Dezvoltarea urinării frecvente (cistita "nervoasă") se produce datorită efectelor stresului, tulburărilor nervoase. Certurile, infracțiunile, problemele la locul de muncă sau la domiciliu devin factori care perturbă activitatea sistemului nervos. Simptomele dezvoltării bolii sunt extrem de neplăcute și dureroase. Volumele de urină secretate sunt nesemnificative, iar senzațiile de vezică completă sunt practic constante. Pentru a diagnostica cu exactitate natura neurotică a acestei boli, trebuie să faceți o serie de teste de laborator și consultații. Tratamentul cistitei nervoase include metode medicale și medicamente pe bază de plante suplimentare. Un pas important în eliminarea bolii este restabilirea echilibrului psihologic și calm al pacientului.

Care este mecanismul de dezvoltare a încălcării?

Frecvența urinării pe nervi se datorează:

• suprasolicitați mușchii sistemului urogenital din cauza stresului;
• gânduri obsesive.

Stabiliți că îndemnul constant la toaletă apare din nervi, poate doar medicul după diagnosticare. Motivele frecvenței reacției vezicii urinare pot fi tulburări fiziologice ale corpului.

În situații stresante, o persoană ține mușchii într-o stare tensionată. Ca rezultat, ureterul este sub presiune, care stimulează reacția sa naturală - pentru a scăpa de urină. În termeni fiziologici, se ia secțiunea simpatică pentru a reduce sfincterul și a reține urina. Pentru a relaxa sfincterul și a elibera urina, divizarea parasimpatică este activată. Neurozele afectează activitatea sistemului nervos central (SNC), perturbând funcționalitatea acestuia și bătând comenzile pe care le dă organelor. O izbucnire emoțională puternică afectează ambele departamente, le stârnește și duce la o dorință sporită de a merge la toaletă sau, dimpotrivă, întârzie aceste dorințe de mult timp.

Cum frecvente urinarea cu nervi?

Frecvența urinării are următoarele simptome:

Patologia poate fi manifestată prin severitate în zona uretrei.

• greutate în zona vezicii urinare;
• pararesis (incapacitatea de a începe procesul de urinare în public);
• lipsa senzației de vezică;
• mergând la toaletă nu în funcție de necesități (umplerea bulei), ci de timp;
• dureri de spate;
• durere în zona genitală;
• urina se evidențiază în volume mici.

Cistita nervoasă în curs de dezvoltare la o femeie se poate manifesta în moduri diferite, în funcție de caracteristicile fiziologice individuale. Frecvența urinării este, de asemenea, caracteristică, dar efectul opus este posibil - retenția urinei. Procesul de a părăsi urina din organism poate deveni dureros și neplăcut. În perineu, începutul mâncărimei și colicii. În cazurile cronice, urina poate conține sânge. Într-o astfel de situație, apelul la medic trebuie să fie urgent.

Metode de diagnosticare

Inițial, medicul efectuează un studiu pacient, aflând perioada de apariție a bolii, simptome și senzații. De asemenea, sunt determinate bolile pe care o persoană le-a suferit anterior, iar cistita neurală s-ar putea dezvolta pe fundalul lor. Medicul constată medicamentele pe care pacientul le-a luat sau le ia. Mai mult, are loc o inspecție vizuală a organelor genitale. Urina este luată pentru analiză, iar pacientul este referit la un psihoterapeut pentru definirea tulburărilor SNC. În plus, o ultrasunete, raze X. O analiză importantă a acestei boli este cistoscopia. Fără proceduri de diagnostic, este imposibil să se prescrie terapia necesară.

Cum se trateaza?

Tratamentul urinării frecvente include terapia complexă. Din punct de vedere psihologic, a avut loc:

Hipnoterapia este, de asemenea, inclusă în tratamentul complex al problemei.

• consultarea cu un medic;
• hipnoterapie;
• pregătire autogenă.

Aspectele fiziologice sunt eliminate prin:

• medicamente sintetice;
• intervenție chirurgicală;
• medicina tradițională;
• Fizioterapie.

Poate fi numit "Urolesan", "Drotaverinum", având efect antibacterian. Se luptă împotriva infecțiilor cu ajutorul "Monural", "Ciprofloxacin". Operația este necesară numai pentru exacerbări purulente și pentru patologii grave. Fizioterapia include procedura de încălzire, electroforeză. Pentru ameliorarea defecțiunilor nervoase, antidepresivele și complexele de vitamine pot fi prescrise pentru a susține sistemul imunitar. Farmaciile au remedii homeopate pentru tratamentul bolilor, iar medicina tradițională oferă utilizarea de plante medicinale și infuzii de plante calmante pentru terapie. Este important ca pacienții să-și monitorizeze confortul și liniștea emoțională pentru a evita dezvoltarea bolii.

Boala vezicii nerveului

Cauzele nervoase ale urinării frecvente la femei și bărbați

Frecvența urinării fără durere la femei și bărbați nu este cel mai frecvent simptom al tulburării de anxietate sau, așa cum este numită adesea în țara noastră, distonie vegetativ-vasculară (VVD).

Dar "nu este comun" este un concept relativ. Pentru cotidianul de la dorința obsesivă de a alerga la toaletă într-un mod mic, multe mii de neurotici suferă în jurul globului.

Simptomele urinării frecvente psihogenice

Simptomele urinării frecvente în fața anxietății includ:

• dorința de a urina mai des decât de obicei;
• dorința de a urina imediat după ce vezica a fost golită;
• dorința de a vizita toaleta de 2 ori pe oră și chiar mai des;
• dorința de a alerga în mod constant la toaletă pe fundalul aportului normal de lichid.

Deoarece toate simptomele de mai sus pot indica nu numai nevroza, ci și boli somatice grave, înainte de a face un diagnostic, acest lucru este nervos, consultați-vă medicul.

În acest caz, cantitatea de urină excretată poate fi diferită. Cineva cu o dorinta acuta de golire a vezicii urinare, rezultatul acestei actiuni este aproape imperceptibil. Cineva a alocat cantități foarte mari de urină, nu este clar de unde provine.

Simptomele urinării frecvente, fără durere, pot afecta atât bărbații, cât și femeile. Intensitatea manifestării lor variază de la o zi la alta: la un moment dat ele pot fi abia vizibile, la un moment dat rupe substanțial ritmul obișnuit al vieții, sunt practic insuportabile.

Uneori simptomele urinării frecvente pot fi asociate în mod clar cu un eveniment stresant. Uneori, ele pot deveni agravate, la fel ca și la sol.

În unele neurotici, consumul de alimente diuretice, cum ar fi pepene verde, poate fi o cauză de deteriorare.

În timpul zilei, urinarea frecventă se poate manifesta în mod egal. Și poate avea o dependență persistentă în timp. De exemplu, numai la începutul nopții sau doar dimineața.

Uneori simptomele urinării frecvente pot fi singurele simptome somatice de anxietate. Dar mai des sunt completate de alte simptome fizice.

Vezi și: Ce este "tuse nervoasă" și cum să o rezolvați?

