți cu grijă băuturi cu un conținut ridicat de acid, altfel nu va exista numai arsuri la stomac, ci exacerbarea bolii. Nu puteți bea suc pe stomacul gol, este plină de durere în stomac, secreție excesivă de suc gastric și o scădere a presiunii.

Boabe de fructe nu ar trebui să fie abuzat de oameni care suferă de pancreatită, probleme cu ficatul și rinichii, urolitiază și guta. De asemenea, utilizarea boabelor este limitată la presiune scăzută.

Un alt factor negativ este alergia la produs, care se manifestă prin roșeață, mâncărime și erupție cutanată. În acest sens, merișorul este contraindicat la mamele care alăptează și la copii până la trei ani.

Tratamentul bolilor de rețete populare

Cranberry este un produs universal care este util pentru mulți oameni, în special cu un sistem imunitar slăbit și o tendință de a bolilor catarre. Pentru a evita bolile frecvente și pentru a evita problema beriberi, trebuie să utilizați 1 cești de suc sau suc de fructe din boabe. Oferim rețete pentru medicamente utile și gustoase "pe bază de afine", care pot fi preparate acasă.

Infuzie de afine pentru raceli

Planta are un efect antiinflamator, făcând transpirația corporală, iar încărcarea de vitamine ajută la combaterea virușilor. Pentru pregătirea perfuziei vor fi necesare:

• 1 pahar de fructe de padure;
• 1 litru de apă clocotită;
• cu containere emailate.

Boabele sunt spalate, zdrobite cu tolkushki pentru cartofi piure si se toarna apa fiarta. Întreaga consistență este bine amestecată și adusă la fierbere, apoi insistă 15-20 de minute, se filtrează printr-o sită și se bea 1 pahar de 3-4 ori pe zi.

Rețetă pentru reducerea presiunii

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială sunt conștiente de problema durerilor de cap persistente și umflături. Pentru a combate boala, medicii recomandă să bea infuzii, sucuri, băuturi din fructe, jeleu sau compoturi pe bază de boabe de nord. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați:

• 2 cani de fructe proaspete;
• 1 pahar de apă;
• jumătate de pahar de zahăr.

Cranberries sunt spălate, zdrobite, acoperite cu zahăr și turnate cu apă, fierte și filtrate. Acest bulion poate fi diluat cu apă sau adăugat în ceai.

Lupta împotriva amigdalei

Sezonul rece amenință cu inflamații frecvente ale gâtului, care aduc multe senzații neplăcute. Una dintre bolile acestei perioade este angina. Fiind o boală bacteriană sau fungică, are un tip cronic și apare la prima supercoolizare.

Pentru a scăpa de această problemă, puteți ghemui și bea suc de afine, amestecat în jumătate cu apă fiartă. Pentru prepararea unei poțiuni de vindecare veți avea nevoie de suc de merișor și sfeclă de zahăr, miere și vodcă. Numărul de ingrediente trebuie să fie același. Toate se amestecă și insistă timp de trei zile, amestecând ocazional. Luați 1 lingură înainte de fiecare masă.

Tonic Băutură

Pentru a rezista beriberi și consolidarea sistemului imunitar, este de dorit să bea o infuzie de fructe de padure zdrobite, turnat apă fiartă. Utilizarea zilnică a acestui ceai va ajuta la combaterea virușilor, a bacteriilor, a menținerii bunei dispoziții, a performanței și a vigorii.

Depozit de berry

Pentru a stoca cu un număr mare de fructe pentru întreaga iarnă, le puteți îngheța, face gem sau doar adormiți în borcane și umpleți cu apă. Astfel puteți salva toate componentele benefice și compoziția vitaminică a fructelor acide.