Cauze de urinare frecventă fără dureri

Pregătirea corpului pentru a lupta și pentru a scăpa

Într-o stare de anxietate cronică, corpul uman se pregătește constant să lupte sau să fugă. Acest preparat are un caracter destul de fiziologic, inclusiv hormonal.

În acest caz, corpul se pregătește, mai degrabă, să scape decât să lupte și să înlăture de la sine toate "extra". O abordare evolutivă a pregătirii unei întâlniri cu pericol este pe deplin justificată, pentru ca organismul să fie mai ușor, cu cât acesta se desfășoară mai repede.

Frecvența urinării, datorită preparării hormonale a corpului de a scăpa, este întotdeauna asociată cu eliberarea unui volum suficient de urină.

Tensiune musculară excesivă

Sub anxietate și stres, mușchii sunt deseori extenuați. Mușchii abdominali pot exercita presiune asupra vezicii urinare. Iar acest lucru poate fi motivul dorinței constante de a alerga la toaletă, chiar și atunci când vezica urinară este aproape goală.

Gânduri obsesive

Acest motiv apare la aproape toți pacienții cu tulburare de anxietate (distonie vegetativ-vasculară) care se plâng de urinare frecventă.

Indiferent de faptul că declanșatorul este vizita primară frecventă a toaletei - ajustarea hormonală sau spasmul muscular sau ambele, neuroticul este înspăimântat de senzațiile sale fiziologice. El se inspiră din imaginația unei creaturi diferite și, în cele din urmă, începe să se concentreze asupra dorinței sale de a urina.

Desigur, vreau să alerg la toaletă de la o atenție atât de atentă la starea vezicii mele din ce în ce mai mult.

Cum să scapi de urinare frecventă cu anxietate?

Există doar două metode cu adevărat eficiente pentru eliminarea simptomului unei urinări urinare crescută din viața ta.

În primul rând # 8212; este de a scăpa de tulburarea de anxietate în sine. Dar această sarcină este extrem de dificilă, poate fi nevoie de ani de zile pentru ao rezolva.

Al doilea # 8212; Aceasta este o oportunitate de a scuipa și uita că trebuie să alergi tot timpul la toaletă. Acest lucru se poate realiza rapid. Dar din nou, nu reușesc întotdeauna. Mulți sunt atât de ferm impuși simptomului urinării frecvente că ei pur și simplu nu-l pot refuza.

Vezi de asemenea: Dureri musculare nervoase pe tot corpul - cauze și tratament

Dacă acest lucru este doar cazul dvs., atunci utilizați metode care nu îndepărtează complet dorința enervantă de a alerga la toaletă, dar faceți această dorință mai puțin pronunțată.

1. Refuzați sau cel puțin să reduceți consumul acelor alimente și băuturi care au un efect diuretic. Asta înseamnă că nu mâncați în perioadele de exacerbare a simptomelor pepenilor și pepene verde, beți mai puțină cafea și ceai, înlocuindu-le cu apă minerală.
2. Practicati tehnicile de relaxare musculara. acordând o atenție deosebită muschilor abdomenului, feselor și coapselor.
3. Faceți niște exerciții fizice. Din nou, este foarte bine să utilizați mușchii abdominali, fesele și picioarele. Prin urmare, puteți scutura presa și / sau sfărâma. Dar aveți grijă - nu exagerați. Exercitarea, care este excesivă pentru dumneavoastră personal, va crește stresul și, prin aceasta, simptomele dumneavoastră somatice.
4. Creșteți puțin cantitatea de sare. Nu, desigur, că era nesănătoasă. Dar amintiți-vă că în lume există hering sau castraveți acri.
5. Încetini ritmul vieții. Destul de des, provocatorul debutului simptomului urinării frecvente, fără durere, este un ritm prea rapid al vieții, necesitatea de a face o mulțime de muncă într-un timp scurt. În această poziție, corpul începe să "faciliteze" el însuși, scăpând de tot "extra".

Și cel mai important - nu vă faceți griji. Mulți neurotici anxiosi, care se duc adesea la toaletă și în cantități mari, se tem că vor fi deshidratați sau dacă compoziția electrolitică a sângelui va fi perturbată. Nu-ți fie frică. Într-o stare de anxietate, corpul se pregătește să alerge, să nu moară. El nu va arunca mai mult decât a fost permis. Maximul, decât riscați, este o cantitate mică de depozite grase. Ei bine, și confortul său mental, bineînțeles.

După stres apărut cistita, ce să fac?

Cistita # 8212; boala destul de frecventă la femei, care se caracterizează prin inflamarea vezicii urinare. Cauzele cistitei, sunt foarte diferite. Cel mai adesea este o hipotermie sau una dintre manifestările care apare pe fundalul bolii inflamatorii a rinichilor. Cu toate acestea, există și alte cauze de cistită. Cistita poate apărea chiar pe baza stresului. Nu pentru nimic ei spun că toate bolile nervilor. La urma urmei, cauzele multor boli nu au fost clarificate până la sfârșitul zilei de astăzi, dar, conform observațiilor medicilor, boala a apărut cu siguranță pe baza stresului. Acest lucru este declarat într-o știință separată, datorită căruia medicina și psihologia sunt unite într-un întreg. Această știință se numește psihomatice a bolilor, iar activitatea sa principală este # 8212; pentru a identifica starea sistemului nervos uman în momentul bolii, pentru a compara factorii stresanți cu cei patologici. Astfel, datorită acestei științe, am reușit să aflăm că cistita poate să apară pe baza depresiei și a tulburărilor nervoase.

Relația vezicii cu sistemul nervos

Pentru a înțelege sursele psihologice de cistită, trebuie să știți cum este conectată vezica urinară la sistemul nervos. Sistemul nervos autonom are propriile subsisteme: simpatic și parasimpatic. Sistemul nervos simpatic este responsabil de procesul de retenție urinară, împiedicând golirea involuntară a vezicii urinare. Sistemul nervos parasimpatic controlează procesul urinar în sine.

Scopul principal al sistemului nervos simpatic este adaptarea omului la societate. Astfel, datorită sistemului nervos simpatic, o persoană este sigură de urinarea involuntară în afara locului stabilit pentru acest proces. Acest lucru permite unei persoane să trăiască în confort fără a-și restrânge acțiunile. Cu toate acestea, dacă activitatea sistemului nervos simpatic este copleșitoare, acest lucru este însoțit de nervozitate, impulsivitate și agitație sporită a persoanei. Acești factori psihologici au un efect negativ asupra vezicii urinare în special. În ceea ce privește sistemul nervos parasimpatic, funcția sa principală vizează apărarea biologică a corpului # 8212; urinarea în timp util și eliminarea corpului de substanțe nocive inutile.

Cauzele psihosomatice ale cistitei

Psihomaticii afirmă că orice reacție emoțională este un simbol al fluidului. Astfel, o persoană își pierde calmul, încearcă cu încăpățânare să recâștige statul anterior, dar în același timp se confruntă cu o defecțiune nervoasă. Datorită acestor evenimente, se poate produce inflamarea vezicii urinare. Cel mai adesea, problemele cu vezica urinară sunt cele care nu dau stres emoțional și păstrează totul în sine # 187; Apropo, astfel de motive pot duce nu numai la cistita, dar și la orice alte boli.

Principalele cauze psihologice ale cistitei pot fi identificate:

# 8212; starea de anxietate;

# 8212; întârzierea vechilor gânduri și experiențe neplăcute;

# 8212; infracțiunea de răsturnare

Teorii ale psihologilor

Louise Hay a examinat și a studiat în detaliu cauzele psihologice ale cistitei. Louise Hay a fost capabilă să dovedească faptul că cistita poate fi adesea după ce o persoană se confruntă în mod regulat cu nervozitate, adesea rămâne în situații stresante, este umilită, se simte inferioară sau nu poate renunța la resentimente. Louise Hay este convins că cel mai bun tratament pentru cistită este # 8212; emoții pozitive. Psihologul Hay crede că, dacă te-ai pregătit pentru ceva pozitiv, poți vindeca cu ușurință inflamația vezicii urinare. De asemenea, în opinia lui Hay, o persoană este predispusă la gânduri diferite înainte de a merge la culcare, pentru că în timpul zilei o persoană poate avea multe lucruri de făcut și înainte de a dormi, este timpul pentru gânduri negative. Acesta este motivul pentru care # 171 este deosebit de important; terapie bună a dispoziției # 187; înainte de culcare.

Liz Burbo oferă o descriere puțin diferită a psihoamticii cistitei.

Spre deosebire de Hay, Burdo este convins că este mai probabil ca cistita să provină din frustrare într-o persoană sau într-un anumit eveniment.

De asemenea, Burdo a spus că există încă un motiv pe care Hay nu la numit. așteptând mai mult de la ceilalți. O persoană poate să-și transfere propria răspundere unei persoane și să se bazeze pe acea persoană. În caz de frustrare, o persoană este supusă unui stres extraordinar, care poate provoca inflamația vezicii urinare. Liz consideră că numai autocunoașterea și conștientizarea acțiunilor și responsabilităților sale pot ajuta în această situație.

Cum să scapi de problemă

După cum sa descris mai sus, este necesar să eliminăm mai întâi factorul psihologic. Deci, deoarece cistita poate fi cauzată de hipotermie, trebuie să rămâneți cald. Dar viteza de recuperare depinde de starea psihologică a persoanei. Cu cât o persoană poate face mai repede cu furia, cu invidia, cu resentimentele și cu momentele neplăcute, cu atât mai repede va avea loc recuperarea completă. În psihologie, există o lege a bumerangului, conform căreia gândurile sale se întorc la persoană. Astfel, gândurile pot fi materiale: dacă o persoană se adaptează gândirii pozitive # 8212; bucurie pentru el și reveniți.

Caracteristicile manifestării cistitei neurogenice

Natura neurogenă sau neurogenă a unor boli este un paradox clinic special al medicinei moderne. Mulți oameni, în special, sunt conștienți de problema cistită cauzată de nervi.

În ciuda faptului că procesele inflamatorii care apar în vezică, apar ca urmare a infecțiilor infecțioase, medicii nu exclud rolul factorilor neurogenici ai acestei boli.

Cistita neurogenică se manifestă printr-o serie de simptome similare cu cele inerente cursului inflamator al bolii.

Funcțiile urinare din corpul uman sunt controlate de procese complexe ale sistemului nervos. În cazul în care nu se detectează infecții ale tractului urinar, inflamația poate fi cauzată de leziuni ale creierului sau măduvei spinării, procese patologice ale sistemului nervos central sau cauze speciale care sunt psihosomatice în natură.

În orice caz, toți pacienții care suferă de simptome de cistită neurogenică trebuie examinați de specialiști și tratați corespunzător.

Cistita și natura ei nervoasă

Până în prezent, oamenii de știință medicali au demonstrat deja că întreruperea sistemului urinar poate fi asociată cu probleme psihologice, precum și tulburări care apar din sistemul nervos. Sistemul nervos vegetativ poate avea un impact semnificativ asupra funcțiilor principale ale vezicii urinare, ceea ce duce la pollakiurie (urinare frecventă) și disurie (urinare dificilă).

Știința a stabilit o serie de cauze psihologice care provoacă apariția unor astfel de tulburări, printre care se remarcă cistita neurogenă:

• situații stresante periodice;
• obsesia umană cu emoții negative și rezidența lor pe termen lung;
• agravate sau prelungite de natură sexuală.

Dacă nu eliminați cu promptitudine factorii care pot provoca cistita din nervi, cursul său poate deveni cronic până la apariția recidivelor.

Patologiile sistemului urinar, având o natură nervoasă, sunt adesea combinate cu diverși factori fiziologici: hipotermia, obiceiurile alimentare, lipsa vitaminelor și a altor substanțe benefice din organism.

Cauze psihosomatice

Există o relație foarte strânsă între starea emoțională a unei persoane, starea sa fizică și sănătatea sa. În medicină există o direcție separată pentru studierea particularităților influenței problemelor psihologice asupra dezvoltării bolilor # 8212; aceasta este psihosomatica.

În ceea ce privește cistita, cercetătorii au descoperit că recidivele se pot manifesta pe fundalul unor experiențe prea puternice de emoții negative, cum ar fi pierderea, furia, durerea, singurătatea, furia sau teama. Persoanele care au avut ocazia să se confrunte cu probleme similare pot desena o paralelă clară între starea lor psihologică, dificultățile de viață, stresul și dificultățile în procesul urinar.

Cistita neurogenică se poate manifesta atunci când o persoană se află într-o situație în care este imposibil să-și exprime deschis sentimentele, precum și dacă nu are pe nimeni să discute cu subiectul inflamat. De asemenea, această boală poate apărea după o pauză dureroasă în relații sau, dimpotrivă, în stadiul inițial, când există o teamă de viață intimă.

La femei, inflamația vezicii urinare este adesea rezultatul unor relații problematice cu bărbații (tată, sot, frate), dacă nu poate accepta în mod adecvat principiul ei feminin.

Eliminarea experiențelor care duc la cistita nervoasă

Cistita neurogenică, ca și alte boli de natură psihosomatică, nu este supusă terapiei medicamentoase. Aceasta înseamnă că numai pacientul însuși este capabil să influențeze situația, să o regândească și să o realizeze.

Pentru a scăpa de problemele viitoare asociate cu urinarea și de a nu experimenta problemele viitoare, psihologii recomandă să nu împiedice emoțiile, ci să-și arate furia și temerile fără a se uita la opinia publică. Deoarece emoțiile negative sunt întotdeauna mai puternice decât cele pozitive, lucrul cu un expert experimentat în psihosomă nu va fi inutil pentru a scăpa de astfel de afecțiuni.

Cauzele nervoase ale urinării frecvente la femei și bărbați

Frecvența urinării fără durere la femei și bărbați nu este cel mai frecvent simptom al tulburării de anxietate sau, așa cum este numită adesea în țara noastră, distonie vegetativ-vasculară (VVD).

Dar "nu este comun" este un concept relativ. Pentru cotidianul de la dorința obsesivă de a alerga la toaletă într-un mod mic, multe mii de neurotici suferă în jurul globului.

Simptomele urinării frecvente psihogenice

Simptomele urinării frecvente în fața anxietății includ:

• dorința de a urina mai des decât de obicei;
• dorința de a urina imediat după ce vezica a fost golită;
• dorința de a vizita toaleta de 2 ori pe oră și chiar mai des;
• dorința de a alerga în mod constant la toaletă pe fundalul aportului normal de lichid.

În acest caz, cantitatea de urină excretată poate fi diferită. Cineva cu o dorinta acuta de golire a vezicii urinare, rezultatul acestei actiuni este aproape imperceptibil. Cineva a alocat cantități foarte mari de urină, nu este clar de unde provine.

Simptomele urinării frecvente, fără durere, pot afecta atât bărbații, cât și femeile. Intensitatea manifestării lor variază de la o zi la alta: la un moment dat ele pot fi abia vizibile, la un moment dat rupe substanțial ritmul obișnuit al vieții, sunt practic insuportabile.

Uneori simptomele urinării frecvente pot fi asociate în mod clar cu un eveniment stresant. Uneori, ele pot deveni agravate, la fel ca și la sol.

În unele neurotici, consumul de alimente diuretice, cum ar fi pepene verde, poate fi o cauză de deteriorare.

În timpul zilei, urinarea frecventă se poate manifesta în mod egal. Și poate avea o dependență persistentă în timp. De exemplu, numai la începutul nopții sau doar dimineața.

Uneori simptomele urinării frecvente pot fi singurele simptome somatice de anxietate. Dar mai des sunt completate de alte simptome fizice.

Cauze de urinare frecventă fără dureri

Pregătirea corpului pentru a lupta și pentru a scăpa

Într-o stare de anxietate cronică, corpul uman se pregătește constant să lupte sau să fugă. Acest preparat are un caracter destul de fiziologic, inclusiv hormonal.

În acest caz, corpul se pregătește, mai degrabă, să scape decât să lupte și să înlăture de la sine toate "extra". O abordare evolutivă a pregătirii unei întâlniri cu pericol este pe deplin justificată, pentru ca organismul să fie mai ușor, cu cât acesta se desfășoară mai repede.

Frecvența urinării, datorită preparării hormonale a corpului de a scăpa, este întotdeauna asociată cu eliberarea unui volum suficient de urină.

Tensiune musculară excesivă

Sub anxietate și stres, mușchii sunt deseori extenuați. Mușchii abdominali pot exercita presiune asupra vezicii urinare. Iar acest lucru poate fi motivul dorinței constante de a alerga la toaletă, chiar și atunci când vezica urinară este aproape goală.

Gânduri obsesive

Acest motiv apare la aproape toți pacienții cu tulburare de anxietate (distonie vegetativ-vasculară) care se plâng de urinare frecventă.

Indiferent de faptul că declanșatorul este vizita primară frecventă a toaletei - ajustarea hormonală sau spasmul muscular sau ambele, neuroticul este înspăimântat de senzațiile sale fiziologice. El se inspiră din imaginația unei creaturi diferite și, în cele din urmă, începe să se concentreze asupra dorinței sale de a urina.

Desigur, vreau să alerg la toaletă de la o atenție atât de atentă la starea vezicii mele din ce în ce mai mult.

Cum să scapi de urinare frecventă cu anxietate?

Există doar două metode cu adevărat eficiente pentru eliminarea simptomului unei urinări urinare crescută din viața ta.

Primul este de a scăpa de tulburarea de anxietate în sine. Dar această sarcină este extrem de dificilă, poate fi nevoie de ani de zile pentru ao rezolva.

A doua este posibilitatea de a scuipa și uita că trebuie să alergi tot timpul la toaletă. Acest lucru se poate realiza rapid. Dar din nou, nu reușesc întotdeauna. Mulți sunt atât de ferm impuși simptomului urinării frecvente că ei pur și simplu nu-l pot refuza.

Dacă acest lucru este doar cazul dvs., atunci utilizați metode care nu îndepărtează complet dorința enervantă de a alerga la toaletă, dar faceți această dorință mai puțin pronunțată.

1. Refuzați sau cel puțin să reduceți consumul acelor alimente și băuturi care au un efect diuretic. Asta înseamnă că nu mâncați în perioadele de exacerbare a simptomelor pepenilor și pepene verde, beți mai puțină cafea și ceai, înlocuindu-le cu apă minerală.
2. Practicati tehnicile de relaxare musculara, acordand o atentie deosebita muschilor abdomenului, feselor si coapsei.
3. Faceți niște exerciții fizice. Din nou, este foarte bine să utilizați mușchii abdominali, fesele și picioarele. Prin urmare, puteți scutura presa și / sau sfărâma. Dar aveți grijă - nu exagerați. Exercitarea, care este excesivă pentru dumneavoastră personal, va crește stresul și, prin aceasta, simptomele dumneavoastră somatice.
4. Creșteți puțin cantitatea de sare. Nu, desigur, că era nesănătoasă. Dar amintiți-vă că în lume există hering sau castraveți acri.
5. Încetini ritmul vieții. Destul de des, provocatorul debutului simptomului urinării frecvente, fără durere, este un ritm prea rapid al vieții, necesitatea de a face o mulțime de muncă într-un timp scurt. În această poziție, corpul începe să "faciliteze" el însuși, scăpând de tot "extra".

Frecvența urinării datorată nervilor

Multe dintre simptomele nevrozei sunt foarte, foarte memorabile. Extrasystoles, teama de a merge nebun, un sentiment de sufocare, teama de a face rău cuiva, un atac de panică. Da, pot fi confundați cu boli fizice reale. Dar primele sondaje au pus totul în locul ei.

Și există mai mult decât simptomele neplăcute (dacă nu neplăcute) ale nevrozelor. Aceasta este exact ce se referă la vezica urâtă. Esența acestui simptom este:

- vă este teamă că nu veți avea timp să ajungeți la toaletă la următoarea dorință (nu o stați)

- urinarea dvs. este naturală în frecvență (de până la 8 ori) sau puțin mai mult

- pe fondul stresului emoțional, mergeți mai des la toaletă

- te gândești regulat la urinare

- vă planificați ziua și relocarea pentru a putea admira posibilele toalete de-a lungul drumului

- ești tensionată în toaletele publice

- vă este rușine de comportamentul dvs.

Există ceva mortal sau teribil cu aceste simptome? Nu. Dar cum vă chinuiesc simptome similare! Te supraaglomeră cu emoțiile sferei de conștiință, anxietate și enervare enormă. Poison viața ta, întărește hypercontrol. Situația este agravată de faptul că persoanele cu simptome similare merg la un psihoterapeut mult mai rar decât cu simptome mai luminoase și "periculoase".

Motivele pentru o astfel de nevroză? De regulă, se află în domeniul temerilor legate de asigurările sociale în combinație cu o cantitate excesivă de anxietate și / sau agresiune suprimată. Deși există și alte opțiuni (de exemplu, toleranța redusă la frustrare, vezica agitată pe fundalul stării de anxietate-depresivă, forma astenică a nevrozelor).

Ce să faci Utilizați tehnicile REIPT (dezvoltarea inteligenței emoționale cu terapia comportamentală):

- reflectarea emoțiilor și a problemelor emoționale

- disocierea volumului de emoțiile originale

- filtre de percepție a situațiilor semnificative din punct de vedere emoțional

- evaluarea externă

- obiceiurile de emoție

- pregătirea autogenică și vizualizarea directă

- tehnicile de desensibilizare (expunere)

De regulă, prognosticul în cadrul tratamentului este foarte favorabil. Principalul lucru - începeți să vă angajați!

Doriți să aflați cum să vă gestionați propria nevroză?

Nervii și urinare

Lasă un comentariu 20,585

Persoanele care prezintă simptome de nevroză a vezicii urinare sunt adesea persoane foarte timide și sensibile. Se tem de convingerile și criticii străinilor. Cauzele apariției tulburărilor pot fi diferite, dar, ca rezultat, disharmonia este prezentă în viața de zi cu zi a unei persoane. O performanță semnificativ redusă, crește nervozitatea, stresul apare.

Cauze ale urinării frecvente pe nervi

Întrucât problemele din mecanismul vezicii urinare se manifestă prin încălcarea uretrei, în primul rând, medicul cu ajutorul studiilor de diagnosticare verifică dacă există tulburări fiziologice. La urma urmei, urinarea frecventă apare din cauza diferitelor boli fiziologice, de exemplu, pe fondul prostatitei. Când rezultatele examinărilor au evidențiat absența patologiilor în activitatea sistemului urinar, se utilizează termenul "nevroză". În consecință, patologia nu a apărut ca urmare a unei perturbări a vezicii urinare sau a unei leziuni organice a celulelor nervoase, ci se bazează pe un "eșec" în activitatea nervilor. Există multe cauze ale urinării frecvente pe nervi. Iată câteva dintre ele:

• Tensiune musculară excesivă. În situații stresante, mușchii se află într-o stare suprasolicitată și, în același timp, exercită o presiune asupra vezicii urinare. Aceasta determină o dorință frecventă de a vizita toaleta.
• Gânduri obsesive. Persoanele cu tulburări neurologice se tem de senzațiile lor fizice. "Pe nervi" vopsea imaginile teribile în imaginație și, ca rezultat, toate gândurile se concentrează pe dorința de a urina.

Înapoi la cuprins

Ce se întâmplă

Neurozele vezicii urinare, care sunt însoțite de nevoia de a urina frecvent sau, invers, de o întârziere lungă. Diviziile simpatic și parasimpatic ale sistemului nervos sunt responsabile de controlul funcționării corecte a vezicii urinare. Prima secțiune restrânge urina prin reducerea sfincterului. Al doilea este responsabil pentru contracția pereților ureei și relaxarea sfincterului, pentru ieșirea urinei. Emoțiile negative și nervii conduc la excitabilitatea crescută a primei sau celei de-a doua zone și la contracția sfincterului. În acest caz, există o întârziere patologică a urinei sau, invers, urinarea frecventă.

Simptomele nevrozelor

• Retenția urinară a factorului psihogenic. Primul simptom care apare cel mai frecvent este parrezis. S-au manifestat în incapacitatea sau dificultatea de a urina cu cei din afară. Pentru prima dată, semnele bolii apar, de obicei, la o vârstă fragedă, la școală.
• Pacienții nu își simt vezica urinară - al doilea simptom. Ca urmare, vizitele la toaletă nu apar atunci când apare o dorință, ci până la oră. În astfel de momente există durere în regiunea lombară sau perineu. Frecvența manifestărilor de durere este diferită în timp și procesul este însoțit de alte senzații neplăcute.

Înapoi la cuprins

Tratamentul nevrozelor vezicii urinare

Tulburările neurologice sunt ușor de tratat. Medicul prescrie utilizarea pe termen scurt a tranchilizantelor sau medicamentelor împotriva stresului. Dar utilizarea medicamentelor și a antidepresivelor pentru o perioadă scurtă de timp ameliorează simptomele nevrozei, dar următoarele metode ar trebui folosite pentru a obține cel mai eficient rezultat.

• Zilnic se angajează în tehnicile de relaxare ale mușchilor, care acordă cea mai mare atenție muschilor soldurilor, abdomenului și feselor.
• Crearea unui program individual de psihoterapie.
• Reducerea aportului de lichide și o ușoară creștere a aportului de sare.
• Reducerea stresului asupra corpului prin metoda de relaxare.

Cu o implementare consistentă și regulată a tuturor terapiilor, rezultatele pozitive ale tratamentului pot fi obținute destul de repede. Un factor important pentru recuperare este performanța "voluntară" a tuturor tehnicilor. Nu este nevoie să forțezi să faci totul "prin forță", deoarece eficacitatea unui astfel de tratament este zero.

Nervi și urinare frecventă: cum să tratăm, diagnosticul

Caracteristicile procesului patologic

Inițial, specialistul va trebui să afle dacă există motive fiziologice care cauzează dificultăți în urinare. Într-adevăr, din cauza diferitelor procese patologice și a problemelor de rinichi la om, stagnarea urinei poate începe. Pentru tratament, va trebui să eliminați factorul care a provocat problema și să beți diuretice (medicamente diuretice).

Cu nevroza vezicii urinare nu există tulburări fiziologice și tractul urinar fără patologii. Esența problemei constă în eșecul sistemului nervos, așa că medicii îl referă la această patologie bolilor cauzate de tulburările mintale.

Eliminarea urinară apare datorită a 2 sfincteri în vezică, care se relaxează și se contractă după cum este necesar. Sistemul nervos vegetativ (ANS) controlează procesul, adică persoana în mod deliberat nu poate controla procesul.

Pentru lucrările de sfincter în vezică sunt responsabile pentru astfel de secțiuni ale ANS ca:

• Simpatic. Aceasta servește la reducerea mușchilor și, prin urmare, la închiderea sfincterului. Datorită diviziunii simpatice, o persoană poate reține urină în organism;
• Parasimpatic. Este conceput pentru a relaxa țesutul muscular, inclusiv sfincterul. Este diviziunea parasimpatică care servește la îndepărtarea urinei din corp.

În cazul în care o persoană nu reușește în aceste zone, atunci întreaga vină constă în nevroza vezicii urinare și trebuie să știți simptomele și metodele de tratament, în special atunci când apare problema la copii.

Simptomele nevrozelor

Neuroza vezicii urinare din medicină se numește chistalgie, dar contrar opiniei majorității oamenilor, această patologie nu are nimic de-a face cu cistita. Singurul lucru care le leagă este simptome similare, cum ar fi urinarea frecventă.

Dacă un pacient are o nevroză a vezicii, atunci nu poate controla complet procesul de urinare.

Motivul poate fi ascuns în stresul la locul de muncă, problemele din familie, efortul emoțional și fizic și alți factori capabili să perturbe psihicul uman. Simptomele includ o dorință constantă de a merge la toaletă sau incontinență urinară. Adesea, nevoia este falsă sau este imposibil să goli complet vezica datorită funcționării incorecte a sfincterilor situați în ea. Din acest motiv, există și alte simptome, cum ar fi durerea în abdomenul inferior. În unele situații, bolnavii nu mai simt vezica urinară și trebuie să meargă la toaletă într-un program, deoarece există semne de incontinență.

La copii, problema se datorează faptului că părinții se ocupă de ele cu rău. La urma urmei, bebelușii frecvent urinare poate fi din cauza fricii, de exemplu, pantaloni murdari sau a lua un deuce. Stresul constant și forța mintală și fizică grea pot fi, de asemenea, o cauză care afectează apariția nevrozei.

Screele afectează puternic copiii, astfel încât nevroza vezicii urinare este o apariție destul de frecventă pentru ei, mai ales dacă copilul crește într-o familie disfuncțională. Simptomele la copil sunt aceleași ca la un adult, și anume, durerea în abdomenul inferior, nevoia constantă de toaletă și incontinența urinară.

Efectele nevrozelor

Dacă, după identificarea primelor simptome, nu începeți tratarea problemei, atunci aceasta va provoca efecte nedorite cum ar fi:

• Performanță scăzută;
• Stres permanent și nervozitate;
• Se certa cu oameni apropiați și cunoștințe

Astfel de consecințe nu sunt cele mai grave, deoarece fără un tratament adecvat, rinichii sau vezica urinară pot fi deteriorate datorită producției de urină întârziată. Această problemă este deosebit de urgentă la copii, deoarece ei se pot rușina de problema lor și pot suporta ultimul. Părinții aflați într-o astfel de situație ar trebui să fie vigilenți și să se asigure că copilul lor nu prezintă simptome ale bolii.

Cauze ale urinării frecvente pe nervi

Întrucât problemele din mecanismul vezicii urinare se manifestă prin încălcarea uretrei, în primul rând, medicul cu ajutorul studiilor de diagnosticare verifică dacă există tulburări fiziologice. La urma urmei, urinarea frecventă apare din cauza diferitelor boli fiziologice, de exemplu, pe fondul prostatitei. Când rezultatele examinărilor au evidențiat absența patologiilor în activitatea sistemului urinar, se utilizează termenul "nevroză". În consecință, patologia nu a apărut ca urmare a unei perturbări a vezicii urinare sau a unei leziuni organice a celulelor nervoase, ci se bazează pe un "eșec" în activitatea nervilor. Există multe cauze ale urinării frecvente pe nervi. Iată câteva dintre ele:

• Tensiune musculară excesivă. În situații stresante, mușchii se află într-o stare suprasolicitată și, în același timp, exercită o presiune asupra vezicii urinare. Aceasta determină o dorință frecventă de a vizita toaleta.
• Gânduri obsesive. Persoanele cu tulburări neurologice se tem de senzațiile lor fizice. "Pe nervi" vopsea imaginile teribile în imaginație și, ca rezultat, toate gândurile se concentrează pe dorința de a urina.

Ce se întâmplă

Neurozele vezicii urinare, care sunt însoțite de nevoia de a urina frecvent sau, invers, de o întârziere lungă. Diviziile simpatic și parasimpatic ale sistemului nervos sunt responsabile de controlul funcționării corecte a vezicii urinare. Prima secțiune restrânge urina prin reducerea sfincterului. Al doilea este responsabil pentru contracția pereților ureei și relaxarea sfincterului, pentru ieșirea urinei. Emoțiile negative și nervii conduc la excitabilitatea crescută a primei sau celei de-a doua zone și la contracția sfincterului. În acest caz, există o întârziere patologică a urinei sau, invers, urinarea frecventă.

Simptomele nevrozelor

• Retenția urinară a factorului psihogenic. Primul simptom care apare cel mai frecvent este parrezis. S-au manifestat în incapacitatea sau dificultatea de a urina cu cei din afară. Pentru prima dată, semnele bolii apar, de obicei, la o vârstă fragedă, la școală.
• Pacienții nu își simt vezica urinară - al doilea simptom. Ca urmare, vizitele la toaletă nu apar atunci când apare o dorință, ci până la oră. În astfel de momente există durere în regiunea lombară sau perineu. Frecvența manifestărilor de durere este diferită în timp și procesul este însoțit de alte senzații neplăcute.

Cauzele bolii

Cistita poate fi cauzată de tumori cerebrale, paralizie cerebrală, infecții herpetice care afectează terminațiile nervoase ale zonei pelvine și sacrale, scleroza multiplă, ataxie sistemică, boala Parkinson, accident vascular cerebral sau neuropatie diabetică. Excreția produselor metabolice din organism este un proces complex care este reglementat de anumite părți ale sistemului nervos central și periferic.

În absența unei infecții în vezică, se poate suspecta disfuncția creierului sau a măduvei spinării. Stoarcerea terminațiilor nervoase cauzate de o hernie a unui disc intervertebral, leziuni sau osteochondroză pot provoca dezvoltarea cistitei.

Încălcarea urinării este asociată nu numai cu probleme somatice, ci și cu tulburări mintale care apar după stres. Sistemul nervos autonom este implicat direct în procesul de urinare. Încălcarea funcțiilor sale conduce la necesitatea frecventă de a urina și de a suferi dureri atunci când efectuați acest act.

Există mulți factori provocatori, dintre care se poate identifica stresul constant, supraîncărcarea psiho-emoțională și problemele cu viața intimă. Cu expunere prelungită la aceste cauze, cistita devine cronică, caracterizată printr-un curs de tip val.

Perioadele de exacerbare sunt înlocuite cu remisie, boala este dificil de tratat. Cistita asociată cu afectarea funcției sistemului nervos poate apărea pe fundalul malnutriției, lipsei de vitamine și hipotermie.

Starea psiho-emoțională a unei persoane este direct legată de sănătatea sa. Tensiunea constantă afectează negativ activitatea tuturor organelor și sistemelor, inclusiv a urogenitalului. În medicină, există o ramură specială care se ocupă cu diagnosticul și tratamentul patologiilor care apar pe fondul supraîncărcării psiho-emoționale.

Frica, mânia, singurătatea, insuficiența sexuală pot contribui la deteriorarea stării generale a unei persoane. Cistita apare cel mai adesea la femeile care nu își pot exprima pe deplin emoțiile. După ce a scăpat de gândurile negative, o persoană uită despre această boală odată pentru totdeauna.

Arderea după urinare la femei
Cauzele cistitei frecvente

Bolile neurologice ale sistemului excretor nu sunt supuse unui tratament standard. Numai pacientul însuși poate să se elibereze de simptome neplăcute. Trebuie să învățăm să răspundem în mod corespunzător situațiilor stresante și să îmbunătățim starea sistemului nervos. Nu vă țineți înapoi emoțiile și nu acordați atenție reacției altora. Trebuie să vă exprimați opinia, fără a vă fie frică să greșiți.

Manifestarea emoțiilor împiedică apariția semnelor de cistită neurogenică. Emoțiile negative au un efect mai puternic asupra corpului uman decât cele pozitive. Este adesea imposibil să le rezolvi singur. Consultarea cu un psihoterapeut vine la salvare.

Motivele pentru care de multe ori doriți să mergeți la toaletă

Periodic, dorința frecventă de a vizita toaleta are loc la oameni de vârste diferite, este ușor să scapi de problemă, trebuie doar să aflați cauza urinării frecvente.

Este important! Unul dintre principalele motive pentru depășirea rapidă a vezicii - luând medicamente diuretice sau antihipertensive, utilizarea unui număr mare de fructe de pădure, fructe și legume. Provocările false sunt periculoase atunci când vrei să scrii, dar în realitate nu există nimic.

La bărbați

Frecvența urinării este un simptom frecvent al patologiilor infecțioase din uretra, vezică urinară și rinichi. În același timp, în timpul golire există durere și arsură, greutate în zona de inghinale. În bolile inflamatorii, o persoană primește în mod constant un sentiment, vreau, dar nu pot, există puțină urină sau este complet absent.

Frecvența necesității de a merge la toaletă - rezultatul schimbărilor legate de vârstă în organism. Cu cât omul este mai în vârstă, cu atât mai des are dorința de a-și goli vezica. Problema este îngrijorată zi și noapte, dar de obicei urinare fără durere și alte manifestări neplăcute. Dacă dorința de a vizita toaleta este însoțită de rezami, urina este excretată în porții mici - aceasta poate fi o manifestare a adenomului de prostată.

Este important! Chiar și în vârstă înaintată, numărul vizitelor de noapte la toaletă nu trebuie să depășească 2, altfel trebuie să vă adresați medicului.

La femei

La femei, datorită particularităților structurii anatomice, diferite infecții afectează organele sistemului urinar mai des decât la bărbați. Inflamațiile se manifestă prin secreții nespecifice, trasând senzații la nivelul gurii, urinarea cauzează disconfort.

Frecvent solicită să vizitați toaleta femeile îngrijorați în timpul ovulației, în timpul menopauzei - pe fundalul schimbărilor în fondul hormonal, tonul mușchilor netezi scade, se simte mult de a merge la toaletă, chiar și cu acumulare minimă de urină în vezică. Urina abundentă se observă la endometrioză, miomul uterin, după operația cezariană. Adesea, patologia este însoțită de o încălcare a ciclului lunar, a exprimat PMS.

Este important! La femei, excreția crescută de urină apare după stres, cu entuziasm puternic, anxietate, în timp ce luați medicamente pentru pierderea în greutate.

În timpul sarcinii

În etapele ulterioare ale sarcinii, uterul începe să preseze toate organele interne, prin urmare, o femeie dorește în mod constant să meargă la toaletă într-un mod mic și mare. În stadiile incipiente ale sarcinii și înainte de nașterea în sine, pe fondul unei imunități slăbite, multe boli cronice sunt exacerbate, deci dacă mergeți la toaletă, trebuie să informați ginecologul despre aceasta.

Este important! Urinarea frecventă este unul dintre primele semne de sarcină, care poate apărea chiar înainte de întârzierea menstruației. După fertilizarea oului în organism începe ajustarea hormonală, ceea ce provoacă nevoia frecventă de golire.

La copii

Copiii scriu mai des decât adulții. Copii sub vârsta de un an gol vezica până la 20 de ori pe zi, dar până la vârsta de 6 ani, acest număr scade la 6-8. La 20% dintre copii, aceste cifre sunt mai mari, ceea ce se încadrează și în intervalul normal. Copilul are urinare frecventă - o consecință a hipotermiei, a stresului și a fricii puternice. Dar, uneori, aceste simptome sunt o manifestare a bolilor grave.

• zahăr și insipid diabet zaharat;
• boli inflamatorii ale sistemului urinar;
• boli neurologice;
• boli virale și bacteriene care sunt însoțite de febră;
• disfuncție renală;
• anomalii congenitale ale organelor interne care interferează cu fluxul normal de urină;
• materie străină în canalele urinare;
• vulvovaginită și balanopotită.

Semne de boli - tulburări de somn, scădere în greutate, sete înalt, hipertermie, umflături pe față și viței, decolorare și miros de urină.

Este important! La copiii preșcolari, dorința frecventă de a merge la toaletă poate indica o infecție cu viermi.

Ce simptome de boală

Frecvența urinării este un semn al diferitelor boli. Disconfortul apare cu infecții, cu tumori ale sistemului urinar, cu patologii endocrine și tulburări hormonale. Aproape toate bolile au o imagine clinică similară - disconfort pronunțat, arsură, crampe, dureri în abdomenul inferior, în partea inferioară a spatelui, uneori există o creștere a temperaturii.

De ce de multe ori doriți să mergeți la toaletă - o listă de boli:

• diabet zaharat - o persoană are o sete puternică, numărul de vizite de noapte la toaletă crește;
• tumora din vezica urinara sau din tubulaturi - tumorile fac presiune asupra peretilor corpului, exista sentimentul ca intotdeauna vreau sa merg intr-un mod mic la toaleta;
• insuficiență renală cronică - boala este însoțită de umflarea feței și a extremităților, de multe ori vreau să merg la toaletă, dar puțină urină este eliberată;
• pyelonefrita - există dureri de diferite grade de intensitate în regiunea lombară, cu exacerbarea creșterii temperaturii, bolnave, în urină sunt impurități de puroi și sânge;
• urolitiaza - dorinta de a vizita toaleta are loc brusc si brusc, mai ales dupa efort fizic, durerea are loc in abdomenul inferior in timpul urinarii, fluxul intermitent de urina;
• cistita - un sentiment de genul cum vreau sa scriu, fetele nu dispar nici dupa folosirea toaletei, deoarece urina creste tulbure;
• uretrită - procesul inflamator este localizat în uretra, boala se dezvoltă adesea pe fondul hipotermiei, purtarea constantă a lenjeriei înguste sau sintetice;
• coborârea vezicii urinare datorită unui sistem muscular slab - este posibil să se facă față patologiei doar cu ajutorul unor exerciții menite să întărească mușchii abdominali;
• artrita reactivă;
• patologia cardiovasculară;
• anemie de deficit de fier;
• creșterea activității vezicii urinare - apare pe fondul leziunilor sistemului nervos;
• durere de scriere, urinare frecventă, mâncărimi genitale, decolorarea secreției, erupție pe membranele mucoase - un semn al bolilor cu transmitere sexuală.

Frecvent solicită să meargă la toaletă într-un mod mic poate apărea după ce mănâncă alimente picante, sărate, grase, băuturi alcoolice, cafea. Cu toate acestea, acestea sunt temporare, procesul are loc fără arsură și alte simptome neplăcute.

Este important! Despre urinarea patologică frecventă la adulți arată numărul dorințelor zilnice de peste 9 ori, în timp ce volumul de urină este mai mic de 200 ml.

diagnosticare

Motivele pentru apariția urgentelor frecvent la toaletă pot fi diferite, puteți face un diagnostic numai după un diagnostic aprofundat. Chiar dacă doriți să scrieți, dar nu există arsuri, dureri sau alte simptome neplăcute, consultanța unui specialist nu va face rău.

• numărul total de sânge;
• testarea glicemiei;
• analiza urinei, testul Nechiporenko;
• cultura bacteriilor urinare;
• coprogram;
• testul de susceptibilitate la antibiotice;
• un frotiu uretral sau vaginal;
• examinarea rectală a prostatei;
• SUA.

Dacă suspectați prezența tumorilor maligne, efectuați teste pentru markerii tumorali, prescrie CT sau RMN, cistoscopie și biopsie.

Medicul care tratează

Dacă de multe ori simțiți că vezica este plină, dar de fapt nu doriți să mergeți la toaletă, procesul de urinare este însoțit de diverse simptome neplăcute, trebuie să vizitați mai întâi terapeutul sau pediatrul. După diagnosticul inițial, medicul vă va spune medicul la care să meargă. Specialistul ginecolog, urolog, nefrolog sau bolnav infecțios se ocupă de problemele urinării frecvente, dureroase.

După o examinare, anamneză, pe baza rezultatelor testelor, medicul vă va spune ce trebuie să faceți, selectați medicamentele necesare și fizioterapia și vă va spune despre metodele de prevenire.

Reacție - individuală

Stresul este reacția organismului la orice influențe externe iritante: probleme de timp, examene, foamete, chiar fluctuații ale presiunii atmosferice.

Când suntem afectați de un factor de stres special, există schimbări în creier, activitatea sistemului endocrin și a sistemului nervos. Hormonii adrenalina și cortizolul sunt eliberați în sânge și din acest motiv toate celulele din organism devin agitate. Unii dintre ei emit substanță histamină (pătrunde în sânge în timpul unei reacții alergice), poate provoca roșeață și mâncărimi ale pielii.

Celulele țesutului muscular sunt reduse mai activ - iar o persoană agitată are tahicardie sau motilitate intestinală și vrea să folosească toaleta (aceasta se numește o boală de urs la oameni). Cineva are o reacție din partea vaselor: crește presiunea, apar pete roșii pe corp și față. Cineva transpiră puternic: hormonii de stres activează sistemul nervos autonom.

Procesele care apar în organism în timpul stresului sunt universale pentru toată lumea, dar ce fel de manifestări o persoană va avea depinde de caracteristicile sale individuale. În special, din ceea ce a fost predat în copilărie. Un copil al cărui mama avea o durere de cap în mijlocul anxietății, îl fixează și, ca adult, dă aceeași reacție.

Un alt exemplu. În cele mai multe cazuri, cu tensiune nervoasă, oamenii își pierd apetitul - acesta este efectul hormonilor de stres. Cu toate acestea, în cazul în care copilul, l-au costat să plângă, i sa dat un suzetă, în viitor va avea cel mai probabil mai mult stres sub stres. Sau fum. În general, calmați-vă, luând ceva pe gură.

De la normă la probleme

Ursul bolii, creșterea moderată a presiunii, supraalimentarea pe fondul stresului nu sunt boli, ci reacții normale. O altă problemă este că ele cauzează un disconfort sever. O persoană trebuie să răspundă la examen, iar el vrea să se ducă insistent la toaletă.

Trebuie să vorbești cu o audiență și el este acoperit de sudoare. Odată ce se află într-o astfel de situație, el o fixează, își amintește senzațiile corporale. În viitor, știind că trebuie să fie un eveniment interesant, începe să aștepte probleme fizice. Aceasta creează teama, care crește doar eliberarea hormonilor de stres - și creșterea motilității intestinale, bătăilor inimii, transpirații apar și mai rapid. De fiecare dată când problema crește, se dezvoltă o nevroză și nu mai este posibil să ieșim din cercul vicios pe cont propriu.

Interviul stresant este un tip special de interviu. Pentru ce să vă pregătiți?

Neurologul și psihoterapeutul vă pot ajuta. Primul va prescrie medicamente pentru anxietate. Pe fondul primirii lor, chiar și stresul puternic nu va provoca o reacție violentă. Cu toate acestea, numai medicamentele nu sunt suficiente, deoarece imediat ce sunt anulate, totul va reveni la normal. Este necesar, în primul rând, să scăpăm de teama care sa format și, în al doilea rând, să învățăm cum să răspundem într-un nou mod de a stresa. Pentru aceasta, pe lângă munca individuală cu un psihoterapeut, se aplică diferite cursuri, hipnoză și terapie orientată pe corp.

Vezi: Gimnastica antistres >>>

Ce este o "boală de urs"?

Medicamentul oficial a dat această patologie numele "sindromul intestinului iritabil". Are, mai presus de toate, o natură psihosomatică. Adică, orice tensiune emoțională sau nervoasă provoacă o urgență bruscă de a se defăima într-o persoană. În același timp, cei care au făcut față necesităților spun că sunt scaunele lichide (diaree) cele mai dese excretate.

De ce este patologia la oameni numită "boală de urs"? Dacă, în timpul hibernării, ursul este trezit și adorat dintr-o zi, animalul înspăimântat începe să fugă în panică, în cursul căruia poate apărea diareea acută.

Deci, dacă din emoție doriți să mergeți la toaletă în cea mai mare parte, atunci cauza problemei ar trebui căutată tocmai în tulburările mintale, conflictele interne și temerile. De regulă, boala revine pentru 2,5-3 luni pe an.

Patologia se dezvoltă și se manifestă după cum urmează:

1. În timpul stresului, există un imperativ imperativ de a defeca.
2. Peristaltismul este activat în stomac, disconfort, flatulență și durere.
3. Dezvoltarea ulterioară a diareei acute, adesea cu un amestec de mucus.
4. Actul de defecatie are loc cel putin de 3 ori pe zi.

Sindromul intestinului iritabil este adesea diagnosticat la studenți. Stresul în timpul examenelor și testelor, încărcarea mintală ridicată pe fondul tulburărilor de mâncare și de somn duce la dezvoltarea stărilor psihosomatice și nevrotice. Acestea, la rândul lor, afectează activitatea sistemului cardiovascular, glandele endocrine.

Psihoterapia va ajuta să facă față acestei boli. Tehnicile medicale vor permite identificarea adevăratei cauze a bolii, rezolvarea contradicțiilor interne ale pacientului, învățarea lui de a accepta eșecurile și neajunsurile sale. În plus, terapia medicamentoasă (sedative, adaptogeni, antidepresive).